㈠ 蘋果和牛奶能一起吃嗎
蘋果和牛奶不能一起吃。
喝牛奶的注意事項：
1、巧克力。
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者搭配在一起會結成不溶性草酸鈣。這極大地影響了人體對鈣的吸收，嚴重者會出現頭發乾枯、腹瀉、生長緩慢的現象。
2、果汁。
營養專家指出，如果牛奶中加入了過量的果汁，牛奶中的酪蛋白就會與果汁反應，發生凝集、沉澱的情況，導致人體難以消化、吸收。更嚴重的情況，是會引起消化不良和腹瀉，因此牛奶不可以添加過量的果汁等酸性飲料。
3、水果。
喝完牛奶後，酸性水果不能立即吃，因為牛奶中的蛋白質，容易與果酸發生凝固反應，影響牛奶的吸收和消化，所以，如果要吃酸性水果，最好等到一小時後再吃。
4、糖。
在暖暖的牛奶里加入一勺糖，牛奶變得更加香甜，營養專家說這樣也是錯誤的。牛奶加熱並放入糖，會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，損害人體健康。如果實在覺得牛奶不夠香甜，可以等到牛奶涼了之後再加一塊糖。
5、葯。
有人喜歡用牛奶代替白開水服葯，其實，牛奶會明顯地影響人體對葯物的吸收。
由於牛奶容易在葯物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與葯物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響葯效的釋放及吸收。因此，在服葯前後1小時也不要喝奶。
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近的一個。
蘋果中的酸性與牛奶不適宜同吃。
(1)牛奶蘋果可以一起吃嗎擴展閱讀：
堅持早晨空腹吃蘋果會給身體帶來的好處
一、能清潔口腔
有研究發現，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床後的口臭現象，能夠有效的清除細菌病毒，從而能夠很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利於牙齒的健康，能夠讓整個口腔保持清新氣味，可以提高口腔的整體健康水平。
二、能減肥
因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之後容易出現飽腹感，這樣就會在吃蘋果之後不想吃太多的其他食物，從來就能夠達到減肥的效果，特別是蘋果中的維生素c能夠防治便秘，能夠有效的把體內多餘的雜質排出，也是可以達到減肥效果的。
三、防止皮膚衰老
因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充身體所需要的營養，而且蘋果當中含有多酚等營養物質，這種營養物質有很好的抗氧化效果，所以在平時長期空腹吃蘋果能夠對抗自由基，可以起到延緩衰老的作用。
而且蘋果中含有鈣鐵鋅等微量元素，這些營養物質能夠提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效，還有一定的防癌抗癌功效。
四、防治便秘
很多人都認為吃香蕉能夠很好的防治便秘，其實蘋果更能夠防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠能夠促進腸胃蠕動，可以促進腸胃的消化吸收，而且蘋果中含有大量的纖維素，纖維素能夠起到排毒養顏的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。
㈡ 牛奶可以和蘋果一起吃嗎
▁▂▃▄▅
京廣華藝廣東裝飾公司溫馨提示：▅▄▃▂▁
可以的，它們是沒有沖突的．
從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已．再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、惡心、嘔吐等。
但樓主記住，喝牛奶最好是在飯後半小時，因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分．另外，飯後不僅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液體，因為它會沖淡體內的胃液，從而影響消化的！
㈢ 牛奶和蘋果可以一起吃嗎同時吃嗎
蘋果不能和牛奶一起吃嗎?在營養方面,牛奶和蘋果都沒什麼忌諱,但喝牛奶最好在飯後半小時,因為人體在吃東西時是胃酸濃度最高的時間,這樣就會破壞牛奶中蛋白質的營養成分。此外,餐後不只不能喝牛奶,更要避免飲用任何液體,因為它會沖淡體內的胃液,從而影響消化。從以上介紹,我們都知道,蘋果和牛奶可以同時食用。這些食物本身並不存在營養上的沖突,只需注意蘋果和牛奶分別在餐前或餐後的時間就可以了。只需合理食用,蘋果、牛奶對人體健康無不良影響。
蘋果的功效和功能
