㈠ 為大家介紹芥菜的兩種家常做法
說起芥菜相信大家都是不陌生的,不僅是可以用來製作很多的菜餚,而且營養價值也是非常的高的,食用後對我們的身體健康是非常的有幫助的,芥菜可以用來炒、燉湯,也是可以用來腌鹹菜,做法是很多的,一起來看看芥菜的常見兩種做法吧。
清炒芥菜
用料:芥菜150g、食鹽3克、小米椒2個、花椒6粒、大蒜3瓣、少許植物油。
1、芥菜摘去老葉、洗凈,用手摺成小段,菜葉和菜桿分開。
2、鍋內倒入少許油,3成熱時丟幾顆花椒粒進去,然後將蒜片和小米辣也一並倒入。
3、先將菜桿倒入煸炒。
4、當菜桿炒至5成熟時,下芥菜葉。
5、轉大火快炒,加食鹽翻,當菜葉剛剛打蔫時關火。
我們食用芥菜是可以很好的增強人體對疾病的抵抗力的,而且芥菜是有解毒消腫的功效,是可以很好的輔助治療一些感染性疾病的。
香菇芥菜湯
用料:芥菜250克、香菇10朵、干貝5粒、色拉油適量、鹽、水
1、芥菜洗干凈後切短,香菇洗干凈後泡水,干貝5粒泡水。
2、鍋里燒開水,滴入幾滴油,放入芥菜,等芥菜變綠色馬上撈起備用。
3、將泡好的香菇切片,熱鍋,放少許油,把香菇煎香,倒入泡香菇的水,再倒入香菇和干貝,大火燒開後轉小火煮十五分鍾。
4、轉大火,倒入芥菜,調入鹽,稍煮片刻即可出鍋。
我們食用香菇是可以很好的補充維生素和蛋白質的,而芥菜是有促進腸胃蠕動,幫助消化的作用,芥菜也是可以很好的補血維生素A、B、C、D以及胡蘿卜素。
以上就是為大家介紹的芥菜的兩種常見的家常的做法,我們食用芥菜對身體是有很多的好處的,而且搭配的一些食材對身體也是有很好的補益作用的,經常食用一些芥菜也是有很好的明目的作用的,所以大家是可以經常食用的。
㈡ 大芥菜怎麼做好吃又簡單
芥菜這樣炒~不但不苦不澀~而且非常鮮甜美味~連小孩都喜歡吃的做法
主要食材:芥菜。
㈢ 芥菜怎麼做好吃
說到芥菜相信大家都不陌生了,芥菜口味微苦,但是多吃對身體非常的好,芥菜口感脆爽,喜歡它口味的人會越吃越想吃,當然了它也營養豐富,吃法也能夠多樣化,可以直接煮,也可以做成腌制的酸菜!
NO.1 芥菜酸菜
准備食材如下:芥菜適量,朝天椒適量,食鹽80克,姜1塊,花椒適量,大蒜適量,水適量
具體做法如下:青菜買回來先曬一天,把菜稍微曬干一些,准備好辣椒,花椒,大蒜,姜,洗干凈擦乾水分備用,在泡菜壇子里裝上清水,加入食鹽50克~80克左右,把以上的調料放到壇子里備用,洗干凈曬好的青菜,用毛巾擦去多餘的水分,將青菜放到壇子里,使勁壓青菜,使水能沒過青菜,在最上面撒上適量的鹽,最後壓上鵝卵石。(因為青菜會浮上來,壓石頭的作用就是使菜能完全泡在水裡,如果有大塊的鵝卵石最好,泡上3天到1周便可以拿出來做菜了!
