1. 燒雞腿的做法
雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量頗多,因此可彌補牛及豬肉的不足。以下9款美味雞腿的做法的詳細介紹,教您美味雞腿怎麼做才好吃。只要按照下面的詳細步驟來學,您一定可以學會哦。
家常紅燒雞腿
材料
:
雞腿,姜,料酒,白鬍椒,糖,大蔥,鹽,醬油少量
做法
:
1.先把雞腿切幾刀放入涼水鍋中煮6分熟,放薑片一起,去肉腥味,撈出備用;
2.鍋中放油,放入蔥段,炒香放入雞腿爆炒,炒至雞腿金黃色,放料酒,放入適量的清水,之後在放入白鬍椒、糖、用鏟子炒幾下,中火開鍋在轉小火燉。注意:開鍋後放入少量的醬油。如果多顏色就太重,出鍋不好看,還影響食慾;
3.20分鍾後收汁,出鍋。出鍋前放少量鹽翻炒一下。撒上香蔥,出鍋!
日式照燒雞腿
材料
:
雞腿3隻,五香粉,鹽,料酒,生抽,蜂蜜
做法
:
1.雞腿三隻,洗凈,如果有皮下脂肪,用剪刀剪去;
2.給雞腿去骨,然後用刀背把雞腿肉拍松,再用牙簽在雞腿有皮的一面扎些小孔,以便入味;
3.把雞腿放大碗里,放一湯匙料酒,一點點鹽,再撒點五香粉,拌勻腌制二三十分鍾左右;
4.雞腿腌制的空檔,用三湯匙生抽,三湯匙料酒,一湯匙半蜂蜜混合調成照燒汁;
5.平底鍋倒少量色拉油,油熱後,把雞腿肉有皮的一面朝下;
6.小火煎至一面金黃後翻面再煎。煎的時候要用鏟子不停的按壓雞腿肉,否則雞腿肉會蜷縮起來變的很厚;
7.雞腿肉煎至兩面金黃後,倒入步驟4的照燒汁,轉中小火煮,邊煮邊用勺子把鍋里的調料汁澆到雞腿肉上;
8.等鍋里的汁收到濃稠即可出鍋。
辣子爆雞腿
主料
:
肉雞腿500克
輔料
:
青柿子椒100克,薑末5克,干辣椒5克
調料
:
黃醬50克,料酒10克,味精2克,白糖25克,鹽少許,清湯適量,食油50克,香油5克
做法
:
1、將雞腿洗凈,剁成長方塊,用開水焯一下,控干。青柿子椒切成三角塊;
2、鍋放油燒至六成熱,先放黃醬,炒出醬香味,下入雞塊炒透,再放薑末、干辣椒稍炒,然後放料酒、鹽、味精、白糖,倒入清湯,開鍋後用小火燜10分鍾,至雞肉熟透,加入青椒,改旺火翻炒收汁,淋上香油,出鍋裝盤即可。
番茄酥雞腿
主料
:
雞腿800克
輔料
:
雞蛋黃100克
調料
:
花椒5克,八角5克,桂皮5克,姜10克,大蔥25克,豌豆澱粉50克,香油25克,醬油25克,白砂糖50克,味精2克,鹽2克,番茄醬30克,植物油100克,黃酒10克
做法
:
1.將雞腿從下骨節切下,將肉朝下擼放在盆中,加花椒、大料、桂皮、蔥(切段)、姜塊、香油、醬油、紹酒腌一小時;
2.上屜蒸爛撈出雞腿,掛上酥糊放在八成熱的油中炸至呈黃色撈出擺在盤中;
3.另用勺加少許油,放入番茄醬和適量白糖、鹽、清湯燒一下,淋水澱粉勾成濃汁,淋上明油,澆在雞腿上即成。
脆皮雞腿
材料
:
肉雞1隻,蔥1根,蒜2瓣,麥芽膏3小匙,白醋3小匙,水150㏄,椒鹽粉2小匙,鹽2小匙,醬油2小匙,白鬍椒粉1/2小匙,米酒2小匙
做法
:
1.將肉雞洗凈後,加入調味料、蔥、蒜一起腌漬2小時後,取出肉雞;
2.將麥芽膏、白醋、水一起調制均勻後,多次澆淋於作法1的雞肉上,並且將雞肉掛起來,風干6小時使雞皮乾燥;
3.將作法2的雞肉放入170℃的油鍋中,以小火炸約15分鍾後,等到外皮呈現出金黃色酥脆狀後取出瀝干油分,沾上椒鹽粉即可食用。
泰式可樂雞腿
材料
:
雞腿2個,泰式甜酸醬半包,姜,蒜,八角2個,香葉(月桂葉)2-3斤,小茴香少許,可樂
做法
:
1.姜蒜切碎、雞腿洗干凈晾乾水表面劃2-3刀讓其在腌制過程入味;
2.雞腿加入適量可樂、生抽、香葉、八角、小茴香、油、料酒、鹽 砂糖混合攪拌均勻腌2個小時;
3.雞腿先下鍋煎香至七八成熟後,倒入腌汁以及半碗水燒至開後慢火燜煮5-8分鍾;
4.快收汁時倒入半包甜酸醬翻炒均勻燜1-2分鍾即可熄火。
法式香煎雞腿肉
材料
:
雞腿肉300克,法香5根,鹽5克,醬油15毫升,蚝油15毫升,白糖8克,小茴香3克,黑胡椒粉3克,大蒜3瓣,料酒15毫升,澱粉10克,竹簽子6根
做法
:
1.雞腿肉稍稍改刀,然後加入料酒和澱粉抓勻,腌制15分鍾;
2.然後將雞腿肉撈出,瀝去水分,加入切碎的法香、蒜末、醬油、蚝油、鹽、白糖、小茴香拌勻,再次腌制半小時入味;
