『壹』 柚子可以和棗子一起吃嗎
水果是生活中必不可少的食材，因為水果可以直接食用，不用烹飪就能夠享受其美妙的滋味，而且水果的營養價值豐富，營養集中，非常適合腸胃的吸收。水果的種類非常多，秋冬季節以柚子最受歡迎，但是，柚子屬於維生素含量較高的水果之一，需要注意食用禁忌，下面就來看看柚子和棗子能一起吃嗎？
紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素，因此紅棗歷來是益氣、養血、安神的保健佳品。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素c比較高，有一定的美白效果。
柚子皮中含有豐富的蛋白質和有機酸，對治療中風和心腦血管有作用，柚子是一種非常適合中老年人的水果。紅棗柚子可以一起泡茶喝，兩者都具有滋補的作用，對人體健康有益。尤其是秋冬季，空氣乾燥，人也容易生火便秘，柚子皮有很好的去火通便的功效。大棗裡面是維生素C、鐵含量最高的乾果，也含有豐富的營養素，可以很好的滋補身體。兩者一起泡茶飲，一清一補，有很好的協同作用。
材料：柚子1500克、蜂蜜400毫升、冰糖100克、紅棗適量、枸杞子適量
1、准備好所有的材料。
2、柚子用鹽搓干凈，去柚子表皮上的蠟，然後削皮，只要黃色那層。
3、削好的皮切成細小的絲（最好把裡面那層白色芯再處理掉），在淡鹽水裡泡浸2小時以上
4、鍋中加入少許水，放入冰糖，小火融化備用。
5、倒入處理好的柚子皮絲，中火煮開後，中小火慢慢熬，熬到柚子皮呈透明狀。
6、趁著熬柚子皮的期間，剝一些柚子肉。把柚子肉倒入已煮至透明狀的柚子皮中，大火煮開後調成中小火，煮的時候要攪拌一下，以免粘底。
7、用清水泡洗一下枸杞，瀝干，紅棗去核切絲。倒入鍋中，大火煮開，後轉中小火繼續熬。
8、煮至成品粘稠，柚子皮絲呈金黃透亮狀時，即可熄火。放涼，手摸上去不覺得燙人時加入蜂蜜。
9、涼透後放進冰箱，冷藏保存。一個星期後就可以食用，放置的時間越長，苦味就會越弱，味道就會越好。
『貳』 哪些水果不能放在一起吃
紅棗、蘋果、柚子、葡萄、石榴、柿子、秋桃、桔子、彌猴桃、哈密瓜、番茄、火龍果、石竹、蘆甘、南果梨、核桃、荸薺、板粟、布朗果、龍眼、白果（銀杏）、菠蘿、木瓜、文旦、榴槤、蛇果、蜜柚、香蕉、橘子、山楂、柑橘、楊桃、甘蔗、蛇果、秋西瓜、小西瓜、橙子、檸檬、草莓、藍莓、稔子等等。
(2)柚子蘋果橘子棗可以一起吃嗎擴展閱讀：
吃水果禁忌
1、不可用水果代替蔬菜。水果含有有機酸和芳香物質，在促進食慾、幫助營養物質吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹調，沒有營養損失問題。但水果中含有的礦物質和維生素的數量遠遠小於蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果絕對不足以提供足夠的營養素。
就維生素C的含量來說，廉價的白菜、蘿卜都比蘋果、羨賀梨、桃高10倍左右。而青椒和兄亂派菜花的維生素C含量是草莓和柑橘的2-3倍。所以，每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。
2、不可用水果代替正餐。人體共需要近50種營養物質才能維持生存，特別是每天需要65克以上的脂肪，以維持組織器官的更新和修復。水果含水分85%以上，蛋白質含量卻不足1%，幾乎不含人體必需的脂肪酸，遠遠不能滿足人體的營養需要。水果只可做正餐的補充，好吃不能多吃。
3、不可多吃水果減肥。實際上，水果並非能量很低的食品。因為具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往達到80%以上，而且是容易消化的單糖和雙糖。盡管水果按重量算所含熱量比米飯低，但因為水果陪納味道甜美常讓人愛不釋口，很容易吃得過多，所以攝入的糖分往往超標。吃水果減肥並不可靠。
4、不可迷信高檔進口水果。許多人以為昂貴的洋水果一定營養價值更高，其實不然。進口水果在旅途中便已經開始發生營養物質的降解，新鮮度並不理想。而且，因為要長途運輸，往往不等水果完全成熟便採摘下來，通過化學葯劑保鮮，可能影響水果的品質。
『叄』 柚子橘子，紅棗，蘋果，甘蔗，可以一起吃嗎
這幾樣水果是可以一起吃的沒有問題放心的去吃吧