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脹氣可以吃蘋果嗎

發布時間: 2023-04-22 23:14:14

⑴ 漲肚的人吃蘋果好嗎

建議不要吃。

肚脹產生的原因有兩個,一是吞下的氣體太多,另一個是大腸製造的氣體太多。

胃酸過多也會引起脹氣,胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳,而造成脹氣、打隔。另外,肛門太緊排氣較困難,和慢性便秘也會逐漸形成腹部脹氣的現象。

造成產氣的食物

人體內因為缺乏消化寡糖類及多醣類等碳水化合物的酵素,所以在攝取這類食物後,在小腸中不被消化,到大腸中被腸內細菌分解利用,然後產生大量氣體(二氧化碳、氫氣、甲烷)。這些可能導致腹脹的「產氣食物」,包括:豆類、洋蔥、茄子、地瓜、馬鈴薯、玉米、柑橘類水果、添加甜味劑(山梨糖醇)的飲料和甜點等。

⑵ 胃脹能吃蘋果嗎

胃痛可以吃蘋果嗎?——胃痛與蘋果

關於蘋果有這樣的民間諺語:「每頓飯後吃蘋果,醫生不會來找我」,「飯後一蘋果,老漢賽小伙。」可見蘋果的保健作用不可小視。

蘋果別名:蘋果還稱蘋婆、平波、超凡子等,為薔薇科植物蘋果的果實。蘋果性平,味甘酸;入脾、肺經。

蘋果的營養成分:每100克鮮果含蛋白質0.4克,脂肪0.5克,碳水化合物13克,粗纖維1.2克,鈣11毫克,磷9毫克,鐵0.3毫克,胡蘿卜素0.08毫克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.01毫克,尼克酸0.l毫克,抗壞血酸微量,並含鉀110毫克,鈉1.4毫克,鎂8.1毫克,氯0.8毫克。此外,還含有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸(含有機酸共約佔0.5%)等。

蘋果的功效:蘋果具有生津止渴,補脾止瀉,補腦潤肺,解暑除煩,醒酒。主治津傷口渴,脾虛中氣不足,精神疲倦,記憶力減退,不思飲食,脘悶納呆,暑熱心煩,咳嗽,盜汗等病症。
蘋果的食療保健作用

1.止瀉,通便 蘋果中含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等,其中鞣酸和有機酸有收斂作用;果膠、纖維有吸收細菌和毒素的作用,能夠止瀉。另一方面,蘋果中的粗纖維能使大便松軟,排泄便利,同時有機酸也有刺激腸壁增加蠕動的作用,故又能夠通便。所以蘋果具有止瀉、通便的雙重作用,既對輕度腹瀉有良好的止瀉效果(痢疾等症則無效),又可以治療大便秘結。

2.降低血壓,消除疲勞 蘋果中所含有的鉀,能與體內過剩的鈉結合,使之排出體外,因此對於食人鹽分過多的人們,多吃蘋果可以將其清除,以軟化血管壁,使血壓下降。另外,由於蘋果能夠影響體內的鉀、鈉代謝,因此具有預防和消除疲勞的作用。

3.益智,增強記憶力 研究發現,蘋果不但含有維生素、礦物質、脂肪、糖類等大腦發育所必須的營養成分,而且還含有增強兒童記憶力的鋅(試驗證明,體內攝入鋅不足,對兒童記憶力和學習能力有嚴重影響)。因此,兒童多吃蘋果,對大腦發育及增強記憶力,提高智能非常有益。同時,蘋果中的胡蘿卜素,被人體吸收後可轉化成維生素A,能促進人體的生長發育。

4.促進消化吸收 蘋果能健脾胃,補中焦之氣,促進消化和吸收。現代醫學也證明,蘋果能中和過剩胃酸,促進膽汁分泌,增加膽汁酸功能,對於脾胃虛弱、消化不良等病症有良好的治療作用。