3.再竹簽子上抹上一層食用油,然後將雞腿肉小心的串在上面,視簽子長短大約串4-6塊雞肉即可;
4.然後在平底鍋中加入少許油,燒熱到4成熱時,放入雞肉串,用小火慢慢將雞肉煎至變色後翻面,直到兩面都變色成熟即可,最後在食用前撒上適量的黑胡椒。
乳酪雞腿卷
材料
:
雞腿1隻(約250克),鹽1/4小勺,黑胡椒粉1/4小勺(1.25ML),乳酪片2片,香芹1小束
做法
:
1、將雞腿剔除骨頭(有些超市也有已經去除了骨頭的雞腿出售),皮朝下放在案板上攤平;
2、在雞腿上均勻的撒上鹽與黑胡椒粉;
3、鋪上兩片乳酪片,在乳酪片上放上香芹;
4、將雞腿由下至上捲起來。盡量卷緊;
5、把卷好的雞腿用錫紙包好,擰成糖果形狀。把包好的雞腿放進預熱好200度的烤箱,中層,上下火,烤20分鍾;
6、烤好的雞腿取出來,烤箱溫度調高至220度。打開錫紙包,此時雞腿已經定型,錫紙內會有較多的油脂滲出。將雞腿拿起來,放在一張新的干凈的錫紙上(或者直接放在烤盤上),重新放入烤箱,用220度烤10分鍾左右,直到表面變得焦金黃色即可取出,稍微冷卻後,切成小片擺盤上桌。
土豆燉雞腿
原料
:
雞腿500克,土豆200克,青椒1個,蔥5克,姜5克,八角1個,草果2個
調料
:
白糖2茶匙(10克),老抽2茶匙(10ml),鹽1茶匙(5克)
做法
:
1、土豆去皮後,切成滾刀狀;
2、雞腿用水洗凈後,切成小塊,鍋中放油,倒入蔥末,薑末爆香,倒入雞塊;
3、翻炒後,放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆塊;
4、燒至將干時,放入青椒塊,以及鹽,收汁後起鍋
2. 雞腿怎麼做好吃
雞腿是一隻雞身上最嫩、肉最多的部位之一,平時吃雞肉吃得最多的也是雞腿。以前在外面讀書打工的時候,吃飯時加一個雞腿就是最好的伙食了。
【注意】1.做這道菜最好是用不粘鍋,其他鍋可能雞皮會粘鍋。
2.胡椒粉最好是用黑胡椒粉,沒有的話也可以用超市裡普通的胡椒粉.
3.剝出來的雞腿骨不要扔了,可以用來煮湯。
4.調醬汁的時候,可以直接用腌制雞腿的盤子來調,這樣殘留的腌制料也不會浪費。
5.黑椒雞腿配上米飯味道更棒,切好的黑椒雞腿直接放在米飯上面,然後澆上湯汁,配上青菜,一道黑椒雞腿飯就完成了。
3. 雞腿怎麼做好吃
雞腿的部位是雞運動的最多的部位,所以雞腿相對來說也會好吃一點,但食材雖然非常重要,有一雙會做菜的手也是很重要的,不然很容易出現浪費食材的現象,那麼雞腿怎麼做好吃呢?
最簡單的紅燒雞腿做法
紅燒雞腿雖然好吃,但大多數人不想做的那麼復雜,最簡單的紅燒雞腿做法是什麼呢?
雞腿洗凈劃兩刀。准備薑片、桂皮、八角、香葉。鍋燒熱放油,放薑片煸一下,放入雞腿小火慢慢炒至雞皮微黃,放入一勺白糖炒至糖化。改中火,放入一勺醬油翻炒上色。鍋中放入足量的水。放入香葉、八角、桂皮。放入一半勺蚝油,蓋上鍋蓋中火煮三十分鍾,中途檢查下湯汁有沒有燒干,剩下三分之一時大火收汁,別收太幹了,關火即可開吃。
或者清水泡30分鍾控干水即可,熱油,油熱後爆炒雞腿、炒到表面熟了倒入醬油、爆炒入味,爆炒完加入水,紅燒到水剩到一點點再中火慢燒,加入適量鹽,煮好了就可以出鍋開吃了。注意生抽老抽都有鹹味,記得不要加太多鹽,收汁的時候嘗下,如果加多了有點咸就不要收汁了,直接盛出來裡面也是有味道的,不然會太咸。
雞腿的做法
雞腿的營養比較高,而且味道也非常好吃,自己在家就能做了,那麼雞腿的做法是什麼呢?
香酥雞腿:雞腿洗凈,用花椒、薑片、蔥結、紹酒、精鹽腌漬片刻。將腌漬過的雞腿上籠蒸約15分鍾取出,揀去蔥、姜、花椒。炒鍋上火,倒入油,燒至七八成熱時,將雞腿投入炸呈金黃色,撈出裝盤,撒上花椒鹽即成。
鹽焗雞腿:雞腿洗干凈,用手擰去多餘水分,用手把姜絲、一點油、一點鹽,抹在雞腿上,盡量均勻,腌制半個小時到一個小時吧。然後先擺在盤子里蒸熟,小雞腿比較嫩,一會就好了。在干凈的電飯煲里底層抹一層油,撒一點姜絲,再將雞腿擺在電飯煲里,蓋好,按下開關「煮飯」。待自動跳到保溫,打開翻面,重復2到3次。最後一次撒少許蔥絲,出鍋後淋上一點醬油即可,做出來的鹽焗雞腿會金黃鮮嫩!
超市凍雞腿怎麼做好吃
很多人會在超市購買冷凍雞腿,因為比較方便,但超市的凍雞腿怎麼做好吃呢?