㈣ 芥菜怎麼炒好吃
芥菜的做法如下:
用料:芥菜,生薑,油,鹽,味精。
做法:
1、把芥菜清洗干凈,生薑拍碎備用。
2、燒開水把芥菜倒入焯兩分鍾。最好是把芥菜整齊的倒入翻焯,不要攪亂,然後撈起瀝干。
3、把瀝乾的芥菜再扭干水份切成小細段。熱鍋後先不要放油,把芥菜倒入炒干水份後加勺油,放入生薑翻炒,撒入鹽翻炒均勻,再加點油,最後撒幾粒味精就可以出鍋了。
生長習性
芥菜喜冷涼濕潤的環境,忌炎熱乾旱,不耐霜凍,需較強光照條件,孕蕾、抽蔓、開花結實需要經過低溫春化和長日照條件。其根系發達,主側根分布在約30cm土層。喜肥,對氮、磷和鉀肥需求量較大。
芥菜生長期較短,從播種到採收約30天,10-12片葉時即可採收。適宜生長的溫度為15-22℃,當溫度高於25℃時,會出現生長遲緩,影響菜品質量。
㈤ 芥菜的7種做法
芥菜含有維生素A、B族維生素、維C和維D很豐富。具體功效有提神醒腦,芥菜含有大量的抗壞血酸,是活性很強的還原物質,參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,有提神醒腦,解除疲勞的作用。那麼,大家知道芥菜怎麼做好吃嗎?下面我為你介紹芥菜的7種做法。
1.薺菜蜜棗湯 的做法
原料
薺菜50克,蜜棗50克。
製法
(1)薺菜去雜洗凈,蜜棗洗凈。
(2)煮鍋上火,將薺菜和蜜棗放入鍋內,注入適量清水,旺火煮沸,轉為小火煮2小時即成。
特點
清香甘甜,健脾止血。
薺菜大魚頭湯的做法
做法
薺菜鮮品為佳,洗凈。有眼疾頭暈加魚頭、生薑,無眼疾者,薺菜、瘦肉煲湯即成。
2.薺菜豆腐湯的做法
原料
嫩豆腐200克,薺菜100克,胡蘿卜25克,水發香菇分別切成小丁。
製法
(1)嫩豆腐,熟竹筍,水麵筋,水發香菇分別切成小丁。
(2)薺菜去雜,洗凈,切成細末。
(3)胡蘿卜洗凈,入沸水鍋中焯熟,撈出晾涼,切小丁。
(4)炒鍋上火,加油燒至七成熱,加入素鮮湯,豆腐丁,香菇丁,胡蘿卜,筍丁,麵筋,薺菜末,精鹽,生薑末,燒沸後加入味精,用濕澱粉勾稀芡,淋上麻油,出鍋裝入湯碗即成。
特點
白綠相映,鮮嫩味美,補虛益氣,健腦益智,清熱降壓。
3.薺菜雞蛋湯 的做法
原料
新鮮薺菜240克,雞蛋4個,精鹽,味精,植物油各適量。
製法
(1)新鮮薺菜去雜洗凈,切成段,放進盤內,將雞蛋打入碗內,用筷子順著1個方向拌勻。
(2)炒鍋上旺火,放水加蓋燒沸,放入植物油,接著放入薺菜,再煮沸,倒入雞蛋稍煮片刻,加入精鹽,味精,盛入大湯碗內即成。
特點
色艷味鮮,補心安神,養血止血,清熱降壓。
4.薺菜荸薺湯 的做法
原料
薺菜100克,荸薺100克,水發香菇50克,植物油、濕澱粉、麻油、精鹽、味精各適量。
製法
(1)薺菜去除老,黃葉片,清水洗凈,取刀碎成末。
(2)荸薺去皮和香菇一起放入清水裡洗凈,各切成了小丁狀。
(3)炒鍋上旺火,放油燒熱,倒入菜丁翻炒後,注入適量清水,煮沸,倒入薺菜末,再煮15分鍾,放入精鹽、味精、麻油調味、以適量澱粉勾芡即成。
特點
鮮香可口,清熱降壓。
5.薺菜大醬湯 的做法
用淘米的水加大醬和辣醬的水裡,放薺菜和蛤蜊熬的湯。在春季可給人帶來食慾。
