A. 怎麼在蘋果手機上下載香蕉
你可以前往蘋果App Store，在裡面搜索「香蕉」應用，然後進行下載安裝即可。
B. 香蕉可以做主食嗎
香蕉是我們生活中經常吃的一種水果，香蕉中含有人體所需的多種維生素，如果常吃的話對人身體健康是很有好處的，香蕉中不僅營養豐富，而且香蕉中還含有很多的礦物質，如果食用的話是會讓人產生飽腹感的，因此很多人將香蕉當做主食來食用其實香蕉最橘喚好不要當做主食來食用。
香蕉雖好但不能當主食
香蕉是人們常吃的水果，雖然香蕉也含有碳水化合物，但不能夠滿足人體對碳水化合物的需遲空要。我們建議每天最好吃三種以上水果，量在300～500克，這些水果加起來都達不到糧食所含有的營養，所以香蕉是無法代替主食的。
香蕉曾被譽為「香蕉大夫」，對身體非常有好處。從中醫的角度來說，香蕉性寒味甘，歸肺、脾、肝、胃經。從西醫的角度來說，香蕉富含糖類、蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、維生素P，可以通便、調節腸胃;香蕉含鉀量也非常高，有助於排出體內的鈉，因此有降血壓、預防心腦血管病的功效。另外，由於香蕉含有「開心激素」五羥色胺酸，所以有緩解心理壓力、鎮靜安眠的作用。
香蕉雖好但非人人皆宜
香蕉可以和各種水果搭配吃，營養非常好。但是從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜食用。
香蕉性寒，體質偏虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要吃香蕉。
香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高，而破壞人體血液中的鎂鈣平衡圓旦凱，對心血管產生抑製作用，不利於身體健康。腎炎患者也忌香蕉。香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎病人因為腎臟的排泄功能差，吃香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，尤其是鉀會加重腎病，同時香蕉中的鎂元素對神經和心血管系統也會產生抑製作用。
此外，關節炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，又會使血液循環減慢，代謝物堆積，故有可能加重病情。
吃香蕉的注意事項有哪些?
1、未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下咽。熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶的水果，為了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。
我們在北方吃到的香蕉都是經過催熟後才成熟的。生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以將糞便結成
C. 蘋果和香蕉能同時吃嗎
蘋果和香蕉是可以一起吃的。
從葯理上來說，香蕉和蘋果可以一起吃，兩者的屬性沒有沖突，因此不會對消化系統有太大影響。只是，食用香蕉和蘋果的時候都要注意不要空腹吃就可以了，空腹吃容易胃酸，也是對腸胃傷害比較大雹運喚的。
但是香蕉和蘋果一起吃有個生理上的副作用，這一作用比較隱秘，同時進食的蘋果的數量是香蕉數量*2的時候，會增強男性性慾。不過，目前這一點仍未得到研究證實。
(3)香蕉和蘋果可以一起吃嗎app擴展閱讀：
蘋果對身體的好處
1、食用蘋果可以起到降血脂的良好作用，高血脂往往是因為血液中的甘油三酯過多，而蘋果進入體內後可以有效降低血液中甘油三酯的含量，達到降低血脂、保護血液的良好效果，小編建議高血脂或有高血脂傾向的朋友可以經常食用蘋果哦。
2、有研究表明，硼元素可以幫助增加血液中有益化合物的濃度，這些化合物可以很好的幫助增加骨密度，有效防止鈣質流失，而蘋果中恰好含有豐富的硼元素，所以生長期、或者鈣質易流失的人群每天食源凱用一兩個蘋果，可以幫助鈣質吸收，使骨骼健康生長和預防骨質疏鬆。
3、經常吃蘋果還可以提高注意力和記憶力，所以蘋果也被稱為「智慧果」，這是因為蘋果含有大量的維生素、礦物質和悄野其他微量元素，這些營養物質是大腦必備的重要物質，它們可以幫助增加大腦動力，促進血液循環等，從根本提高大腦功能。
4、蘋果總是散發出一種清香，有眾多研究表明，這種清香是一種舒緩情緒的良葯，蘋果的香氣可以有效消除心理壓抑和焦慮的情況，在心情不順的情況下，聞聞蘋果的香氣，可以明顯釋放壓力，讓心情得到極大的改善。
5、蘋果富含大量的鉀元素，鉀元素是保持體內電解質平衡的重要物質之一，這是因為鉀元素進入體內後可以很好的與體內的多餘鹽分相結合，從而幫助體內多餘的鹽分順利排出體外，由此來保證體內電解質平衡，所以當鈉鹽攝入過多時，不妨吃一個蘋果吧。
D. 香蕉儲藏方法
香蕉也是受到了很多人青睞的一種水果，主要是昌頌由於香蕉的味道甜美可口，並且香蕉與其他水果比較起來，價格也相對低廉。但是對於絕大多數人來說都應該知道，其實香蕉是一種不容易保存的水果，因為將香蕉放在家裡之後很容易出現表皮變黑的問題。因此香蕉最好的儲存方法又是什麼呢?
