Ⅰ 紅棗山楂蘋果水怎麼煮
山楂紅棗蘋果水是一種很多人都喜歡吃的飲品,那麼如何做山楂紅棗蘋果水才好喝呢?關於這個問題,小編就和扮中大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。
操作方法
01
首先准備好所有要用到的食材,如下圖所示。小貼士:蘋果、干紅棗、山楂、老冰糖。
02
然後將山楂、紅棗和蘋果放入鹽水中、反復搓洗干凈,如下圖所示。小貼士:鹽水能夠有效的去除食材中的農葯殘余。
03
然後將蘋果切成小塊,山楂去核切成小塊,紅棗去核切成小塊,如下圖所示。
04
接著鍋中放入適量的清水,待水燒開,加入老冰糖熬廳圓山至冰糖完全融化,如下圖所示。
05
然後倒入蘋果、山楂和腔大紅棗,如下圖所示。
06
接著蓋上蓋子,開小火煮30分鍾就可以了。
07
一道美味可口的山楂紅棗蘋果水就做好了,希望大家能夠喜歡。你學會了嗎?趕快動手試一試吧。
Ⅱ 山楂蘋果水怎麼煮 煮山楂蘋果水的步驟
1、買山楂的時候要挑選外表都是帶麻點好山楂,用水泡凳渣好洗後用去核管去核後將山楂肉備好。
2、蘋果有國光蘋果,有紅富士蘋果,要買的紅色蘋果,用刀去皮後去核,用刀將蘋果肉切成均勻塊。
3、將蒸鍋的籠屜用棗鉛水清洗干凈後放在飯鍋上,飯鍋盛好水離籠屜有100毫米左右。
4、在蒸鍋上放上瓷盤,將備好的去核的山楂肉放在瓷盤上,將去核的蘋果肉放在瓷盤上。
5、將電源連接好蓋上蒸鍋蓋後開梁沒始蒸閃著蘋果,家做山楂蘋果水做法有很多,都是根據實際來選擇做。
6、用封閉容器蒸出的山楂水和蘋果水非常好喝,熟的山楂肉和熟的蘋果肉也是非常好吃的。
Ⅲ 山楂蘋果陳皮可以煮茶嗎
山楂蘋果陳皮可以煮茶。
功效:
山楂:有活血化瘀的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效;山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原;山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
蘋果:
蘋果含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結合,使之排出體外,保持血糖的穩定,能有效降低膽固醇。蘋果中含有的磷和鐵等元素易被腸壁吸收,有補腦養血、寧神安眠作用。酸性的液體長時間堆積在身體,會讓人有疲勞感,身體就覺得疲乏無力,而蘋果含有糖分、鉀離子、可以溶解酸性液體的酸根,從而達到緩解疲勞的作用。
陳皮:
陳皮具有特殊的除油作用,對於腸胃有溫和的作用,可以促進消化液的分泌,能夠消除腸道內的垃圾,具有芳香健胃,驅風下氣的效果,如果覺得腸胃當中堆積了很多的食物,那麼可以適當的喝一些中葯陳皮水,這樣可以促進腸胃蠕動。
(3)用什麼山楂蘋果可以煮水喝擴展閱讀
陳皮相關配伍
1、與蒼術、厚朴等同用,用於中焦寒濕脾胃氣滯者,脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉。
2、與山楂、神曲等同用,用於食積氣滯,脘腹脹痛者。
3、與枳實、生薑等同用,用於胸痹胸中氣塞短氣者。
蘋果使用方法
在生食或烹制之前 最好在冷水中把蘋果擦凈。果肉如果暴露於空氣中的話會被氧化而變黑。為防止氧化,要趕快食用或根據特點用途烹制。
