❶ 新鮮的薄荷怎麼吃
薄荷可以做涼拌薄荷雞胸肉、薄荷蝦、薄荷蛤蜊等。一、涼拌薄荷雞胸肉：雞胸肉200克、胡蘿卜半根、洋蔥1個、小米椒1個、薄荷葉適量、白糖5克。雞胸肉洗凈，大火煮20分鍾。洋蔥、胡蘿卜切絲，雞胸肉撕成絲。涼白開和白糖調勻，加小米椒碎調勻。薄荷葉、雞絲、胡蘿卜絲和洋蔥絲倒入料汁拌勻即可。 
❷ 即食雞胸肉最好吃
健身又沒時間做飯，想買點即食雞胸肉屯著吃，網上賣的哪家好呢？
即食雞胸肉哪家強，我來給你嘗一嘗！
好巧不巧，之前我為了寫一個健身類的約稿問題邀請，做了我做了個低卡食物的測評，其中我搜刮搜刮，翻出來5款即食雞胸肉，現在我把這幾款拎出來給大家盤一盤。
下文涉及到的幾款即食雞胸品牌分別為：
keep家的即食雞胸肉
薄荷家的EASYFUN即食雞胸肉
橙子快跑即食雞胸肉
鳳翔家萬茜代言的「優形」雞胸肉
泰森家的「電烤低脂」雞胸肉
好了，下面是我的逐一分析，事先聲明，以上品牌均為自購，以下分享均為個人感受，沒有給誰家打廣告，所以也不接受任何一家的品牌方私信我讓我修改描述。
我會寫的比較細，沒耐性的可以直接翻到最後看總結，但如果你看都沒看就說自己做的比買的好吃便宜提的，還請繞道去我的廚藝文章下互動。
畢竟寫的就是「即食雞胸肉」，方便的就是沒時間下廚甚至沒法下廚的人，存在即有需求，你在這一句一個「自己做的比較便宜好吃」有啥意思呢？
好了我們開始！
keep家的即食雞胸肉
價格：59.4元6袋，合計9.9元/100g
口味：黑椒、奧爾良、香辣、番茄、鹽焗、藤椒、日式炭燒
熱量：133kca-153kca/100g
keep就是那個KEEP，就是「你手機里下載完後，本以為從此就走上了健美道路，結果半年一年都沒有打開，而且還不好意思刪掉，總覺得哪天說不定就開始了呢」的那個app：
對的，他家其實出了不少吃的，我之前就安利過他家的魔芋螺螄粉，這次重點測了一下他家的雞胸肉：
看下背後成分的時候，slogan深深刺痛了我，原來我現在還是社畜的原因就是不夠自律：
這個雞胸肉打開後，輕輕一捏，就會按照雞肉的紋理自然散開，這是我比較喜歡的狀態（我非常非常厭惡那種打開後像硅膠一樣的一整塊，沒有肌肉紋理並且過於嫩的口感讓我感覺非常不自然）：
迅速切了一盤給大家看，其實我是勉強切成整齊的樣子的，因為這個肉還蠻鬆散的，其實建議手撕著吃就好：
整體口感是有肉絲的纖維感，也不會過於細嫩，但會稍有點乾柴，而且至少香辣口感的就算冷吃也感覺不到雞肉腥味，加熱後肉質會更嫩一些，甚至有點香，辣度五顆星的話，算1-2度吧（最近口腔潰瘍可能個人感受會比客觀的偏辣些），個人覺得綜合表現算比較好的了；
（香辣味）總結：
優點：肉質紋理清晰、不腥、可以空口吃
缺點：加熱後略顯乾柴
薄荷家的EASYFUN即食雞胸肉
價格：29元3袋共300g，合計9.6元/100g
口味：黑椒、香辣
熱量：130kca/100g
沒錯，薄荷就是那個可以測食物熱量的app。
薄荷這個app跟keep算是「扎心姐妹花」了，很多姑娘下載薄荷的原意是檢測自己的每日熱量攝入，結果最終變成了吃什麼好吃的前在薄荷上搜一下，只要看著卡路里不嚇人，就放心剁手了......