薺菜在蔬菜中含有最多的蛋白質,並含有豐富的鈣和鐵。特別含有豐富的維生素A, 以碗薺菜醬湯含有成年人一天所需的1/3維生素。 薺菜在中醫上是能幫助肝臟與消化的有葯效的蔬菜。
材料
薺菜200g,蛤蜊200g,淘米水7杯,大醬大勺,粗蔥2棵,蒜5頭,辣椒醬 1大勺。
做法
1) 在淘米水裡倒上大醬和辣醬,並用篩子過虛。
2) 在1杯水裡放蛤蜊煮後,煮到蛤蜊張嘴後挖出肉,湯等沙沉澱後倒進(1)中。
3) 把薺菜洗凈後,熬醬湯。
4) 熬一會兒放上准備好的蒜和蔥,重新熬煮。
6.苦瓜薺菜豬肉湯 的做法
菜譜 名稱:苦瓜薺菜豬肉湯
所屬菜系:粵菜
基本材料:苦瓜250克,去瓤切成小丁塊,瘦豬肉125克切薄片,薺菜50克洗凈切碎
做法:先將肉片用料酒、精鹽調味,加水煮沸5分鍾,加入苦瓜、薺菜煮湯,調入味精即成。
作用:每日1次,連服5至7日。有滋陰潤燥,清肝明目功效。
7.淡菜薺菜湯 的做法
材料:淡菜、薺菜或芹菜各10~30克。
做法:每日煮湯喝,15日為一療程。
功效:對降壓有效。
適用於:高血壓。
㈥ 芥菜的做法
芥菜是中國著名的特產蔬菜,為十字花科芸薹屬一年生或二年生草本植物,營養價值非常高,可用蒸、煮或炒等方式烹飪,腌制後味道鮮美,可以增進食慾、促進胃腸消化功能,做湯時加入芥菜可以使菜餚略帶微辣。這星期經朋友的介紹,學會了兩種做辣芥菜 絲鹹菜。凡嘗到的都說好吃,並紛紛向我索要配方,下面我將做法告訴大家。
一、清炒芥菜
【材料】芥菜1斤,蒜末適量,鹽適量。
【做法】①水東芥菜洗凈後切成短段,然後焯水。②鍋內放入少量油,燒熱後加入蒜末,爆香後加入水東芥菜翻炒。③加入適量鹽調味即可。
二、蒜炒芥菜
【材料】芥菜1000克,蒜20克,鹽。
【做法】①芥菜洗凈瀝干,然後切成節,蒜切成片。②燒一鍋開水,加少許鹽,將芥菜節放入燙一滾撈出瀝干。③炒鍋燒熱,放入2湯匙油,然後放入蒜片爆香。④放入芥菜大火翻炒2分鍾,加入少許鹽翻勻出鍋。
三、芥菜豆腐羹
【材料】芥菜150克,豆腐200克,澱粉適量,香油2小匙,高湯15大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙。
【做法】①薺菜菜切除老葉及粗梗,洗凈,放入開水中氽燙後撈出,再用冷水沖涼,然後切碎。②把高湯燒開,加入精鹽及水澱粉勾芡羹狀,然後放入切成丁的豆腐煮開。③放入切碎的薺菜,再度煮開即關火盛出,淋香油、撒胡椒粉後即可。
四、海味芥菜雞
【材料】芥菜1顆,雞肉半隻,干貝4顆,蛤蜊20顆,姜6片,米酒2大匙,鹽巴適量。
【做法】①姜切絲,蛤蜊先泡鹽水,芥菜、雞肉都切塊狀,煮一鍋滾水加一點橄欖油,先汆燙芥菜再燙雞肉。②另煮一鍋水放入雞肉煮20分鍾。③接著放入芥菜、姜絲、干貝、蛤蜊、米酒,再煮20分鍾。④起鍋前下鹽巴調味,加一點香油即可。
五、
【材料】芥菜300公克,生薑適量,枸杞少許,牛肉200公克,鹽適量,米酒少許,白鬍椒粉少許。
