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水果好吃的做法大全

發布時間: 2022-02-24 19:18:03

蘋果作為一種常見的水果,你覺得它都有哪些好吃的做法

蘋果作為一種常見的水果,我覺得它好吃的做法有很多,分別為:

第四種方法就是把蘋果洗干凈,再把皮削掉。再把蘋果切成幾半,用長的牙簽串起來。我們可以嘗試在油鍋裡面炸一下,或者是裹一層。孫粉或者是灰面放在油鍋裡面炸。達成。五分熟或者達成表面金黃,再撈出撒上。自己想要的配料,比如孜然粉,辣椒粉,甜麵粉等等一些作料,然後再吃。雖然這樣熱量比較高,但是不妨也是一種美味的吃法。

以上就是吃蘋果的四種方法,可以去試一試

Ⅱ 蒸水果的家常做法大全,怎麼做好吃

有一道小吃感覺還不錯。先把山楂煮一下,出來水後把梨泡裡面在稍稍煮一下吃,又酸又甜,很好吃。
要不然就是用水果做水果罐頭

Ⅲ 100種水果吃法

1.荔枝

首先將荔枝浸入淡鹽水中,再放入冰箱里冷藏後使用,風味更佳,而且不會上火,更能夠解滯、增加食慾。當然如果還能泡上一杯用荔枝葉煎熬而成的荔枝茶,會讓你對荔枝更佳的痴迷。

2.雪梨

最常見的吃法是洗凈直接吃,但是如果搗泥成梨糕,加冰糖後食用味道將會更勝一籌,並且能夠能清熱、治風熱咳嗽,如果和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,還會具有消暑、清熱、開胃的功效,是不是比直接使用的效果好多了?

3.菠蘿

菠蘿的通用做法先削皮去「釘」,然後再切片泡入淡鹽水中,若能夠放入冰箱冷藏後食用味道會更勝,香甜好吃。倘若泡鹽後再切成粒狀,並且和入乳酪或軟雪糕里,然後冰凍後吃會更可口。泡鹽是使用菠蘿的必備步驟,可以去掉菠蘿酶,以減少甚至除掉過敏原,這樣就不會發生過敏和消滯,讓你對菠蘿更加喜愛。

4.甘蔗

吃甘蔗是講究技巧性的,從頂端吃起,這樣才能越吃越甜,越吃越可口,反之越吃味道會越差。當然在冬天食用甘蔗最好將其切成20-30厘米的段,然後放入鍋里煮十來分鍾後撈起趁熱削皮吃,這樣會比直接吃更甜,味道更獨特。

Ⅳ 做好吃的水果點心

水果冰淇淋的做法

材料:罐頭什錦水果適量,小冰磚1塊,朗姆酒(或白蘭地)5克。

做法:1、將水果放在盆里,澆上雞尾酒杯中,倒入些水果汁水。

2、用冰淇淋夾子挖一個冰淇淋球放在酒杯里,上面再放一顆櫻桃,放在冰箱里冷凍即可。

水果羹做法

1。蘋果,香蕉,等材料切成小塊兒。

2。把臨汾准備好勾芡用。

3。將食材放入鍋眾中,加水加酒釀丸子等,愛吃糯米的可以多放點,火開到大。

4。燒到約5分鍾左右可將勾芡用的調和物加入鍋中。

5。攪拌鍋中材料不可粘底,將雞蛋打碎,取蛋清用入煮鍋內,即可見白色飄絮浮於羹面,若干分鍾後即可出鍋。

簡單美味也很暖胃的水果羹做好了。

水果沙拉做法

原料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。
製作方法:
首先,將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗凈,消毒待用。
然後,在小盤里用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上。
水果沙拉就做好啦,如果你怕這樣吃不飽的話,下面再介紹一種美式沙拉,這種沙拉是一定能吃飽的啦。
用料:土豆、蘋果、雞肉、葯芹、核桃、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、糖粉、胡椒粉。
製作方法:
首先,將土豆蒸熟去皮,雞肉煮熟,核桃去皮。蘋果去皮去籽,生菜葉洗凈消毒待用。將糖用刀壓成細粉。
然後,將土豆、蘋果、雞肉、葯芹菜均切成一寸長的絲,放入盛器里,加胡椒粉、鮮奶油、糖粉、色拉油沙司拌勻。
最後,將生菜葉平鋪在小盤里,上面放拌好的蘋果色拉。再撒上核桃仁便成。
沙拉好吃又簡單,今晚就試一下吧。