5.降低血脂,預防心血管疾病 現代醫學研究發現,蘋果中的維生素C能加強膽固醇的轉化,降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,老年人常食,有防治高血壓、動脈硬化及冠心病的作用,還能避免膽固醇沉積在膽汁中形成結石。

6.防癌抗癌 蘋果中所含的選擇素是一種分裂原,它可刺激淋巴細胞分裂,增加淋巴細胞數量,也可誘生R型干擾素,對防癌抗癌具有重要的意義。

溫馨提示:蘋果不能多食,否則令人腹脹,脘腹痞滿患者尤須注意。

⑶ 寶寶脹氣媽媽可以吃蘋果嗎

寶寶脹氣我覺得幫忙也是可以吃蘋果的蘋果來說的話他又不是不是寶寶脹氣我覺得幫忙也是可以吃蘋果的蘋果來說的話,他又不是不是很消化的東西,一般不消化才會引起的

⑷ 肚子脹氣吃什麼水果

肚子脹氣是比較難受的症狀,如果是飲食導致的胃脹氣,那麼可以通過簡單的飲食調整,吃一些能夠緩解脹氣的水果是不錯的選擇,如金桔、烏梅、柚子等,都是能夠緩解脹氣的情況。本文將詳細介紹肚子脹氣吃什麼水果好,幫助大家科學飲食。

肚子脹氣吃什麼水果

水果一度受到很多人的追捧,其實對於很多純含人來說吃水果簡直就是像一種享受一般。那麼受到人們強烈歡迎的水果到底有哪些具體的功效呢?其實,在我們日常主要攝入的水果之中,有很多奇妙之處等待我們去發掘。水果不僅含有多種維生素,並且其中還有人體生長運行必須的礦物質元素,雖然日常的食物之中也會含有這些成分,但是水果之中是更加豐富的。對於出現肚子脹氣的患者來說,哪些水果是比較合適的呢?

1、金橘 :其具有理氣化瘀的功效,在《本草綱目》之中就對其功效進行了詳細的闡釋。如果我們在日常生活中遇到了這種肚子脹氣的情況的話,其實我們可以用金橘煮湯或者泡茶飲用,這都可以很好地幫助到我們。

2、烏梅 :烏梅的味道是比較酸的,對於腸胃環境的調節是有一定的作用的。我們可以將其煮湯,適量地添加一些蜂蜜來中和酸澀的味道,這樣酸甜的飲品也可以幫助我們化解油膩,改善腸胃內部積食的狀況,而且可以促使內部的氣體盡快地溶解掉。

3、柚子 :在秋冬季節,柚子是比較常見的,出現肚子脹氣的情況的話,柚子可以幫助我們化碼弊解,柚子之中的膳食纖維含量是非常豐富的,可以推動腸胃的快速蠕動,提升消化的能力。

肚子脹氣可以吃香蕉嗎

軟糯可口的食物大家都是非常喜歡的,在水果之中擁有這種口感的非香蕉莫屬了。香蕉的顏色也是非常顯眼的,讓人總可以在一堆水果之中注意到它,這種與生俱來的吸引力真的讓很多人都對香蕉愛不釋手的。其實香蕉通便的功效使很多人受益了。那麼對於出現肚子脹氣的人來說,香蕉依然是如此神奇的存在嗎?

肚子脹氣可以吃香蕉

1、肚子脹氣是否可以服用香蕉是很多人都很關注的一個問題。其實這個問題的答案是可以服用的。主要是從香蕉的功效出發。香蕉之中的某些物質可以促使腸道的運作向著更加良好的方面發展。而且香蕉之中含有的鎂元素和鋅元素可以有效地解決因為腸道環境的紊亂而引發的電解質混亂的情況,這對於我們的患者來說是具有十分重大的意義的。身體內環境的穩定是需要許多組織共同作用的。

2、不過,對於脾胃功能不佳的患者來說,最好可以控制攝入的量,任何事物都存在一個合適的度,如果超過這個范圍的話,那麼會產生適得其反的效果也是很常見的情況。最常見的結果是腹瀉,這對於患者來說無異於雪上加霜,會增加其痛苦的程度。

