Ⅰ 糖尿病血糖高血脂稠 能每天吃蘋果么。我爸爸每天吃2,3個以上呢,能不能常吃這些水果,什麼水果不能吃謝謝
還真不能多吃,因為水果裡面也含糖分的,糖尿病患者本身就是因為無法自身代謝糖分,如果血液粘稠,可以服用點活血的中葯或者日研納豆激酶,增加血液的循環,同時,應該按時測量空腹和飽腹血糖,如果超標,應該服用降血糖的葯物。
血糖正常才可以控制血粘。
Ⅱ 高血脂 高血圧 高血糖 糖尿病 心臟病能不能吃蘋果了
問題分析:
你好,存在糖尿病如果在血糖控制不理想的時候是不能進食蘋果的,如果血糖控制較為理想,可以在兩餐之間少吃一些蘋果是可以的。
意見建議:
檢測血糖及血壓情況,減少高脂肪、高熱量食物及含有鈉鹽多食物攝入,進食不宜過飽,甜食也要吃適當運動。
Ⅲ 血糖高或者甘油三酯高可以吃蘋果嗎
可以適量的吃些蘋果,糖尿病患者禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。
另外,含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。適量吃水果:要根據病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmol/L(2000毫克/dl),尿糖不超過3個加號,又無酮症酸中毒的情況下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150-200克。
據測定:香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等:甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少,可以首選食用;西紅柿、黃瓜含糖很低,可以適當多吃些以代替水果。
Ⅳ 您好專家心臟病、冠心病高血壓患者最近血糖和血脂有點高,能不能吃蘋果像這種患者在飲食上要注意什麼
你好 這個冠心病,高血壓等容易引起胸悶,頭暈等症狀,蘋果是粗晌可以吃的,平時注意低脂絕李低鹽飲食,避免勞累情緒激動,可以服用硝苯地平緩釋片,辛伐他丁並凳遲等葯物治療
Ⅳ 降血糖降血脂吃蒸蘋果有用嗎
降血糖降血脂吃蒸蘋果有用。蘋果含的多酚類有效降低人體的血糖和血脂。所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加,而這種譽盯物質可以有效降低人體的血糖和血脂,有糖尿病毀虛賀、高血脂困擾的朋友不妨每天蒸上一纖派碗蘋果。
Ⅵ 三高的人能吃蘋果嗎為什麼
三高的人可以吃蘋果,有些蘋果品種微酸,有補心益氣、生津止渴、健胃健脾、除煩解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢且均勻,因此可以降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病有很好的療效。三高的人可以吃菠蘿。菠蘿中的膳食纖維可以促進排便。菠蘿的血糖指數中等,可以改善餐後血糖水平,減少糖尿病患者對胰島素和葯物的依賴,增加飽腹感。菠蘿富含維生素b1,對預防糖尿病引起的周圍神經病變非常有益。
而且膳食纖維本身可以促進膽固醇的排泄,抑製糖分吸收到血液中。此外,蘋果對預防一些骨質疏鬆和建立健康的腸道菌群也有一定的作用。膳食指南建議每人每天的水果攝入量控制在200 ~ 350克,一個握緊手的水果大小在200 ~ 250克左右,所以每天吃兩個蘋果左右的水果其實就足夠了。許多朋友喜歡吃水果,直到他們每天吃一兩公斤水果。雖然水果可以提供豐富的礦物質、抗氧化成分和膳食纖維,但它們是富含糖分的食物,不是越多越好。
Ⅶ 高血糖高血脂可以吃哪些水果或蔬菜
高血糖高血脂可以吃哪些水果或蔬菜?
