1. 西紅柿蘋果能一起吃嗎
蘋果和西紅柿都是營養價值高，纖維素含量豐富的水果。而且，蘋果還有減肥的功效，同時對於延緩衰老，增加免疫力都有著很明顯的效果，是一種很受人們歡迎的水果。蘋果除了直接吃之外，還可以榨汁，這樣營養更容易吸收。在榨蘋果汁的時候，還可以加入其他的水果。那麼，蘋果和西紅柿可以一起榨汁嗎？
蘋果含有豐富的維生素，含有的膳食纖維有利於排毒，對減肥效果好，經常吃蘋果增強抵抗力，還可以去火，美容養顏，蘋果可以飯後半小時左右吃有利於消化，蘋果可以跟很多水果一塊榨汁喝，比如番茄，番茄營養豐富，口味獨特，
一.蘋果番茄一起榨汁步驟
1.請分別用冷水和熱水沖洗番茄，剝皮，榨汁。
2.請洗蘋果，方法同上，削皮，榨汁。
3.然後請攪拌兩種果汁。
4.請再往其中加入白糖攪拌。
5.最後請加入熱水。
6.大功告成，這就是一杯美味的番茄蘋果汁。
二.注意事項
兩種水果可以不去皮，吸取更多營養;蘋果可以用鹽搓洗。
為便利榨汁，水果可以切塊。
三.蘋果功效
1.美容養顏
蘋果中的維生素C、E和B族含量都很高，這些維生素對組織皮膚氧化和清除自由基對皮膚的傷害特別重要，還能美白、嫩化皮膚和緩解皮膚粗糙等問題
2.通便排毒
蘋果中的豐富膳食纖維能促進腸胃運動和幫助消化，減少身體毒素蓄積，有利於身體健康。
3.抗癌作用
蘋果表皮和果肉中存在抗氧化物質能減少癌細胞的生長，特別是能抑制肝癌、結腸癌和乳腺癌等癌細胞的增殖活性。
4.提高免疫力
蘋果中的營養素元素較齊全，含量也很豐富，吃蘋果能補充身體所需的營養元素，增強身體的免疫力，對預防感冒等問題很有好處。
5.降壓降膽固醇
蘋果中的鉀元素含量豐富，能有效平衡血壓和保護血管和減少中風的發生概率;蘋果中的果酸和維生素還能有效吸附膽固醇，減少動脈硬化和心血管疾病的發生風險。
6.補腦安神
蘋果中的特殊芳香物質能消除不安、抑鬱的情緒，起到補腦安神的作用。
2. 西紅柿跟蘋果一起榨汁有什麼好處
西紅柿跟蘋果一起榨汁的好處：
1、西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心臟病的發作；豐富的番茄紅素能清除自由基，預防前列腺癌。
2、蘋果主要含有糖，果膠，有機酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質，膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。
(2)蘋果和西紅柿砸汁可以擴展閱讀：
所含營養
1、熱量（102．00千卡）；
2、番茄蘋果汁（6張）
3、蛋白質（2．51克）；
4、脂肪（0．69克）；
5、碳水化合物（24．23克）；
6、膳食纖維（2．71克）；
7、維生素A（190．00微克）；
8、胡蘿卜素（1138．00微克）；
9、硫胺素（0．13毫克）；
10、核黃素（0．11毫克）；
11、尼克酸（1．55毫克）；
12、維生素C（48．90毫克）；
13、維生素E（3．92毫克）。