水果布丁的做法
材料: 黑李子脯150克,白砂糖100克,玉米粉50克,檸檬汁20克,食鹽,肉桂粉少許。

步驟:
1. 將李子脯加冷水300克浸泡過夜,次日在鍋中煮20分鍾,去核留汁留脯待用

2. 用另一鍋加300克冷水,放糖鹽及肉桂粉煮沸,然後將少許冷水與玉米粉拌合成漿,

徐徐倒入煮沸的水中,不停地攪拌均勻

3. 將玉米糊與果脯汁,果脯肉,檸檬汁混合在一起,裝入碗中攤涼後送進冰箱

4. 食用時不用將碗中物倒出,直接取用。

材料方面可以用熟悉常見的果鋪代替黑李子脯。

匯水果冰茶

材料 做法

蘋果……1/2個 1、將蘋果、奇異果、百香果、檸檬、菠蘿去皮去核,切丁備用
奇異果…1/2個 。
百香果…1/2個 2、取一小鍋倒入柳橙汁及做法1的水果丁,以小火煮約5分鍾至
檸檬……1/2個 水果出味即可離火,倒入杯中再放入已盛有冷水的鋼盆中隔水
菠蘿……1/6個 冷卻。
柳橙汁…300ml 3、擠入檸檬汁(分量外)調味,食用前加入適量冰塊,稍微攪
冰塊……適量 拌即可。

西瓜漾漾紅

材料 做法

紅西瓜…250克 1、將紅西瓜去皮並切小塊備用。
覆盆子…10顆 2、將覆盆子洗凈後,連同做法1的紅西瓜塊、果糖、冰塊,一
果糖……10ml 起放入果汁機中攪打約20秒即可放入杯中。
冰塊……適量 3、另切1小塊西瓜丁,與覆盆子2顆(分量外)以劍插串起,放
置杯口做裝飾即完成西瓜漾漾紅。

酪梨布丁果汁

材料 做法

A
白砂糖…60克 1、取一雪平鍋,放入材料A,一中火煮開(此時不可攪動,必
熱開水…2小匙 須等煮開時的泡泡變大,會有大的水泡時才可輕輕搖動鍋子)
B 2、等鍋中水分變少,慢慢呈現焦黃色及粘稠狀時即可離火,迅
冷開水…200ml 速倒入多個布丁模型中,每一布丁模倒約0.5厘米高的量,靜置
膠凍粉…13克 待涼備用。
糖………2大匙 3、另取一鍋,將材料B的水以小火加熱,等水溫升至80℃時,
鮮奶……200ml 加入膠凍粉充分攪拌均勻。
蛋黃………1個 4、將材料B的糖倒入做法3中充分攪拌均勻,再加入鮮奶、蛋黃
C 稍加攪拌即可離火,倒入做法2的布丁模中, 靜置待涼即完成
酪梨……1/4個 焦糖布丁。
冷開水…200ml 5、將酪梨洗凈切丁,連同2個焦糖布丁一起放入果汁機中攪打
冰塊……適量 約20秒即可倒入杯中,再取一焦糖布丁切小塊,連同冰塊放置
於最上層即可。

桑椹優酪乳

材料 做法

桑葚………8棵 1、桑葚洗凈去蒂,連同酸奶、冰塊一起放入果汁機中攪打約
酸奶……150ml 10秒。
檸檬汁…10ml 2、加入冷開水,繼續攪打約10秒後,以果糖、檸檬汁調味即
果糖……20ml 可。
冷開水…100ml
冰塊……適量