血糖高的患者進食的水果:要吃含糖量低的水果,含纖維素、黃體素、番茄紅素豐富的黃瓜,西紅柿,柚子,山楂,草莓,火龍果等,獼猴桃可以適當吃一點。
高血糖患者注重生活上的調節更為必要,比如從飲食和運動上,都可以取得不錯的效果。而對於葯物,盡量謹慎使用,尤其是長期服葯的老人,葯物對他們的健康本身就不好,葯物的副作用不能忽視。
高血糖人群飲食要點:
1)忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
2)常吃粗雜糧和薯類替代主食,如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;
3)少吃稀飯,因為稀飯易消化難定讓段毀量,餐後血糖很容易升高;
4)每天的烹調油不能超過25克;
5)多吃有助於降糖的蔬菜,如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等;
6)多吃菌藻類食物,如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;
7)吃水果要扣除相應的主食,如吃150克蘋果要扣除25克米;
8)血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
高血脂飲食講究一個平衡原則
1. 低熱量:有部分高血脂患者體型肥胖,因此,減少總熱量,是主要的減肥方法,通常是每周降低體重0.5-1公斤合適。
2. 低脂,低膽固醇飲食:血中甘油三酯受飲食影響較大,而膽固醇受飲食的影響相對要小。但長期大量進食高膽固醇的物質如蛋黃、動物內臟、魚籽、腦等,也可以導致高血脂。
高血糖和高血脂患者除了在飲食的調節外,還可以食用針對三高的蜂膠。我們小區的老人不少都有三高症狀,他們也是通過蜂膠把血糖和血脂等給降下來的。建議你了解下。
高血糖高血脂高膽固醇宜吃哪些蔬菜和水果,能吃葛根粉
應該遵循以下原則:
1、推薦選用:每100克水果中含糖量少於10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。
2、慎重選用:每100克水果中含糖量為11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、蘋果、梨、荔枝、芒果等。
3、不宜選用:每100克水果中含糖量高於20克的水果,包括紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏干、桂圓等乾果,以及果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
有高血糖高血脂蘋果可以吃嗎
可以吃,但蘋果含糖量挺高,要少吃。
血糖高可以吃哪些水果和蔬菜
糖尿病人對於飲食,正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉類、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,坦備以便獲取均衡營養。
糖尿病人需要多吃蔬菜。蔬菜富含膳食纖維、維生素、微量元素,是人體必需的營養物質的主要來源。適宜吃的蔬菜主要有白菜。芹菜,西蘭花,茄子,白蘿卜,西葫蘆,苦瓜,黑木耳,洋蔥等等。
血糖高的病人可以選擇青蘋果,梨,柚子,獼猴桃,桃子、西瓜、火龍果、葡萄等水果比較好。
血糖高可以吃哪些蔬菜和水果?
生菜、紫菜 小白菜、小油菜、卷白菜、波菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、菜瓜、西葫蘆、青韭、蒜黃、窩筍、茴香 西紅柿 大白菜、塌棵菜、酸菜、小紅蘿卜、鮮雪裡紅、鮮蘑菇、豌豆苗、茄子、瓠子、黃韭、角瓜、洋白菜、空心菜、油菜、綠豆芽、扁豆莢、臭豆腐、韭菜、豆角、、菜花、茭白、春筍 西瓜 金花菜、韭菜花、醬豆腐、絲瓜、小蔥、青椒、青蒜、青梅 草梅、青水蘿卜、白蘿卜、韭菜薹、黃豆芽、心青、大蔥、冬筍;枇杷、桃、白蘭瓜、草莓 香椿、香菜、毛豆 櫻桃、洋蔥頭、生薑;檸檬 李子、蒜苗、榨菜、蓮蓬;菠蘿
草梅、青水蘿卜、白蘿卜、韭菜薹、黃豆芽、心青、大蔥、冬筍;枇杷、桃、白蘭瓜、草莓 香椿、香菜、毛豆 櫻桃、洋蔥頭、生薑;檸檬 李子、蒜苗、榨菜、蓮蓬;菠蘿 哈密瓜、青瓜、獼猴桃(奇異果是獼猴桃的洋名字)、青梅、檸檬、椰子、椰子乳、桃子
高血糖高血脂吃什麼水果好
可以選擇低糖水果。但必須要量病情而定。弄清目前自己血糖控制好壞,做到病情允許才吃。血糖控制不好時不吃。
如果控制良好,可以適當吃些青瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、櫻燃枯桃等。要少吃,切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,最好選在兩餐之間吃。
一定要注意生活規律,飲食主要以「清淡為主」,加強體育鍛煉,從而減少「三高」以及多種疾病的侵襲。
血糖高血脂高不可以食的蔬菜水果是什麼
主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米面等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
反正,多吃粗糧對身體好。
水果盡量不要吃,因為水果中含有果糖、蔗糖、葡萄糖,消化吸收快,使血糖很快上升。在臨床上,可以服用水果,應注意以下幾點:①如果能用黃瓜或蕃茄代替水果較為安全。②最好不要天天吃水果要吃只能少量,同時減少主食1/4---1/2兩。③吃水果的時間最好在餐後2個小時或睡前吃,因為此時血糖高峰已下降,吃少量水果不會引起血糖上升太高。④不過在低血糖出現時可吃些水果。
血脂高可以使用橘子。不易過多哦。
1、血糖高患者的蛋白質來源,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
2、 在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
3、 禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。
4、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
Ⅰ。易於使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。
高血壓高血糖高血脂可以吃什麼
以素食為主,不吃牛、羊、豬肉,可以吃魚肉
血糖高、血壓高、血脂高。請問可以吃哪些水果?