首先，先選擇香蕉的時候，要買表皮完整，沒有受損的香蕉，受損的香蕉表皮容易氧化，加快香蕉變黑，另外就是生熟搭配，熟一點的就可以現吃，生一點的就可以多存放幾天。
如果一次性買多了，或者有朋友拜訪，帶了不少水果，這個時候，保鮮膜就起到作用了，將保鮮膜包裹住香蕉把的位置，這樣也能延長香蕉的存放時間。
保持通風良好也是保存香蕉很好的一種方式，一是直接懸掛在通風處，但是要避免磕碰、陽光照射。如果不方面懸掛，那麼就將香蕉放在桌子上，凹的那一面朝向桌面，凸的那一面朝向桌上，好這樣可以減少擠壓，同時也能保持良好的通風。
都知道蘋果具有催熟香蕉的功能，所以要保存香蕉，這兩者是不能簡兄放在一耐咐鄭起的。
未成熟的香蕉肉對豚鼠的保泰松誘發性胃潰瘍，有預防(同時服用)或治療(服保泰松後15天再服香蕉肉)作用;對強制性不動所誘發的大鼠胃潰瘍也有保護作用，但對強的松誘發者則無效。
這種保護作用可能是由於其中所含的5-羥色胺使胃酸降低，以及香蕉肉緩和刺激的原故，它無抗膽鹼作用，也無中樞抑製作用。
芭蕉樹葉及莖乾的液汁(含5-羥色胺，但不含Dopa或去甲腎上腺素)能收縮離體豚鼠回腸及大鼠十二指腸，並升高犬及大鼠的血壓，這些作用可被阿托品及妥拉唑啉所拮抗。香蕉還有美容的功效。
E. 香蕉能和蘋果一起吃嗎
蘋果和香蕉能不能一起吃
蘋果和香蕉是可以一起吃的，這兩種食物在營養方面並不沖突，而且一起吃也不會引起身體不適，適當食用還可以為人體帶來很多的好處。不過蘋果和香蕉都有各自的飲食規則，飲食不當對健康也是不利的，下面就來詳細了解蘋果和香蕉一同食用的功效作用，以及各自飲食需要注意的地方吧。
1、可以同食
蘋果和香蕉一起吃效果還是非常不錯的，風味獨特，食用具有美容護膚、減肥、保護心血管、潤腸通便、寧心靜氣、潤肺止咳、提高免疫力、增強記憶力、補腦、補氣養血、愉悅心情、促進消化、降壓、降膽固醇、清熱解毒、利尿消腫、安胎、清潔牙齒、緩解疲勞、瘦身、降血壓、安神等功效，適當食用還可以治療或緩解冠心病、抑鬱症、憂鬱症、高膽固醇症、情緒不暢、高血壓、心煩氣躁、失眠、壓力過大、消化不良、氣血不足、神經衰弱、肌肉疲勞、口乾舌燥、動脈硬化、記憶力減退、便秘、胎動不安、肥胖、水腫、小便不暢、貧血等不適病症。
2、蘋果須知
我們都知道吃蘋果對健康好，但是卻不知吃蘋果也有許多要注意的地方，否則也可能會對健康造成不利影響。吃蘋果的時候不宜食用蘋果核，其中含有微量的氰化物，食用後雖然對健康並無較大影響，但是也會對健康造成不利影響。蘋果不宜與海鮮、牛奶等食物一同食用，由於蘋果中含有較多的鞣酸，一同食用會導致蛋白質發生沉澱，這不僅會導致蛋白質的價值降低，而且還容易引起腸胃不適。
3、香蕉須知
吃香蕉同樣有許多要注意的地方，飲食不當對健康危害也很大。未熟透的香蕉不可食用，由於未熟的香蕉中含有較多的膠質物質，食用後羹容易引起便秘症狀。空腹不可食用香蕉，空腹吃香蕉的時候，會由大量的鉀、鎂、磷等礦物質成分進入人體，從而都導致機體電解質失衡，對健康非常不利。
蘋果和香蕉能一起榨汁嗎
蘋果和香蕉是可以一起榨汁的，而且還可以為人體帶來很多的好處，榨汁後味道更佳，營養價值也很豐富，可以為人體帶來很多的好處，蘋果和香蕉的榨汁方法很簡單，下面就來詳細了解榨汁方法，以及蘋果香蕉汁的營養價值吧。
1、可以榨汁
首先將蘋果清洗干凈，削皮果皮，將蘋果切開後去掉果核，將果肉切成小塊後倒入榨汁機中。將香蕉薄皮，並且將果肉切成小段後倒入榨汁機中。在榨汁機中加入適量涼白開，再加入適量白砂糖後即可榨汁。榨好的果汁可以立即飲用，但是放入冰箱中冷藏一小會，味道會更加濃郁。
