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滑蛋蝦仁最好吃的做法

發布時間: 2023-05-15 11:33:59

A. 蝦仁滑蛋怎麼做好吃

蝦仁滑蛋
做法
主材
鮮蝦仁 200克
雞蛋 3個
西蘭花 少許
調料
鹽 適量
澱粉 適量
料酒 適量
蛋清 適量
食用油 適量
烹飪步驟
1.鮮蝦自背部切開,去泥腸。2.剝皮的鮮蝦加入少許鹽和澱粉抓勻去除粘液,洗凈用廚房紙擦乾。
蝦仁滑蛋成品
3.將鮮蝦用1個蛋清、澱粉、鹽和料酒抓勻,放入冰箱冷藏待用。
4.西蘭花焯水過涼,3個雞蛋加適量鹽打勻。
5.起油鍋,滑散蝦仁,變色後倒入雞蛋液。
6.蛋液差不多凝固時加入西蘭花,加少許鹽炒勻。

B. 滑蛋蝦仁做法

食材很簡單,蝦,雞蛋,蔥花。
練習:
1.將鮮蝦去皮,取出蝦,背面做刀,拌入少許鹽,靜置5分鍾,然後將鹽洗凈,在蝦中加入鹽、料酒、蛋清,攪拌均勻備用。
2.在熱鍋中加熱油,將蝦炸至變色。
3.將蛋液打勻,加入鹽、蔥花和少量水,拌勻待用。
4.熱鍋加熱油,倒入蛋液。一開始不要轉。蛋液稍微凝固後倒入炒好的蝦球。
5.用鍋鏟翻炒雞蛋,和蝦一起稍微翻炒後關火,避免雞蛋煎過頭。
好了,一份美味的蝦蛋做好了!走吧~
小貼士:
1.如果覺得自己處理蝦比較麻煩,可以買現成的凍蝦代替。
2.把蝦放在冰箱里冷凍30分鍾更容易脫殼。
3.蝦仁用澱粉抓起來再炸,可以鎖水,吃起來更脆更嫩。
4.將蛋液倒入鍋中,中小火翻炒。蛋液凝固後,關火。利用鍋底的余溫翻炒幾下。如果不習慣吃味道太嫩的雞蛋,或者擔心飲食衛生,可以好好炒一下,這樣可以放心,但是是炒雞蛋不是滑的。
5.煎雞蛋時在蛋液中加入少量水澱粉,會使雞蛋更嫩。
6.這道菜最好用不粘鍋。少用油可以更健康。