【做法】①牛肉先用鹽與米酒腌約5分鍾,芥菜洗凈切成段狀,生薑去皮切片。②然後用牛肉用滾水汆燙,撈起瀝干備用。③鍋中加入適量的清水,先把薑片放入,水沸騰時再將芥菜放入。④當再度沸騰時,轉小火將芥菜煮軟。芥菜已經熟軟時,把牛肉與枸杞放入,並且加入適量的鹽與少許的'白鬍椒粉。⑤煮至牛肉完全熟透,就可以關閉爐火起鍋上桌。
六、米湯芥菜
【材料】小芥菜300克,大米180克,水1.4升,鹽1/8茶匙,糖1捏,雞精1捏
【做法】①將大米揀去雜質,洗凈。大鍋加水,放入大米,置大火上燒滾後把火調至中偏小。將鍋蓋放在筷子上,煮25分鍾。此時,米已經熟,但湯還沒有干。將米瀝出,米湯擱一旁備用(約需500毫升米湯)。米飯繼續放入煮飯鍋內,至完全熟軟,約15分鍾。②將小芥菜洗凈,切成1厘米大小的碎粒。③米湯倒入鍋內,煮滾後放糖,鹽,雞精,芥菜碎粒,用中偏小火煮10分鍾即好。
七、銀魚芥菜粥
【材料】粳米150克,芥菜100克,銀魚50克,鹽2克。
【做法】①粳米洗凈,用冷水浸泡好,放入鍋內,加入適量高湯,用旺火燒沸後,改用小火慢慢熬煮。②芥菜心洗凈切末,氽燙後備用。③銀魚洗凈備用。④粥將熬好時,放入銀魚及芥菜末,以旺火同煮片刻,然後加鹽調好味,即可盛起食用。
八、芥菜雞湯
【材料】雞脯肉片,雞肝片,芥菜150克,雞肫片各50克,雞湯,榨菜絲,水發木耳,菜花,鹽各適量。
【做法】①將芥菜洗凈,切厚片,先將雞肫,雞肝片用水洗一下,擠血水半碗,供提取清湯用。②雞湯鍋上火,燒沸,將各料一同下鍋氽熟,撈起,放在湯盆中,將血水倒入湯鍋中,待沸,撇去浮沫,倒入湯盆即成。
九、芥菜炒飯
【材料】米飯,芥菜,蘿卜丁,洋蔥末,太太樂鮮雞汁,番茄醬,蚝油。
【做法】①米飯蒸熟待用(最好蒸得硬些的好),芥菜洗凈切絲。②熱鍋5成油下洋蔥末爆香,加入蘿卜丁和芥菜翻炒至軟。③加入米飯、太太樂鮮雞汁、番茄醬和蚝油繼續翻炒,出鍋前灑點香菜即可。
十、芥菜泡菜
【材料】芥菜1千克,小蔥250克,粗鹽450克,干辣椒100千克,糯米糊120克,辣椒面220克,魚醬75克,蝦醬75克,蝦仁120克,梨40克,洋蔥25克,蒜30克,姜塊30克,白糖5克。
【做法】①粗鹽、清水調成鹽水,放入芥菜、小蔥腌漬15分鍾,取出用清水沖洗干凈,並控干水分。②干辣椒放入碗中,加魚醬泡至回軟,取出和其他的佐料一起放入攪拌機內攪勻成醬料。③芥菜、小蔥加醬料調勻即可。
㈦ 芥菜怎麼做好吃
1,准備肉餡。首先把買來的鮮肉切成肉丁,然後加上十三香和醬油,還有少量鹽,攪勻。
2,准備芥菜。把芥菜摘好了之後,洗好,然後按照平時切韭菜的切法,切好芥菜。
3,把肉和芥菜攪在一起。加上油和鹽,攪拌均勻,芥菜餡就做好了。
4,和面,包水餃。把和好的面擀好皮之後,就可以包水餃了。
5,煮熟。水餃包好了之後,就可以下鍋了,一般開鍋之後,再加點涼水,再開一次即可。
6最後,美味的芥菜水餃就可以吃了。等煮熟之後,美味的芥菜水餃就做好了,可以美美地吃了。
芥菜(學名:Brassica juncea (L.) Czern. et Coss. )是十字花科,芸苔屬一年生草本植物,高可達150厘米,幼莖及葉具刺毛,有辣味;莖直立,葉片柄具小裂片;莖下部葉較小,邊緣有缺刻或牙齒,莖上部葉窄披針形,邊緣具不明顯疏齒或全緣。
