㈠ 牛奶和蘋果可以一起吃嗎
有一次我看中央台的電視節目,說牛奶和蘋果不能一起吃,會拉肚子的,什麼道理我忘了.你是說吃了這樣緊接著就喝那樣?還是你想把它倆和一起做牛奶蘋果汁嗎?我曾經做過,蘋果做好後就要點發黃的顏色,好象是要壞了的顏色.
㈡ 請問蘋果和牛奶可以一起吃嗎
蘋果和牛奶都是吃穿住行當中十分廣泛的食物，她們的營養元素十分多種多樣，大家都是比較鍾愛吃的。那麼，蘋果和牛奶可以一起吃嗎?蘋果適合和什麼一起吃呢?吃蘋果要注意什麼?下面就一起來看看吧。
蘋果和牛奶可以一起吃嗎
蘋果當中帶有維生素C、P，可以提高人體的抵抗能力，能夠提高毛細血管延展性，對高血壓、動脈硬化的人是有益的。蘋果當中含有的羧甲基纖維素等可以促進胃腸胃腸功能，可幫助我們排腸毒潤腸通便。
牛奶的營養元素大家都是把握的，常喝純牛奶對身體健康有幫助，可是，飲食起居中我們也要留意，一些食物是不能和牛奶一起服用的。吃蘋果後能喝純牛奶嗎?
吃蘋果上下左右1小時內無須喝純牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
牛奶在胃裡，會在胃蛋白酶和胰水解作用當中融解，之後進入乙狀結腸被消化。牛奶當中的蛋白質和蘋果當中的果酸相遇會凝固，進而影響消化吸收。
在這里一時間范疇里也不宜用餐其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為乳清蛋白，牛奶的phph酸鹼度在4.6以下時，許多的乳清蛋白便會造成凝集反應、沉澱，沒法消化吸收，比較嚴重還可能導致消化不良或腹瀉。因而牛奶中不宜再加果汁等酸鹼度健康飲品。
蘋果適合和什麼一起吃
淡水魚蘋果
蘋果中帶有阿拉伯膠，有治腹瀉的作用。與口味淡的淡水魚搭配，更加美味可口。
蘋果荼葉洋蔥
蘋果、洋蔥、荼葉具有維護保養心臟的功效，吃後可減少心臟病的發病率，因為這類食物中含有許多的黃酮類化合物、多糖類化合物、核甘酸天然分析化學抗氧化劑。營養搭配中的黃酮類化合物、多糖類化合物、核甘酸食物重要來源於蘋果、洋蔥和荼葉。
蘋果銀耳
蘋果和銀耳一起吃，可以止咳潤肺。
蘋果番茄
蘋果和番茄一起吃，可以健脾養胃。
吃蘋果應注意什麼
蘋果與胡蘿卜不適感合同書食
胡蘿卜當中含有維生素C酵酶，它可以損壞蘋果當中的維生素C，會降低蘋果原來擁有的營養元素。
胡蘿卜和蘋果雖然都是新鮮蔬菜，但是二者倘若此外服食的話，二者的營養元素就會出現互斥的情況，相互之間的元素進行反感，那般營養元素就會被損壞很多，就算吃了全是沒有營養元素可尋的。
蘋果與籮卜犯沖
蘋果含有多種多樣的綠植色素，若與籮卜一起服食經胃、胃腸的融解，可導致抑制甲狀腺素的物質，造成甲狀腺腫。
蘋果和籮卜也無須此外服食，二者一起服食對於腸胃的損害挺大，會刺激到腸胃，還會導致胃病的出現。蘋果和籮卜一起服食也是可能會導致一些症狀的出現。
蘋果服食普遍問題
月經疼痛者不能服食青蘋果
青蘋果發酸收斂之品，易導致氣血淤阻，生理期淋瀝綿綿不絕。因而月經疼痛患者應禁口酸性水果。蘋果有一種種類是青蘋果，這種蘋果並不是任何人適合的，一般月經疼痛的女性吃青蘋果會導致月經疼痛更加的情況嚴重，而且會導致月經不調的症狀，對於身體的危害挺大。
吃蘋果別啃蘋果核
蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸許多沉積在身體，會導致頭暈目眩、頭痛、呼吸速率加快等症狀，情況嚴重時可能出現昏迷。但也不必太過憂慮，蘋果中的氫氰酸重要存在於蟠桃核，內瓤里並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時下意識啃到蟠桃核，雖不易馬上導致中毒，但經常性那般吃，的確對身體健康不太好。
小心拋光打蠟蘋果
許多蘋果在發肓過程中，過多運用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過多運用防腐劑，甚至出售中也運用防腐劑、拋光打蠟、漂白液著色劑等，衷心感謝考慮到消費者「以貌取果」的心態，這類危害新鮮蔬菜早就變為嚴重威脅大夥兒身體健康的生態危機。
依據上文的詳解，確信大家對蘋果和牛奶是否可以一起吃經常出現了回應。除此之外，從文中還詳解了適合和蘋果一起吃的東西以及吃蘋果的普遍問題，這類僅供大家參考。我們平常服食的狀況需要多注意一些哦。
㈢ 蘋果能和牛奶同吃嗎
吃完蘋果可以喝牛奶嗎
牛奶的營養價值大家都是了解的，常喝牛奶對健康有裨益，不過，日常生活中我們也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃蘋果後能喝牛奶嗎?下面帶你看看。
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
根據資料，牛奶在胃裡，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
吃蘋果上火嗎?