做成可樂雞腿:將雞腿洗凈,並用刀割兩道口子,以利進味。然後用鹽和料酒腌製片刻。將腌制好的雞腿放入6-7成熱的油中炸製成金黃色後撈出。鍋中留少許油。將蔥姜蒜末爆香。下雞翅,加鹽、醬油、白糖、料酒及可口可樂,可樂和醬油比例5:1。旺火燒開,改小火燒透入味,轉用大火收汁,待汁水稠濃,可樂幾乎熬盡,即可出鍋。
做成紅燒雞腿:做水把雞肉(腿、翅都一樣)放進去。另一個鍋點上火,放油把超過水的雞肉放進去,煸超然後放醬油和糖 繼續煸超,直到雞肉掛上顏色。這個時候一次性加足了水,放上蔥、姜、花椒、大料蓋上鍋蓋就不用管了,過一會翻看一下,等水收幹了雞肉也就做好了。
做炸雞腿的方法
雞腿不止可以用來紅燒,還可以煲湯,甚至能夠直接炸來吃,那麼做炸雞腿的方法是什麼呢?
炸雞腿:將雞腿洗凈、瀝干水分,用刀劃幾道後放入碗中,加入鹽,料酒,孜然粉腌漬2小時。再將少許鹽、麵粉、澱粉放入大碗中混合均勻,加入適量水調成糊狀,再打入雞蛋攪拌均勻成蛋麵糊。腌漬入味的雞腿均勻沾裹蛋糊後,再沾裹一層麵包糠,鍋中倒入足夠的油燒熱,放入雞腿,以中小火炸至表面呈金黃酥脆,撈出瀝干油分即可。
脆皮雞腿:將肉雞洗凈後,加入調味料、蔥、蒜一起腌漬2小時後,取出肉雞。將麥芽膏、白醋、水一起調制均勻後,多次澆淋於雞肉上,並且將雞肉掛起來,風干6小時使雞皮乾燥。將雞肉放入170℃的油鍋中,以小火炸約10∼15分鍾後,等到外皮呈現出金黃色酥脆狀後取出瀝干油分,沾上椒鹽粉即可食用。
4. 雞腿怎麼做更好吃
雞腿怎麼做更好吃
雞腿怎麼做更好吃,雞腿是我們日常美食之一,雞腿中還含有豐富的維生素A和鉀硫酸氨基酸,可用來當菜品也可用來做零食,香味可口,讓人十分有食慾,雞腿肉的做法花樣多多,以下來了解雞腿怎麼做更好吃。
雞腿怎麼做更好吃1
1、蒜香煎雞腿肉
雞腿肉切小塊洗凈後,加入蒜粒、姜、生抽、鹽、十三香、生粉。
均勻攪拌,腌制15分鍾。
平底鍋加油,將雞肉攤平煎至兩面金黃。
煎出蒜香,翻炒幾下就能出鍋。
2、蒜香蜜汁雞腿肉
雞腿肉切好+蒜末兩勺+料酒兩勺+少許鹽+少許黑胡椒+生抽一勺,拌勻腌制半小時以上。
調個醬汁:香醋兩勺+生抽一勺+耗油一勺+蜂蜜兩勺+一點點老抽+半碗水拌勻。
熱鍋冷油,放入雞腿肉,中小火煎至兩面金黃,倒入醬汁煮開轉小火燜煮10分鍾,開蓋轉大火收汁,撒上芝麻即可。
3、日式蔥鹽雞腿肉
雞腿肉切成小塊(小塊易熟,不容易老,易入味),加入鹽、酒、胡椒、薑蓉,稍微抓抓。
大蔥的蔥白部分斜切成約1cm厚,大蒜切薄片。
熱鍋,倒入芝麻油和大蒜片,中火加熱,至散發香味,倒入雞肉。
雞肉一面變色金黃後再翻面,炒至雞肉表面完全變色。倒入大蔥,快速翻炒一下就可以出鍋了!
雞腿怎麼做更好吃2
一、紅燒雞腿
材料
雞肉,醬油,糖,蔥,姜,花椒,大料
做法
1.過水把雞肉(腿、翅都一樣)放進去;
2.另一個鍋點上火,放油把超過水的雞肉放進去,煸炒然後放醬油和糖繼續煸炒,直到雞肉掛上顏色;
3.一次性加足了水,放上蔥、姜、花椒、大料蓋上鍋蓋,過一會翻看一下,等水收幹了雞肉也就做好了。
二、口水雞腿
雞全腿1隻,熟花生米碎,蔥,姜,料酒,醋,生抽,白糖,鹽,熟白芝麻,紅油
做法
1.雞腿洗凈,冷水入鍋,加上薑片,料酒,大火燒開後轉中小火,煮10分鍾後關火燜5分鍾;
2.燜好的雞腿過涼後浸入提前准備好的冰水裡迅速激冷;
3.激冷的雞腿撈出,瀝干水分,在表面塗上一層香油,稍稍晾乾;
4.將醋,生抽,白糖和少許鹽調成料汁;
5.把雞腿斬塊擺盤,撒上花生碎和熟白芝麻;
6.淋上料汁和紅油,撒上蔥花即可。
小貼士
1.雞腿出鍋後馬上放進提前准備好的冰水,熱脹冷縮,這一步能讓雞腿的口感Q彈,也是做好口水雞里必不可少的重要步驟;
2.瀝干水的雞腿,表面塗上香油能增加爽滑度;
3.調料汁的時候,醋,生抽和白糖的比例約為3:2:0.5,是比較常用的配比。
三、香酥雞腿
材料
雞腿600克;姜15克,大蔥15克,花椒15克,黃酒25克,鹽30克,椒鹽10克,植物油50克
做法
1.雞腿洗凈,用花椒、薑片、蔥結、紹酒、精鹽腌漬片刻;
2.將腌漬過的雞腿上籠蒸約15分鍾取出,揀去蔥、姜、花椒;
3.炒鍋上火,倒入油,燒至七八成熱時,將雞腿投入炸呈金黃色,撈出裝盤,撒上花椒鹽
即成。
四、鹽焗蜜汁烤雞腿
材料
雞腿,鹽焗雞粉,洋蔥,蒜粒,黑胡椒粉
,鹽,蜂蜜,清水
做法
