你好,蘋果當然可以和蜂蜜一起吃了呀,我們做蘋果醬的時候,有的時候放的冰糖,有的時候裡面放的蜂蜜啊,這樣子做出來的蘋果醬味道更好吃呀
蘋果中富含大量的糖分、有機酸(蘋果酸、鞣酸)、膳食纖維、多種維生素(維生素C、A、B、E和PP等)及鉀元素、黃酮類和一些芳香類物質。
1.蘋果中含有大量的糖分,能補充人體所需的能量;蘋果還富有濃郁的果香味,能使人的心情愉悅,舒緩情緒等作用;
2.蘋果中的膳食纖維含量達1.2%,它能刺激胃酸的分泌和促進腸道的蠕動,加速食物消化和分辨的排出,在一定程度上緩解便秘症狀,特別適合孕婦和老年人;
3.蘋果酸中的有機酸與糖分混合,使蘋果呈現酸甜可口,能增加食慾,有開胃健食的作用;
4.維生素C含量豐富,維生素C具有強氧化性,能清除自由基,延緩皮膚衰老,同時維生素C還能美白肌膚,改善膚色,特別適合女性食用;
5.蘋果中的多種維生素能增強人體免疫力,對預防感冒和解毒都有很好的作用。其含有的維生素A還能增強視力、保護視力;維生素E還能增強生育能力;維生素B能改善肌膚。
⑵ 蘋果能和蜂蜜水一起吃嗎
蜂蜜和蘋果可以一起服用,蜂蜜盡量不和性涼的食品,如西瓜、絲瓜等同時食用,以免引起腹瀉。故食豆腐後,不宜食蜂蜜,更不宜同食。豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜含少量有機酸,兩者沖兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。
拓展資料
效果:
平果中含有較豐富的維生素C有保護皮膚的作用,蜂蜜含有很多植物花粉的精華對皮膚也有好處意見
建議:美容是一個不可能見到立竿見影的事情,所以雖然說有益但你並不能感覺到立竿見影地有多大的效果,只能說有益的可以長期用。
⑶ 蘋果可以和蜂蜜一起吃嗎
蘋果和蜂蜜可以一起吃,兩者同食不會給身體帶來什麼不良影響。蘋果不適合和牛奶一起吃,
吃完蘋果時,不要立即飲用牛奶,最好相隔半個小時,不然可能會出現腹瀉的情況。
蘋果富含維生素,能給身體補充足夠的微量元素。吃蘋果時,最好不要和胡蘿卜一起吃,雖然
兩者都是水果,但兩者同時吃的話,營養元素就會出現互斥的現象,相互的元素進行排斥,這樣
營養元素就會被破壞很多,即便吃了也沒有什麼營養價值。
蘋果含有豐富的植物色素,不能和蘿卜一起吃,會影響腸胃功能,誘發疾病。女性來大姨媽
時,不要吃青蘋果,尤其是經常痛經的女性。青蘋果易導致氣血淤滯,月經淋漓不盡,所以吃紅
蘋果最好,但若痛經比較嚴重,要把蘋果煮一煮食用,不能吃涼蘋果。
蜂蜜能促進食物消化,讓腸道更快的蠕動,從而起到改善便秘的作用。但是對於脾胃虛寒者,
以及體內濕氣比較重的人,是不宜食用蜂蜜的,不利於身體健康,反而會加重體內的濕氣,所以
盡量避開蜂蜜。
⑷ 吃了蘋果還能喝蜂蜜水嗎
可以,蘋果還可以和蜂蜜一起煮著吃,做法如下:
主料:蘋果1個
輔料:蜂蜜1勺
步驟一:准備好食材:蘋果、蜂蜜。
⑸ 蘋果和蜂蜜可以一起吃嗎
蜂蜜和蘋果可以一起服用。兩者都具有潤腸通便的作用,同時食用不會產生有害物質,不會對身體產生毒副作用,還可以治療便秘與有助於減肥。
蜂蜜:用蜂蜜1~2匙溶於一杯涼白開水中,早晚各飲一杯。蜂蜜有潤燥滑腸、補中解毒作用,對大便乾燥誘發內痔出血者是一種理想的飲料。
蘋果:蘋果含有豐富的維生素C、果膠和纖維質,除了有助於排出腸道裡面沉澱的毒素和細菌,對於心血管病人也有很好的效果;多吃蘋果,不僅可以降低膽固醇,同時還能預防痔瘡。
喝蜂蜜的禁忌人群
1、不能用開水沖泡蜂蜜。蜂蜜中含有活性酶,如果水溫超過60攝氏度,活性酶就會失去活性,很多營養物質就會失去作用。
2、蜂蜜不能與韭菜或豆腐同食。韭菜中含有大量的維生素C,蜂蜜中的金屬離子會使維生素C氧化而失去作用。同時,由於蜂蜜有潤腸作用,韭菜有纖維素導瀉作用,兩者一起食用,會導致腹瀉。
3、豆腐屬於寒性食物,與蜂蜜同食,也會導致腹瀉。此外,蜂蜜中含有的活性酶與豆腐中的蛋白質、有機酸等產生反應,會引起消化不良。
4、糖尿病人不宜喝蜂蜜。由於蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖,容易引起血糖升高,所以,糖尿病患者禁止食用蜂蜜。
以上內容參考 人民網-蜂蜜雖好不可亂喝
以上內容參考 人民網-痔瘡患者多吃蜂蜜和蘋果推薦6款食療方
⑹ 蘋果能和蜂蜜水一起吃嗎
蜂蜜和蘋果可以一起服用,蜂蜜盡量不和性涼的食品,如西瓜、絲瓜等同時食用,以免引起腹瀉。故食豆腐後,不宜食蜂蜜,更不宜同食。豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜含少量有機酸,兩者沖兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。
拓展資料
效果:
平果中含有較豐富的維生素C有保護皮膚的作用,蜂蜜含有很多植物花粉的精華對皮膚也有好處意見
建議:美容是一個不可能見到立竿見影的事情,所以雖然說有益但你並不能感覺到立竿見影地有多大的效果,只能說有益的可以長期用。