煮蘋果時可加足量 的水用文火煮。為了提高速度,可以把蘋果切成片狀後再用微波爐加熱2分鍾。根據蘋果的種類決定是否加糖和其他 種類的水果。蘋果煮熟後,所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加,能達到降低血糖、抗炎殺菌的效果。
Ⅳ 山楂蘋果水怎麼煮給寶寶吃
您好,我是天天媽,熱愛做寶寶輔食
山楂蘋果水含有大量的維生素C和果酸以及多種微量元素,口味酸甜,可以促進寶寶消化,改善寶寶消化不良,增加脾胃功能,補充大量微量元素和維生素,增加食慾,提高寶寶免疫力
素材:山楂,蘋果,冰糖
做法:
1、山楂和蘋果要用淡鹽水泡洗干凈,因為要保留皮的部分;
2、把山楂的蒂去掉,切開成兩半,蘋果也去蒂去核切成小塊;
3、在鍋里加入適量清水,把切好的山楂和蘋果放進鍋里。
4、大火燒開後轉小火再煲10分鍾,加入適量冰糖調味,煮至糖化後不掀蓋,放至常溫再喝即可。
輔食小貼士:山楂對胃有一定的刺激作用,所以寶寶不宜常吃;寶寶食慾不振的時候可以適量食用。
山楂蘋果水含有大量的維生素C和果酸以及多種微量元素,口味酸甜,可以促進寶寶消化,改善寶寶消化不良,增加脾胃功能,補充大量微量元素和維生素,增加食慾,提高寶寶免疫力
素材:山楂,蘋果,冰糖
做法:
1、山楂和蘋果要用淡鹽水泡洗干凈,因為要保留皮的部分;
2、把山楂的蒂去掉,切開成兩半,蘋果也去蒂去核切成小塊;
3、在鍋里加入適量清水,把切好的山楂和蘋果放進鍋里。
4、大火燒開後轉小火再煲10分鍾,加入適量冰糖調味,煮至糖化後不掀蓋,放至常溫再喝即可。
輔食小貼士:山楂對胃有一定的刺激作用,所以寶寶不宜常吃;寶寶食慾不振的時候可以適量食用。
大家好,我是細看天空品雲卷雲舒。作為一名 育兒 領域的創作者,在這里我想簡單的發表下我個人觀點,希望可以對您有所幫助。
主料
山楂 100g
蘋果 150g
輔料
冰糖適量
做法 山楂蘋果水的做法
1山楂用淡鹽水泡洗干凈;山楂蘋果水的做法步驟1
2去蒂,切小塊;山楂蘋果水的做法步驟2
3蘋果也用細鹽抹勻洗干凈,去蒂去核;山楂蘋果水的做法步驟3
4切小片,和山楂塊一起入奶鍋;山楂蘋果水的做法步驟4
5加入適量的清水;山楂蘋果水的做法步驟5
6大火煮開,轉小火煮約8分鍾;山楂蘋果水的做法步驟6
7加入適量冰糖調味,煮至糖化後不掀蓋,放至常溫再喝即可。山楂蘋果水的做法步驟7
小貼士
可以不放蘋果,直接煮山楂水亦可,有些人喜歡加烏梅也可以的!
山楂蘋果水含有大量的維生素C和果酸以及多種微量元素,口感酸甜,基本上沒有副作用,可以促進寶寶消化,改善寶寶消化不良及拉肚子,增強脾胃功能,補充大量的維生素和微量元素,增強食慾,提高寶寶免疫力。
寶寶因為年齡太小,腸胃功能發育不完善,不恰當的喂養方式容易造成寶寶消化不良,拉肚子,吸收功能不好,寶寶免疫力低,身材瘦弱,傷及脾胃。
注意事項
山楂蘋果水雖然好喝,也不能替代水喝。控制寶寶的一天飲用量。
蘋果一個,山楂干30克,紅棗3個,冰糖30克,水適量,
蘋果切小塊與山楂干、紅棗加適量水煮20分鍾,快20分鍾時候加入冰糖,關火
我一般是將
1,蘋果削皮,切塊,放入不銹鋼碗中
2,加入山楂,加入冰糖,放少量的水,因為水果本身含水,蒸的過程中,水量會增多
3,在蒸米飯時,上面架個薕子,一起蒸
4,將蒸好後的蘋果,山楂連湯帶水倒入另一干凈湯鍋中,加適量的開水,甜度不夠的話,再加一點冰糖調整一下甜度,煮沸,即可食用。
這樣做既省火省電,還熬煮的很軟!
