可以。有一道甜品就叫紅棗枸杞蘋果湯。
蘋果煲湯時，一定連皮一起煮，因為蘋果皮中黃酮類化合物含量較高，抗氧化活性也較強。枸杞子味甘性平，其具有滋補肝腎，益精養血，潤肺止咳的作用。常喝紅棗枸杞蘋果湯，可以調理腸胃、益胃養心，美白肌膚，還可以降低血液中膽固醇。
(1)蘋果和紅棗做湯喝可以嗎擴展閱讀：
大棗在中國已有四千多年的種植歷史，自古以來就被為「五果」（桃、李、梅、杏、棗）之一。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎生精，養肝。
蘋果可提供3.5g的纖維質（即使削了皮，也含2.7g的纖維質），是營養專家建議的每日攝取量的10%以上，而且僅含80卡路里的熱量。
「美國生理學期刊」的研究指出，在深紅色的生果皮，如蘋果及提子等，均驗出有Resveraltrol。該物質可減少呼吸系統包括氣管及肺部等的發炎，從而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。
蘋果中的果膠和鞣酸有收斂作用，可將腸道內積聚的毒素和廢物排出體外。其中的粗纖維能松軟糞便，利於排泄；有機酸能刺激腸壁，增加蠕動作用；而維生素C更有效保護心血管。
蘋果能跟紅棗一起蒸著吃。
1、枸杞，蘋果，紅棗可以一起熬煮，具有滋陰補腎，補血養顏的功效，提供維生素及微量元素，女性比較適合服用。
2、蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
蘋果紅棗枸杞湯禁忌：
1、現下春夏之交,雖然是陽氣生發之時,宜吃些生薑,大蔥之類壯陽氣的,但是,吃多易上火
2、如果是女性,且又怕長肉,建議月經喝喝就可以了!
紅棗枸杞蘋果湯，是一道清甜可口的益胃養心的美容湯。紅棗入湯，除了可補中益氣外，還有補血的作用。
㈡ 蘋果大棗熬水喝有什麼功效，蘋果生薑大棗湯的功效
蘋果大物孫卜棗熬水就是將新鮮的蘋果和紅棗放在一起熬煮，具有調理脾胃以及補氣的效果 ，蘋果汁當中的膳食纖維能夠提升胃腸道蠕動速度，將身體內的毒素以及有害物質排出，而打造則具有補氣血的效果，能夠很好的改善氣血不足、頭暈、代謝紊亂等問題凱罩，因此蘋果大棗熬水不單是有改善消化、貧血的效果，同時還有抗氧化的作用。
蘋果生薑大棗湯的功效：
1、 補氣血 ，蘋果生薑大棗湯有維生素C、蛋白質以及膳食纖維等，能為身體補充所需營養，同時還有滋陰以及補血的效果，對氣血不足、貧血人群較為適合。
2、 美容養顏 ，蘋果當中含有大量的多糖、黃酮類化合物，同時抗氧化能力也是比較突出的，而紅棗具有補氣血效果，讓皮膚獲得更多的血液、養分滋養，因此具有美容養顏、抗衰效果。
蘋果生薑大棗湯、蘋果大棗熬水的就是上述介紹的，總的來說大部分人都還是適合的，但每個人的體質都是不同的，所以還是得結合自己罩穗的具體需求來選擇。
㈢ 蘋果紅棗湯的功效
蘋果紅棗湯的功效是補氣益血，強健脾胃。治療消化不良，看著在平時喝一些蘋果紅棗湯，不僅對脾胃有一個良好的調理效果。還能夠促進體內的腸胃蠕動，加速體內的新陳代謝，及時的排除體內的有毒物質。還能夠緩解頭暈頭痛的症狀。對於某一些氣血虧虛的患者，也是有極好的療效的。
1、紅棗有很好的補血作用，對於女性來說是非常好的東東。
2、冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。
3、蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