1.雞腿洗凈擦乾表面,用牙簽扎些小洞(或者乾脆用刀劃上幾道),以使雞肉腌得更加透徹入味;
2.蒜粒剁碎成蒜蓉,洋蔥切絲備用;
3.雞腿放入一個稍大的盆中,加入剁碎的蒜蓉、洋蔥絲、鹽焗雞粉、黑胡椒粉和鹽,直接下爪子抓捏拌勻,再全部倒入一密封容器,冰箱冷藏腌制一夜;
4.蜂蜜用少許冷開水調勻調開;
5.腌制好的雞腿放烤網上,下面接一個烤盤(以防烤時滴得烤箱里到處都是);
6.刷上一層蜂蜜水,送入預熱200度的.烤箱,中層,烤焙約30分鍾;
7.中途可取出雞腿翻上一兩次面並刷上蜂蜜水。
五、醉雞腿
材料
土雞腿
1支,鋁箔紙1張,A.鹽1/6茶匙,紹興酒
300cc,B.水200cc,當歸3公克,枸杞
5公克,鹽1茶匙,雞精粉1/2茶匙,細糖1/4茶匙
做法
1.將土雞腿用刀把肉劃開,然後將骨頭與肉分離;
2.將骨頭與肉分離開,用刀於骨頭間的交合處,切去骨頭;
3.將去骨後的肉均勻灑上1/6茶匙的鹽,再用鋁箔紙捲成圓筒狀;
4.把開口卷緊,固定肉塊形狀;
5.再入鍋中以滾水煮25分鍾至熟,將煮熟的肉塊撈起後用水泡涼;
6.起一鍋水,將當歸切成小片,再將所有調味料B一起放入,煮開約1分鍾後放涼待湯汁涼後倒入紹興酒一起拌勻;
7.重復作法5,撕去鋁箔紙後浸泡湯汁中,放入冰箱冷藏室一晚,即可切片食用。
六、豆豉醬蒸雞腿
材料
雞腿適量,洋蔥適量,蔥適量,姜適量,蒜適量,生抽適量,老抽適量,蚝油適量,料酒適量,白鬍椒粉適量,花椒粉適量,糖適量,鹽適量
做法
1.雞腿洗凈後切一刀方便入味;
2.洋蔥切絲、蔥姜蒜切碎待用;
4.洋蔥絲、蔥姜蒜加入雞腿中,再加生抽、老抽、蚝油、料酒、白鬍椒粉、花椒粉、豆豉醬、糖、少許鹽,拌勻;
6.裝入保鮮袋中,放冰箱冷藏腌制過夜(等不及的,腌2小時也行);
7.放入蒸鍋中;
8.水開後,中火蒸約20分鍾左右即可。
雞腿怎麼做更好吃3
1、鹵雞腿
用料
雞腿8隻、大蔥3小段、八角3顆、花椒5g、適量生抽、老抽、蚝油、喼汁、冰糖(此據個人口味)、薑片
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做法
①雞腿洗凈焯水、用自來水急沖一下,這樣雞皮會比較有彈性,以免紅燒後雞皮先爛了,影響賣相。
②准備好要用的配料:薑片、大蔥、八角、花椒。
③將雞腿、配料放入大鍋內,加沒過雞腿的清水。
④加3勺喼汁、6勺生抽、2勺老抽、1勺蚝油、2勺冰糖、1小勺鹽。不喜甜冰糖可適當減量。
⑤喼汁好像是廣東特有的調料,嘗起來酸酸甜甜咸鹹的,還帶有點特殊香料味。買不到喼汁的這里用1勺大紅浙醋代替吧。
⑥大火煮10分鍾後轉小火20分鍾,然後再大火收收汁,也無需收到很乾,雞腿還是泡在醬汁里好吃些。
2、炒 雞腿
用料
雞腿6個、大蒜/蒜苗8根、油鹽適量、生抽少許、料酒少許、生薑少許、辣椒醬適量
做法
①雞腿先洗干凈,然後在上面割開幾道口子好入味;
②鍋里燒水,雞腿先焯水,然後撈出來備用;
③姜蒜切好;
④雞腿放生抽腌一會;
⑤切好的姜蒜下鍋炒香,火不要太大了,不然蒜就焦掉了;
⑥把雞腿放下去先炒一會;
⑦把剛剛腌了雞腿的生抽倒下去,然後加料酒,蓋鍋蓋燜;
⑧燜大概5~10分鍾的樣子就可以了,把蒜苗放下去;
⑨放辣椒醬,如果覺得鹽不夠再加鹽;
⑩攪拌均勻,稍微炒一會入味;
好啦,雞腿就出鍋啦。
3、雞腿燉土豆
材料
雞腿500g、土豆300g、油適量、鹽適量、醬油適量、姜適量、蒜適量
做法:
①買回來的雞腿用刀切成塊塊。
②放鹽和醬油雞腿肉腌一下。
③蔥姜蒜備用。
④鍋里熱油,蔥姜蒜熗鍋,把腌好的肉放進去炒一下。
⑤炒得差不多啦,加入適量的水。
⑥土豆去皮洗凈,切成小塊。
⑦雞塊開了鍋,把土豆放進去在燉二十分鍾。
⑧盛出來可以吃啦,味道很不錯啊。
4、炸雞腿
材料
雞大腿4個、麵粉、蛋液、麵包糠、蔥花適量、薑片適量、鹽適量、料酒適量
做法:
①先在雞大腿上劃幾刀,便於入味。在雞腿上撒上蔥花、薑片、鹽和料酒。
②將雞腿腌制半小時,在腌制好的雞腿上蘸上麵粉,在蛋液里滾一下,蘸上麵包糠。
③鍋中倒油,放入雞腿先小火炸一遍,再用大火復炸一遍,出鍋即可。
5. 雞腿的家常做法簡單
主料:雞腿300克。
輔料:五香粉1克、料酒10克、生抽15克、鹽2克、食用油5毫升、蜂蜜5克。
1、首先雞腿去骨,扎小孔。
6. 雞腿怎麼做好吃
雞腿的做法有很多,可以切片姜爆、油炸、鹵制,做湯等等,這里我推薦一種適合上班族的快捷做法——砂鍋蚝油雞腿。