很榮幸能夠看到這個問題,也很高興給大家分享我對這個問題看法與想法,廢話不多說讓我們一起走進這個問題,那現在讓我們一起探討一下關於這個問題。
在下面優質內容我為大家分享,首先我分享下我個人對這個問題的看法與想法,也希望我的分享能給大家帶來幫助和快樂,同時也希望大家能夠喜歡我的分享。
山楂蘋果水含有大量的維生素C和果酸以及多種微量元素,口味酸甜,可以促進寶寶消化,改善寶寶消化不良,增加脾胃功能,補充大量微量元素和維生素,增加食慾,提高寶寶免疫力
素材:山楂,蘋果,冰糖
做法:
1、山楂和蘋果要用淡鹽水泡洗干凈,因為要保留皮的部分;
2、把山楂的蒂去掉,切開成兩半,蘋果也去蒂去核切成小塊;
3、在鍋里加入適量清水,把切好的山楂和蘋果放進鍋里。
4、大火燒開後轉小火再煲10分鍾,加入適量冰糖調味,煮至糖化後不掀蓋,放至常溫再喝即可。
輔食小貼士:山楂對胃有一定的刺激作用,所以寶寶不宜常吃;寶寶食慾不振的時候可以適量食用。
關於在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答與看法,都是我個人的想法與觀點,在這里同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。
我也希望大家能夠喜歡我的解答,大家如果有更好的關於這個問題的解答與看法,望分享評論出來,共同走進這話題。
我在這里,發自內心真誠的祝大家每天開開心心工作快快樂樂,擁有好身體,同時也祝大家在自媒體行業有一個好的發展,謝謝。
最後歡迎大家關於這個問題暢所欲言,有喜歡我的記得關注下哦,每天為大家分享與解答我的想法與見解哦。
山楂和蘋果去核,蘋果切小塊,按1比1放入鍋中,放沒過食物的水和適量冰糖,大火燒開,小火燉半小時就可以了
Ⅳ 紅棗山楂蘋果怎麼煮水
紅棗山楂蘋果煮水方法步驟:
准備食材:山楂、大棗、蘋果。
1、將准備好的大棗對半切開,除掉裡面的果核,留以備用。
2、再將准備好的蘋果切成一個個小塊狀,留以備用。
3、再將准備好的山楂清洗干凈,之後將山楂核也去除掉。
4、起鍋燒水,將准備好的山楂、紅棗以及蘋果放在鍋中,進行簡單的燉煮。
5、煮好之後盛出來就好啦。
山楂營養價值:
1.山楂含有較高的熱量,含有大量的胡蘿卜素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。
2.山楂中維生素的含量極高,僅次於紅棗和獼猴桃,此外胡蘿卜素和鈣的含量較高。
3.山楂葉中含有黃酮類化合物,為果實含量的20倍。
蘋果營養價值:
蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿卜素,是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。
紅棗營養價值:
紅棗又稱大棗、干棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有「天然維生素丸」之美稱。
Ⅵ 蘋果山楂茶的材料和做法
蘋果山楂茶的材料和做法
蘋果山楂茶的材料和做法,蘋果和山楂都是我們生活中常見的水果,兩者都含有豐富的果伏基膠和纖維素,能促進腸子加速蠕動,對人體有很多好處,以下來了解蘋果山楂茶的材料和做法。
蘋果山楂茶的材料和做法1
蘋果、山楂含有富厚的果膠以及纖維素,能增進腸子加快蠕動,並吸附腸壁上的脂肪,增進體內毒素以及油脂排擠。
蘋果山楂茶的材料
蘋果2個,奇怪山楂120克,凈水800ML
蘋果山楂茶的做法
1、山楂一分為二去核;
2、蘋果去皮去核切小塊;
3、把處置懲罰好的山楂、蘋果放入攪拌機加800ML水榨汁;
4、加熱煮開便可!