然後薄荷一看「誒呦喂」，我可不給別人做嫁衣，於是就自己出了一個牌子叫EASY FUN ：
這個品牌下包含各種食物，其中也有即食雞胸肉：
買了黑椒款的，也是100個一袋，打開可以明顯看到汁水比keep的豐盈一些，肉質也更嫩一些：
一樣也是有明顯的肉質纖維，但不知道是不是汁水比較多的原因，肉質並沒有keep的鬆散：
然後黑椒味還挺重的，無論是味覺還是視覺上，存在感都挺強的，而且！不知道是不是由於比較嫩的原因，它咀嚼後不是纖維感，而是顆粒感：
我看評論有人做成三明治或者沙拉反饋不錯：
其實小小聲說下，他家的低卡雞肉腸會更好吃些——
他家雞肉腸我之前推薦過，有淡淡的煙熏味道，直接吃，或者做成沙拉，三明治都好吃，還有雞肉丸也不算踩雷，甚至我覺得比雞胸肉更好吃——
原因是我本來買了說是減肥用的，結果吃面時候覺得太素了拿來湊數了，裡面還能嚼到脆脆的荸薺肉，害，真香....
薄荷家（黑椒味）雞胸肉總結：
優點：肉質較嫩、有汁水，同系列其他產品還不錯
缺點：腥味比較明顯、纖維感不足
所以他家的東西，我倒是推薦可以買個健身低脂飽腹大禮包挨個嘗下，關鍵是價格還不錯，試吃完了再大量囤也不晚：
薄荷健康 Easy Fun 健身飽腹代餐休閑零食 肉肉大禮包(雞肉腸+雞肉堡+雞肉丸+雞胸肉2)
¥88
京東
月銷70
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以上兩家，口味不敢說是最好的，但是低卡肯定是有保障的，畢竟這幾家都是做健身減脂的，不能打自己的臉吧。
再來，火到不行的網紅雞胸肉
橙子快跑 即食雞胸肉組合
價格：目前價格最低，目測是因為要換包裝，所以老包裝促銷導致的，對，沒寫具體價格就是我沒算明白......
口味：奧爾良、黑胡椒、雞汁、藤椒
熱量：127kca/108g(老包裝）
這個的價格目前比較混亂啊，貌似因為要換包裝，所以老包裝大促銷，淘寶都比較難搜到老包裝的了，所以給你們放了京東鏈接，趁著換包裝促銷入手，是比較劃算的，畢竟你懂的，換包裝就是換湯不換葯：
這個牌子簡直風太大，到處都是推薦它的身影，但凡做零食測評的，就不可能繞過他的曝光：
老包裝一共有四個口味，個人覺得黑胡椒味還可、奧爾良味次之，藤椒味聽我勸就別買了，至於雞汁味的，顏色比較淺，看上去容易沒食慾（不排除有人就是為了沒食慾減肥才買的...）
因為批次不同，所以每次吃到的口感其實也不是完全一致，翻譯一下就是，肉柴不柴看人品，有的包很嫩有的包很柴~
然後口感整體比其他家的要緊實一些，這個口感有的人會反饋成比較有彈性有嚼勁兒，有的人會反饋成比較柴，所以看個人接受度，但是大家比較統一的感受就是「普遍偏咸」：
總之這款風很大的橙子快跑雞胸肉：
優點：可常溫儲存，價格有明顯優勢
缺點：口感偏咸，品控做的一般
他家的優點可能是下單後會有客服盯著你堅持，會有點點動力吧~
主打健身的品牌終於說完了，終於終於可以說一下好吃一點口感的了！
我為什麼就直接斷言下面的會好吃一點，就是因為下面的兩家，主打就是各種生鮮肉製品，然後看著這兩年低卡食品風很大，就分了點心出來順手做了幾款即食雞胸肉。
講真，都已經是雞胸肉了，又要減肥所以要清淡調味，所以肉質本事就是最重要的事兒了！因此我還是比較信賴傳統老品牌的。
鳳翔家的「優形」雞胸肉
價格：49元6袋共600g，合計8元/100g
口味：電烤奧爾良、電烤燒烤味等
熱量：117kca/100g
沒錯，就是愛下廚的人都知道的鼎鼎有名的鳳翔出的：
它旗下出的低卡低脂品牌叫「優形」，還是國家隊運動員備戰保障用品：
食材原料方面我覺得肯定不會打臉，再看熱量也尚可：
我知道它是因為北京這邊7-11超市裡就能買到，也是我最先了解的即食雞胸肉，我一直覺得超市能長期上架的食品，就也差不多可以買了：
超市買的基本都是整塊的，現在又出了切片的：
有效阻止你「拆都拆了也懶得切了不如全吃完吧」的心理，不過個人感覺出門在外，還是整塊的拿著好啃，如果你是要做個快手沙拉的話，買這個做，甚至不用刀(一個減肥的人這么懶真的好么？）.....:
