A. 雞心怎麼做好吃 雞心的做法大全
雞心是很好吃的一種雞的內臟,雞心的做法有很多,不同的做法味道都很不一樣,喜歡吃雞心的朋友趕緊學一學吧,和很多不同的食材進行搭配做出不一樣的風味。
雞心怎麼做好吃
1、微波雞心:很多媽媽家裡都沒有烤箱,不過不用擔心,用微波爐也可以做到烤箱的味道。
材料:雞心12顆、適量鹽、適量白酒、適量甜面醬、適量白糖、適量五香粉。(這里的適量需要根據媽媽們的家人們的口味來調節哦!)
做法:把雞心去油脂、去經絡、切掉器官等雜質,然後對半切開、洗凈淤血,瀝干水分。再倒入適量白酒來腌制、去腥味,最後用清水洗凈白酒,再瀝干水分。處理好的雞心拌入甜面醬,調入鹽、味精、糖拌勻,腌20分鍾入味。再用竹簽串起來,撒適量五香粉,微波爐內烤4分鍾至熟透,最後裝盤。
2、蒜蓉醬炒雞心:
材料:雞心、蒜蓉醬、蔥。
做法:雞心沿中間切開,用清水把血沖洗干凈,用水焯至九分熟,撈出備用。把平底鍋放入適量油,油溫合適時放入蔥花熗鍋。再放入適量蒜蓉醬,煸炒一會後放入雞心。根據自己的口味放鹽,出鍋。
雞心的做法大全
雞心燉土豆
1、先准備雞心,將雞心用清水沖洗之後再浸泡,泡好之後,再反復沖洗,直到水變清。
2、雞心洗凈後,還要用水焯一下,適量放些料酒。
3、焯完之後,用刀從中間切開。
4、土豆洗凈去皮,用勺挖成塊。
5、蔥洗凈切成段,不要切成蔥花,因為出鍋之前為了保持湯的干凈要把它撈出去,朝天椒洗凈切成小段。
6、鍋中燒油,放入蔥段、朝天椒、八角爆出香味。
7、放入雞心,淋入生抽和薑汁,加少許料酒翻炒。
8、在雞心變色之後,在填入清水,放入土豆塊。在加上適量的食鹽。大火燒開之後再轉小火燉,快出鍋的時候撈出八角和蔥段,在加雞精,淋麻油。
尖椒爆雞心
1、尖椒洗凈去掉籽,切成塊。把蔥姜蒜切碎。
2、雞心洗凈去掉油膜,用剪刀剪開,把雞心裏面的血沖洗干凈。
3、在雞心上切十字花刀。鍋中注入水,加入料酒燒開,下入雞心焯水3秒。
4、撈出瀝干水分,放入大碗中。加入鹽糖醬油白鬍椒粉料酒腌制10分鍾。
5、鍋內放油,熱後爆香蔥姜蒜。入腌制好的雞心。大火快速翻炒。
6、加入尖椒炒均即可。
蒜苗炒雞心
1、雞心盡量去除多餘的油脂,劃開,洗凈血塊,用清水泡一會。
2、把雞心平鋪在菜板上,用刀片開,一分為二。再切成小片。
3、鍋中燒開水,加料酒,5放入雞心焯燙,撈出,用清水沖凈,控凈水分。
4、蒜苗洗凈切段,鍋中放油,放花椒面炒香,放入焯好的雞心。
5、加薄鹽生抽調味,加蚝油調味,放入蒜苗,少炒一會,最後放入鹽調味,炒熟出鍋。
萵苣辣椒雞心
原料:雞心、萵苣、辣椒、小蔥、香菜、大蒜、姜、花椒。
做法
1、將萵苣去皮切開。
2、雞心剪去外層包裹的油脂,縱向剖開,洗凈內部淤血,瀝干水分切成兩半;
3、萵苣入開水中焯一下,迅速沖涼水,瀝干水分備用;
4、起油鍋,把辣椒小火慢炸出香味
5、加入郫縣豆瓣醬炒出紅油;
6、下入蔥姜蒜炒香;
7、下入雞心大火翻炒至變色;
8、烹入料酒和生抽,添加一點點糖,翻炒均勻;
9、下入焯好的萵苣,繼續大火翻炒一分鍾;
10、調入適量的鹽和味精翻炒均勻即可出鍋。
雞心怎麼做好吃又簡單
第一步
買的熟雞心一斤。這個雞心是簡單鹵制的,做熟而已沒什麼味道。
第二步
胡蘿卜絲,青椒絲,圓蔥絲,蔥姜蒜香菜末。孜然,芝麻,辣椒粉,這個菜主要是模仿燒烤口味地。 爆炒孜然雞心的做法步驟33.雞心切成四瓣。