水果冰粥的做法
●水果入粥有選擇
水果做粥,早已有之。
選擇什麼樣的水果煮粥?這除了根據自己口感的喜好外,還要依據水果的寒涼與溫熱性質來定。現時是氣候轉入炎熱期,因此應該選用寒涼性質的水果入粥。當然,如果是體質虛寒的人士,則應該選用溫熱性質的水果入粥。
●寒涼類水果
寒涼類水果有柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等。
●溫熱類水果
溫熱類水果有棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。因此體質燥熱的人食用要適量。
●甘平類水果
甘平類水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果等。
●西瓜粥
原料:西瓜500克,西米500克,橘餅10克,冰糖50克。
做法:
1、西瓜去籽、切塊,西米浸漲,橘餅切成細絲狀。
2、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘餅放進鍋內一同煮開。3、加入浸泡發漲後的西米煮熟即可。
作用:具有清熱去暑、除煩止渴、解酒毒、降血壓的功效。
●刺梨粥
原料:刺梨10個,粳米100克,冰糖適量。
做法:
1、將刺梨搗碎爛,然後去渣(或煮汁去渣)留汁。
2、把洗凈的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥即可。
作用:具有清熱解毒、消食和胃的功效。
●香蕉粥
原料:香蕉3條,糯米100克,冰糖適量。
做法:
1、香蕉去皮、切成丁塊。
2、將米放入開水鍋里燒開,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。
作用:可清熱潤腸,和胃健脾。
●番茄粥
原料:番茄250克,西米100克,白糖150克,玫瑰醬少許。
做法:將白糖、去皮番茄丁、西米(先用清水浸至漲透)放入開水鍋內煮,加入玫瑰醬便可食用。
作用:可清熱解毒,涼血平肝。
●枇杷粥
原料:枇杷6枚,西米50克,白糖、清水適量。
做法:
1、枇杷洗凈,西米浸漲。
2、枇杷、西米、白糖放入清水中,熬成粥即可食用。
作用:可潤肺止渴,止咳下氣。

陳皮水果茶

主要原料:
九制陳皮(小賣店裡賣的袋裝零食,一塊錢搞定)、蘋果、雪梨、小番茄等各色水果適量。
製作過程:
1、陳皮切成細絲,蘋果雪梨切成塊或片;
2、將陳皮放入沸水中熬2~3分鍾;
3、放入冰糖適量;
4、熬好陳皮湯後加上其他水果略煮一會兒;
5、裝進玻璃晾杯,一壺漂亮又保健的陳皮水果茶就OK啦。
泡製秘訣:
1、陳皮一定要煮,這樣才出味。可以拿勺嘗一下味道,依個人喜好控制陳皮多少。
2、加冰糖最好,白糖也可;
3、水果不要煮太久,否則不好看也不好喝。
內行點評:
這道茶口感很好,而且可以清腸胃,開胃健脾,很適合現代人追求美食同時又注重保健的特殊需要。
創作逸聞:
這道茶是黃姐姐在參加廣州美食節時的意外發現。她本身也是個美女美食家,經常嘗試製作新的飲品,然後巧手妙調,把美食節上的靈感製作成5元一壺的水果茶,放在店裡出售,大受喜歡酸酸甜甜又注重身材的美女們歡迎。

蘋果派

原料:混酥面-----300克;沙糖-----75克;蘋果-----500克;肉桂粉----0。5克;白脫油-----50克作法:(1)將蘋果切成6公分、1公分厚的斜片。下鍋用白脫油炒熟,再加白糖和肉桂粉拌勻,冷卻後待用。(2)將面團與分為二,製成直徑20公分的圓片,一塊放入盆中為底,鋪上蘋果餡,再將另一塊覆蓋於上,周圍用花刀絞緊,並做出花邊,表面刷上蛋液,再戳一些小孔透氣,送進烘箱,調至攝氏200度,悶烘20分鍾,烘得透一些,面色呈棕黃色即可出爐。香蕉派;原料:混酥面-----200克;白沙糖-----100克;黃淇淋-----200克;果醬----少許;圓形清蛋糕-----1塊;奶油膏-----少許;香蕉-----500克作法:(1)將混酥面製成直徑20公分的圓片,鋪在盆中,在面胚上戳一些釘子眼,送進烘箱,調至攝氏240度,烘烤20分鍾,胚面呈棕黃色即可出爐,冷卻待用。(2)在烘熟的面胚上抹一層果醬,將圓形清蛋糕鋪上,抹上黃淇淋。香蕉切片與白沙糖拌勻,一片壓一片成輻射狀,在黃淇淋上碼齊。用奶油膏裱上花邊和裝飾圖案即成。(注):其他水果派的製法基本同上,只是把水果品種換成其他水果就得啦。