5、經由攪拌,孫廳巧可以使蘋果、山楂的養分越發溶於水中!
小訣竅
可依據個人口胃待溫涼後參加蜂蜜飲用!做多點放冰箱隨時來一杯提神又塑身!潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果,尤其是急性發作期,因為腸壁潰瘍變薄,蘋果質地較硬,又加之含有1.2%粗纖維以及0.5%有機酸的刺激,無益於腸壁潰瘍面的癒合,且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。
白細胞淘汰症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果,以避免使症狀加劇或者影響醫治結果。
蘋果的營養價值高,含有多種維生素以及酸類物資。但吃蘋果要細致細嚼慢咽,如許不但有利於消化,更首要的是維持口腔衛生。
蘋果山楂茶的材料和做法2
蘋果山楂茶的做法
蘋果清洗干凈,去核,切塊備用。
山楂多清洗幾遍(容易發霉)
料理鍋加上適量的水(可以根據個人喜好來增減水量),放入蘋果,山楂,大火煮開
水開後,加入4克零卡糖(甜度是白砂糖的6倍),調中火煮20-30分鍾都行
放涼,盛上一碗蘋果山楂茶,酸酸甜甜的`!老人,小孩都喜歡!
蘋果山楂茶的材料和做法3
山楂蘋果湯的功效和作用
1、山楂蘋果湯能促進消化
山楂蘋果湯中有多種酸性成分和一些膳食纖維存在,這些物質進入體以後,不但能調節胃酸的分泌,還可以加快胃腸的蠕動,對促進消化有很大的好處,特別適合那消化不良的人群食用。
2、山楂蘋果湯能延緩衰老
延緩衰老是山楂蘋果湯的重要功效之一,因為這種湯品裡面有一些天然的黃酮類成分,還有大量的維生素C和一些胡蘿卜素,這些物質進入人體以後能很快被身體吸收,抑制體內自由基的生成,而自由基又是引發人類衰老的重要所在,因此人們食用山楂蘋果湯有很好的延緩衰老作用。
3、山楂蘋果湯能治療腹瀉
山楂蘋果湯對人類的腹瀉有很好的治療作用,因為湯中煮熟以後的蘋果有一定的收斂作用,可以控制腹瀉的發生,而山楂蘋果湯中的山楂則有一些天然的抗菌成分,能消除人體腸道中的多種致病菌,對緩解腹瀉和腹痛有很不錯的功效。
山楂蘋果湯怎麼做
先用山楂煮水,如果沒有新鮮山楂,將山楂糕切成小塊,用水煮化,紅亮亮、酸溜溜的山楂湯就做好了,將蘋果洗凈削皮後,切成小塊,放進山楂湯再煮一小會兒,還可以再加入一點兒粉芡,這樣山楂蘋果湯會更加黏稠,若要口感更好,還可以加入少量冰糖。山楂蘋果湯的做法步驟:
1. 准備工作,山楂糕切丁,蘋果切片(也可切丁,根據愛好吧)。
2. 鍋中水開後,放進山楂糕,完全煮化之後。可以選擇勾一點薄芡,若不喜歡稠稠的,也可以不弄得。
3. 出鍋後,放蘋果和糖(根據自己的愛好選擇多少)。
山楂能夠開胃消食、活血化瘀,還能提高人體免疫力,抗衰老、調節血糖和血脂。枸杞則能夠滋補肝腎、和血潤燥、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。
二者沖泡同飲,具有補肝益腎、補血益智、治療心腦血管疾病的作用,而且在養顏美容方面也有輔助作用,山楂枸杞茶的功效:補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。
