㈠ 晚上可以吃青蘋果嗎會不會發胖
不會。蘋果睡前吃飯後吃更好。
㈡ 每天晚上飯後吃青蘋果有壞處嗎
最好晚上別吃，不太好，你可以放在早上或者下午，就是白天吃嘛
㈢ 晚上可以吃青蘋果嗎
不可以，源孝青蘋果比較酸，會刺激腸胃
我原來不吃晚飯吃青蘋果岩滲減肥，半夜都會胃疼
睡前最好少吃東西，既減輕了粗裂脊腸胃的負擔，又有利於減肥
㈣ 晚上吃青蘋果好嗎
蘋果，雖然可以達到美容，保健和減肥的效果，可是睡前吃蘋果不僅不能起到上面的那些效果，相反對蘋果營養成分的吸收和胃腸道的消化以及對牙都沒有好處。
一般說來，為了避免引起腸胃的不適，最好是在睡覺前1小時吃蘋果。這樣能夠給腸胃消化吸收蘋果的時間，既能夠避免腸胃出現不適，也能夠使蘋果的營養能夠有效吸收。
睡前吃蘋果對於身體有利有弊。睡前如果是把握好時間的話，吃蘋果能夠有效幫助清潔牙齒，降低齲齒的發生幾率。睡前吃蘋果還能夠幫助協助體內毒素的排出，其特殊的香味也能夠幫助舒緩壓力，幫助睡眠等等。但是如果沒有把握時間，或者是過量吃蘋果，很容易造成腸胃負擔。睡覺之前1小時前吃適量的蘋果對嘩乎身體是有好處的。
㈤ 晚上吃青蘋果有什麼好處
晚上吃蘋果是沒什麼,蘋果對人體也沒有害處,主要是租手掌握你吃蘋果的時間,比如晚飯後吃蘋果是很好的,但是如果臨近睡覺時陸凱吃就不好啦,因為弊悉嫌蘋果的酸味對牙齒不好,而且睡眠中對胃的消化也不好.
建議：建議睡前半小時內最好不要吃東西,有利於牙齒的保健,也不增加胃的負擔.