蘋果紅湯功效比較廣泛，可以潤腸通便、健脾開胃、補中益氣。對於食慾不振、消化不良、大便乾燥、氣血虧虛、頭暈頭痛等症狀有很好的輔助治療作用，而且可以為人體補充豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素b、維生素p。可以增強人體的免疫力，對於神經衰弱、缺鐵性貧血都有很好的調節作用。但是需要注意，這種蘋果紅棗湯攝入過量有可能會出現腹痛、腹脹等現象，所以建議不要喝的特別多。
㈣ 棗和蘋果能一起吃嗎
蘋果乾紅棗在日常生活中全是較為普遍的食材，有的人也都非常喜愛吃。蘋果跟大棗的功效是不一樣的，可是二種食品全是十分有營養成分的，有的人就問了，大棗分蘋果放到一起吃會怎麼樣？是否會營養成分更高呢？那麼大棗和蘋果能夠一起吃嗎？接下去就來了解一下這一問題吧。
大棗和蘋果是能夠放到一起吃的，這2個食材不容易出現營養元素相沖克的狀況。大棗和蘋果能夠為身體出示豐富多彩的維他命C，還能為身體補充維他命B族，胡羅卜素，蛋白，人體脂肪，及其磷鈣鐵等營養元素，還能為身體出示必虛的氧化磷酸化物質環磷酸腺苷，提高肌張力，緩解疲勞，軟化血管，提升心臟收攏力，改進心臟營養成分，有預防心血管疾病的功效。大棗蘋果湯能夠協助身體寧心安神，改進神經衰弱造成的失眠多夢等。
蘋果熟吃有治腹瀉作用，非常合適老人一吃蘋果就拉肚子，蘋果燉大棗可長期性服用，對脾胃虛寒患者有溫脾功效。大棗補血補氣，小小的一顆大棗，作用很強。中醫學的葯方里，經常看到它的蹤跡，由於大棗有緩解葯性的功能；大棗能補血補氣，是非常好的營養保健品。
紅棗的作用：1.提高身體免疫能力紅棗帶有很多的糖原物質，關鍵為葡萄糖，也帶有葡萄糖，綿白糖，及其由葡萄糖和葡萄糖構成的寡糖，沙烏地阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並帶有。
胡羅卜和大棗能夠一起煮著吃，由於這兩種食品相互之間不相沖，一起花費服用不容易造成一切副作用。紅蘿卜維他命B2，維他命C等，非常是胡羅卜素的含水量在蔬菜水果中遙遙領先，。
蘋果，大棗，枸杞，銀耳湯，這一湯具備清肝火益腎，清目，提升機體免疫能力，潤腸通便是多少，溫胃，補氣血，和血，清腦，壯身，健腦，醒神，美容護膚，美白嫩膚，益壽延年的作用。
㈤ 每天喝蘋果紅棗水好嗎，蘋果和紅棗一起煮有什麼功效
在日常生活中，大多數人都會吃蘋果和紅棗這兩種水果，這兩種水果除了可以直接吃以外，也是可以放在一起用來煮水喝的。但對於沒有喝過蘋果和紅棗煮出來的水的人來說，就不知道喝了之後會不會有好處。那麼每天喝蘋果紅棗水好嗎？蘋果和紅棗一起煮有什麼功效呢？
蘋果紅棗水是可以天天喝的，但是要適量，不能夠大量的飲用以免增加腸道的消化負擔，反而不利於身體健康。要知道蘋果和紅棗一起煮水喝是有許多種功效的，具體如下。
1、補充營養，蘋果和紅棗都是富含營養的食物，在蘋果中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適量的食用一些蘋果紅棗水可以起到補充營養的作用。
2、潤腸通便，蘋果紅棗水中的主要材料是蘋果和紅棗，經過熬煮，湯水中含有大量的水分、果膠、纖維素等成分，長期食用可以起到潤腸的作用，還可以促進腸胃蠕動，協助體內排出代謝廢物，比較適合便秘的人群食用。
3、美容養顏，蘋果紅棗水中含有豐富的膠質、膳食纖維以及多種維生素、礦物質成分，適量食用蘋果紅棗水可以促進人體的新陳代謝，還可以防止色素沉著，使皮膚變得潤滑柔嫩，具有較好的美容養顏的功效。