總狀花序頂生,花後延長;花黃色,萼片淡黃色,長圓狀橢圓形,直立開展;花瓣倒卵形,長角果線形,種子球形,紫褐色。3-5月開花,5-6月結果。
中國各地栽培。葉鹽腌供食用;種子及全草供葯用,能化痰平喘,消腫止痛;種子磨粉稱芥末,為調味料;榨出的油稱芥子油;本種為優良的蜜源植物。
㈧ 芥菜的做法大全家常
芥菜的做法大全家常
芥菜的做法大全家常,芥菜是我們生活中很多人都喜歡吃的蔬菜,它不僅吃法多樣,而且營養豐富,吃了對身體有非常多的好處。下面看看芥菜的做法大全家常及相關資料。
芥菜的做法大全家常1
芥菜的家常做法一:培根炒芥菜
材料准備
主料:芥菜435克,培根100克。
調料:食鹽1茶匙,獨蒜2個,植物油2湯匙。
做法
1、培根改切成寬片,芥菜把葉子和桿分開,改刀切小塊,頭蒜剁成蒜末備用。
2、鍋中倒入適量植物油,油燒熱後把培根倒入,煸炒至出香味盛出後倒入蒜末爆香,倒入芥菜桿爆炒1分鍾,繼續倒入葉子,爆炒至軟。
3、倒入事先炒好的培根翻炒均勻,最後加入適量鹽調味即可。
芥菜的家常做法二:隔山肉芥菜湯
材料准備
主料:大芥菜600g,隔山肉400g。
輔料:鹽,生薑,料酒。
做法
1、把芥菜洗凈後將桿和葉子分開,切段,生薑切絲,隔山肉洗凈後切大塊。
2、鍋內倒入適量清水,將隔山肉冷水下鍋焯去血水,水開後加入姜絲和料酒去腥,隔山肉撈出洗凈。
3、將隔山肉倒入湯鍋後加入姜絲和足夠的水,大火燒開後,轉小火煲40分鍾後再把芥菜桿下鍋接著煲10分鍾,芥菜不易煲太久,不然會變黃。
4、最後加入芥菜葉子大火再煮5分鍾,加入適量鹽、半勺雞精攪勻即可。
芥菜的家常做法三:鹹蛋醬汁淋水芥菜
材料准備
主料:芥菜250克,咸鴨蛋1個。
調料:花生油2勺,食鹽5克,姜1塊,澱粉1勺,植物油2湯匙。
做法
1、水芥菜去根清洗干凈,咸鴨蛋放入鍋中,用水煮熟後去殼後切碎,姜切粒。
2、在鍋中放水煮開,倒入水芥菜和花生油(2勺)和適量的鹽,加油是為了保持青菜的顏色,芥菜軟熟後瀝干水裝上碟。
3、熱鍋倒油,倒入姜粒和咸鴨蛋粒,炒至香味飄出,然後用碗裝清水倒入1勺澱粉,粉不一定要加,看口味,攪勻後倒入鍋中,中火慢燉,待醬汁收至濃稠後,淋入碟中的水芥菜。
芥菜的做法大全家常2
一、清炒芥菜
【材料】芥菜1斤,蒜末適量,鹽適量。
【做法】①水東芥菜洗凈後切成短段,然後焯水。
②鍋內放入少量油,燒熱後加入蒜末,爆香後加入水東芥菜翻炒。
③加入適量鹽調味即可。
二、蒜炒芥菜
【材料】芥菜1000克,蒜20克,鹽。
【做法】①芥菜洗凈瀝干,然後切成節,蒜切成片。
②燒一鍋開水,加少許鹽,將芥菜節放入燙一滾撈出瀝干。
③炒鍋燒熱,放入2湯匙油,然後放入蒜片爆香。
④放入芥菜大火翻炒2分鍾,加入少許鹽翻勻出鍋。
三、芥菜豆腐羹
【材料】芥菜150克,豆腐200克,澱粉適量,香油2小匙,高湯15大匙,胡椒粉1小匙,精鹽2小匙。
【做法】①薺菜菜切除老葉及粗梗,洗凈,放入開水中氽燙後撈出,再用冷水沖涼,然後切碎。
②把高湯燒開,加入精鹽及水澱粉勾芡羹狀,然後放入切成丁的豆腐煮開。
③放入切碎的薺菜,再度煮開即關火盛出,淋香油、撒胡椒粉後即可。
四、海味芥菜雞
