① 蒸蘋果的功效與作用
蒸蘋果的功效作用
1、生津開胃功效：蘋果中含有豐富的鈣、鐵、磷、以及胡蘿卜素，蒸蘋果更容易吸收，可用於緩解消化不良症狀，而且還可增強食慾，小兒食用，還具有一定的止瀉作用。
2、減肥功效：蘋果中含有豐富的抗氧化成分，有利於促進機體新陳代謝，減少脂肪在體內的堆積，從而達到減肥瘦身作用。
3、降低膽固醇的功效：蘋果中含有豐富的膳食纖維，有利於降低血清膽固醇，蒸蘋果適合老年人食用，可有效防治高血壓、高血脂等症狀。
(1)心衰可以吃蒸蘋果嗎擴展閱讀：
吃蘋果的禁忌：
禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核
蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉里並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
禁忌二、小心打蠟蘋果
許多蘋果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，藉此滿足消費者「以貌取果」的心理，這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。
「有毒蘋果」的危險：膨大素催個，催紅素增色，防腐劑保鮮。過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。零售果販還會給蘋果打上工業石蠟，目的是保持水分，是果體鮮亮有賣相。
② 心衰患者吃什麼食物好
心臟衰竭常見的症狀:
(一)喘、咳嗽、平躺時會有呼吸困難的症狀。
(二)下肢水腫、四肢冰冷。
(三)尿量減少、體重增加。
(四)焦慮不安、思維混亂、易疲勞。
(五)腹水、食慾不振、易反胃。
三、限制水分攝取
確定診斷為心臟衰竭的病患，每日應該控制水分攝取量約1500毫升左右。請依照醫師的決定，
調整攝取量，避免增加心臟的負擔。
所謂水分涵蓋所有的食物攝取，如：米 飯、麵包等，而不單單只指液體。
各類食物水分含量舉例如下：
心臟衰竭患者飲食注意事項
(一)均衡飲食、定時定量。
(二)多吃新鮮食物，盡量自行製作。
(三)避免高膽固醇，高飽和脂肪酸的攝取，盡量使用橄欖油、葵花油。
(四)避免油炸、油煎等烹飪方式，宜選擇煮、蒸、燙、涼拌等方式。
(五)含高膽固醇的食物：內臟、蟹黃、蛋黃、魚蝦卵、肥肉、肉類的皮、香腸、培根、沙拉醬、
油炸食物、腰果、花生、開心果。
(六)攝取足夠的纖維質：多攝取高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類，可以避免便秘。
每餐至少半碗青菜，每天2-3份水果
③ 冠心病伴心衰，平時飲食生活注意什麼
禁忌飲食 1、忌油膩 對冠心病患者來說，日常飲食一定要清淡。平時應多吃新鮮蔬菜，以及水果、黑木耳，或者是豆製品;還可適當吃一些瘦肉及魚類，盡量少吃過於油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件，可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。 2、忌冷飲 對於冠心病患者的飲食，日常一定要注意禁食冷飲，因為在氣溫高時，血管處於擴張狀態，一旦進食冷飲，大多數患者的腸道突遭刺激，再者就是會引起全身血管收縮，血壓突然升高，容易突發心絞痛、心梗、腦溢血。 