適用於眩暈症、慢性胃炎、神經衰弱治肝腎陰虧,腰膝則鍵酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺 精等病症。
所以可以從某個層次說山楂枸杞茶是全能的滋補茶,男女皆宜。
Ⅶ 蘋果山楂水怎麼煮
蘋果山楂水做法如下:
1、准備一個蘋果,將皮削掉。
孩子都愛喝的山楂蘋果水的烹飪技巧
蘋果燉完會有甜味,不需要另外加糖,如果覺得不夠可以出鍋加點冰糖。
Ⅷ 蘋果山楂水怎麼煮 蘋果山楂水能減肥嗎
1蘋臘弊果山楂水怎麼煮
蘋果山楂水是一種以蘋果、山楂、冰糖為原材料製作的飲品,其中蘋果富含碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素及多種維生素、礦物質成分,山楂富含黃酮類及有機酸類化合物成分,而這些物質都是人體所必需的營養,所以蘋果山楂一起煮水喝,對健康是非常有益的。
做法
1、首先亂局塌准備適量的蘋果、山楂、冰糖。
2、然後將蘋果、山楂清洗干凈,去核去蒂。
3、再切成小片放入鍋中,加入適量清水。
4、用大火煮開,然後轉小火煮8分鍾左右。
5、最後放入適量冰糖煮至溶化,再關火放至常溫即可。
2蘋果山楂水能減肥嗎
有一定作用。
首先蘋果山楂水屬於熱量比較低一種飲品,並且其中的膳食纖維和水分,有一定增加飽腹感,幫助減少其他食物攝入的作用。
其次蘋果山楂水中的膳食纖維、有機酸等成分,具有促進機體新陳代謝嘩圓的作用,經常飲用有利於加快脂肪的消耗,所以蘋果山楂水對於減肥來說,是可以起到一定幫助的。
3蘋果山楂水寶寶能喝嗎
能喝。
蘋果山楂水沒有什麼毒副作用,並且營養十分豐富,寶寶適當喝一些,可以起到補充營養的作用,對於寶寶生長發育是非常有利的。
並且蘋果山楂水味道酸甜,有一定開胃助消化的作用,寶寶喝了還可以起到提升食慾,幫助消化等作用,所以蘋果山楂水寶寶是能喝的。
4蘋果山楂水能經常喝嗎
結合自身情況看。
蘋果山楂水營養豐富,且有開胃助消化等多種益處,一般來說經常喝對健康是有好處的,但由於其中的有機酸類物質比較豐富,對於部分消化道不好的人群而言,要是經常喝的話,反而容易對消化道產生刺激,導致病情加重,所以蘋果山楂水是否要經常喝,建議結合自身的情況來看比較好。
Ⅸ 紅棗山楂蘋果湯怎麼煮
山楂紅棗蘋果湯
山楂大家都比較熟悉,我們都知道這個葯很酸、很甜,它主要是消食化積,中醫用來消肉積,我們吃肉食過多,包括我們燉肉的時候放幾片山楂,很有利於肉變得很爛,吃到胃裡面也容易消化。另一方面,活血化瘀。臨床中,痛經、跌打損傷,包括冠心病的預防,我們會用山楂,在現代研究中,山楂還有降血脂的作用,所以,在臨床心腦血管疾病的預防中,我們也主張小量的配合山楂來進行治療。
紅棗的功效主要是幾個方面,一是健脾益氣,第二是養陰安神,第三能夠調和葯性。展開來講它的作用,健脾益氣方面,比如說脾氣虛弱出現的納呆、便溏、乏力這些表現的時候,它可以同黨參、白術、茯苓等等一塊入葯,起到健脾益氣的作用。第二個方面養陰安神,大棗它能夠養陰血,能夠起到一定的解除臟燥的作用,比如說治療臟躁的時候跟甘草、小麥一塊用,能夠起到安神的作用。第三個方面調和葯性,比如說它跟一些葯性偏比較劇烈的葯物同用,比較有名的方子,比如說十棗湯跟甘遂、大戟、芫花同用,能夠調和葯性,能夠固護脾胃,減少葯物的毒副反應,所以它主要的幾個方面就體現在這兒。