1. 蘋果能蒸著吃嗎
蘋果能蒸著吃；蒸蘋果可用來治療腹瀉，而且可以加速代謝，減少體內脂肪，經常食用有減肥的功效。
製作材料：蘋果1個、食鹽少許、冰糖少許；
做法：
①蘋果用水沖洗一下，浸濕表面；
②在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握著蘋果來回的搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，而且鹽也可以起到殺菌的作用；
③用水沖洗干凈；
④將蘋果對半切開；
⑤去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核；
⑥將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟透；
⑦切好的蘋果放入小碗內，根據個人口味放入適量冰糖；
⑧放入鍋上蒸，鍋開後，大火蒸5分鍾；取出，稍冷卻後，即可食用。
煮蘋果更適合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
2. 蘋果可以蒸來吃嗎
沒有什麼食用禁忌，蘋果蒸熟後更易消化。其中的果膠煮過以後，不僅能吸收細菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的功效。自製「玉容膏」：蘋果帶皮切成小片（近果皮處果膠含量相對豐富，止瀉效果更好），放入小碗中，隔水蒸5分鍾即可，稍稍冷卻後，即可食用。
(2)所有蘋果都可以蒸嗎擴展閱讀
早上最好不要空腹吃蘋果，尤其是一些腸道不好的人。對於一些戒冷的人，早上空腹吃蘋果會引起胃部不適。
對於身體很好的人來說，早上空腹吃蘋果有一定益處，但是也不能過度吃蘋果，如果早上吃的蘋果過多，很容易導致身體不適。建議吃一個即可。
在早上的時候，尤其是處於空腹的狀態下，吃蘋果可以補充大量糖分，因此說早上吃蘋果對於我們身體益處很大。
3. 蘋果可以用蒸著吃
最好不要蒸啦,雖然本人到目前為此還不知道蒸過的蘋果還有沒有營養.
1，因為蘋果有殺菌的作用，在嘴裡嚼10分鍾蘋果可以把口腔內90%的細菌都殺死，能起到很好的牙齒保健作用。所以飯後和睡前吃蘋果可以降低齲齒的幾率（不過睡前還是要刷牙）
2，空腹吃蘋果可起減肥養顏的作用
蘋果：美容養顏、瘦身之功效。
吃法：蘋果用涼水洗凈去皮，不要用溫水，因為溫水燙後的蘋果會有一點不好吃的酸味，蘋果是一定要去皮的噢，因為現在的水果都是噴了農葯的，如果不去皮吃了的話會有很多負作用。
所謂早上是金、中午是銀、晚上是銅。說的就是早上吃蘋果吸收的是金，中午吸收的是銀，晚上吸收的是銅，所以建議大家吃蘋果的最佳時間是早上。
蘋果瘦身法：愛美的女性都希望自己有一個美麗的身材，可是總是不能如人願，在這里，我給大家一個小小的方法，因為這是我的一個同事的親身經歷，吃法就是：每天只吃蘋果不吃飯，蘋果可以定量吃，第一個星期開始的時候可以多吃點，向後的日子慢慢的推，慢慢的減少，不但能瘦身，即使不瘦身，還可以美容養顏呢，對皮膚有很大的好處噢！
當然這個方法也不一定適合所有的人的，建議有點胖的身體好朋友可以試試，就當是美容吧！
4. 哪些水果可以蒸著吃
日常生活中有許多水果都可以蒸著吃，蒸著吃更容易消化，食療的效果還會更高。
1、首先介紹的是蘋果，蘋果煮熟之後有能防止腹瀉的作用。因為蘋果被煮熟之後具有了吸收細菌的作用，那麼我們吃了之後就可以有良好的治療腹瀉的作用了。
2、其次介紹的是梨了，平常大家應該都吃過，煮熟的梨味道還不錯的。而且你在煮的時候還可以加點冰糖進去，那麼就成冰糖雪梨了。很具有治療咳嗽的功效。甜甜的味道是相當的好。
3、最後介紹的是桃子，很好吃的，口感很細膩很爽滑。而且特別適合老年人吃，具有很高的營養價值。
4、柚子可以蒸著吃，熱燉的柚子能夠降火助消化，還可以去痰，而且蒸熟後更容易被人體吸收。脾胃虛弱，肝腎功能不好，氣血虧虛的人可以將大棗，枸杞，雞蛋一起蒸著吃，效果會更好。
5. 有什麼水果，可以蒸著吃
柚子、蘋果這2種水果，可以蒸著吃。柚子可以蒸著吃，熱燉的柚子能夠降火助消化，還可以去痰，而且蒸熟後更容易被人體吸收。蘋果也可以帶皮蒸著吃，蘋果蒸熟以後其中的果膠更能吸收細菌和毒素，能夠防止拉肚子，而且更容易消化。
三、蒸水果的功效
蒸水果含有豐富的水分、有機酸、膳食纖維，可以刺激胃液的分泌，增進食慾，促進消化，改善消化功能，預防和治療便秘；含有豐富的維生素，可以促進體內各種營養元素的吸收，促進新陳代謝，滋潤肌膚，防止色素沉澱，增強皮膚彈性，美白淡斑，養顏美容。
6. 蘋果可以蒸熟吃嗎
蘋果蒸熟了吃有營養。
蒸蘋果的功效作用
1、蒸蘋果能止瀉
止瀉是蒸蘋果的重要功效，蘋果這種水果具有獨特的兩面性，平時人們食用蘋果，如果選擇鮮食，就能起到潤腸通便的作用，如果選擇把它蒸熟以後食用，它就會具有一定的收斂性，能起到澀腸止瀉的重要功效。
2、蒸蘋果能解酒
解酒也是蒸蘋果的重要作用之一，它蒸熟以後更容易消化和吸收，能讓人體內的乙醇快速分解成水分，並隨小便排出體外，可以讓人們酒後出現的嘔吐和頭痛症狀明顯好轉。
3、治療脾胃虛弱
蒸蘋果對人類的脾胃虛弱有很好的治療作用，特別是人們出現消化不良和食慾不振時，可以適量吃一些蒸蘋果，它能促進胃酸分泌，也調理脾胃，提高胃功能，能起到開胃消食和健脾理氣的重要作用。