3、忌吃糖 糖類即指碳水化合物，它是機體熱能的主要來源，攝入過多可造成熱量入超，在體內可轉化生成脂肪，引起肥胖，並使血脂升高。因此，要嚴格控制碳水化合物攝入總量，尤其是控制食糖攝入量，經研究證明，在碳水化合物中升高血脂的作用，果糖高於蔗糖，蔗糖高於澱粉。故提倡進食復合糖、控制精製糖：選用澱粉，糙米、玉米等植物纖維多的食物，少進食單糖，如蔗糖、果糖。 4、忌煙酒 吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒，可因酒精中毒導致心臟病和高脂血症。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。應戒煙、限酒，濃茶、辣椒等刺激性食物也應慎食。 5、忌暴飲 暴食患有嚴重冠心病的患者，應採取少量多餐的原則，切忌暴飲暴食，尤其晚餐也不宜吃得過飽。盡量多吃些容易消化的食物，同時要保持大便通暢。 6、忌脫 水一些中老年人沒有定時喝水的習慣，反而等到渴了想喝時才喝，其實這已造成程度不同的「脫水」了。老年人平時要養成定時喝水的好習慣。老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高，脫水導致血液濃度升高，達到一定程度會出現血凝傾向，導致缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。建議睡前半小時、或者是半夜醒來及清晨起床後最好喝一些開水。 適宜食物 1、紅色食物。每天可以飲少量紅葡萄酒，但不能過量，以50-100毫升為宜。還可適當補充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類，尤其要多吃羊肉和狗肉，因為羊肉和狗肉屬於熱性食物，產熱量大，能夠禦寒。還要多吃蘋果和西瓜，蘋果中的纖維可以降低低密度脂蛋白的含量，每天吃1個，可促進膽汁酸的排泄；西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃一次，1次不得多於80克，可以幫助控制血壓。 2、黃色蔬菜。如胡蘿卜、甘薯、淺色西紅柿，黃色蔬菜富含胡蘿卜素，有助於減輕動脈硬化。尤其是別小瞧胡蘿卜，可以做成油燜胡蘿卜條、清蒸胡蘿卜（加適量醋、冰糖或蜂蜜）、油炒胡蘿卜絲、胡蘿卜水代茶飲、胡蘿卜汁代果汁飲等多種花樣，對於冠心病人來說，具有降壓、強心、降血糖等作用。還要多食黃豆、大豆等類製品，尤其是大豆，富含蛋白質相當於魚類、肉類的2倍以上。 3、黑色食物。黑木耳是冠心病人的首選菜餚。平時要多食黑木耳首散，但不能過量，每日食用5-10克，因為黑木耳中含有大量維生素，對降低血黏度、血膽固醇有良好效果。還要多吃香菇，因為香菇中含有腺嘌呤，具有降低膽固醇的作用，最好是同雞肉、豬肉等肉類燉在一起吃，但香菇不能食用過量，每日最多不能超過50克。 4、綠色蔬菜。如菠菜、韭菜、黃瓜、芹菜、大蒜等，這些蔬菜都含有豐富的維生素和纖維素，可降低人體對膽固醇的吸收。尤其是芹菜，對冠心病伴高血壓病人具有降低血壓、鎮靜安神的作用。但在炒這些綠葉菜時，一定要清淡，不能太咸、太油膩。炒菜時放一小勺鹽即可，每日食鹽攝入量應控制在3-5克，如果過量容易引發高血壓、心力衰竭等。 5、白色食物。如燕麥粉、燕麥片。能有效降低血甘油三酯、膽固醇，每日以食用50克為宜，不能過量。還要多喝牛奶，因為牛奶中含有大量的蛋白質、鈣、鐵等多種人體需要的物質，能抑制膽固醇的含量，有助於防止冠心病進一步發展。尤其是50歲以上的人，不同程度出現骨質疏鬆、骨質增生，而牛奶不僅含鈣量高、吸收好，對心肌有保護作用，冠心病人應選擇脫脂奶、酸奶，每天早晨喝一杯，枯世有很好的促者敗氏進作用。
