❶ 月子里吃蘋果要加熱嗎
產後吃蘋果是需要加熱的，月子里吃水果是有講究的，但是對於月子吃水果要加熱的情況卻是不被允許的。不是所有的水果都適合加熱，水果在加熱的過程中，最容易流失的營養素是維生素C、維生素E等，為此水果不需要加熱再吃。
產後坐月子期間建議媽媽們吃些水果，因為產後身體恢復及乳汁分泌需要很多的維生素和礦物質，尤其是維生素C，水果具有止血和促進傷口癒合的作用。另外，在月子里容易發生便秘或排便困難，而蔬菜和水果中含有大量膳食纖維，可促進腸蠕動，利於產後通便。對於富含維C、維E的水果，比如，皇帝柑、蘆柑、臍橙等柑橘類水果，以及獼猴桃、草莓等，加熱過度會破壞維生素，最好不要加熱。水果既不要加熱後再吃，也不可剛從冰箱拿出來就立刻吃，要放在室溫里過一會兒再吃。當然要是覺得水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃，但是最好不要煮沸。
❷ 坐月子吃水果要加熱嗎
坐月子吃水果要加熱嗎不需要加熱。
有些人說水果吃起來也是比較冰涼的，尤其是冬季時，但產婦月子期間食用卻不需要加熱。因為水果加熱後口感變差，其營養也會跟著變化而不能被人體吸收，這樣就達不到吃水果的目的了。所以說不用加熱，常溫吃就行。
坐月子吃什麼水果好1 、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。坐月子期培族間，產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。
2、橘子
橘子李笑中含維生素C，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血，產後食用有助於防止產後繼續出血。
3、桂圓
桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
4、榴槤
榴槤性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環有良好的作用，產後虛寒，可以此為補品。
月子期間吃水果要注意什麼1、月子期間對水果並沒有太多的要配擾弊求，但一般建議最好是吃應季水果，少吃反季水果。
2、每天吃水果的量不宜過多，大概100-200克即可，最好是品種選擇要多樣化，可以盡量多吃幾種水果。
3、可根據個人體質以及健康情況，有選擇地食用水果。比如便秘可適量多吃橙子、蘋果、香蕉之類的水果，糖尿病的媽媽要注意避免食用梨、柿子等含糖量高的水果等。
4、吃水果時要注意清潔，徹底清洗干凈或去皮後再吃，以免發生腹瀉。
❸ 冬天月子吃蘋果需要加熱嗎
產婦吃蘋果需要加熱。產婦產後不能吃生冷的食物，任何食品都得是溫熱的。蘋果可以用開水燙熱了再吃,如果蘋果比較硬，最好把蘋果蒸熟或者煮熟了再吃。產婦產後身體比較虛弱，胃腸道包括牙齒功能都沒有完全恢復，吃涼的蘋果容易引起腹瀉。
1.產後可以吃蘋果，但是要把蘋果燙熱了再吃，吃涼的水果容易引起腹瀉。
2.如果牙齒不好，產後吃蘋果最好蒸熟或者煮熟後趁熱吃，避免引起產後牙疼。
3.產後產婦吃的食物都需要是溫熱的，吃生冷的食物不但產婦可能腹瀉，還會引起母乳喂養的寶寶腹瀉。
❹ 月子期間吃水果需不需要加熱
月子期間吃水果不需要加熱。
坐月子期間吃的水果不用都加熱，主要看水果的性質，知物前若是吃榴槤、櫻桃、橘子這些溫熱性的水果，則不需要加熱。若是吃西瓜、梨等涼性水果，可以加熱搭清或者溫水泡一下再吃，降低水果的涼性。此外，剛從冰箱拿出來的水果，可放置一會或者用開水燙一下再吃。
產後坐月子期間建議媽媽們適量吃些水果，推薦坐螞擾月子期間可以吃蘋果和木瓜等水果。蘋果含有豐富纖維素，可多種水果搭配或日常交替食用。除此之外，產婦還要吃多吃肉類和雞蛋，喝紅糖水。
月子期間注意事項
月子期間要注意休息，不要過度勞累。同時也需要注意不要久坐，減少看電子產品的時間，保持良好的心情，勤換洗內褲。飲食上可以吃一些瘦肉、雞蛋等營養比較豐富的食物，也可以喝魚湯、豬蹄湯等營養豐富的湯類。
剖腹產的患者在月子期間需要注意做好傷口部位的護理，避免傷口部位沾水，也不要用手抓撓傷口部位。將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯，味道清香，可以當茶喝，在產後當天喝。小米粥、大米粥、雞蛋湯、掛面也是好的選擇。
❺ 坐月子吃蘋果要用開水燙嗎
坐月子吃蘋果確實要用開水燙，因為坐月子期間不能吃涼的東西。這樣用開水燙了以後，溫度升高了就可以吃了。不過蘋果是屬於性涼的水果。即便是他溫度高了。可以吃，但是能不吃還是盡量不吃。
❻ 月子可以吃蘋果嗎需要加熱嗎
當然用了不能吃涼東西
❼ 月子期間吃水果需要加熱嗎
坐月子吃水果無需加熱，正常情況下胃腸道對常溫的東西是比較耐受的，即便在分娩以後，可以飲用和食用水果。無論是飲品還是水果都無需加熱，因為加熱以後水果不僅口感變得不好，而且會損失大量的維生素。一般來講，做月子期間只要不是從冰箱里直接拿出即刻食用，這樣的水果對產婦的消化道就沒有刺激作用，而且也不會對哺乳的新生兒產生不利的影響。常溫的水果或者飲品，對產婦和新生兒都沒有刺激作用，而且會保證其維生素的含量，因此坐月子期間吃水果無需加熱。
月經期間注意事項：