個人覺得口感是幾款里最好的，可能也是因為有跟我同名（音同）的明星在做代言的附加好感吧。
「肉類老品牌做即食雞胸肉肉質肯定錯不了」的原理延續下去，同理可得：
泰森即食雞胸肉
價格：69元5袋共750g，合計9.2元/100g
泰森，也是冷鮮肉界的知名品牌：
雖然我一般去超市的話會買鳳翔的雞肉、在網上生鮮買的話買泰森，給你們看下我盒馬的購物記錄：
但其實只要是能上架超市或者上架知名生鮮平台的，品質都有保障，這種品牌的特點就是，健身肉食不是他們的主打，所以廣告打的不像那些網紅雞胸肉一樣兇殘，也只有認准這種品牌的人才知道他們家有這類的產品。
他家雞胸肉是切成條狀的了，又是電烤的，所以沒有汁水肉也不會發柴，而且上手吃也不臟手：
切成條狀還有個好吃，就是可以用全麥餅卷吧卷吧做成一頓更好吃的墨西哥雞肉卷：
他家現在的口味貌似增多了，你們自己戳進去看吧：
終於到了總結時間！歸納下選擇好吃、放心的即食雞胸肉兩大原則：
健身減脂app自己出的食品——平台背書保證
知名肉類品牌出的低卡食品——安全好吃保證
在這兩個原則下，這3款是綜合得分較高的，你們可以看著選了：
Keep 雞胸肉即食 健身無油代餐 100g/袋*6包 低脂高蛋
券後49元6袋丨優形沙拉雞胸肉100g高蛋低脂健身即食餐
【券後59元8袋】優形雞胸肉 健身代餐即食輕食健身高蛋白低脂 電烤4口味奧爾良燒烤煙熏原味100g*8袋
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Tyson/泰森即食電烤雞胸肉150g*5 黑胡椒味 買10送1全
【新品上市】泰森(Tyson)常溫即食雞胸肉100g/袋 2口味可選 健身代餐低脂輕食雞肉 即食海鹽雞胸肉8包
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然後我沒推薦的兩家，你覺得也許是我的個人喜好導致落選，比較想要自己去感受下的話，可以選這兩個組合試吃裝試試，至少性價比很高：
券後39元15樣丨薄荷健康零食盒子零食組合裝混搭大禮包
【限購1份】薄荷健康一口easy fun多多零食盒子送女生禮盒 easyfun 零食盒子323g
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【橙子快跑】斷糖餐挑戰5斤低刷卡脂代餐飽腹雞胸肉
橙子快跑 雞胸肉即食代餐低脂卡輕食健身餐增肌速食雞胸脯肉零食品7袋裝
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至於其他家的雞胸肉，肯定也有很好的，但是我個人能力（胃口）有限，目前只評測了這5款，以後有機會可能還會來豐富這個答案，增加一些新的評測。
雖然我不如那些機構評的專業，但我盡量做到真人接地氣實測，給大家做個參考吧。
hello，我是你的超能吃小姐姐@芊小桌兒，我不想讓你委屈自己的胃，所以寫了200多道懶人段子菜譜，笑著笑著你就學會了，關注我吧，因為實在太多了，你不關注我根本就看不完
❸ 薄荷健康 低脂雞胸肉腸 好吃嗎
薄荷健康低脂雞胸肉腸好吃嗎？不好健健康低脂雞胸肉腸非常好吃，口味兒也非常獨特。
❹ 雞胸肉哪個牌子最好吃
排行榜123網依託全網大數據，根據品牌評價以及銷量評選出了2020年即食雞胸肉十大品牌排行榜，前十名分別是橙子快跑、大希地/Hitomorrow、荷美爾/HORMEL、泰森/TYSON、零咖/OVORA、駿德、三頓飯、永達YONGDA、今聚鮮、漁鼎鮮 。如果您正在查找即食雞胸肉什麼牌子好？那麼本即食雞胸肉十大品牌榜單可供您作為選購參考，我們致力於用最真實的用戶數據推薦口碑最好的即食雞胸肉品牌，讓您選得放心。(榜單每月更新一次)很多需要減脂健身的小夥伴，作為上班族或者宿舍黨，對於肉類這方面會「力不從心」，工作太忙可能沒時間做或者是宿舍限制大功率電器、不方便沒辦法煮。
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當然，也有可能是因為懶...