④ 心衰平時可以吃什麼調
心衰在醫學治療後還要注意調整飲食，可以多吃以下蔬帆哪菜和水果，有助於恢復健康。
1、油菜：心衰病人要多吃油菜，因為油菜具有降血脂、寬腸通便、防癌抗癌、解毒消腫的作用，多食用對疾病恢復很有幫助。
除此以外，您還要注意避免熬夜、保證充足睡眠、避免情緒波動太大、避免抽煙酗酒、要遵循醫囑科學用葯、定期復診。做好這些亂轎數都能輔助快速醫治，實現身體的最佳恢復。
⑤ 心衰不能吃的水果
人隨著年齡的越來越大，身體的許多器官的功能也會隨之衰弱。近年來，老年人常常出現的一種疾病就是心衰。心衰又稱心力衰竭，患有心衰的人常常會呼吸困難，心臟絞痛。一般來說，心衰發作在冬春季節，在冬春季節里老年人要特別注意。無論是飲食還是作息時間都要合理安排，多吃蔬菜水果，有益於身體。那麼，老年人心衰吃什麼水果好呢？下枝陸面來為大家介紹幾種。
蘋果：美國研究表明，經常吃蘋果或喝蘋果汁的人，患心臟病的幾率得以明顯下降。這是因為蘋果中含有大量的抗氧化劑，這種物質能夠防治心臟的動脈硬化以及減少(壞)膽固醇LDL在血液中的含量，從而降低了心臟發病的危險性。
藍莓：藍莓中的花青素可以保護心臟健康，而且它還富含鞣花酸，β-胡蘿卜素，葉黃素，維生素C，葉酸，鎂，鉀和纖維。
菠菜：菠菜所含有的葉黃素、葉酸、鉀和纖維能夠幫助心臟保持一個健康的狀態。另外蔬菜對心臟都很有好處，研究發現，相較不吃蔬菜的猛衡頃人群，每天吃兩份半蔬菜的人患心臟病的風險下降了25%。
通過閱讀以上內容，相信大家都知道老年人心衰吃什麼水果好。多吃水果有益於身體健康，保護心臟。心臟衰竭除了要吃新鮮的蔬菜水果，還要做適當的運動，但不能過於激攔喊烈。當然，保持愉悅的心情，對身體也是有所幫助的。最後，希望老人們身體健康，生活愉快！
⑥ 蒸蘋果的功效與作用及禁忌
蒸蘋果的功效與作用及禁忌
蒸蘋果的功效與作用及禁忌，相信大家對蒸蘋果並不陌生，蒸蘋果的營養價值極高，食用對我們的身體有一定的益處。那麼接下來就由我帶大家一起詳細了解下蒸蘋果的功效與作用及禁忌。
蒸蘋果的功效與作用及禁忌1
蒸蘋果的功效與作用
1、增強身體素質
蒸蘋果的性質更溫和，人們吃了它以後能把它含有的豐富維生素和果酸以及氨基酸與礦物質等盡快吸收和利用，特別是那些處於發育期的嬰幼兒或青少年，在吃蒸蘋果以後能吸收豐富營養，可滿足身體正常代謝時對維生素的需要，而且能促進他們身體發育也能讓他們身體素質明顯提高。
2、預防緩解腹瀉
蒸蘋果的性質衫中更溫和，而且它能把蘋果的寒性降低，再吃了以後也不會對腸胃造成危害能提高人類腸胃健康水平。蒸蘋果還能收斂腸道也能消炎殺菌，它對人類經常出現的腸炎腹瀉有明顯緩解作用，而那些健康人群多吃蒸蘋果則能預防腹瀉腹痛發生。
3、調理脾胃
生活中有些人本身就是寒性體質，而且患有胃寒，他們在直接吃新鮮蘋果時容易導致胃痛，但把蘋果蒸熟以後蘋果的彈性就會下降，這時再吃就不會對脾胃產生傷害，而且會讓人類胃寒症狀明顯減輕，它能提高脾胃消化功能，也能防止惡心嘔吐和食慾不振等不良症狀出現。
蒸蘋果的禁忌
蒸蘋果性質溫和營養豐富，人們吃了以後對身或派山體有諸多好處，但人們把蘋果蒸熟以後再吃時，容易讓腸道中出現多餘氣體，會出現腹部脹氣，所以那些經常出現腹脹腹痛的人禁止吃蒸蘋果，不然會讓腹脹高發會嚴重影響他們的身體健康。
蒸蘋果的功效與作用及禁忌2
蘋果的功效
1、蘋果具有降低膽固醇含量的功效