2、營養價值
蘋果和香蕉一同榨汁後，營養價值並沒有減少，而且還可以為人體帶來不少的好處，具有美容護膚、減肥、保護心血管、潤腸通便、寧心靜氣、潤肺止咳、提高免疫力、增強記憶力、補腦、補氣養血、愉悅心情、促進消化、降壓、降膽固醇、清熱解毒、利尿消腫、安胎、清潔牙齒、緩解疲勞、瘦身、降血壓、安神等功效，適當食用還可以治療或緩解冠心病、抑鬱症、憂鬱症、高膽固醇症、情緒不暢、高血壓、心煩氣躁、失眠、壓力過大、消化不良、氣血不足、神經衰弱、肌肉疲勞、口乾舌燥、動脈硬化、記憶力減退、便秘、胎動不安、肥胖、水腫、小便不暢、貧血等不適病症。
3、蘋果須知
吃蘋果也有需要注意的地方，飲食不當對健康也是非常不利的。吃蘋果的時候不宜食用蘋果核，其中含有微量的氰化物，食用後雖然對健康並無較大影響，但是也會對健康造成不利影響。蘋果不宜與海鮮、牛奶等食物一同食用，由於蘋果中含有較多的鞣酸，一同食用會導致蛋白質發生沉澱，這不僅會導致蛋白質的價值降低，而且還容易引起腸胃不適。
4、香蕉須知
香蕉雖然對人體可以帶來不少的好處，但是飲食方面也有許多要注意的地方。未熟透的香蕉不可食用，由於未熟的香蕉中含有較多的膠質物質，食用後羹容易引起便秘症狀。空腹不可食用香蕉，空腹吃香蕉的時候，會由大量的鉀、鎂、磷等礦物質成分進入人體，從而都導致機體電解質失衡，對健康非常不利。
5、蘋果核有毒嗎
（1）蘋果核有毒嗎蘋果肉對於我們的身體來說是很有好處的，但是蘋果核卻是有毒的。因為蘋果核裡面有著少許的氫氰酸，它是對人體不好的。如果我們的身體里有很多氫氰酸，身體就會不舒服的。
（2）氫氰酸的危害氫氰酸對人體會有什麼危害呢？少量的氫氰酸在身體里，身體是可以負擔的；但是如果身體里有很多氫氰酸，我們就會感到頭疼、頭暈，呼吸的速度都會明顯地變快，更有甚者還會昏倒呢。
（3）蘋果核能吃嗎既然蘋果核裡面是有潛在的有毒物質的，那麼蘋果核當然不要吃了。偶爾不小心吃到沒有問題，但是長期這樣吃身體就會承受不住的。
（4）不必過於擔心根本不用太擔心，一般的人都是不吃蘋果核的吧！就算不小心吃到也沒有問題，因為只是偶爾的一次，身體當然能夠抗衡。但是如果有長期吃蘋果核的怪習慣，可得改改了！
F. 香蕉和梨子能一起吃嗎
因為香蕉和梨都屬於涼性的，不建議香蕉和梨子一起吃，如果少量的吃的話，影響不太大，吃的多了的話，可能會腸胃不舒服
香蕉是我們日常生活中經常會遇到的一種水果，經常的食用香蕉對於我們的身體也是有一定的好處的，但是在食用香蕉的時候我們也是需要注意一些飲食禁忌的，那麼你們知道在日常的生活中吃香蕉的時候應該注意哪些禁忌呢?下面就讓我們一起去看看吧。
吃香蕉禁忌
1、忌吃未熟透香蕉
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在食用香和顫蕉的時候我們需要注意的一件事情就是忌吃未熟透香蕉，因為未熟透的香蕉易致便秘，熟透了的香蕉，澀味一掃而凈，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠時就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉都是經過催熟後才成熟的。生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量的鞣酸。當香蕉成熟之後，雖然已嘗不出澀味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常強的收斂作用，從而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃過香蕉之後，非但不能幫助通便，反而可發生明顯的便秘。
