『壹』 地瓜蘋果能一起吃嗎
地瓜和蘋果是不能一起吃的，因為地瓜吃多了容易脹肚子脹氣
『貳』 紅薯和藕粉能一起吃嗎
能一起吃。
紅薯（學名：番薯）是一種營養齊全而豐富的天然滋補食品，對促進人的腦細胞和分泌激素的活性，增強人體抗病能力，提高免疫功能，延緩智力衰退和機體衰老起著重要作用。
不過在食用紅薯的過程中，注意以下兩點：
1、紅薯忌與物侍柿子同吃，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
2、紅薯不能和甜食一起吃，紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺。紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體，容易引起胃脹、打嗝等症狀。
蓮藕粉是由蓮藕經過一系列工序曬干或者烤乾製成的，主要成分是澱粉，蓮藕本身具有清熱涼血、通便止瀉等功效。
在吃蓮藕（含蓮藕成分食物）時注意以下兩點：
1、大豆與蓮藕食物不宜同吃，大豆中含有豐富的鐵質，不能與含罩伏吵纖維素多的蓮藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。
2、豬肝與蓮藕食物不宜同吃，蓮藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。
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吃薯類的錯誤吃法
1、生吃。生薯類中的澱粉很難消化，會加重胃腸負擔。對於消化功能弱的老人、小孩以及一些有消化道炎症的人來說，甚至引起便秘。薯類中還有一種類似氧化酶的物質，生吃會引起腹脹、腹瀉甚至嘔吐。此外，有些薯類含有毒物質，比如木薯，生吃會導致中毒。
2、帶皮吃。薯類的外皮中含有較多鹼性物質，食用過多會引起胃腸不適，加重便秘。有褐色和黑色斑點的紅薯是受了黑斑病菌的感染，能夠產生番薯酮和番薯酮醇，如果連皮一起吃，這些物質會損害肝臟，引起中毒。因此廳鉛，無論是蒸煮還是烤薯類，都建議去皮再吃。
3、吃過量。薯類中膳食纖維含量較高，過量食用，會產生脹氣、泛酸等不適反應。尤其是老人和小孩，食物中不溶性纖維含量太高，反而容易加重便秘。中國營養學會推薦，薯類攝入量為每人每天50~100克。
4、採用不健康的烹飪方式。有些烹飪方式做出來的薯類食品高油高糖，最典型的是油炸薯片薯條、拔絲紅薯、拔絲土豆等。大量研究顯示，油炸的薯條薯片或者高糖的拔絲薯類不僅對控制體重、預防便秘沒有幫助，過多食用還會增加超重和肥胖的發生風險。
『叄』 紅薯和蘋果可以一起吃嗎
紅薯和蘋果能一起吃，兩者並不相剋。紅薯主要含有澱粉成分，蘋果富含維生素等成分，從兩種食物的營養成分上來看，完全可以同食，不會出現什麼不良反應，放心食用即可，能夠達到補脾生津、潤腸通便的效果。
紅薯食用禁忌：
紅薯不宜吃太多，因為紅薯是一種不易消化的食物，若吃太多會給腸胃帶來負擔。對於腸胃功能消化不好的人來說，食用紅薯要注意控制好用量，切不可大量的食用。
紅薯不能和雞蛋、雞肉、螃蟹、酒、柿子等食物一起吃，否則會給身體帶來不良影響。
蘋果食用禁忌：
蘋果不宜和海鮮、牛奶等食物一起吃，由於蘋果含有較多的鞣酸，如果和蛋白質含量多的食物一起吃，則會降低蛋白質的價值，還會引起腸胃不適。
晚上的時候最好不要吃蘋果，因為晚上是人體代謝的最佳時期，如果晚上吃蘋果，會導致蘋果營養流失，並且對消化系統產生很多不利影響，容易引起消化不良。患有腸胃炎、腸胃潰瘍等疾病的患者不要吃蘋果。1
紅薯和蘋果可以一起吃嗎
可以。
蘋果是一種含維生素C豐富的水果，紅薯是一種含澱粉比較豐富的食物，這兩種是可以一起吃的，沒有什麼禁忌的。
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紅薯不能和什麼同吃
紅薯忌與柿子同吃。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。
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吃紅薯注意什麼
1、脾胃不好的人盡量少吃紅薯，否則就可能出現腹部的不適。
2、紅薯吃多了，就會燒心、打嗝、腹脹和放屁。因此，吃紅薯的時候，可以配點鹹菜和菜湯，那上述症狀就不會出現了。
3、紅薯最好中午吃。因為經過一個下午的消化和陽光照射，鈣質就會被充分吸收，而且還不會影響人體從晚餐中吸收的鈣。
4、放涼了的紅薯不要吃，因為很容易引起胃腸功能紊亂。
『肆』 藕粉和紅薯能一起吃嗎
吃紅薯的時候，其實是可以和白蓮藕放在一起吃的冰淇搏如淋，吃紅薯的時候和白蓮藕放在一起吃余乎，不會影響身體的健康，而且對女性的身體來說還是有一定好處的，並且對身體來說是沒有害的，不會影豎銀悉響身體的健康，紅薯裡面的營養成分也是比較豐富的，紅薯清潤，而且蓮藕可以起到補中益氣的作用。，所以，藕粉和紅薯是可以一起吃的
『伍』 紅薯能和藕一起吃嗎
紅薯和信讓藕可以一起吃，下面是具體做法：
准備材料：紅薯（地瓜）160g，蓮藕160g，去核去皮蘋果1個，肉桂棒2根，紅糖適量
1、將地瓜和蓮藕洗凈後放在砧板上去皮切塊備用。
2、將地瓜、蓮藕和肉桂棒放入鍋中，加水沒過，大火煮開。
3、然後放入蘋果塊一起煮，直到地瓜和蓮藕煮熟。
4、加入紅糖，再一起煮1分鍾，讓糖融化融合即可。
不能和藕一起吃的食物：
1、豬肝+藕
藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的悶坦敏鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。
溫馨提示：由於藕性偏涼，所以產婦不螞枝宜過多食用，產後1--2周後再吃可以消淤。
2、大豆+藕
大豆中含有豐富的鐵質，不能與含纖維素多的藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。
3、藕+白蘿卜
生食寒性較大。
『陸』 蓮藕和紅薯，這兩個可以同時食用嗎
蓮藕和紅薯，這兩個可以同時食用嗎？
可以的。對促進人的腦細胞和分泌激素的活性,增強人體抗病能力,提高免疫功能,延緩智力衰退和機體衰老起著重要作用。
特別強調的是，紅薯屬鹼性食品，和很多水果、綠色蔬菜一樣，這是最難得的。而一般食物都是酸性的，比如糧食、雞鴨魚肉等，而人體的PH值為7．34，所以吃紅薯有利於人體的酸鹼平衡。同時吃紅薯能降低血膽固醇，防止亞健康和心腦血管病等“現代病”。
它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不橘簡攜必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。
蓮藕具有獨特的清香，同時裡面也有一種鞣酸物質，可以達到收斂的效果，有效增進食慾，促進消化，還能有效防止腹瀉。對於食慾不振或者是消化不良的人群，可以適當性的多吃蓮藕，有助於緩解症狀。