1、不宜過性生活
月經期間，宮頸口處於微開狀態，在經期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎及盆腔腹膜炎。另外，經期性交也可能導致脫落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。以上種種病症可能引起經期血量增多、經期延長、痛經等後果。
2、不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調。而經期游泳更要避免，因經期宮頸口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不要游泳。
3、不宜吃生冷、過鹹食物
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。此外，經期由於雌激素和孕激素平衡失調，水鈉瀦留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過鹹的食物會加重水鈉瀦留，導致頭痛、水腫等問題。
4、避免飲酒及喝濃茶、咖啡
月經期間，女性體內的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應下降。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，並滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，進而影響鐵質吸收，引起貧血等問題。
5、不宜吃活血化淤葯物
經期要慎用活血化淤的葯物，否則容易增加經血量，嚴重的甚至引起經期大出血或者貧血等問題。
❽ 月子期間蘋果需要燙熱再吃嗎
我們都知道生孩子後，母親需要坐月子，民間有許多關於坐月子時的傳言，比如坐月子的時候不能吃某些食物或者食物必須經過特定的處理才能食用，但是我們應該知道許多坐月子的規定是沒有科學依據的，我們應該科學的去判別什麼是對的，那麼有些人提出的月子期間吃蘋果要燙嗎？這是正確的嗎？
月子期間吃蘋果要燙嗎
月子里如果要是吃蘋果的話最好是把蘋果燙熱了，當然不建議吃那種很酸的蘋果那樣的話會把牙吃壞的，嗯吃蘋果一定要吃熱的要不然胃受不了。科學月子不講究忌口，什麼都可以吃。葷素搭配營養健康，一次不要吃太多就好，吃完可以適量活動促進消化。注意搭配水果蔬菜防止便秘。
坐月子期間不刷牙是錯誤的
很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則「生一個娃，掉一顆牙」。這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。傳統習俗認為，產婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫學科學的道理相反，其實不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發生而引起牙痛病。
可見許多坐月子的習俗需要我們去分辨真假，有些也可能是正確的，是老一輩們留下的智慧的結晶，但是大多數違法常理的基本上都是錯誤的。在這些方面就需要我們自己去考證，如上網查閱相關資料。更加科學的坐月子，才能讓我們產後恢復得更好，讓我們更加的健康。
❾ 月子期間可以吃蘋果嗎,需要加熱嗎
剖腹產坐月子的時候要時刻注意護理自己的刀口，避免和水接觸導致刀口感染，在剖腹產月子期間需要多注意休息，飲食上多喝一些魚湯、排骨湯等，選擇易消化的食物，忌生冷辛辣刺激性的食物，禁止同房，生活中注意個人衛生，平時在衣著上要注意保暖，以免受寒導致感冒，如有不適請立即就醫。剖腹產坐月子的時候可以吃一些新鮮的水果蔬菜補充維生素，促進身體恢復，可以選擇一些性情溫和的水果，比如蘋果香蕉、橘子等。
坐月子什麼時候可以洗澡洗頭
女性最好在月子半月以後洗頭、洗澡，因為在月子期的前半月，女性都會出現有少量陰道流血的情況發生，並且身體也比較虛弱，抵抗力較差。如果是在洗頭洗澡的過程中出現了受涼、感冒的情況，則會使女性的抵抗力更差，從而會影響身體的恢復。例如女性在分娩的過程中，如果是出現有產後大出血或有妊娠高血壓綜合征、心肌病的情況下，則可以適當的延長洗頭、洗澡的時間，以免女性出現有虛脫的情況而影響身體的復原。在月子期過了半月以後，女性的身體得到了恢復，並且一般也沒有流血的發生，可以適當洗頭、洗澡利於促進新陳代謝，有利於身體的正常康復。
坐月子能吃茄子嗎
坐月子是女性一生當中非常重要的一個時間段，在這個時間段內，女性飲食方面應注意以下幾點：第一，以清淡飲食為主，易於消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物；第二，要多喝有營養的湯水，促進乳汁的分泌；第三，可以適當的加強營養，多吃高蛋白質類的食物，如雞蛋，瘦肉，魚蝦等；第四，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果和粗纖維類的食物，促進腸道蠕動，保持大便通暢。坐月子是可以吃茄子的，但是建議是當季的、新鮮的，如果是反季節的茄子最好不要吃。