【材料】芥菜1顆,雞肉半隻,干貝4顆,蛤蜊20顆,姜6片,米酒2大匙,鹽巴適量。
【做法】①姜切絲,蛤蜊先泡鹽水,芥菜、雞肉都切塊狀,煮一鍋滾水加一點橄欖油,先汆燙芥菜再燙雞肉。
②另煮一鍋水放入雞肉煮20分鍾。
③接著放入芥菜、姜絲、干貝、蛤蜊、米酒,再煮20分鍾。
④起鍋前下鹽巴調味,加一點香油即可。
五、芥菜牛肉
【材料】芥菜300公克,生薑適量,枸杞少許,牛肉200公克,鹽適量,米酒少許,白鬍椒粉少許。
【做法】①牛肉先用鹽與米酒腌約5分鍾,芥菜洗凈切成段狀,生薑去皮切片。
②然後用牛肉用滾水汆燙,撈起瀝干備用。
③鍋中加入適量的清水,先把薑片放入,水沸騰時再將芥菜放入。
④當再度沸騰時,轉小火將芥菜煮軟。芥菜已經熟軟時,把牛肉與枸杞放入,並且加入適量的鹽與少許的白鬍椒粉。
⑤煮至牛肉完全熟透,就可以關閉爐火起鍋上桌。
六、米湯芥菜
【材料】小芥菜300克,大米180克,水1.4升,鹽1/8茶匙,糖1捏,雞精1捏
【做法】①將大米揀去雜質,洗凈。大鍋加水,放入大米,置大火上燒滾後把火調至中偏小。將鍋蓋放在筷子上,煮25分鍾。此時,米已經熟,但湯還沒有干。將米瀝出,米湯擱一旁備用(約需500毫升米湯)。米飯繼續放入煮飯鍋內,至完全熟軟,約15分鍾。
②將小芥菜洗凈,切成1厘米大小的碎粒。
③米湯倒入鍋內,煮滾後放糖,鹽,雞精,芥菜碎粒,用中偏小火煮10分鍾即好。
七、銀魚芥菜粥
【材料】粳米150克,芥菜100克,銀魚50克,鹽2克。
【做法】①粳米洗凈,用冷水浸泡好,放入鍋內,加入適量高湯,用旺火燒沸後,改用小火慢慢熬煮。
②芥菜心洗凈切末,氽燙後備用。
③銀魚洗凈備用。
④粥將熬好時,放入銀魚及芥菜末,以旺火同煮片刻,然後加鹽調好味,即可盛起食用。
芥菜的做法大全家常3
腌制芥菜疙瘩怎麼做
芥菜疙瘩的做法有很多,在我們生活當中,很多的朋友都選擇腌制的方法,因為這樣可以將芥菜疙瘩獨特的風味發揮出來。首先我們需要准備好食材芥菜疙瘩,然後在備上一些配料,放進大缸中進行腌制就可以了。經過一段時間之後,
芥菜疙瘩就可以吃了。腌好以後,我們的芥菜疙瘩有著很多的吃飯,疙瘩鹹菜可以直接切成薯條一樣的長條子吃,也可以切成片的撒上辣椒粉吃。精緻一點的可以切成絲,再加上小磨香油涼拌了吃,都是極其清爽的菜,你不願意生吃,要炒了吃也行。
芥菜疙瘩的功效
因為很多人一般都吃芥菜,對於芥菜疙瘩都不是特別的關注,但是芥菜疙瘩本身的營養價值是很豐富的,尤其是芥菜疙瘩當中有著很豐富的維生素,對於我們孩子的成長來說,維生素是不可缺少的一種物質。
另外還可以幫助我們的腸胃進行消化。最後還能明目利膈、寬腸通便,是因芥菜組織較粗硬、含有胡蘿卜素和大量食用纖維素,故有明目與寬腸通便的.作用,可作為眼科患者的食療佳品,還可防治便秘,尤宜於老年人及習慣性秘者食用。
通過上面我們大家知道了,芥菜疙瘩的腌制方法。其實芥菜疙瘩的做法是非常多的,我們大家可以根據自己的口味來選擇適合自己的方法。如果說大家在想要吃的正宗的腌制芥菜疙瘩,可以試著按照我們上面所提到的方法進行嘗試。最後希望我們大家都可以有一個良好健康的飲食習慣。