雖然有很多人喜歡吃香蕉,但是這要建立在一定的基礎之上,否則盲目地喜歡會讓我們的身體遭受無妄之災,這也是我們不希望看到的結果,希望大家引以為戒。

肚子脹氣可以吃山楂嗎

我們去逛超市的時候,是可以看到山楂片這樣的小零食的,我們一般會認為山楂就是開胃的助力劑,在我們沒胃口的時候可以選擇吃一點山楂片來提升我們的食慾。其實這是比較常規的想法。我們對於山楂到底了解多少呢?接下來讓我們一起來揭開山楂神秘的面紗。

對於經常出現肚子脹氣情況的人來說,那種腹部彷彿像一個被吹起來的氣球一般的感覺會讓人覺得十分的痛苦。那麼當務之急就是盡快地緩解這種不舒適的感覺。這個時候我們的身邊有平時作為消遣零食的山楂片,那麼這個時候我們可以選擇食用一些山楂嗎?

肚子脹氣可以吃山楂

根據權威人士的意見來看的話,患者是可以服用山楂的。其實山楂可以有效地幫助我們將腸道內部郁積的物質盡快地清除掉。而且也會抑制食物出現過度膨脹的狀況。其實在分析出現肚子脹氣的主要原因的時候,我們就提到了極易膨脹的食物,這些食物在腸道內部會異常發酵,從而產生不良的氣體,造成肚子脹氣的症狀。

其實,我們可以選擇多樣的烹飪方式,我們可以泡茶,也可以煮粥或者湯品。這都是非常好的選擇,不僅可以發揮食材的功效,而且可以促使我們的身體盡快地恢復到比較完滿的狀態。這對於雙方來說都是比較好的選擇,我們可以適量地服用一些山楂。

肚子脹氣可以吃蘋果嗎

蘋果是一年四季都比較遲褲族緊俏的水果,而且民間一度認為蘋果有多種非常豐富的功效。「每天吃蘋果,醫生遠離我。」這句話其實是有一定的科學根據的。這里也不是說蘋果就像葯物一樣,主要是想要強調蘋果的神奇之處。其實在我們的生活之中,看似稀鬆平常的地方往往就蘊含著一些生活的哲理。由於現代都市生活的壓力不斷地在增大,很多人往往顧不上吃飯,長此以往,容易造成胃腸道疾病。出現肚子脹氣是比較常見的情況,那麼這個時候可以食用蘋果嗎?

肚子脹氣可以吃蘋果

1、其實這個時候是可以服用蘋果的,而且適量地服用還是很有好處的。主要是因為蘋果之中的某些物質可以有效地增強消化系統的活性,有效地調動消化酶進行消化和吸收的工作,促進腸道內的有害物質和氣體的快速排出。

2、在這里我要給大家推薦蘋果羹,我們可以取一個完整的蘋果洗凈,切皮去核之後,將蘋果切為絲狀,然後將其與紅棗一起放入已經煮好的糖水之中繼續熬煮,主要是想讓蘋果的酸甜的味道散發出來,然後將其與番薯粉一起混合均勻,然後進行充分的攪拌,將其攪拌好之後,我們可以加入一些枸杞干,這樣營養美味的蘋果羹就新鮮出爐了。

我們平時可以多吃一些蘋果來提升消化系統工作的積極性,這樣也可以做到有效的預防工作。

擴展閱讀: 肚子脹氣吃什麼食物好

⑸ 腸胃脹氣,咕咕叫,拉肚子,能吃蘋果嗎

可以,蘋果是個好東西啊,對調理腸胃很有好處,沒事也可以多吃;另外,拉肚子的話,也可以試著吃點京常樂(地衣芽孢桿菌活菌膠囊)來調理腸胃,調節腸胃菌群平衡;京常樂是進入新版國家基葯目錄的微生態制劑,主要用於細菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用於其他原因引起的胃腸道菌群失調的防治。