砂鍋蚝油雞腿的製作方法
一、【食材清單】
【主料】
雞琵琶腿:3個,450克左右(疫情期間參考價格:17.8元,坐標武漢,2020年3月)。
小知識:琵琶腿,特指只有下半部分的雞腿(形狀像琵琶)。與此名字相對應的是手槍腿,也就是同時包括了上下部分的完整雞腿。
【配料】
姜5至8片。
【調味】
①白砂糖;②蚝油;③生抽;④食鹽。
二、【具體過程】
第一步:雞腿的前處理
①清洗、去除多餘脂肪:用剪刀(建議家裡配一把處理食材專用剪刀,特別實用)剪去雞腿外皮上存在的多餘脂肪(根據個人喜好,如果不介意,可以省略這步),再用自來水把雞腿清洗干凈,瀝干;
②用牙簽或者其他針狀物如綉花針、別針等,對著雞腿肉扎孔。扎孔的目的是在腌制和收汁的過程中,調味料可以更好地滲透進雞腿的肌肉內部。扎孔時,要盡量做到覆蓋整個雞腿肉,孔與孔之間間隔適中即可。
第二步:雞腿的腌制
將清洗干凈、扎孔均勻的雞腿,倒入10毫升左右生抽、5毫升左右蚝油、三分之一勺食鹽、一勺白砂糖。再用手一邊混勻,一邊均勻塗抹在雞腿上,靜置腌制10分鍾左右。
第三步:砂鍋小火烹制蚝油雞腿
①將5至8片姜,平鋪在砂鍋的底部;
②把腌制好的雞腿,逐一並排放進砂鍋中,再倒入和腌制時同等體積、數量的調味料(10毫升左右生抽、5毫升左右蚝油、一勺白砂糖),唯一不同的是這一次不用放食鹽。再加入清水,清水以淹沒雞腿為宜。
③蓋上砂鍋蓋,大火燒至砂鍋內的調味汁料沸騰,轉小火慢燉20分鍾收汁,即可出鍋,至此砂鍋蚝油雞腿就製作完畢。備註:小火慢燉的時長以實際收汁情況為准。
注意事項
用牙簽對雞腿進行扎孔時,由於雞皮韌性很足,牙簽往往很難穿透雞皮。因此建議扎孔的時候,掀開雞皮,將牙簽直接扎進雞腿的肌肉里,或者是使用鐵制針狀物進行扎孔,這樣更加方便快捷。此外,由於雞肉較滑,扎孔的時候要注意安全,避免扎到手。
把薑片放在砂鍋底部,一方面是為了幫助食物去腥,另一方面是可以隔絕部分來自底部的巨大熱量,避免雞腿被燒焦。
砂鍋裡面的調味汁沸騰後,一定要轉成小火慢燉收汁,這樣能夠最大限度地讓調味汁滲透進入雞腿內部。如果使用大火的話,汁液很快就蒸發幹了,達不到效果,而且也容易造成雞腿因為過熱而導致焦化。
收汁不能收得太干,留有一點調味汁,不僅可以讓雞腿肉更加滑嫩,而且在吃雞腿的時候,可以當做蘸料使用。
製作相關問題解答
Q:蚝油是什麼?蚝油在日常烹飪中有什麼作用?
A:蚝油,顧名思義,就是以生蚝(牡蠣)為原材料熬制而成的調味品,主要成分是蚝汁、水、食用鹽、白砂糖、谷氨酸鈉,可以說是同時兼備了鹽和味精的角色。蚝油可以用於肉類的腌制,具有去腥的作用;在炒菜、燉菜或者涼拌菜中使用蚝油,可以為菜餚增鮮提味。
Q:在燉、煲過程中,使用砂鍋和鐵鍋的區別是什麼?
A:砂鍋的導熱性能要比鐵鍋的導熱性能差,因此可以使食材處於不溫不火的狀態,而且其保溫效果要比鐵鍋要好,因此砂鍋更加適合烹飪時間較長的美食製作,比如大部分肉湯的熬制,以及各種肉類的燜制。鐵鍋由於導熱性能強,密封性能好,食物可以處在一個較高的溫度下,因此食物燜、燉的時間大大縮減。但是使用鐵鍋做出來的食物口感、味道沒有砂鍋的好,而且食材容易因為溫度過高而焦化。因此,如果時間充裕,可以選擇砂鍋,如果趕時間,可以選擇鐵鍋(如高壓鍋、電飯煲)。
【圖1】雞腿扎孔
7. 雞腿怎麼做好吃 你知道嗎
雞腿,是我么很愛吃扮消的,我們對於他們雞腿並不陌生,因為我們都很喜歡吃,雞腿肉質鮮美,價格低,而且做菜也很簡單,但是真正想把雞腿做的很好吃還是要下一番功夫的,所以我們一定要多練習好製作雞腿的菜,這樣無論是以後請客人還是給自己的家人吃,這樣也是很幸福的,那麼讓我們看一下,雞腿怎麼做好吃。
主料:雞腿7個
輔料:大料少許、干紅辣椒3個、蔥末20克、薑末20克、蒜末20克
調料:大豆油少許、白糖少許、精鹽3克、五香粉2克、味精3克、料酒10克、生抽20克
1、將雞腿清洗干凈,放入鍋中。
2、大火燒開,將雞腿焯一下。
3、將雞腿取出,裝入盤中待用。
4、炒糖色。熱鍋放油燒熱,將白糖放入鍋中,燒起泡。
5、將焯好的雞腿倒入鍋中。
6、將雞腿炒至醬紅色。
7、加入料酒,生抽,精鹽,五香粉,大料,干紅辣椒段,少許清水。
8、大火燒開,將雞腿燒至入味。
9、最後加入味精調味。翻炒均勻即可。
蒜香雞腿的做法
主料:雞腿適量
輔料:生菜適量
調料:蒜香燒烤醬適量
1、准備好材料。