2、忌空腹食用香蕉
在空腹的時候我們也是需要在注意的慎耐，在空腹的是禁忌大量的吃香蕉，因為香蕉中含有大量的鉀、磷、鎂，對於正常的人，大量攝入鉀和鎂可使體內的鈉、鈣失去平衡，對健康不利。所以不可空腹食過多的香蕉。
3、忌過量吃香蕉
香蕉雖然好，但是我們在食用的時候也是需要注意切勿過量的食用，香蕉中含有較多的鎂、鉀等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。
4、香蕉忌放於冰箱中冷藏
大家知道香蕉長到六七成熟便被採摘，因其自身成熟很快，如果成熟時才採摘，味道不好，看上去也不新鮮。那麼香蕉摘下來後，被貯存時的溫度要求也較高，一般為11--13攝氏度，而冰箱中存放果蔬一般為4攝氏度左右，最高達8攝氏度。香蕉若置放於此環境中，易被凍壞，放一天就會變黑，且質變軟爛，口感也變壞，甚至出現斑塊或腐爛。
5、香蕉搭配禁忌
a、香蕉不能和土豆一起吃，一起吃的話老年人會長老年斑，年輕人會生色斑。
b、香蕉不能和芋頭一起吃，同吃會導致腹漲。
c、香蕉不能和牛肉一起吃，吃了會胃絞痛。
d、香蕉不能和紅薯一起吃，吃了會發生不良生化反應，引起身體不適。
吃香蕉的好處
1.治療憂鬱症
香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱為「快樂食品」。患憂鬱症的患者，平時可以多吃香蕉來減少情緒低落，使悲觀失望，厭世煩躁的情緒逐漸消散。
2.防治胃潰瘍
胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松，往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，食用香蕉則可刺激胃黏膜細胞生長的作用，使胃壁得到保護，進而起到預防和治療胃潰瘍的作用。
3.防治高血壓
專家研究發現，常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。他們還認為，人如缺乏鉀元素，就會發生頭暈、全身無力和心率失常。又因香蕉中含有多種營養物質，而含鈉量低，且不含膽固醇，食後既能供給人體各種營養素，又不會使人發胖。
4.治療瘙癢喚孝敗症
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。
5.降低膽固醇
膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。
6.預防癌症
香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。
香蕉的做法
煎香蕉
原料：香蕉4個，黃油50克，大杏仁50克，白糖2大勺，廣柑汁50毫升，檸檬汁1.5大勺，鮮檸檬皮半隻。
1.香蕉去皮，劈成兩半;大杏仁用沸水燙過，去皮，切成兩半;鮮檸檬擠出汁後，將皮擦成細屑，與白糖、廣柑汁、檸檬汁拌合成澆汁。
2.煎鍋燒熱下黃油，放入香蕉，每面各煎2-3分鍾，然後撒入大杏仁，稍拌再淋入澆汁，用小火煮開2-3分鍾。撈出裝盤，趁熱時吃。有條件時可配以摜奶油。
特點：色金黃，質地柔軟，味香甜適口。