水果蛋糕:

1.將干水果蜜餞放入一個大的玻璃碗中;2.依照喜好加入檸檬汁,白蘭地、威士忌、雪利酒,攪拌均勻後,放在一邊備用。3.將另一些原料(糖、麵粉、杏仁粉、混合香料、蜜糖、黃油)放在另一個玻璃碗內,准備加入雞蛋;4.使用木匙對原料進行攪拌;5 攪拌至均勻光滑;6.將兩種原料混合起來;7.攪拌均勻;8.將混合好的原料放入預先准備好的錫盤中,使用金屬匙將其頂部抹平。准備烘焙;9.烘焙後冷卻,將其拿出後置於金屬架上;11.在蛋糕周圍包上襯紙,將蛋糕用金箔紙包裹起來以便保存;12.剝去金屬箔和油紙。黑麵包的配方是:500g粗磨黑麥粉,500g小麥粉,一匙糖,0.25升溫水,0.25升黃油乳漿或者是奶渣漿,2匙鹽。

做法如下:先將兩種麵粉進行攪拌、和勻。在中央挖一個洞,加入發面,用干凈毛巾包住面團,在溫暖的地方放置20分鍾。加入剩下的溫水,酵母、鹽和面20分鍾,將麵塑成想要的形狀,再放置1小時,隨後將其放入烤箱。記住烤盤底一定要抹上一層油,用中溫烘烤約1個半小時。為了避免麵包底部和表皮被烤糊,可以用大白菜葉將面團包裹起來。烤20分鍾後,將火慢慢關小,熱騰騰的麵包可以就著黃油和蜂蜜一並食用,滿齒留香。這個時期飲食中的最大亮點是著名的俄羅斯餡餅。從各種肉類到水果、磨菇、奶渣、蔬菜,都可以入餡。它是節日、婚宴上必不可少的點綴。每家都有自己製作餡餅的不傳秘方,由外婆授給外孫女。據說法國著名作家大仲馬非常喜歡著名詩人滓克拉索夫家的餡餅,一直纏著女主人阿夫多季婭索要配方。

Ⅳ 水果吃法大全

幾種水果的最佳吃法

水果的種類有很多,所有水果都是被用來生吃,其實並不是所有水果都適合生吃的,有些水果經過一定烹調營養味道更好。下面我們一起來看看各種水果的最佳吃法吧。

1.荔枝

把荔枝連皮浸入淡鹽水中,再放入冰箱里冷藏後食用,不僅不會上火,還能解滯,更可增加食慾。如果泡上1杯用荔枝葉(曬干)煎熬的荔枝茶,還能解吃荔枝過多而產生的滯和瀉。

2.雪梨

除了洗凈連皮鮮吃外,還可搗泥成梨糕,加冰糖後食用,能清熱、制風熱咳嗽;也可連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,具有消暑、清熱、開胃的功效。

3.菠蘿

先削皮去「釘」,再切片泡入淡鹽水中,如果能放入冰箱里冷藏後食用,會更香甜好吃。泡鹽是去掉菠蘿酶,以減少甚至除掉過敏原,這樣就不會發生過敏和消滯。若泡鹽後再切成粒狀,和入乳酪或軟雪糕里,冰凍後吃會更可口。