2、打開蒜香燒烤醬的外包裝。
3、雞腿用剪刀剪開,剔去中間的骨頭和筋。
4、倒入適量的蒜香燒烤醬
5、將雞腿肉和蒜香燒烤醬抓勻,腌上半小時。
6、平底鍋下少量油燒熱(油要少,因為雞腿皮也會出油)將雞腿肉下鍋小火慢煎。
7、翻面煎另一面。
8、盤底擺上生菜,將煎好的雞腿肉鋪上即可
功效:可以強身健體,提高免疫力。
辣燜栗子雞的做法
主料:雞腿2隻、栗子1罐
輔料:大蔥一段、干辣椒20粒、大蒜返缺察3瓣、漏茄姜適量、枸杞適量、花椒20顆、八角2顆
調料:豆豉辣醬2大匙、生抽適量、老抽適量、糖適量、鹽適量
1、准備材料。
2、雞腿剁塊。
3、雞腿焯水。
4、撈出雞腿沖洗干凈。
5、蔥姜蒜切好,調味料放入調料包。
6、鍋里油熱後放入蔥姜蒜。
7、放入干辣椒煸炒。
8、加入雞塊翻炒。
9、加入豆豉辣醬。
10、加入生抽、老抽和糖。
11、翻炒上色。
12、加入適量的水。
13、水不要加太多,剛好與雞塊持平即可。
14、加入調料袋、枸杞。
15、蓋蓋煮開。
16、加入栗子。
17、燉煮20分鍾。
18、煮好出鍋。
功效:可以強身健體,提高免疫力。
上面的方法就是種很家常的做雞腿的方法,相信這樣大家就不會發愁怎麼做雞腿好吃了,如果對於做雞腿還不熟悉的人來說,看著上面的菜譜,我們就可以做出很好吃的雞腿,我們要一步步來學習,一步步來製作,早日的學會做雞腿,讓家人和朋友享用。
8. 雞腿的十種做法 簡單又好吃的做法
1、黃燜雞腿米飯。第一步准備食材。雞腿三個、干香菇一小把、青辣椒一個、姜一塊、紅辣椒適量。第二步:香菇清洗干凈,然後倒入適量的熱水,浸泡三到五個小時,直到香菇全部泡發。第三步:將泡好的香菇撈出來,泡發的水不要扔,留著備用。第四步:雞腿剁成塊、青辣椒切成塊、紅辣椒切段、姜切片備用。第五步:鍋中倒入適量的清水,然後將雞塊放入鍋中,再加入一勺料酒。大火燒開後,撇去浮沫,然後將雞肉撈出備用。第六步:鍋中倒入適量的食用油,油熱後放入薑片煸炒出香味。第七步:將雞塊放入鍋中煸炒勻均。第八步:加入一勺醬油,一勺蚝油煸炒勻均。第九步:往鍋中放入一小把的黃冰糖,然後翻炒勻均。第十步:將香菇放入鍋中煸炒勻均。第十一步:將泡發香菇的水倒入鍋中,再放少許鹽調味。然後蓋好鍋蓋,大火燒開後,轉小火燉二十分鍾左右,關火後再燜十分鍾。
2、照燒雞腿飯。第一步:准備食材。雞腿3個、西蘭花適量、胡蘿卜適量、姜適量、蒜適量、照燒汁適量。(照燒汁在京東或者天貓超市都可以買得到,很方便。)第二步:開始處理雞腿。用刀將雞腿的腳踝處切斷,露出骨頭第三步:再豎的切一刀,露出雞骨頭。第四步:沿著骨頭把雞肉剝下來,遇到有筋的地方可以用刀切斷。第五步:把頂部剩餘的地方切斷。骨頭和肉就完全分離了。第六步:用牙簽在雞肉上扎一些孔。七步:把雞肉放入碗中,再放入1勺料酒,少許姜絲,用手抓勻後,腌制20分鍾。第八步:在腌制雞肉的時候,開始處理配菜。把西花蘭掰成小塊、胡蘿卜切片、蒜切片備用。第九步:把照燒汁倒入碗里,再倒入少許清水稀釋一下。第十步:把西蘭花和胡蘿卜片焯水備用。第十一步:鍋中倒入少許油,油熱後將雞肉放入鍋中開始小火煎制。第十二步:煎至雙面金。第十三步:把照澆汁倒入鍋中。
3、粟子燒雞腿飯。第一步:准備食材。雞腿4個、新鮮栗子150克、蔥1段、姜1塊、紅綠辣椒適量。第二步:先來給栗子去皮。用刀在栗子上邊劃一個小口。第三步:將所有劃好口的栗子放入微波爐中,高火加熱1分鍾。第四步:栗子晾涼後即可輕松把皮剝掉了。第五步:將雞腿剁成塊、蔥姜切片、紅綠辣椒切塊備用。第六步:雞肉焯水備用。第七步:鍋中倒入適量的油,油熱後將蔥姜放入鍋中煸炒出香味。和八步:將雞肉放入鍋中煸炒至表面微黃。第九步:往鍋中放入1勺老抽、10克左右的冰糖,然後煸炒勻均。第十步:往鍋中倒入一大碗熱水,然後蓋好鍋蓋,大火燒開後轉小火燉15分鍾。第十一步:將栗子放入鍋中,再放入1勺鹽調味。然後蓋好鍋蓋,繼續燉煮1分鍾。第十二步:將紅綠辣椒放入鍋中煸炒30秒。第十三步:將鍋里多餘的湯汁收干,然後出鍋前撒少許雞精翻炒均勻即可
