『壹』 橘子蒸雞蛋羹怎麼蒸
橘子蒸雞蛋羹做法
用料
雞蛋4個、水適量
做法步驟
(1)將橘子切開1/10,把這1/10扔掉;
(2)把橘子芯掏空;
(3)在一個盆子里打四個雞蛋,並攪拌均勻;
(4)將攪拌好的雞蛋倒入空心的橘子中;
(5)放入蒸鍋里,蒸六到八分鍾。
橘子蒸雞蛋羹做法
用料:
雞蛋 1個、橙子 1個、糖 適量
做法步驟
→ 將橘子的果肉掏空空;
→ 碗中打入一個雞蛋(只需要蛋黃)攪散。加入鮮榨橙汁(不。需要太多。)攪拌攪拌;
→ 蓋上一層保鮮膜。用牙簽紮上幾個孔。水蒸10分鍾;
→ 完成了。超好吃的喲。
『貳』 請幫我解答一下,橘子雞蛋羹
橘子雞蛋羹的做法
主料:雞蛋1個輔料:陳皮2克調料:食鹽適量,料酒適量,水適量,小蔥少許橘子蒸蛋羹的做法
需要一個雞蛋,少量的橘子。橘子用溫水洗一洗,洗去雜質。然後將橘子切成碎末,省事的話不切也行2.雞蛋加鹽、料酒打散,加入兩倍的涼白開水。拿個小碗,把蛋液過濾下,這樣蒸的蛋羹比較嫩3.過濾好的蛋液中加入橘子,放入蒸鍋里蒸7分鍾左右即可。
雞蛋的營養價值:
1、健腦益智--雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
2、保護肝臟--雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細宴禪胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3、防治動脈硬化--美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。
4、預防癌症--根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入晌衡塵量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。
5、延緩衰老--不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。攔正
6、美容護膚--雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋確是維護皮膚美的重要食品之一。
『叄』 橘子蒸蛋羹的做法
橘子雞蛋羹的用料
雞蛋4個 橘子1個
水適量
橘子雞蛋羹的做法
步驟1
將橘子切開1/10,把這1/10扔掉
步驟2
把橘子芯掏空
步驟3
在一個盆子里打四個雞蛋,並攪拌均勻。
步驟4
將攪拌好的雞蛋倒入空心的橘子中。
步驟5
放入蒸鍋里,蒸六到八分鍾。
『肆』 橘子雞蛋羹的做法
橘子雞蛋羹的做法
主料:雞蛋1個輔料:陳皮2克調料:食鹽適量,料酒適量,水適量,小蔥少許橘子蒸蛋羹的做法
需要一個雞蛋,少量的橘子。橘子用溫水洗一洗,洗去雜質。然後將橘子切成碎末,省事的話不切也行2.雞蛋加鹽、料酒打散,加入兩倍的涼白開水。拿個小碗,把蛋液過濾下,這樣蒸的蛋羹比較嫩3.過濾好的蛋液中加入橘子,放入蒸鍋里蒸7分鍾左右即可。
雞蛋的營養價值:
1、健腦益智--雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
2、保護肝臟--雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3、防治動脈硬化--美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。
4、預防癌症--根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。
5、延緩衰老--不少長壽老人的延年益壽經驗之一,就是每天必食一個雞蛋。
6、美容護膚--雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不開鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋確是維護皮膚美的重要食品之一。
『伍』 製作炸雞的步驟
炸雞的製作步驟
步驟1
雞翅根解凍,清洗干凈
步驟2
用叉子或者牙簽在翅根上插些洞,便於入味
步驟3
加入2大勺烤肉料
步驟4
拌勻腌制四個小時以上
步驟5
炸雞粉加入適量清水調勻成稀薄的狀態,腌制好的翅根先過一層薄薄的濕糊
步驟6
麵粉、澱粉、炸雞粉混合均勻,將翅根放入粉中揉搓滾壓使之沾滿麵粉
步驟7
依次全部做好
步驟8
如果喜歡吃厚厚的外殼的話,可以再次重復一遍裹粉
步驟9
翅根刷油,放入空氣炸鍋的炸籃內
步驟10
180度,25分鍾左右即可,期間可以拉出炸籃查看炸制情況
烹飪技巧
1.翅根用叉子插些洞,便於入味,腌制時間長一些更加入味。
2.炸好的雞翅會不會出現鱗片,完全取決於裹粉時揉搓的手法,一定要在乾麵粉完全掩埋了雞翅的情況下來揉搓滾壓。
2.吃的時候可以沾番茄醬,酸甜解膩
『陸』 果味飄香的橙子雞丁怎樣做才好吃
果味飄香的橙子雞丁怎麼樣做才好吃?