吃蘋果不會上火。蘋果味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。性涼的食物是敗火的，所以吃蘋果不會上火。蘋果中的維生素C含量很高，但有些人是不適合吃蘋果的，比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人，這些人蘋果吃多了容易傷肝氣，發虛熱。正常人飯後食蘋果或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
但是，橘子吃多了就會上火。橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃橘子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的「多吃橘子會上火」。
提醒，吃蘋果時忌與檳榔同食，同時飯前或空腹時不宜食用，否則蘋果所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。蘋果含有單寧，蝦富含鈣。同食會產生不易消化的物質，易刺激胃，出現嘔吐等現象。蘋果中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而產生惡心、腹痛等症狀。
以上就是吃完蘋果可以喝牛奶嗎的介紹。此外蘋果中維生素C含量較高，所以容易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，影響消化吸收，因此食用蘋果後不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
㈣ 牛奶可以和蘋果一起吃嗎
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可以的，它們是沒有沖突的．
從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已．再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、惡心、嘔吐等。
但樓主記住，喝牛奶最好是在飯後半小時，因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分．另外，飯後不僅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液體，因為它會沖淡體內的胃液，從而影響消化的！
㈤ 蘋果和牛奶能一起吃么
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
牛奶在胃部，會在胃蛋白酶和胰酶的作用之下分解，之後進入小腸被吸收。牛奶當中的蛋白質和蘋果當中的果酸相遇會凝固，進而影響消化吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
㈥ 蘋果可以和牛奶一起吃嗎
蘋果富含豐富的維生素，而牛奶含有豐富的礦物質和優質蛋白。所以蘋果可以和牛奶一起吃，而且蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。
(6)蘋果牛奶可以一起吃嗎擴展閱讀：
蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉里並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。
㈦ 蘋果能不能和牛奶一起吃
你好，蘋果能和牛奶一起吃，兩樣食物沒有相剋。謝謝！
牛奶不能和什麼一起吃
牛奶- 糖：牛奶能與果糖反應，產生有毒物質，對人體健康造成傷害。
牛奶- 菠蘿：牛奶和菠蘿一起吃容易造成身體的不適，不宜一起食用。
牛奶- 鈣粉：牛奶和鈣粉一起食用牛奶中的蛋白和鈣會造成沉澱物的產生，不利於人體的吸收。
牛奶- 紅糖：紅糖會使牛奶中的營養價值大幅度降低，不宜一起食用。
牛奶- 巧克力：牛奶和巧克力同食會會產生沉澱物質，不利於人體的吸收，容易造成腹瀉、成長發育遲緩。
牛奶- 烏鱧：牛奶和烏鱧一起吃可能會造成食物中毒，用綠豆可以起到治療的作用。
牛奶- 醋：牛奶和醋一起食用可能造成腹中病結，地漿水可起到治療作用。
牛奶- 韭菜：牛奶中大量的鈣質與韭菜中的草酸一起食用，會影響人體對鈣質的吸收。
牛奶- 菠菜：牛奶和菠菜一起吃有可能會引起痢疾。
牛奶- 紅棗：牛奶和紅棗一起食用會影響蛋白質的吸收。
牛奶- 獼猴桃：牛奶和獼猴桃一起食用會影響消化吸收，從而造成腹脹、腸胃不適。
牛奶- 米湯：牛奶和米湯一起食用容易導致維生素A的流失。
牛奶宜和哪些食物一起吃
牛奶- 黑豆：牛奶和黑豆一起食用有助於人體對維生素B12的吸收。
牛奶- 木瓜：牛奶和木瓜一起食用有著一定的美容養顏、養膚的功效。
牛奶- 草莓：牛奶和草莓一起食用有助於人體對維生素B12的吸收。
牛奶- 蜂蜜：牛奶和蜂蜜一起食用能夠緩解痛經，還有補血的功效。