4、荷葉糯米雞腿飯。第一步:准備食材。糯米飯1大碗、雞腿3隻、干香菇50克、干荷葉幾張、姜適量、蔥適量。第二步:把荷葉提前用熱水泡軟,然後清洗干凈備用。第三步:把干香菇提前泡發。第四步:開始處理雞腿。以下給大家介紹一種雞腿快速去骨的方法。用刀將雞腿的腳踝處切斷,露出骨頭。第五步:從開口處用剪刀貼著骨頭,將肉剪開。第六步:再把骨頭周圍連接的所有肉全部剪開,直到骨頭頂部第七步:把頂部剩餘的地方剪斷。如圖,骨頭和肉就完全分離了。第八步:把雞腿肉切成丁、香菇切丁、蔥姜切末備用。第九步:鍋中倒入適量的油,油熱後將雞丁放到鍋中煸炒至變色。第十步:將蔥姜放入鍋中煸炒出香味。第十一步:把香菇丁放入鍋中煸炒勻均。第十二步:往鍋中放入2勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、2勺糖、半勺鹽翻炒勻均。
5、土豆燉雞腿。做法:1、土豆去皮後,切成滾刀狀;2、雞腿用水洗凈後,切成小塊,鍋中放油,倒入蔥末,薑末爆香,倒入雞塊;3、翻炒後,放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆塊;4、燒至將干時,放入青椒塊,以及鹽,收汁後起鍋。
6、日式照燒雞腿。1、雞腿三隻,洗凈,如果有皮下脂肪,用剪刀剪去;2、給雞腿去骨,然後用刀背把雞腿肉拍松,再用牙簽在雞腿有皮的一面扎些小孔,以便入味;3、把雞腿放大碗里,放一湯匙料酒,一點點鹽,再撒點五香粉,拌勻腌制二三十分鍾左右; 4、雞腿腌制的空檔,用三湯匙生抽,三湯匙料酒,一湯匙半蜂蜜混合調成照燒汁;5、平底鍋倒少量色拉油,油熱後,把雞腿肉有皮的一面朝下;6、小火煎至一面金黃後翻面再煎.煎的時候要用鏟子不停的按壓雞腿肉,否則雞腿肉會蜷縮起來變的很厚7、雞腿肉煎至兩面金黃後,倒入步驟4的照燒汁,轉中小火煮,邊煮邊用勺子把鍋里的調料汁澆到雞腿肉上;8、等鍋里的汁收到濃稠即可出鍋。
7、醬汁烤雞腿。做法:第一步雞腿去骨後洗凈瀝干。姜和大蒜去皮切片。將雞腿放入大碗中,放入薑片,蒜片,迷迭香,生抽,老抽,鹽,橄欖油,辣椒粉和蜂蜜,攪拌均勻後,蓋上保鮮膜腌制3小時;2、烤箱預熱,220度。烤盤鋪上錫紙放在下層,將腌制好的雞肉放在烤網上,放置烤箱中層,烤制25分鍾即可。在烤制過程中,每5分鍾用刷子刷一層腌制腿的醬料。
8、醬汁烤雞腿。做法:第一步雞腿去骨後洗凈瀝干。姜和大蒜去皮切片。將雞腿放入大碗中,放入薑片,蒜片,迷迭香(如果沒有新鮮的,可用乾的代替),生抽,老抽,鹽,橄欖油,辣椒粉和蜂蜜,攪拌均勻後,蓋上保鮮膜腌制3小時(放在冰箱里腌制一夜,更加入味);2、烤箱預熱,220度。烤盤鋪上錫紙放在下層,將腌制好的雞肉放在烤網上,放置烤箱中層,烤制25分鍾即可。在烤制過程中,每5分鍾用刷子刷一層腌制腿的醬料。
9、三杯雞腿。做法:第一步雞腿洗干凈後劃上幾刀以便入味;2、鍋中放入混合油,中火將雞腿煎至雞皮金黃;3、往鍋中倒入醬油、甜酒和薑片、蒜頭,中火燜至湯汁稠亮即可。
10、蒜蓉薑汁燉雞腿.做法:第一步每個雞腿剁成兩段兒,洋蔥切絲兒,姜切片兒;(姜味汽水好像國內沒有賣,不過沒關系,只要增加姜的用量,還有適當加點兒糖,就完全可以取代了。) 2、把雞腿用開水燙過,血沫什麼的洗干凈;3、除了澱粉,所有的材料扔進鍋里,開中高火,燉燒45分鍾,然後收汁;4、將澱粉加點兒水,調成水澱粉。收汁至差不多時,加入水澱粉,攪勻,使醬汁變粘稠,翻動,讓雞塊上盡量裹上醬汁,出鍋。
9. 雞腿怎麼做好吃家常菜
雞腿怎麼做好吃家常菜
雞腿怎麼做好吃家常菜,雞腿是平日很常見的一種食材,雞腿肉多骨頭少,其適合的烹飪方式也是很多的,所以很多人都喜歡用雞腿做出的菜餚。下面來看看雞腿怎麼做好吃家常菜。
雞腿怎麼做好吃家常菜1
1.辣子雞腿肉
食材
雞腿1-2個、干辣椒、花椒、蔥、姜、蒜、辣子雞醬、料酒、鹽、雞精各適量。
做法
(1)先把雞腿洗干凈後切成小塊,可以不要骨頭,然後蔥切段,生薑切片,把雞腿肉用料酒和生粉腌制備用。
(2)取鍋熱油油熱以後直接把雞腿肉倒進鍋里爆一下,翻炒爆香到七成熟的時候即可起鍋瀝油待用。
(3)雞肉起鍋以後鍋里留些油,然後大火熱油後把蔥段和生薑、花椒、辣椒直接放進去爆香,出香味以後再把雞肉倒進去一起翻炒,然後加入適量的辣子雞醬料,翻炒均勻等到雞肉全熟以後即可調味起鍋。
2.紅燒雞腿
食材
雞腿、鵪鶉蛋、生薑片、砂糖、料酒、生抽、青紅辣椒各適量。
做法
(1)先把雞腿清洗干凈備用,鵪鶉蛋煮熟剝去外殼備用,生薑切片,青紅椒也切片備用。
(2)然後取鍋燒油把鵪鶉蛋放到油鍋里炸制兩面金黃再撈起,取一個大一點的碗把生抽、料酒、砂糖調成醬汁待用;