1.雞腿去骨雞腿嫌麻煩可以用雞胸肉,但是雞胸肉的口感比雞腿肉要乾和硬。
2.去骨的雞腿肉切成小丁備用。雞皮和雞肉上的油最好丟掉,現代人的攝入脂肪量太多了,少吃一點對自己好一逗鏈粗點。
3.加入澱粉,生抽,料酒,五香粉攪拌均勻。友情提醒,撒麵粉或者澱粉的時候,身邊不要有明火!身邊不要有明火!身邊不要有明火!麵粉或澱粉屬於極其細微的粉塵,當這些粉塵懸浮於空中,並達到很高的濃度時,一旦遇有火星或適當的溫度,瞬間就會燃燒起來,形成猛烈的爆炸。
4.加入橙汁,腌制半小山鎮時。加入橙汁並不是為了能吃出橙子味,而是為了提鮮。
5.鍋中倒入少許橄欖油,油熱後加入雞丁,炒至變色後,再加入少許的鹽即可。想要雞肉嫩,大火快炒才是關鍵喚虛。
6.裝入挖去果肉的橙子皮中,開吃~
這道菜口感屬於嫩滑型,因為食材是雞腿肉,所以只要不長時間的烹飪,基本上都會比較嫩滑。橙汁的加入遠比單純加糖要更豐富,橙汁中的糖分帶來的提鮮效果遠遠好於雞精之類的調味品。
『柒』 土雞怎麼做大盤雞最好吃 大盤雞正宗做法
1、三黃雞1隻、土豆4個、干辣椒10根、凳輪雀青椒1隻、生薑1塊、大蒜適量、蔥適量、花椒適量、八角適量、桂皮適量、老抽2湯匙桐核、糖一湯匙、鹽一茶匙、雞精少許。
2、步驟棗早:三黃雞洗凈剁成3至4cm直徑塊備用;土豆去皮切成筷子頭厚的片,用清水洗干凈備用。
3、干辣椒10根,洗凈切段;青椒洗凈切成滾刀塊;生薑1塊切片,大蒜4至5瓣拍爛,蔥切段備用,花椒一把、八角3顆、桂皮一塊。
4、油下鍋加熱(多加點油),將花椒下鍋,炸出香味,撈出。白沙糖下鍋,慢慢攪動,直到燒化呈焦黃色泡沫飄浮到油麵。
5、倒入雞塊翻炒,上色,燒到雞塊都呈金黃色後,將生薑、蒜、干辣椒等調料下鍋與雞一起翻炒。
6、將土豆倒入鍋中,與雞肉炒勻同燒。先大火燒6至7分鍾,然後小火燉。待土豆燒軟,下蔥、青辣椒和紅辣椒,翻炒均勻後,即可出鍋。
『捌』 橘子與雞翅可以一起吃嗎
可以的,具體做法如下:
橘子皮是一種很好的中葯材,含有大量的維生素和香精油,能提神通氣、利氣化痰、健胃除濕,還有降低血壓的功效。
做菜前要先把橘子皮洗干凈,在橘子上放一點鹽,用手不停揉搓,通過鹽和橘子表面紋理的摩擦,把這些污垢和農改迅葯殘留清洗干凈。
搓好後用清水將橘子洗干凈,剝下橘子皮,放在一旁備用。
在雞翅兩面打上花刀,大概切0.5厘米深就可以了,方便烹飪時入味。
開火熱鍋,放少許油,油熱後將雞翅下鍋炒一下。炒過的雞翅更容易入味,還能縮短燜煮時間。
雞翅上的花刀撐開以後,放4勺糖小火慢炒,給雞翅上色。注意一定要小火,否則糖容易炒焦,味道會變苦。
