Ⅰ 餓的時候能不能吃蘋果
最好在飯前吃，因為如果在飯後吃模慎含，蘋果在胃中不能及時進入腸道而在胃中發酵，容易引起胃漲和消化不良，如果是飯後也應在飯後一二個小時以後再吃，還有，晚上最好也別吃，不消化容易影響睡眠
早上吃的是金蘋果，中午吃的是普通蘋果，晚上吃的是「爛蘋果」。蘋果還是早上吃好，中午想吃孝森的話，可以在飯後一小時後吃，這樣吸收較好。
1，因為蘋果有殺菌的作用，在嘴裡嚼10分鍾蘋果可以把口腔內90%的細菌都殺死，能起到很好的牙齒保健作用。所以飯後和睡前吃蘋果可以降低齲齒的幾率（不過睡前還是要旦笑刷牙）
2，空腹吃蘋果則可以起到減肥養顏的作用
Ⅱ 餓了可以吃蘋果嗎
不要 蘋果空腹吃可有助消化. 蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。但是 說真的 你要是餓的時候吃蘋果就像是吃了一個蘋果狀的健胃消食片 只會更餓
Ⅲ 晚上12點餓了可以吃蘋果嗎
當然可以了，餓了隨時可以吃東西的，不過那個時間段盡量少吃，畢竟吃完就躺著，對身體不好
Ⅳ 餓了吃蘋果好嗎
問題一：為什麼肚子餓了不能吃蘋果 不能空腹吃的水果 西紅柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。 因為西紅柿中含果膠、杭膠酚、可容性收斂劑等，如果圓正空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛； 柿子所含鞣質與胃酸凝結則形成「柿石」，同時患有膽結石、腎結石的病人吃柿子也要慎重，以免導致病情惡化； 橘子中含大量糖分和有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸； 山楂味酸，空腹食之則會產生胃痛； 香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血中鎂量升高而對心血管產生抑製作用 蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化. 蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。蘋果葯用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、的脾或液、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀，減少副作用。妊娠期多食蘋果，一方面可補充維生素等營養物質，同時又可調節水、鹽及電解質平衡，防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑，《本草綱目》中有「水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升並食之」的說法。民間至今仍有用蘋果治療慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果療法」治療腸炎。此外，每日早晚空腹吃一個蘋果，可治療大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用；高血壓患者每日堅持吃3次蘋果，每次1―2個，可收到降壓效果。 但知道：蘋果含有半乳糖荃酸，對排毒的功效非常顯著，其果膠能避免食物在腸內腐化，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁，可預防膽結石
問題二：肚子餓吃蘋果好不好？ 肚子餓吃蘋果不好！因為餓的時候吃會越吃越餓！
問題三：吃蘋果真的可以減肥么，可以一餓就吃蘋果么 蘋果減肥其實
就是無糖減肥
也就是西木騙子所說的吃肉減肥
零飢餓減肥
就是指三大熱量物質
只攝取蛋白質和脂肪
盡量不攝取糖類
這種減肥法會因為糖類的攝取不足而影響健康
在國外已經證明是失敗的
左旋肉鹼也被證明是個騙局
糖類是神經系統供給能量的唯一物質
缺乏會心煩 惡心 心慌
脂肪和蛋白質的代謝都需要糖類的參與
不然會產生不完全代謝產物
也就是毒素
醫學上叫酮中毒 比較明顯的就是體味增大
糖類不能在人礎中儲存
必須經常的補充
糖類是細胞的組成部分
缺乏會有明顯的皮膚問題
問題四：肚子餓了，能不能只吃蘋果，吃飽為止，會對身體有害嗎？ 1、蘋果含有大量的維生素、礦物質。是一種健康食品2、人體7大營養素為：脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質、水、纖維素。蘋果的營養素沒有那麼全面。建議飲食不要太單調3、蘋果裡面含有大量的果糖（雙糖），很容易被人體吸收。造成體內血糖值突然升高，短時間產生大量胰島素。把體內的血糖轉化為脂肪，不利於減脂。4、人體除了水分與骨骼外大部分人體組織是蛋白質合成的，如果想保持皮膚的年輕，補充蛋白必不可少。5、蘋果營養價值高，但不建議以蘋果為主食。營養素均衡加上適當的鍛煉，才能使您身體健康永保青春。祝您身體健康、萬事如意！！
問題五：肚子餓時候吃蘋果好不好 可以吃。沒什麼影響。
蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。俗語有雲：「一天一個蘋果，醫生遠離我。」 蘋果的營養價值很高，含有15%的碳水化合物，富含果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等，可及時清除體內的代謝「垃圾」，降低血液中的脂肪含量，-蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助於代謝掉體內多餘鹽分。
問題六：肚子餓吃蘋果好嗎？ 當然不好啦，那什麼蘋果減肥我之前也是試過的，沒見肉少多少，不過體重是有所下降，但最重要的是我的胃衫腔物從此壞掉了，動不動就犯胃病，胃酸胃痛的折磨我，可難過了，去看醫生，就說我是因為經常空腹吃蘋果的關系，蘋果里有一種什麼酸的，對於空腹食用時很傷胃的
問題七：肚子餓的時候可以吃蘋果嗎 如果想要蘋果的營養，最好是飯後半小時再吃，如果空腹吃蘋果會影響正常的進食和消化吸收，這就是有些人用蘋果能減肥的道理。
問題八：肚子餓，能吃蘋果嗎能不能吃 能
問題九：晚上餓了 能吃蘋果嗎 想吃啥就吃，這是身體發出的信號，說明你缺某些營養。
一切沒有科學證明的保健減肥攻略都是瞎扯淡
Ⅳ 減肥期間餓了吃蘋果可以嗎
吃蘋果當然可以，畢竟蘋果的熱量很小，不會影響身體。
但是單純只是靠少吃，我覺得不行。畢竟對身體不好，你餓了，吃蘋果是一方面。不過也可以吃一點燕麥片，燕麥片有飽腹感。
最好搭配運動健身吧。人要動起來，兩者結合，才能事半功倍。
Ⅵ 減肥期間餓了吃蘋果可以嗎
減肥期間，如果餓了的話，吃點蘋果，他是可以的，這個也沒多大關系，因為它的熱量也不是很大
Ⅶ 肚子餓的時候可以吃蘋果嗎
最好在飯前吃，因為如果在飯後吃，蘋果在胃中不能及時進入腸道而在胃中發酵，容易引起胃漲和消化不良，如果是飯後也應在飯後一二個小時以後再吃，還有，晚上最好也別吃，不消化容易影響睡眠 早上吃的是金蘋果，中午吃的是普通蘋果，晚上吃的是「爛蘋果」。蘋果還是早上吃好，中午想吃的話，可以在飯後一小時後吃，這樣吸收較好。 1，因為蘋果有殺菌的作用，在嘴裡嚼10分鍾蘋果可以把口腔內90%的細菌都殺死，能起到很好的牙齒保健作用。所以飯後和睡前吃蘋果可以降低齲齒的幾率（不過睡前還是要刷牙） 2，空腹吃蘋果則可以起到減肥養顏的作用
Ⅷ 減肥期間晚上餓了可以吃蘋果嗎
可以吃水果，多喝水，注意，不吃高熱量食物。晚餐僅含少量碳水，多以蔬果、少量優質脂肪、高纖維食材補足營養、增強飽腹感，以達到可以減肥且能填飽肚子的目的。對於一般而言，粗糧(50克作用)+蔬菜200g(或蘋果、梨)+肉類50-80g，晚餐不會胖且飽肚子。同時多動多站，少坐少卧.
一、主要有以下的水果可供選擇。
1、蘋果：
蘋果含有蘋果酸，可以促進消化，有利於減肥，是不會發胖的。其實很多時候餓的時候會嘴饞，禁不住誘惑，吃一個蘋果解解嘴饞，暫時飽腹一下也是好的，一般上班時候上午時間過的很快，一個蘋果扛過一會差不多就可以吃午飯了，但是建議晚上不要吃蘋果，蘋果晚上吃對身體沒有任何好處，還會加重腸胃的負擔。
2、黃瓜
黃瓜含有豐富的維生素，多吃可以美容，同時，換黃瓜可是尚好的美容佳品，黃瓜里含有丙醇二酸，可抑製糖類物質轉變為脂肪，因此，餓的難受的時候，可以吃一個黃瓜，可以減肥的，減肥的同時還可以美容哦。
3、燕麥：
燕麥中含有蛋白質和粗纖維，對人體的營養很高。最重要的是脂肪和熱量還很少，燕麥可以降低血糖的形成，而且燕麥纖維含量高，耐飢餓，有飽腹感，因此很多人用燕麥來減肥。大尤其是晚上的時候可以食用少量燕麥。取適量燕麥，加入開水，攪勻後幾分鍾就可以吃了。
4、酸奶：
晚上餓了的時候，酸奶具有潤腸通便的作用，因此，很多人選擇用酸奶來減肥。晚上喝酸奶比較好，晚上餓了，可以吃一杯酸奶，可以協助減肥哦。但是，酸奶並不是吃的越多越好，而且，在買酸奶的時候一定要注意，要區分開酸奶喝酸奶飲品。很多酸奶飲品，里頭含有很多糖，其實營養價值不高，不是真正的酸奶，而是一種飲料，反倒會發胖。
二、注意事項
主要在於少食多餐。少食多餐是非常好的養生辦法，可以每次少吃一點，多吃幾餐，這樣就不會覺得那麼餓。尤其胃比較小，所以一會就餓了。但是選擇這樣吃法的時候，一定要控制好量，不然的話會很危險，適得其反。
Ⅸ 晚上餓了可以吃蘋果嗎
晚上餓了可以吃蘋果，蘋果中含有膳食纖維，不僅可以增加飽腹感，還有清理腸道、潤腸通便的作用。另外，蘋果中含有的維生素可以提供人體營養所需，但是不要在睡前吃蘋果，易發生消化不良。一個蘋果，所含的大部分都是水分，而脂肪和蛋白質只是其中的一小部分，因此易於消化。作為鹼性水果，蘋果能保持酸鹼平衡，抑制過量的胃酸分泌，增強抵抗力。如有腸胃炎，不可以空腹食用蘋果，腸胃炎患者一般都需要戒食生冷食物。
Ⅹ 肚子餓時候吃蘋果好不好
可以吃。沒什麼影響。
蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。俗語有雲：「一天一個蘋果，醫生遠離我。」 蘋果的營養價值很高，含有15%的碳水化合物，富含果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等，可及時清除體內的代謝「垃圾」，降低血液中的脂肪含量，蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多，有助於代謝掉體內多餘鹽分。