日常生活中也是可以適量的喝一些蘋果紅棗水對身體也是有許多好處的。
㈥ 蘋果紅棗水的功效和作用 蘋果紅棗水可以天天喝嗎
1補充營養
蘋果和紅棗都是富含營養的食物，在蘋果中含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，適量的食用一些蘋果紅棗水可以起到補充昌漏營養的作用，對於一些體質較弱的人群來說，長期食用蘋果紅棗水還具有調養體質的作用。
2潤腸通便
蘋果紅棗水中的主要材料是蘋果和紅棗，經過熬煮，湯水中含有大量的水分、果膠、纖維素等成分，而且熬煮後都比較好消化和吸收，長期食用可以起到潤腸的作用，還可以促進腸胃蠕動，協助體內排出代謝廢物，減少有害物質對胃腸的損傷的作用，對於經常性便秘等症具有一定的輔助治療作用。
3美容養顏
蘋果紅棗水味道酸甜可口，營養功效也是非常的好，在湯水中含有豐富的膠質、膳食纖維以及多種維生素、礦物質成分，適量食用蘋果紅棗水可以促進人體的新陳代謝，還可以防止色素沉著，使皮膚變得潤滑柔嫩，具有很好的美容養顏作用。
4提高免疫力
蘋果紅棗水是一道養生的湯水，除了味道可口外，在蘋果紅棗湯中還含有豐富的營養成分，如：蛋白質、氨基酸、維生素以及礦物質等耐戚爛，經常食用蘋果紅棗水可以幫助補充人體所需營養，增強人體免疫仔辯能力。
㈦ 蘋果和棗能一起吃嗎
蘋果和棗能一起吃，下面是具體做法：
准備材料：蘋果1個，紅棗8粒，枸杞子10克，清水500克
1、將紅棗洗凈剪開，取攔拍滲出棗核丟棄。
2、蘋果洗凈，切成小塊備用。
3、將蘋果、紅棗和枸杞裝進茶漏中，扣好蓋子。
4、在養生壺里倒入500克清水。
5、蓋好蓋子，啟動沸水模式，開始煮蘋果紅棗枸杞湯。
6、蘋果紅棗枸杞湯煮好簡脊後倒到碗中就可以開始賀橋享用了。
㈧ 蘋果可以與紅棗一起熬水喝嗎
可以。
主料：蘋果100g、紅棗20g
輔料：冰糖適量、清水適量
1、將蘋果洗凈
㈨ 怎麼煮蘋果紅棗湯
原料：蘋果、大棗、枸杞、水、糖。
做法步驟：
第7步、維生素豐富的水果湯，可熱飲也可放冰箱冷藏食用。
㈩ 蘋果紅棗湯的功效與作用
核心功效
調理脾胃、美容養顏、養血安神坦數
簡介
蘋果紅棗湯是一種以蘋果、紅棗為主要食材的湯。紅棗又稱升信告大棗、干棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有「維生素C」之美稱。
功效與作用
1、調理脾胃，紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素等成分，具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。
2、美容養顏，蘋果中黃酮類化合物、多糖類化合物成分較高，抗氧化性特異性也較強，具有抗氧化的功效，有助於美容養顏。
3、養血安神，紅棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能增強肌力、消除疲勞，具有養血安神的功效。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
無特殊禁忌人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
蘋果紅棗湯：大棗清洗後用溫開水浸泡至軟，削皮;蘋吵明果清洗切成小丁，將削皮的大棗肉和蘋果丁一起放進石鍋中，煮15分鍾;將生雞蛋打撒成雞蛋液，熬成雞蛋湯;待雞蛋液凝結，倒進米酒，拌勻就可以。