炒至雞翅外稿咐表變得微微金黃,放入薑片、蔥段、1勺花椒、2勺生抽和少許料酒,再倒入剛好沒過雞翅的熱水。
把5個橘子皮放入鍋里,蓋上蓋子小火燜煮10分鍾,橘子皮遇熱後,香精油會自己跑出來。
10分鍾後,大火收汁,這道橘香雞翅就可以擺盤上桌了。
嘗一口,橘子皮的香味完全滲進了核敬此雞翅里,微微的清苦味和橘子香氣讓雞翅一點也不膩,真是太好吃啦
這道生津止渴、止咳化痰的橘香雞翅
『玖』 白切雞怎麼做最好吃
白條雞這樣做:
每年除夕夜的團圓飯上,必不可少的一道葷菜就是「白切雞」,因為煮熟的白切雞像鳥一樣在空中翱翔飛翔,而且色澤很金黃,所以白切陵指枯雞具有「飛黃騰達」的美好寓意。雖然白切雞是很多人都愛吃的一道菜餚,但是不少人在家做白切雞時,雞肉一煮就老?這到底是什麼原因導致的呢?據我了解,很多人煮白切雞時,都是直接將雞直接放入到水中煮,其實這是不對的。第一步:首先將買回來的三黃雞毛和內臟全部處理干凈,然後將白切雞放入到清水中浸泡15分鍾後,接著再用流水沖洗2遍即可備用。如果雞身上的毛不能用手完全抓掉,也可以用火將雞毛燒干凈。第二步:將准備好的小蔥沖洗干凈後紮起來,然後再將薑片洗凈後切成厚片備用,生薑皮不用削掉,因為生薑的姜皮辛辣味更重,它可以更好地去除雞肉中的腥味。第三步:准備一個不銹鋼鍋,鍋中放入適量的水,然後將食鹽、薑片、黃梔子全部放入到鍋中,大火將水煮沸後,將花雕酒、小蔥、三黃雞放入到鍋中,大火將雞煮15秒後逗芹提起來,接著將雞立即放入到冰水中浸泡30秒,使其表面完全冷卻。再把浸泡好的雞肉放入到鍋中,文火將雞煮18分鍾即可尺洞撈出切塊,最後蘸著「生抽、蒜蓉醬」即可食用。
『拾』 能否介紹下鹽曲果香烤雞怎麼做才好吃
材料
土雞1隻(1800g)
腌料
鹽曲6大匙、黑胡椒粉2大匙、水果泥300g
步驟
1 備好所有食材,土雞去頭去腳,內外洗凈,用廚房紙巾擦乾水份後,即可加進腌料腌制;
2 用家裡現有的譽差拿水果,先切小丁,再用食物調理機打成泥狀。可用蘋果、水梨和橘子,果泥的功用主要在於軟化肉質,讓烤出來的雞肉更加鮮嫩。
3 取一大塑膠袋,放進土雞,倒進所有腌料,用手先幫它馬殺雞15-20分鍾,讓腌料滲入肉里,再擺進冰箱冷藏腌制半天入味(1天更慶悉好)。期間只要打開冰箱,就順手將塑膠袋翻轉一下,讓腌制更均勻;
4 取出土雞,用清水將表面腌料沖洗干凈,並擦乾水份,備用。烤箱先預熱10分鍾(210度),再放進土雞。先雞背骨朝上,烘烤30分鍾,再翻面變成雞胸慶搭骨朝上,再烘烤30分鍾。最後調高溫度至230度上色5-10分鍾即可。