牛奶- 桃：牛奶和桃子一起吃有美容養顏、滋養皮膚的功效。
牛奶- 香蕉：牛奶和香蕉一起食用有助於人體對維生素B12的吸收。
㈧ 蘋果和牛奶能一起吃嗎
蘋果和牛奶不能一起吃。
喝牛奶的注意事項：
1、巧克力。
牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者搭配在一起會結成不溶性草酸鈣。這極大地影響了人體對鈣的吸收，嚴重者會出現頭發乾枯、腹瀉、生長緩慢的現象。
2、果汁。
營養專家指出，如果牛奶中加入了過量的果汁，牛奶中的酪蛋白就會與果汁反應，發生凝集、沉澱的情況，導致人體難以消化、吸收。更嚴重的情況，是會引起消化不良和腹瀉，因此牛奶不可以添加過量的果汁等酸性飲料。
3、水果。
喝完牛奶後，酸性水果不能立即吃，因為牛奶中的蛋白質，容易與果酸發生凝固反應，影響牛奶的吸收和消化，所以，如果要吃酸性水果，最好等到一小時後再吃。
4、糖。
在暖暖的牛奶里加入一勺糖，牛奶變得更加香甜，營養專家說這樣也是錯誤的。牛奶加熱並放入糖，會使牛奶中的賴氨酸與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸，損害人體健康。如果實在覺得牛奶不夠香甜，可以等到牛奶涼了之後再加一塊糖。
5、葯。
有人喜歡用牛奶代替白開水服葯，其實，牛奶會明顯地影響人體對葯物的吸收。
由於牛奶容易在葯物的表面形成一個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與葯物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響葯效的釋放及吸收。因此，在服葯前後1小時也不要喝奶。
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸、酒石酸、胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近的一個。
蘋果中的酸性與牛奶不適宜同吃。
(8)蘋果牛奶可以一起吃嗎擴展閱讀：
堅持早晨空腹吃蘋果會給身體帶來的好處
一、能清潔口腔
有研究發現，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床後的口臭現象，能夠有效的清除細菌病毒，從而能夠很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利於牙齒的健康，能夠讓整個口腔保持清新氣味，可以提高口腔的整體健康水平。
二、能減肥
因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之後容易出現飽腹感，這樣就會在吃蘋果之後不想吃太多的其他食物，從來就能夠達到減肥的效果，特別是蘋果中的維生素c能夠防治便秘，能夠有效的把體內多餘的雜質排出，也是可以達到減肥效果的。
三、防止皮膚衰老
因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充身體所需要的營養，而且蘋果當中含有多酚等營養物質，這種營養物質有很好的抗氧化效果，所以在平時長期空腹吃蘋果能夠對抗自由基，可以起到延緩衰老的作用。
而且蘋果中含有鈣鐵鋅等微量元素，這些營養物質能夠提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效，還有一定的防癌抗癌功效。
四、防治便秘
很多人都認為吃香蕉能夠很好的防治便秘，其實蘋果更能夠防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠能夠促進腸胃蠕動，可以促進腸胃的消化吸收，而且蘋果中含有大量的纖維素，纖維素能夠起到排毒養顏的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。
㈨ 蘋果和牛奶可以一起吃嗎
可以。可以製作牛奶蘋果汁。
准備材料：蘋果一個，牛奶250毫升。
1、蘋果去皮，切小塊；
(9)蘋果牛奶可以一起吃嗎擴展閱讀：
喝牛奶的禁忌：
1、忌與橘子同食。牛奶在胃中，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。如果牛奶與含果酸較高的橘子等水果同食，奶中蛋白質與果酸及維生素C發生復雜的生化反應而凝固成塊，這樣會影響奶中蛋白和橘子中維生素C等的消化吸收，而且還會出現腹脹、腹痛及腹瀉等不良反應，所以兩者同食是得不償失的。
2、忌加巧克力。有人喜歡把巧克力加入牛奶中同食，以除去牛奶中的怪味，這是不科學的。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，與巧克力一起吃時，牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合，形成不溶的草酸鈣，人不但無法吸收，時間長了還會出現頭發乾枯、腹瀉、缺鈣等現象。