作為減肥界肉類的扛把子雞胸肉，在這個時候就應運而生了一種特別方便的產品——即食雞胸肉。
即食雞胸肉食用方便，開袋即食，儲存條件也特別簡單，一般的只要常溫避光處理就可以了，保質期也是90-180天不等，算是深得上班族和宿舍黨們的心了。
但是在琳琅滿目、各式各樣的即食雞胸肉牌子中又給像露露一樣的選擇恐懼症患者出了道難題，到底是選擇哪個牌子好！
面對這樣的「難題" 不少小夥伴推薦露露對即食雞胸肉來一次大測評。所以，這一次露露的測評選題就是即食雞胸肉啦。
露露分別在某寶淘來了6款熱門的雞胸肉並分別對它們進行測評！
口感、口味
（入口是否柴、口味如何、是否有異味 ）
熱量對比
性價比
★ 本次測評與所有商品沒有任何利益關系，僅代表個人口味，請謹慎參考~
肌肉博士
（燒烤味、奧爾良味、黑胡椒味）
優追麥克斯
（原味、黑胡椒味、奧爾良味）
橙子快跑
（醬鹵原味、黑胡椒味、燒烤味）
薄荷健康
（至尊椒麻風味、爭鮮檸檬風味）
蒙特香-擼鐵黨
（五香原味、奧爾良味、黑胡椒味）
鯊魚菲特
（香濃黑椒、新奧爾良、輕食本味）
每款口味露露會單獨的評分
口感測評以味道（口味濃郁度及鹹淡）
及柴嫩為主要評分點
（滿分為5顆星）
（燒烤味、奧爾良味、黑胡椒味）
價格：9RMB/100g
熱量均為：670kj/100g
蛋白質：34.1g/100g
黑胡椒味
口感：★★
熱量：670kj/100g
蛋白質含量：34.1g/100g
燒烤味
口感：★★★
熱量：670kj/100g
蛋白質含量：34.1g/100g
奧爾良味
口感：★★★
熱量：670kj/100g
蛋白質含量：34.1g/100g
這款雞胸肉並不像其他雞胸肉般有雞胸肉形狀或者是雞胸肉切成塊，像是散裝肉。
部分肉質有些鬆散相對就沒有那麼的柴，但是又有部分的雞胸肉的口感是柴的。柴的部分真的越吃越柴！
鬆散部分的肉醬汁比較濃，另一塊柴一點醬汁會少一點，口感不是很好，稍微一大口可能就難咽了，加熱之後會相對嫩一些。
這三個口味中，露露個人口味喜歡奧爾良多一點。口感表現不穩定，部分口感柴，部分口感嫩。
口感推薦指數：★★☆☆☆
❺ 薄荷葉做什麼比較好吃
薄荷葉如《薄荷葉》萬能網路所寫“可製成酒類、飲料、粥類、湯類、糕類、糖類、菜類等”，糕類主要有我們《薄荷葉怎麼吃 清新薄荷糕來一塊兒》一文所介紹的“清新可愛的薄荷糕”，而菜類的吃法就多了，除了我們在《薄荷葉怎麼吃 薄荷鯽魚湯治小兒久咳》一文所介紹咐納的“美味又營養”的薄荷鯽魚湯，還能做成我們今天給大家介紹的涼調小菜薄荷雞絲呢。趕緊和我們一起來看看它的做法吧。
頂峰小貼士：
調料可根據喜好自行調配，爛簡前以清淡低油為宜。（比如醋可以換成檸檬汁）
飢清
雞胸肉差不多是雞身上脂肪含量最低（5%）、蛋白質含量最高（20%）的部位，比其他帶皮部位的肉脂肪含量要低一半以上呢。
雞胸脯肉質細嫩可口，洋蔥、胡蘿卜脆爽可口、薄荷葉清香宜人，做好的薄荷雞絲顏色漂亮、葷素搭配、味道豐富，還有消火解暑的功效呢，作為幽幽夏季的下飯涼調小菜，實在是很合適。
❻ keep的口袋雞胸肉和薄荷的口袋雞胸肉哪個更好吃謝謝
keep的口袋雞胸肉和薄荷的口袋雞胸肉哪個更好吃？答案其實是都很難吃！不姿攔過如果硬敏鬧要橋冊罩比較，可能keep的要好吃一些吧。