『壹』 晚上喝了牛奶可以吃蘋果嗎
晚上喝了，牛奶是可以吃蘋果的，因為牛奶和蘋果汁兩種食物是不相剋的，所以即使是喝了牛奶也一樣，可以吃蘋果這個對身體沒有什麼影響的，就怕牛奶喝的太多而水果吃不進去，如果是針對小孩子的話，我建議這兩者可以間隔一段時間，因為孩子胃口比較小喝了牛奶，基本上就吃不進去，水果了。
『貳』 晚飯吃一個蘋果喝一杯牛奶可以嗎
如果要是晚上你相適應的，可以吃一些牛奶和一個蘋果，但是前後吃的順序一定要注意，先吃蘋果後喝牛奶，也就是說這個牛奶呢一定不要空腹服用，對胃是不好處的，吃蘋果可以相對應吃黑蒸著吃加個一塊冰糖或者是蜂蜜，或者是炸成蘋果汁喝都可以。
『叄』 晚上減肥吃蘋果喝牛奶可以嗎
關於喝牛奶能減肥的說法是這樣的：爛岩
牛奶作為「悔歷渣美容聖品」，能夠在健身的同時，有效的改善皮膚晦暗的狀況，實現美白肌膚，已經是眾所周知的秘密，但是各位愛美的姐妹們，你們是否知道，多喝牛奶還能幫助我們達到減肥的目的嗎？
牛奶減肥原理
調研在三百二十三名年齡在九至十四歲夏威夷青春期少女當中展開，結果表明她們每天只要飲用美國食品指南建議的一半的牛奶量便能有效的減輕體重並縮小腰圍。
調查人員還發現，每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小塊乳酪
(大約含
300毫克的鈣)，經過一段時間之後，可以讓腹部脂肪縮減1.3厘米
，體重則可下降碧悄近
1公斤之多。雖然參與此項研究的都是青春期少女，但諾瓦特妮表示，多喝牛奶減肥對男性亦應有同樣的效果。夏威夷大學營養學家諾瓦特妮贊同上邊的說法，她認為多喝牛奶可以幫助人們保持身材的苖條，同時也能均衡體重。不過她也提醒人們，在喝牛奶的時候，亦降低軟性飲料的攝取量，以免抵消牛奶的效果。
蘋果是可以減肥的
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『肆』 晚上睡覺前吃蘋果跟喝牛奶對身體好嗎
睡前最好是不要吃蘋果了, 蘋果早上吃是金蘋果,晚上吃就是爛蘋果了。 喝牛奶是沒問題的,美容又安眠。不過最好是低脂的額,不然容源核易發胖。
另外從營養學的觀點來看，晚上吃蘋果不 如早上或下午吃，這樣吸收會比較好. 但如果排除了我先前提到的那兩點情況的 話，睡前想吃個蘋果也沒有太大的問題.早上吃水果營養價值最高 、晚上吃水果營養價值最低。
其中的道理是，人在早起時供應大腦的肝糖耗盡，這 時吃水果可以盡快補充糖份。而且，早上 吃水果，各種維生素和養分易被吸收。
但是從消化方面來看，有胃病的人不宜早 上空腹吃水果。黃連珍教授也指出，選擇 吃水果的時間要有講究，並不是說早上吃 就特別好，晚上吃就特別不好。 蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢纖裂慧 餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨 吃蘋果營養價值很毀答高.蘋果空腹吃可有助消化.
『伍』 晚上吃蘋果喝牛奶好嗎
不好
晚上最好是別吃東西
因為晚上吃東西會加重者州胃的負擔
那樣反而不利於身體健首滲蔽康
蘋果最好是早上吃
有一句話是
早上是金蘋果
中午是銀蘋果
晚上是毒蘋果
牛奶的話晚上可以適當喝喊段一點
有助於睡眠
『陸』 晚上減肥吃蘋果喝牛奶可以嗎
可以的，畢竟蘋果減肥法就是減肥的好方法，再喝點補充蛋白質，很好，牛奶潤腸，和蘋果一起利於排除毒素
蘋果減肥法是利用三天內只吃蘋果的一種減肥的方法，一般每天吃2-3個蘋果。
①因為食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統休息，恢復本來的機能，當以保持健康減肥並且正常操作。
②蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，凈化血液。它能把體內的淤血（老舊殘污血液）、宿便（老舊糞便）、水毒（造成水腫的原因）排出，身體也變得更健康。
③使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消耗掉，人自然會變瘦。
④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。
⑤蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。
⑥ 蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪。
所謂蘋果減肥指的是3天內只吃蘋果從而改善體態的減肥方法。蘋果中含有豐富的人體必需的營養物質，能滿足人體的正常需求。同時現代醫學證明，蘋果可以緩解便秘，對便秘有良好的治療效果，減肥期間，蘋果中所含有的特殊物質會使體內的毒素順暢排出，因而能迅速減輕體重，使人的體質得到改善。
3天的減肥期間，凡是按照正確方法去實施的人大部分都減少了3～4公斤體重，效果最好的達5公斤。當然這也是會反彈的，有些人不僅體態得以改善，某些疾病也得到了不同程度的減輕。
『柒』 晚上吃了蘋果可以馬上喝純牛奶嗎
不可以，吃完蘋果不可以喝牛奶，牛奶中是含有豐富的蛋白質，蘋果中含有豐富的果酸，蛋白質和果酸會發生相應的化學反應，進而會產生硬塊，這種硬塊進入到腸胃中會影響腸胃的消化和吸收，很容易出現消化不良的症狀，嚴重的話還會產生胃結石。
一般建議是吃完蘋果後一個小時之後再喝牛奶，等蘋果已經被完全消化再喝牛奶，能夠有效的保護胃腸黏膜，促進腸胃蠕動增強機體免疫力。除此之外還有額外的建議，不建議在晚上吃蘋果，很不助於身體消化，對於腸胃不好的人來說還很容易造成結石，一般來說建議在早上食用蘋果，可以在食用蘋果之後飲用酸奶來代替牛奶