可以降低血脂的食物:
1. 豆製品 2、黑木耳、香菇 3、蕎麥、燕麥 4、大蒜、洋蔥 5、魚 6、蔬菜、水果
蔬菜和水果中的纖維素含量多,攝入一定量纖維素,可降低血液中膽固醇。7、茶
高血壓的食療:
(1)芹菜粥:芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗凈,切成六分長的段,粳米淘凈。芹菜,粳米放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥,再加少許鹽和味精,攪勻即成。
?
(2)菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上籠蒸後,取出曬干或陰乾,然後磨成細末,備用。粳米淘凈放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至半成熟,再加菊花細末,繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次,晚餐食用。
?
(3)綠豆海帶粥:綠豆、海帶各100克,大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。
?
(4)荷葉粥:新鮮荷葉1張,粳米100克,冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯,再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
?
(5)醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日後食用,每天早上吃10~15粒,有降壓、止血及降低膽固醇作用。
?
(6)糖醋蒜:糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,並飲其糖醋汁20毫升,連服1個月,適用於頑固性高血壓。
?
(7)羅布麻五味子茶:羅布麻葉6克,五味子5克,冰糖適量,開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓,改善高血壓症狀,並可防治冠心病。
?
(8)何首烏大棗粥:何首烏60克、加水煎濃汁,去渣後加粳米100克、大棗3~5枚、冰糖適量,同煮為粥,早晚食之,有補肝腎、益精血、烏發、降血壓之功效。
?
(9)淡菜薺菜湯:淡菜、薺菜或芹菜各10~30克,每日煮湯喝,15日為一療程,對降壓有效。
?
(10)胡蘿卜汁,每天約需1000毫升,分次飲服。醫學研究證明,高血壓病人飲胡蘿卜汁,有明顯的降壓作用。
只找到這么多,希望有用.關鍵是心態拉,這最重要^-^
高血糖高血脂食譜有哪些,有沒有人可以提供高血糖高血脂食譜
戒菸酒,少食生冷膩硬食物,控制進食的總熱量,越是產熱高的越要少吃,增加高纖維食品的比例。你的屬於空腹血糖受損及糖耐量異常,血糖高了,但沒有達到糖尿病的診斷標准,需要好好控制飲食,運動,控制體重,定期復查。如果一直高的,也建議用葯治療。
Ⅷ 有高血糖高血脂蘋果可以吃嗎
有高血脂吃蘋果倒沒什麼,但是血糖還高就建議少吃了,畢竟含糖量高,還是控制點的好,多吃蔬菜吧。如果就是愛吃蘋果之類的水果那就和田思|思一起搭配著吃
Ⅸ 血糖高吃蘋果行嗎
血糖高可以吃蘋果,但是不要多吃,一次可以吃一半,並且要在兩餐中間吃。其他一些含糖量低的水果有柚子、橙子、檸檬、李子、菠蘿、西瓜、草莓等。它們的含糖量都在10%以下,患者是可以適量吃的。含糖量高的水果有香蕉、柿子、桂圓、荔枝、石榴、楊梅等,盡量少吃。 血糖高的患者在平時應該定時的做血糖監測,避免發展為高血糖。
Ⅹ 血脂高和血糖高的人可以吃蘋果嗎
你好,是可以吃的,沒有什麼問題,只要不吃油膩或甜品一般是不會有問題的,建議你採用中醫調理一下。