第三步
鍋人加入油少許,燒開,放蔥姜炒香,將雞心倒入,翻炒一下。
第四步
把雞心用鏟子扒到鍋邊上,露出炒菜油,然後把孜然辣椒粉和芝麻倒進去炒香,接著把配菜倒進去翻炒。其實這步最好把雞心盛出來,當然我這個是懶人做法,就把雞心扒到一邊了。
雞心炒青椒胡蘿卜是家裡人很喜歡吃的一道菜,幾乎來客人了,都做的。簡單方便,最主要是好吃。
食材食譜熱量:539.5(大卡)
主料雞心300g
方法/步驟
1首先把雞心頭切掉,再將雞心一切二,依次做完,之後將雞心焯水,水燒開後加入一切二的雞心,大火約2分鍾,撈出用冷水沖洗干凈。
胡蘿卜去皮洗干凈切絲,青椒洗干凈切絲。蒜去皮切碎。
2鍋中加入食用油,放入蒜炒香。
3加入焯水的雞心煸炒。
4加入鹽(可以依個人口味調味。)
5加入一勺白砂糖,也可以不放,根據個人喜歡。
6加一勺生抽。
7再加入一勺料酒。
8加入孜然粉,快速翻炒2分鍾出鍋。
9裝盤後撒上熟白芝麻。
10最後成品圖。
注意事項:如果喜歡吃辣的,可以把胡蘿卜換成紅辣椒。盡量將雞心內部的污血清理干凈。
雞心的營養價值
雞心當中含有脂肪,可以維持體溫、保護內臟,能夠提供脂肪酸,促進脂溶性維生素的吸收。它還富含蛋白質,可以為師鉀鈉平衡,消除水腫,對生長發育是有利的。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。作為不少人都愛吃的雞心,它除了以上的營養價值外,還具有其獨特的功效與作用。
1、雞心具有滋補心臟、鎮靜神經之功效。
2、雞心能夠護心,補血益氣,提高免疫力,健腦功效。
3、雞心能夠調低血壓,緩沖貧血,有利於生長發育。
4、雞心能夠補血益氣,適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。
B. 雞心怎麼做好吃
食材:雞心 300g、生抽適量、料酒適量、蒜適量、白芝麻適量、青椒適量、胡蘿卜適量、孜然粉適量
方法/步驟:
1.首先把雞心頭切掉,再將雞心一切二,依次做完,之後將雞心焯水,水燒開後加入一切二的雞心,大火約2分鍾,撈出用冷水沖洗干凈。 胡蘿卜去皮洗干凈切絲,青椒洗干凈切絲。蒜去皮切碎。
注意事項:
1.如果喜歡吃辣的,可以把胡蘿卜換成紅辣椒。
2.盡量將雞心內部的污血清理干凈。
C. 雞心怎麼煮好吃又簡單
1、清炒雞心
雞心最為普通的一種做法就是用來清炒,清炒雞心是我們平時做的比較多的一種菜餚,吃起來的口感其實也是不錯的,做起來更是非常的簡單方便,首先要准備半斤左右的新鮮基金,把雞心在水中稍微浸泡一會兒,徹底的清洗干凈以後把它切成兩半,然後再將其放到碗中備用,鍋裡面撒入少量的油,燒肉後,就把處理好的雞心放進去進行翻炒,再加入調味料,比如食用鹽,料酒,味精,直到將其炒香即可。
2、雞心煲湯
除了把雞心用來炒以外,還可以用來煲湯。把雞心包成湯來喝的話,也是比較鮮美可口的,可以將雞心和黃豆一起煲成湯,這樣做出來的湯會更加的營養鮮美,首先要准備適量的新鮮雞心,處理干凈後放入鍋中,加入水再放入少量的洗凈的黃豆,然後再放入一些調味料,將其煮成濃湯後即可服用。
3、雞心炒尖椒
如果覺得單獨製作雞心的口感比較清淡,那麼你還可以選擇把雞心和尖椒一起炒著吃,這種方法做出來的菜餚是非常爽口的,對於喜歡吃辣的朋友可以嘗試一下,製作起來也很簡單,首先要准備適量的新鮮雞心和適量的優質尖椒,兩者處理干凈後放入鍋中,加入油和鹽,直到將其炒香後滴入少量的水,燜收汁後即可。