蘋果汁可以加快腸蠕動,如果腸道本來就有不正常蠕動的情況,那麼蘋果汁就會在腸內產生氣體。當腸道受到食物刺激時,可飲用普通蘋果汁或濃縮果汁與水混合後的汁液,以達到緩解刺激的作用。可在家自製蘋果汁,但做好後應立即飲用。鮮果汁富含大量維他命A和C!你可以把水果和蔬菜(如胡蘿卜、番茄、黃瓜或各種瓜類)混在一起,做成味道獨特的果汁。新型混合果汁可以讓你從其他蔬果中獲得更多營養。防止蘋果汁變黑的幾種方法不要把蘋果汁弄成褐色,可以在榨汁之前加一點檸檬汁。蘋果皮含有一些營養價值很高的物質.如果把它切成小塊榨汁,你將失去許多營養豐富的蘋果皮中的維他命A。最好的辦法是將蘋果皮一起榨汁,這樣你就能得到蘋果的所有營養。另外,在榨汁之前,要先把蘋果洗凈,因為它們上面有一層薄薄的蠟,可以防止蘋果變質,保持水分。維他命C主要存在於蘋果皮下,成熟時維他命C的含量豐富,口感鮮美。所以要留有餘地,等到蘋果熟了再榨汁,這樣就可以讓你自製的蘋果汁味道更好了。
㈣ 蘋果可以和牛奶一起吃嗎
蘋果富含豐富的維生素，而牛奶含有豐富的礦物質和優質蛋白。所以蘋果可以和牛奶一起吃，而且蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。
(4)牛奶蘋果可以一起吃嗎擴展閱讀：
蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉里並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。
㈤ 牛奶可以跟蘋果一起吃嗎
蘋果和牛奶都是我們生活中很常見的東西，大家都知道，平時吃一些新鮮的水果，對身體健康是非常有好處的，尤其是蘋果，蘋果中含有很豐富的營養物質，而經常喝牛奶可以促進人體骨骼的發育，蘋果和牛奶是兩種不同的東西，但是都是會身體健康有好處的東西，蘋果和牛奶可以同時吃嗎?
蘋果跟牛奶能一起吃嗎?
蘋果當中富含維生素C、P，可以增加人體的抵抗能力，還可以增加毛細血管彈性，對高血壓、動脈硬化的人是有益的。蘋果當中含有的纖維素等可以促進腸道蠕動，可幫助我們清腸通便。
牛奶的營養價值大家都是了解的，常喝牛奶對健康有裨益，不過，日常生活中我們也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃蘋果後能喝牛奶嗎?
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
牛奶在胃部，會在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，之後進入小腸被吸收。牛奶當中的蛋白質和蘋果當中的果酸相遇會凝固，進而影響消化吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
蘋果適合和什麼一起吃
魚肉+蘋果
蘋果中富含果膠，有止瀉的作用。與清淡的魚肉搭配，更加美味可口。
蘋果+茶葉+洋蔥
蘋果、洋蔥、茶葉具有保護心臟的功效，吃後可減少心臟病的發病率，因為這些食物中含有大量的黃酮類天然化學抗氧化劑。飲食中的黃酮類食物主要來源於蘋果、洋蔥和茶葉。
蘋果+銀耳
蘋果和銀耳一起吃，可以潤肺止咳。
蘋果+番茄
蘋果和番茄一起吃，可以調理腸胃。
㈥ 蘋果和牛奶可以一起吃嗎
吃蘋果最好不要同時喝牛奶。
因為蘋果中含有果酸牛奶中含有豐富的蛋白質，二者混合會容易影響營養的吸收。
蘋果含有的豐富的果酸、礦物質，牛奶中含有豐富的鈣離子、蛋白質，吃完蘋果後喝牛奶會導致兩種食物混合在一起，蛋白質與果酸相結合後會凝固，不利於腸胃消化，還會導致消化不良。
吃完蘋果後想要喝牛奶，最好是間隔半小時以上的時間，胃內的蘋果就已經基本代謝，再喝牛奶就不會導致兩種食物混合，造成營養浪費就會比較少。
(6)牛奶蘋果可以一起吃嗎擴展閱讀
因為蘋果中含有果酸牛奶中含有豐富的蛋白質。二者混合會容易影響營養的吸收，建議中間間隔一小時左右再服用，如果對牛奶有過敏反應不建議喝牛奶。
吃蘋果時也應注意不能夠和海鮮一起吃，否則蘋果中的鞣酸會與海鮮中的蛋白質相結合，會導致營養浪費，嚴重的會造成腹痛、惡心、嘔吐。
吃蘋果時盡量在早上吃，可以更好利用蘋果中的營養。
㈦ 蘋果和牛奶能一起吃么
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
牛奶在胃部，會在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，之後進入小腸被吸收。牛奶當中的蛋白質和蘋果當中的果酸相遇會凝固，進而影響消化吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
㈧ 牛奶和蘋果可以一起吃嗎
有一次我看中央台的電視節目,說牛奶和蘋果不能一起吃,會拉肚子的,什麼道理我忘了.你是說吃了這樣緊接著就喝那樣?還是你想把它倆和一起做牛奶蘋果汁嗎?我曾經做過,蘋果做好後就要點發黃的顏色,好象是要壞了的顏色.
㈨ 牛奶和蘋果能一起吃嗎
能啊，做水果撈蘋果和奶不都是放一起嗎。