4.甘蔗

吃甘蔗應從頂端吃起,這樣才能越吃越甜,越吃越可口。反之,若從根部削皮吃起則會越吃越淡,剩下1/3時就沒有胃口吃下去了。冬天吃甘蔗,最好將其切成20-30厘米的段,放入鍋里煮十來分鍾後撈起趁熱削皮吃,這樣比生吃更甜。

5.西瓜

薄皮、無核、起「沙」的西瓜自然是最理想的。如果是1斤1個的台灣小西瓜,可冰凍後挖個小孔,用小號鋁湯匙伸進瓜里挖肉吃;如果買到不紅的淡味西瓜,大可把它當成冬瓜看待,切塊連皮一起煲鴨湯(加腐竹、薏米等輔料),可消暑、降壓、開胃、消渴。

6.榴槤

榴槤以七八成熟為佳,吃起來臭味不很重,也易於初學吃者接受。若吃過量,會熱補充而流鼻血,最好將其殼煎淡鹽水服用,可降火解滯;用榴槤皮內肉煮雞湯喝,可作婦女滋補湯,有去胃寒的作用。

7.香蕉

香蕉性涼,可降壓、去燥火,但是胃寒、體弱者勿多吃。香蕉中以麻點、「梅花蕉」為最佳,沾淡鹽水冰凍後吃,口感特好。蕉皮可切絲狀加醋泡一下,再伴涼瓜、宰錦菜同吃,口感特好;也可切片後裹雞蛋、麵粉油炸,油炸後的蕉皮和蕉肉脆香可口;蕉肉還可搗成泥狀,和入雪糕中冰凍後吃,或加入涼粉中煮,冷卻後製成香蕉涼粉糕,也可用米粉包成湯圓。

8.蘋果

先將蘋果切成1厘米厚的圓片、香蕉切成兩瓣,煎前在平底鍋中灑入少許橄欖油,然後將切好的蘋果或香蕉放入,用小火煎5~6分鍾,直至蘋果香氣濃郁、香蕉質地變軟。香蕉和蘋果中的維生素C含量較少,其中的鉀、鎂等礦物質和膳食纖維等營養素並不會受加熱的影響而損失。其中的多酚類抗氧化物質,在加熱條件下,大部分也能保留下來。

9.橘子

先將橘子表皮用針扎幾下。再放入微波爐內烤,時間大約為半分鍾到一分鍾。橘子的維生素C含量較高,但其中含有豐富的果酸,會對維生素C有一定的保護作用。但是不適合切開後烤,以免汁液流失。

Ⅵ 水果的吃法大全

冬棗
冬棗,秋冬季節的時令水果,口感香甜,營養豐富,因此很容易食用過量,容易導致蛀牙、消化不良等不適反應,所以在食用時我們一定要注意適量了!此外,冬棗除了生吃,還可以換種吃法,做成果凍,老人孩子都喜歡!

【冬棗果凍】

食材:冬棗、冰糖、吉利丁粉、礦泉水

1、將冬棗放入淡鹽水中浸泡半小時左右,然後搓洗干凈;

2、對半切開,挖去棗核,然後和適量清水一起放入破壁機中,再攪打成泥;

3、將棗泥倒入鍋中,加入適量清水煮開,再小火煮10分鍾後熄火晾涼,再過濾出冬棗汁;

4、將40克吉利丁粉和少許清水攪拌均勻備用;然後將濾出的棗汁燒開,少量多次倒入化開的吉利丁液,並且一邊倒一邊攪拌,再次煮沸冒泡泡後熄火;

5、模具內刷上一層食用油防粘,倒入棗汁,自然冷卻凝固後切成小塊即可食用;

秋梨

秋梨,果肉鮮嫩、汁水充足,相信沒有人不愛吃它,而且現在正是梨子大量上市的時候,不僅口感佳,價格還便宜。日常生活中,我們都習慣清洗干凈後直接食用,但是其實秋梨除了生吃,熟吃的味道、營養更是另有一番風味。其中,秋梨膏就是被大眾所熟知的一款做法。

【秋梨膏】

原料:秋梨6個、干紅棗80克、冰糖150克、蜂蜜80毫升、老薑20克;