雞心的做法五花八門,不管是哪一種做法,都有著不同的特點,但是做出來的口感卻非常的鮮香,如果喜歡吃雞心的話,那麼不妨選擇以上這些方法來製作嘗試一下。
D. 雞心怎麼做好吃
答:一、做紅燒雞心需要的食材:
雞心350g、蔥1根、姜100克、八角1個、料酒1匙、精鹽1勺、雞精1勺、十三香0.5勺、耗油1滴、生抽1匙、老抽1匙、冰糖1勺、清水100克。
二、紅燒雞心的做法:
1、把雞心洗凈。
E. 怎麼做雞心
做法一,孜然雞心
材料
雞心、孜然粉、辣椒粉、五香粉、鹽、醬油、糖、花生油各適量。
做法
1、將雞心洗凈,去掉油脂,用刀在雞心頂部切十字花刀,然後再洗凈包內的血塊,加醬油、糖腌上。
2、炒鍋注油燒至五成熱,下雞心炸熟撈出,倒出余油。
3、炒鍋重新置火上,加孜然粉、辣椒粉、五香粉、鹽、雞心、翻炒均勻,出鍋即成。
做法二,宮保雞心
材料
主料:雞心200克,熟花生仁50克
調料:干紅椒8個,花椒10粒,蔥、姜、蒜適量,鹽、雞精少許,生抽2大勺,醋1大勺,糖1大勺,水澱粉適量
做法
1、先將雞心洗凈切片再沖洗一遍,瀝干水後用生抽、料酒、水澱粉拌勻腌制30分鍾,姜、蒜切片,蔥切節,干紅椒剪成節備用。
2、將生抽、醋、糖、雞精、水澱粉放小碗里調成味汁備用。
3、熱鍋冷油放入花椒炸香,再放入干紅椒煸出香味,放入腌好的雞心翻炒至斷生。
4、再加姜、蔥、蒜翻炒片刻。倒入調味汁炒勻加入花生仁翻炒出鍋。
做法三,燒雞心
材料
雞心,土豆,豆瓣醬,青椒
做法
1、土豆入油鍋炒好,備用。雞心要焯好,去掉那些油,把血水清洗干凈。
2、油鍋里下蔥姜蒜,下豆瓣醬,雞心,炒好,加入土豆,加點湯,鹽,最後放青椒即可。
做法四,醬炒雞心
材料
雞心,辣醬,糖,黑椒椒,芝麻,孜然
做法
1.雞心切開,不要切斷,把油心管和血都洗凈,切十字花刀。
2.醬洗凈的雞心焯去血水。
3.醬焯好的雞心用料酒,胡椒粉腌制一下入味。
4.大勺加少許底油,把辣醬下入煸香。倒入雞心(把水濟去)。大火翻炒,加少許糖,孜然炒。如果醬放得少可以少加些鹽。炒熟後裝盤撒上黑胡椒碎,芝麻
做法五,麻油雞心
材料
"雞心 1小盒","老薑 10~15片","米酒 2杯","米血糕 隨喜","菇類 隨喜","麻油 3大匙","苦茶油(或耐高溫油) 2大匙","柴魚粉 適量","鹽巴 適量",
做法
1:將米血煮透或蒸透,備用。
2:雞心沖洗干凈。
3:用剪刀剪去周圍油脂。
4:中間也剪一刀,方便清洗內部堆積血塊,也方便烹煮時受熱均勻、入味。
5:姜切粗絲,備用。
6:取一陶鍋,鍋底擦拭乾凈,確保沒有任何水,避免油爆。冷鍋加入麻油及苦茶油(或任何適合高溫烹調的油皆可)。
7:接著加入姜絲後,開火、加蓋。待鍋子開始熱的時候,注意聽聲音,鍋內沒有噴油的情形的話,開蓋釋放水氣。(加蓋只是避免一開始姜上有些水的話會油爆,但不要蓋太久,否則熱氣悶著變水氣又滴回鍋內就爆不停了。)
8:姜絲煸至周圍捲曲干扁。
9:一手拿好蓋子,一手拿好裝雞心的碗(注意碗底不要有水)。拿蓋子稍微開一個小縫,雞心快速倒進鍋內,立即蓋上鍋蓋。接著一樣方式加入米血糕。
10:開一小縫拿筷子或湯匙,翻炒鍋底(避免米血黏鍋)。接著加入菇類、倒入米酒,煮滾後調味。
11:煮滾後約繼續滾5~8分,關火起鍋