蘋果的功效與作用有哪些？法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，因而可避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。有人實驗發現，經常吃蘋果的人當中，有50%以上的人，其膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
2、蘋果還具有通便和止瀉的.雙重功效
蘋果中所含的纖維素能使大腸內的糞便變軟；蘋果含有豐富的有機酸，可刺激胃腸蠕動，促使大便通暢。另一方面蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常羨缺的蠕動，使消化活動減慢，從而抑制輕度腹瀉，這也是蘋果的功效與作用。
蘋果的作用有哪些
1、蘋果有降低血壓的作用
蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的功效與作用還有蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良葯。
2、蘋果可以消除心理壓抑感
專家們經過多次試驗發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境大有好轉，精神輕松愉快，壓抑感消失。實驗還證明，失眠患者在入睡前嗅蘋果香味，蘋果的功效與作用能使人較快安靜入睡。
3、蘋果可以起到安眠的作用
蘋果還可以起到安眠的作用，現代社會的人們每天的工作壓力加上家庭壓力導致很多的人晚上難以入眠，所以每天晚上在睡覺前吃一個蘋果，可以讓我們睡到自然醒。
⑦ 蒸蘋果的好處及食用禁忌有哪些
沒有什麼食用禁忌，蘋果蒸熟後更易消化。其中的果膠煮過以後，不僅能吸收細菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的功效。自製「玉容膏」：蘋果帶皮切成小片（近果皮處果膠含量相對豐富，止瀉效果更好），放入小碗中，隔水蒸5分鍾即可，稍稍冷卻後，即可食用。
(7)心衰可以吃蒸蘋果嗎擴展閱讀
早上最好不要空腹吃蘋果，尤其是一些腸道不好的人。對於一些戒冷的人，早上空腹吃蘋果會引起胃部不適。
對於身體很好的人來說，早上空腹吃蘋果有一定益處，但是也不能過度吃蘋果，如果早上吃的蘋果過多，很容易導致身體不適。建議吃一個即可。
在早上的時候，尤其是處於空腹的狀態下，吃蘋果可以補充大量糖分，因此說早上吃蘋果對於我們身體益處很大。
⑧ 蒸蘋果什麼人不能吃 有什麼好處
1、吃蒸蘋果的壞處不多，糖尿病患者應少吃蘋果。殘留在蘋果表皮上的農葯等有毒物質如果洗不幹凈有可能致癌。所以，吃蒸蘋果時應該洗凈。
2、蒸蘋果能止瀉：止瀉是蒸蘋果的重要功效，蘋果這種水果具有獨特的兩面性，平時人們食用蘋果，如果選擇鮮食，就能起到潤腸通便的作用，如果選擇把它蒸熟以後食用，它就會具有一定的收斂性，能起到澀腸止瀉的重要功效。
3、蒸蘋果能解酒：解酒也是蒸蘋果的重要作用之一，它蒸熟以後更容易消化和吸收，能讓人體內的乙醇快速陵虛昌分解成水分，並隨小便排出體外，可以讓人們酒後出現的嘔吐和頭痛症狀明顯好轉。
4、治療脾胃虛弱：蒸蘋果對人類的脾胃虛弱有很好的治療作用，特別是人們出現消化不良和食慾不振時，可以適量吃一些蒸蘋果，它能促進胃酸分泌，也調理脾胃，提高胃功能，能起到開胃消尺扒食和健脾理譽殲氣的重要作用。
⑨ 心衰病人吃什麼水果好