⑹ 小孩脹氣可以吃水果嗎

孩子在出現肚子脹氣時,可以吃蘋果,獼猴桃,柚子,葡萄,哈密瓜,西瓜等新鮮的水果,也可以結合孩子的個人喜好吃一些新鮮的水果,如果孩子喜歡喝果汁,也可以用新鮮的水果壓榨成果汁後讓孩子喝,對孩子的身體也是有好處的,但需要控制好用量。

⑺ 胃脹吃蘋果可以嗎/飯後胃脹打嗝

可以,蘋果中的果酸可以幫助消化,如果吃的很撐,胃部不適的話,建議間隔半小時稍作運動,等腸胃消化完之後再吃蘋果。

⑻ 胃脹可以吃蘋果嗎

胃脹能吃水果嗎?
胃脹一般是指胃動力不足或與有炎症發生引起的,食物消化吸收不完全,容易產生氣體等現象.

如果你以前沒有胃病,這里需要提示你的是.

1,不要吃飽就睡覺,特別是午睡.中午的休息時間比較短,有些人願意休息一會兒,固在午餐後睡上爛埋一會兒,尤其是有些沒有條件的,就趴在桌子上睡覺.這樣會引起胃部的不適感,長久還會造成其他的胃病.一般午餐後一小時才可以入睡,晚餐後要有一些適當的運績,最少兩小時後睡覺.

2,少吃一些谷'豆類的食品,這些食品容易發酵產生氣體,在沒有很好的運動和完全消化時,會產生胃脹.

3,多吃水果和粗纖維食品,它們能幫助胃產生蠕動,促進消化吸收.

這些都注意後還不見成效,建議買一些"酵母片"服用,很便宜,也很實用.一些傳統的葯品比起現在的"高科技""高消費"要經濟實用的多.

如果有炎症或胃病的發生,請盡快就醫.

祝你快樂!
胃脹氣的情況下能吃蘋果嗎
病情分析: 你好 ,胃脹的時候不能吃生冷的水果蘋果也不行。胃脹一般是上腹部的脹氣感,也就是肚臍以上的腹部發脹感。而腸道脹氣是臍周或肚臍以下的腹部脹氣。意見建議:偶爾的腹脹可能是功能性的,與飲食不當、作息不規律等因素有關系,通過飲食調理多能改善。
如果有胃脹氣,該吃什麼水果好
山楂,奇異果,葡萄等幫助消化.
蘋果對胃脹有什麼影響嗎?
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質,並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵.等營養成分。蘋果葯用碼歷圓,早在唐代就有記載,蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴,更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明,嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀,減少副作用。妊娠期多食蘋果,一方面可補充維生素等營養物質,同時又鄲調節水、鹽及電解質平衡,防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑,《本草綱目》中有「水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升並食之」的說法。民間至今仍有用蘋果治療慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果療法」治療腸炎。此外,每日早晚空腹吃一個蘋果,可治療大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用;高血壓患者每日堅持吃3次蘋果,每次1—2個遲塌,可收到降壓效果。

蘋果對胃脹有.反胃、消化不良有一定的作用!不是你胃脹的原因.
胃脹胃酸多能吃蘋果嗎
你好

能吃蘋果,因為蘋果裡面含有有維生素C和E.

蘋果含糖(包括蔗糖、還原糖)、蛋白質、脂肪、各種維生素及磷、鈣、鐵等礦物質,還有果酸、奎寧酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿卜素等。果皮含三十蠟烷。有安眠養神、補中焦、益心氣、消食化積之特長。對消化不良。氣壅不通症,榨汁服用,順氣消食。
有胃痛胃脹的人能吃蘋果嗎
可以,其實我覺得吃葡萄也挺好,葡萄皮對胃粘有好處

⑼ 胃脹可以吃蘋果嗎

你好,可以吃,但是要少吃,胃脹一般是指胃動力不足或與有炎症發生引起的,食物消化吸收不完全,容易產生氣體等現象,水果含糖分較多,所以在胃中容易發酵,產氣,導致胃脹加重,建議可以多走走,多喝些水,也可以吃一些消食片。希望能幫到你