(3)接著把雞腿也直接放到油鍋里煎,直到雞腿煎到兩面金黃再把調制好的醬汁倒進去,然後也把生薑片和辣椒一起放進去翻炒均勻,隨後加入適量的清水和炸好鵪鶉蛋,開大火燒開再轉小火入味。
(4)直到汁水變濃稠時候即可大火收汁加入調味料調味起鍋即可。
雞腿怎麼做好吃家常菜2
雞腿的營養價值
1:雞腿中含有大量水分和與蛋白質,據說每一百克雞腿中蛋白質的含量高達22克,除此以外它還含有磷:鐵以及胡蘿卜素和硫胺素等多種微量元素,這些營養成分都能很快被人體吸收和利用,能滿足人體正常代謝對不同營養的需要。
2:雞腿是一種高營養食材,是人們食用以後可以吸收,富的蛋白質和微量元素,鐵磷鈣以及鉀等營養成分,它們能增強體力,促進體力恢復,也能緩解身體疲勞。平時人們食用雞腿以後還能吸收豐富的熱量和煙酸以及膽鹼等營養成分,它們既能抗疲勞也能促進腦部發育。
雞腿的功效
1:保護心血管
平時多吃一些雞腿,還能保護人類的心血管,因為雞腿中還有一定數量的脂肪,而這些脂肪又是由亞油酸和亞麻酸等不飽和脂肪酸構成的營養成分,這些營養成分被人體吸收以後,能促進身體內脂肪酸與膽固醇的代謝和分解,可以稀釋血液,降低血液粘稠度,對現代人類高發的高血脂與動脈硬化還有血栓都有明顯的預防作用。
2:補鈣壯骨
雞腿中不得含有豐富的蛋白質,它還含有大量的微量元素磷和鈣,這些物質都能促進人體骨骼發育,而且能加快人體對鈣的吸收與利用,平時人們適量食用一些雞腿能預防身體缺鈣也能促進骨骼發育,特別是人們在出現骨折或者骨質疏鬆等症以後,多吃些雞腿對病情恢復大有好處。
雞腿肉質鮮嫩,是一種高蛋白食材,但它味道比較淡,平時想烹調出美味好吃的雞腿可不容易,必須掌握一定的方法與技巧。雞腿有多種不同的烹調方式,而且烹調時加入的調味料不同,烹調方法不同,烹調出的雞腿味道也不相同,今天我就專門介紹烹調雞腿的技巧,讓大家輕鬆了解雞腿怎麼做最好吃。
雞腿怎麼做好吃
1:把鮮嫩的雞腿腌制以後,做成香酥雞腿特別好吃,在製作時需要准備雞腿五六個,生薑和大蔥以及花椒,還有黃酒都要適量准備一些,最後還要准備椒鹽食用鹽以及足量的植物油。
2:把准備好的雞腿洗干凈以後去掉水分,加入花椒和蔥姜以及料酒還有食用鹽腌制一會,腌制時間不能少於一小時,不然雞腿很難入味。把腌好以後的雞腿取出,入蒸鍋蒸二十分鍾,再把它取出晾乾表面的水分。
3:把植物油倒在炒鍋中,加熱到七八成熱,再把蒸好以後的雞腿放到鍋中炸制,炸五分鍾左右,等雞腿表面呈金黃色以後取出瀝油,裝盤以後撒上花椒鹽,香酥可口的`雞腿也就可以食用了。
雞腿的吃法技巧
1:雞腿和土豆放在一起烤著吃,味道特別好,在製作時,需要准備適量的雞腿和土豆,還要准備一些食用鹽和醬油,以及蔥姜和料酒以及白糖等調味料,最後再准備適量的烤肉醬和五香粉及胡椒粉。
2:把雞腿洗凈以後,用刀在它表面劃幾刀,再放上醬油和料酒以及糖,還有鹽等調味料,腌制三小時。把土豆洗凈以後去皮,切成片狀。
3:准備好烤盤,鋪上錫紙,把土豆片擺在錫紙上,再把雞腿兒擺放在土豆片上面,然後刷一層烤肉醬,撒上適量的胡椒粉,入口香用250度烤20分鍾,取出以後翻面再刷一層烤肉醬,然後再烤25分鍾,這時雞腿就能烤好,取出以後和土豆片一起吃,滋味特別好。
雞腿怎麼做好吃家常菜3
雞腿的熱量高嗎?
1、熱量略高
雞腿的熱量略微有些偏高,100克可食用部分的雞腿熱量為181大卡,而一隻雞腿可食部分大約有83,其熱量是150大卡。由此可見雞腿屬於熱量略高的食物,因此減肥期間是建議適量食用的。另外,雞腿一般都帶皮,所以往往脂肪含量有些高,如果減肥期間要食用則最好是去皮後再食用。
2、營養價值
雞腿是雞肉中的一部分,而雞肉的蛋白質含量非常高,甚至遠高過其他的肉類,是蛋白質最高的肉類之一。同時雞肉中的維生素A含量也比牛肉、豬肉等高出許多,可見雞肉營養之豐富,食用能夠補充很多我們人體所需的營養。而雞腿是雞腿跟一帶的肉,連皮一起食用脂肪含量會比較高,但是雞腿肉也是整個雞肉中含鐵量最多的一部分,所以食用雞腿肉對身體是十分有益的。
3、食用須知
雞腿肉的營養非常豐富,一般人都是比較適宜食用的,尤其是老人、病人、體弱者以及貧血患者更是非常適宜食用雞腿肉。但是並不是所有人都是適宜食用雞腿肉的,例如感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重的人以及肥胖症患者、高血壓病人、血脂偏高的人、膽囊炎患者就需忌食雞腿肉,以免病症加重。