蘋果排名第一，因為蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作為瘦身必備，每周節食一天，這一天只吃蘋果，號稱「蘋果日」；
第二名是杏，含有豐富的β胡羅卜悶伏素，能很好地幫助人攝取維生素A；
第三螞罩爛名是香蕉，鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處；
第四名是黑莓，同等重量黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問對心臟健康有幫助；
第五名是藍莓，能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生，因此被人們視為超級水果；
第六名是甜瓜，維生素A和C的含量都很高，是補充維生素的理想食品；
第七名是櫻桃，能幫助人保護心臟健康；
第八名是越橘，越橘主要成分有天然視紫質和類黃酮，視紫質是眼睛產生視覺的最基本物質，可加強適應對黑暗弱光的敏感度。類黃酮具有維生素P的活性，是保護血管的最好物質。
第九名是葡萄柚，維生素C的含量很高；
第十名是紫葡萄，其類悶漏黃酮等物質能對心臟提供三重保護。
⑩ 心力衰竭吃什麼食物好
你好，我是一名醫生。
內科學上明確提出：
心力衰竭的治療原則是：強心、利尿、擴血管。
根據這3大原則，飲食注意如下：
1、限制液體的攝入，除了輸液的液體不能太多，同時，喝水喝湯也不能太多，否則會加重血液循環液體量，加重心衰。
2、低鈉飲食：高鈉會引起水鈉瀦留，起高血壓，加重心衰，限制食鹽及各種含鈉鹽食物的攝入量，以防水腫，寬碼神蔬菜中金花菜、芹菜、茴香菜、蕹菜等含鈉量較高宜慎虧少食。各種鹹菜、豆製品、腌制食品（因含有鈉鹽）均屬禁忌。
3、由於心衰會長期利尿，以減少循環液量，所以會造成低鉀，缺鉀可引起腸麻痹等，易誘發洋地黃（強心葯物）中毒，對長期應用利尿劑的患者應多吃含鉀豐富的食物及水果，例如土豆、紫菜、油菜、西紅柿、牛奶、香蕉、紅棗、桔子等。臨床上經常給予補鉀治療。
4、熱能和蛋白質不宜過高。一般說來，對蛋白質的攝入量不必限模褲制過嚴，每天每公斤體重1克，每天50～70克，但當心衰嚴重時，則宜減少蛋白質的供給，每天每公斤體重0.8克。蛋白質的特殊動力學作用可能增加心臟額外的能量要求和增加機體的代謝率，故應給予不同程度的限制。已知肥胖不論對循環或呼吸都是不利的，特別是當心力衰竭發生時，由於它可引起膈肌的抬高，肺容積的減少及心臟位置的變化，因而成為一個更加嚴重的因素。此外，肥胖還將加重心臟本身的負擔，因此宜採用低熱能飲食，以使患者的凈體重維持在正常或略低於正常的水平，而且，低熱量飲食將減少身體的氧消耗，從而也減輕心臟的工作負荷。
碳水化合物的攝入：供給按(300克～350克)/天，因其易於消化，在胃中停留時間短，排空快，可減少心臟受胃膨脹的壓迫。宜選食含澱粉及多糖類食物，避免過多蔗糖及甜點心等，以預防脹氣、肥胖及甘油三酯升高。
5、限制脂肪：肥胖者應注意控制脂肪的攝入量，宜按(40克～60克)/天。因脂肪產熱能高，不利於消化，在胃內停留時間較長，使胃飽脹不適；過多的脂肪能抑制胃酸分泌，影響消化；並可能包繞心臟、壓迫心肌；或腹部脂肪過多使橫膈上升，壓迫心臟感到悶脹不適。
6、補充維生素：充血性心力衰竭患者一般胃納較差，加上低鈉飲食缺乏味道，故膳食應注意富含多種維生素，如鮮嫩蔬菜、綠葉菜汁、山楂、鮮棗、草莓、香蕉、橘子等，必要時應口服補充維生素B和C等。維生素B1缺乏可招致腳氣性心臟病，並誘發高排血量型的充血性心衰竭。葉酸缺乏可引起心臟增大伴充血性心力衰竭。