㈠ 凍干水果糖尿病人能吃嗎
凍干水果糖尿病人可以吃。
水果(無論是否凍干)是糖尿病人每天必不可少的食物之一。它含有在豐富的維生素、葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分,而熱量卻很低。這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。
當然不可否認的是,水果的含糖量很高。所以要選擇血糖水平較低的時候吃水果。一般要求患者在兩餐之間吃水果,具體的量因人而異。例如:一般成年人,8點吃早飯,12點吃午飯。可以選在10點吃一個蘋果。
㈡ 糖尿病患者能吃梨嗎,能吃什麼梨
糖尿病是個終身疾病,對於糖尿病的治療是非常重要的,因為血糖高會給人體帶來很多的危害。糖尿病的慢性並發症和糖尿病急性並發症都和血糖控制不好有很大的關系。
對於糖尿病的治療有口服降糖葯、皮下注射的降糖葯和胰島素,內分泌科醫生會根據患者不同的情況,來選擇不同的用葯。
口服降糖葯有雙胍類葯物、磺脲類葯物、格列奈類葯物、DPP4抑制劑葯物、葡萄糖苷酶抑制劑類葯物。皮下注射方式有GLP1受體激動劑,利拉魯肽、艾塞那肽等等,胰島素有長效、短效、預混胰島素等等。
㈢ 糖尿病人能不能吃蘋果
糖尿病患者可以吃蘋果,在血糖控制良好時可以在兩餐之間少量地攝入水果,這樣對血糖不會造成太大的影響。蘋果的營養價值很高,是非常好的一種水果,可以給人體提供水分、能量、大量的維生素、膳食纖維、果膠等。對於糖尿病患者,蘋果有以下幾種作用:
1、美容養顏:蘋果提供的大量維生素C,可以幫助起到美容養顏、保護皮膚的作用;
2、緩解便秘:蘋果當中富含有果膠、膳食纖維,對於存在慢性並發症導致便秘的糖尿病患者,有緩解便秘、促進腸蠕動的作用;
3、降低膽固醇:蘋果可以提高糖尿病患者的免疫力,有降低膽固醇、安神的功效。
所以糖尿病患者可以吃蘋果,不要過於擔心,兩餐之間可以選擇半個蘋果少量地進食,這樣可以避免對血糖波動造成影響。糖尿病患者的飲食要注意,總體而言低鹽低脂、清淡飲食,要注意營養素均衡,不要偏食、挑食。
㈣ 糖尿病人能吃蘋果香蕉,梨,山楂嗎
一、糖尿病人能否吃蘋果、香蕉、梨、山楂
1、可以,但是糖尿病人要科學的吃水果 。
生活中,很多糖尿病病人認為水果含糖高,食用後影響血糖穩定,會加重病情。其實這是認識誤區,水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,還有相當一部分以多糖形式存在,如果膠、膳食纖維,人體對果膠和膳食纖維吸收慢,甚至不吸收。
所以,適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會導致血糖大幅度波動。
2、水果還有下列優點:
1)色鮮味香能促進食慾。
2)含豐富的維生素C,能幫助消化,預防動脈硬化,延緩衰老。
3)含糖量較主食低,容積大,易產生飽腹感。
4)所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。
目前,國際上提倡的糖尿病飲食觀為「高碳水化合物、低脂肪」,也就是說對脂肪的限制變得較為嚴格,而相應地放寬了碳水化物的限制標准。
二、糖尿病人應科學吃水果
1、從廣義上講,米、面、糖都屬碳水化合物。因此,糖尿病患者究竟能否吃水果,答案是肯定的,糖尿病患者吃什麼水果好,吃多少,何時吃,則大有講究。
2、糖尿病人應科學吃水果。
①控制水果攝入量,不能一吃就放開肚皮,毫無顧忌。在吃了一定量的水果後,就要相應地在食譜中減少同等熱量的主食,以免總熱量超標。
一天吃多少水果,可採用「食品互換法」換算出來,所謂「食品互換法」是指在總熱量范圍內,熱卡相等的食品可互相置換。常見的水果與主食之間的等熱量關系為:25克米面類主食提供的熱量為90千卡,提供相同熱量水果的量分別為:柿子、香蕉、鮮荔枝150克,梨、桃、蘋果200克,桔子、橙子200克,獼猴桃200克,李子、杏200克,葡萄200克,草莓300克,西瓜500克。
②要盡量選取含糖低、含纖維素、黃體素、番茄紅素豐富的黃瓜、西紅柿、柚子、山楂、草莓、獼猴桃等。
③吃水果的最佳時間,一般認為是加餐時間,即上午9-10點、下午3-4點,晚上臨睡前。
3、雖然新鮮水果對人體健康起著不可缺少的促進作用,但水果中含葡萄糖和果糖,這樣的單糖吸收快,吃多了會使血糖升高,因此,對病情重、血糖控制不穩定的糖尿病病人不宜吃。
4、水果中含有大量纖維素和水分,容易產生飽腹感,多吃水果可以減少飯量。糖尿病人吃水果雖不要嚴格控制,但也不是越多越好;畢竟水果中都含有糖分。一般在兩餐之間或飢餓時作為補充食品適量食用為宜。
5、糖尿病人不宜吃含葡萄糖、能很快分解成葡萄糖的食物。但是有的水果中多是果糖,雖然很甜,但含葡萄糖類成分不多,甚至還有降血糖作用,這樣的水果,糖尿病人是可以食用的。
6、 水果中含有較多的果糖和葡萄糖,而且能被機體迅速吸收,引起血糖增高。因此,重症糖尿病病人,不宜吃過多的水果。為預防高血糖的發生,糖尿病病人應在醫生指導下,於兩頓飯之間或運動後食用少量水果,但應注意血糖和尿糖的變化。