步驟:

1、紅棗洗凈去核,生薑去皮切絲,梨削去外皮,再用擦板把梨擦成梨蓉和梨汁;

2、將除蜂蜜的所有食材放入鍋內;

3、蓋上鍋蓋,小火煮30分鍾左右,然後用漏網和木勺搭配,將梨蓉壓出更多梨汁,而梨蓉渣扔掉;

4、然後將鍋內梨汁用最小火熬煮約1小時左右,直至濃稠後熄火;

5、徹底晾涼後倒入蜂蜜,攪勻放入消毒好的密封罐中即可。

Ⅶ 水果怎麼做才好吃

研究表明,同樣的分量,如果能搭配不同種類的水果吃,比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此,做水果沙拉不失為一個讓人千方百計吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低熱量卻富含維生素和果膠,而且吃完後有飽腹感,被人們奉為減肥聖品。

水果沙拉一般含糖量較高,糖尿病人不宜食用。沙拉偏涼,腸胃不適者不宜食用。

做法:

食品用料:蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司、鮮奶油、檸檬汁。

製作方法:

1、將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸長三分寬的薄片,放入盛器內拌勻。生菜葉洗凈,消毒待用。

2、在小盤里用生菜葉墊底,上面放拌好的水果片。再將鮮奶油,檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻,澆在水果片上即成。

Ⅷ 水果怎麼做最好吃

過年了,家裡面是不是買了很多水果呢?你最愛吃哪種水果呢?水果含有豐富的營養物質,多吃水果可以預防多種疾病,那麼水果除了傳統吃法有哪些做法呢?下面為大家介紹幾種常見水果的做法,跟我一起來了解一下吧!
如果新買來的水果正熟,只要放在通風、不受日照的陰涼處就行,也可以放到竹籃、果盤中,讓自然清新的果香為家裡添上幾分迷人的味道。 但一般來說,適合水果的保存溫度介於7~13攝氏度之間,有些水果需要更低的溫度,例如蘋果、葡萄、桃子、李子、柿子等 。雖說冰箱冷藏室是個存放的好地方,但也不是每一種水果都適合放進冰箱保鮮。有些水果天生怕冷,像一些原產於熱帶的香蕉、芒果、木瓜等,放入冰箱反而會造成皮上起斑點或變成黑褐色,水果品質和風味也受到破壞。
水果怎麼吃最好
蘋果派
原料:麵粉200克、奶油和沙糖各60克、雞蛋2枚、蘋果3隻。
做法:
1、將奶油和沙糖攪拌均勻並打發;

2、在上述准備好的材料中分次加入蛋液,攪拌均勻;
3、拌進麵粉,攪拌均勻,製成濃稠的麵糊;
4、蘋果去皮切片,用少量奶油炒一下,拌入少量沙糖;
5、在派模中放上油紙,先倒入一部份麵糊,然後鋪上一層蘋果,再 倒上一層麵糊,鋪上一層蘋果;
6、烤箱200度預熱10分鍾;
7、將製成的派胚放入烤箱,200度20-30分鍾。
果蔬汁
做法:

1.選擇自己喜歡的蔬果,去皮、洗凈,切成大小合適的塊狀;
2.放入榨汁機,榨汁後攪拌根據自己喜好添加適量的糖即可飲用。

Ⅸ 好喝的水果汁做法大全

原料:黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。
做法:
1.黃瓜洗凈去籽,留皮切成小塊
2.獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機加入涼開水攪拌,倒出
3.加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
二、葡萄檸檬汁
原料:葡萄150克;檸檬1個;蜂蜜適量。
做法:
1.將葡萄洗凈
2.檸檬連皮對切為四份
3.將葡萄、檸檬放入榨汁機內壓榨成汁
4.倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。
三、芒果椰子汁
原料:芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
做法:
1.將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁
2.然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
四、養樂多火龍果汁
原料:紅心火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜或糖漿
做法:
1.把火龍果、養樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁機開打
2.榨好的汁放入冰