7、可吃水果:火龍果、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、菠蘿、草莓、櫻桃等。
慎食水果:香蕉(少食)、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。
三、注意事項
1、如果血糖穩定了,一般餐後2小時血糖小於10 mmol/L,最好是小於8 mmol/L,就可以吃水果。
2、如果血糖控制不理想,最好不要食用甜味水果,可以選擇瓜果類蔬菜代替。以黃瓜、西紅柿為佳。
3、水果最好在兩餐之間吃,尤其是餐前1小時左右,這樣既可以避免餐前低血糖,也不會使餐後血糖過高,從而讓血糖更加平穩。
禁食水果:大棗、山楂。尤其是用高濃度糖水加工成的蜜棗、杏干、桃乾等果脯或柿餅、葡萄乾等。中葯里加大棗是方劑中固定有的,經過煎煮後問題不大,與直接食用不同。
㈤ 糖尿病人,可以吃凍秋梨嗎
可以。糖尿病人的飲食禁忌甜食如白遲返糖、紅糖、冰糖、葡萄碼並飢糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料蔽拆、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等能使血糖快速升高的食品都是糖尿病人的飲食禁忌。忌油膩食物,如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等富含膽固醇的食物能使血脂升高的食品也都是糖尿病人的飲食禁忌。
㈥ 糖尿病可以吃凍秋梨嗎
凍秋梨糖尿病患者是可以吃的,但是量要控制,不能過多,最好跟普通水果一樣,不超過2兩
㈦ 糖尿病人能吃凍梨嗎
不可以的,糖尿宴緩病治療必須以飲食控制,運動治療為前遲野提.糖晌旦模尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類葯物或是其他降糖葯,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服葯物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.
㈧ 糖尿病可以吃凍梨嗎 適量吃可以
糖尿病人可以吃凍梨,但是一定要控制好量,嘗嘗就可以了,不要吃多了,不然可能會有不好的後果。
糖尿病可以吃凍梨嗎
糖尿病病人完全戒避水果是不適宜的,因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質,這些對糖尿病人是有益的。這些營養素都是人體中各組織器官正常運行所必須的,如果水果一點都不吃,很容易造成某種或某幾種營養素的缺乏,還會使糖尿病人的機體免疫力下降,從而更容易引起糖尿病並發症的發生。
水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時不需要胰島素參加;另外,一些水果富含膳食纖維,膳食纖維在體內是不能被吸收的,而它的存在會把其它物質比如糖類包裹在裡面,使小腸對糖類的吸收減少,從而可以維持血糖的正常平衡。
糖尿病人適合吃什麼水果?含糖量不算高、而含有果膠的水果如櫻桃、楊梅、菠蘿、桃子等,在食後能在腸道內被細菌分解為膠凍狀物質,可吸收腸中水分,延緩食物在腸道排空時間,減緩葡萄糖在腸道中的吸收速度,從而使糖尿病人餐後血糖水平下降。這些水果,都是糖尿病人可以選用的。
所以,糖尿賣春羨病人在血糖已獲控制後,不必一概排斥吃水果。
糖尿病人並不是不能攝入含糖的食物,而是要控制血糖不能大起大落,所以糖尿病人就可以選擇血糖生成指數低的水果,也就是說這類水果吃進去之後在體內的分解比較緩慢,這樣血糖就不會一下升得很高,只要血糖能維持一個比較穩定的狀態就沒有問題。
食用梨子的禁忌人群
1、脾胃虛寒而致的大中拍便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用梨子,婦人產後、小兒痘後忌用梨子。
2、梨子性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃梨子。
3、梨子含果酸較多,胃酸多者,不可多食。
4、梨子有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨
5、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨子,並且最好煮熟再吃,以防濕寒症狀加重。
孕婦可以吃凍梨嗎
可以少量食用。
孕婦可以適量吃凍森並梨,但不要吃太多,畢竟凍梨是涼性的。孕婦吃太多容易引起腹痛,腹瀉,消化不良等情況。
妊娠期關鍵不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質和輻射源。
吃梨凈化腸道預防便秘
梨子是水果,也是纖維含量很多的,含有大量的植物纖維,所以,吃梨子的時候感覺有些粗粗的感覺,其實正是這些粗纖維才是我們腸道的清道夫,因為現在人們吃粗纖維的主食太少了,所以,梨子可以幫忙,纖維是我們腸道的清道夫,可以促進我們的腸蠕動預防便秘,遠離直腸癌。