① 陳皮加蘋果加紅糖加姜煮湯蘋果要去皮嗎
陳皮加蘋果加紅糖加姜煮湯蘋果要去皮嗎？答：蘋果不需要去皮。
② 減肥刮油水果茶
減肥刮油水果茶
減肥刮油水果茶，生活中有很多人都在為減肥煩惱，其實水果茶是一種養生保健茶，也有減肥的一些功效，主要是把某些水果或瓜果與茶一起製成的飲料，對人體是有好處的，下面和我一起來學習一下減肥刮油水果茶。
減肥刮油水果茶1
蘋果香梨菠蘿茶
材料：蘋果，梨，橙子，檸檬，菠蘿，冰糖
做法：
1、先將菠蘿、蘋果、梨和橙子切成塊，檸檬切三片；
2、然後在鍋中放入水，燒開之後將所有的水果塊一起放入到鍋內，大火煮開之後再轉小火煮25分鍾左右；
3、最後放入冰糖再煮10分鍾即可。
這一款水果茶特別適合女人喝，果香四溢，蘋果有很好的潤腸功效，而香梨有潤肺潤腸和通便的作用，菠蘿則能提神，檸檬有很不錯的美容功效。
草莓蘋果茶
材料：蘋果1個，草莓4顆，紅茶包2包，檸檬汁少許，蜂蜜適量。
做法：
1、先將蘋果去皮之後切成小塊，草莓也切成小塊；
2、然後燒開水之後將紅茶包泡水，再依據個人口味放入少許的檸檬汁；
3、最後將所有的.材料一起放入花茶壺中。待常溫後，在杯中加入少量的蜂蜜閉謹指就能飲用了。
藍莓茶
材料：有機藍莓500g，蜂蜜100g，白糖、檸檬汁少許
做法：
1、先將藍莓用流水清洗干凈之後再瀝干水分；然後將藍莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮開之後滴入1-2滴檸檬汁；
2、等到其冷卻之後將其倒出放入到玻璃容器中保存，喝的時候可以根據自己的口味用冷水或者熱水沖泡。
綜合水果茶
材料：各種水果，紅茶包1個，檸檬1個，蜂蜜適量
做法：
1、先將所有的水果洗干凈，去皮去蒂並切成小丁塊；檸檬切成片；
2、然後將水果丁、檸檬片和紅茶包一起放入到茶壺中，加入開水之後，大概燜3分鍾左右，等到紅茶完全釋放出來之後再取出紅茶包放在干凈的容器中。（這樣能等到下一泡的時候再放入茶壺中泡）；
3、等到水果茶涼了之後，加入適當蜂蜜在其中攪拌均勻即可飲用。
陳皮水果茶
材料：冰糖少許，九制陳皮半袋，轎配蘋果1個，雪梨1個，小番茄等水果適量。
做法：
1、先將陳皮切成細絲；將蘋果雪梨晌飢切成塊或者是片；
2、然後將陳皮放入到沸水中煮2-3分鍾左右再加入適量的冰糖；
3、熬好陳皮湯之後再在其中加入准備好的水果一起略煮一會就可以裝進容器中了。
減肥刮油水果茶2
純天然降脂茶
材料：
紅巧梅5g、炒山楂5g、決明子5g、貢菊5g、金銀花5g、七葉膽5g、枸杞5顆
做法：
1、將上述所有的材料洗凈放入養生壺中，加水至1200ml左右；
2、啟動花草茶模式，待養生壺自動斷電即可。
洛神花雪梨茶
材料：
洛神花5朵、雪梨2個、冰糖50g
做法：
1、雪梨去皮並切塊，養生壺加水至1000ml；
2、放入所有材料；
3、啟動水果茶模式，待養生壺自動斷電即可。
荷葉薏仁茶
材料：
山楂50g、荷葉50g、薏仁100g、甘草10g
做法：
1、將所有食材洗凈，薏仁提前泡發；
2、全部食材放入養生壺；
3、加水至1000ml，啟動花草茶模式；
4、待養生壺自動斷電即可。
蘋果檸檬肉桂茶
材料：
蘋果1個、檸檬1個、肉桂粉1/2小匙、紅茶1包、蜂蜜適量
做法：
1、蘋果洗凈切丁，檸檬用鹽洗去表面的蠟，切片備用；
2、將切好的蘋果丁和檸檬片（半個量）放入壺中；
3、加水至1000ML處，按下水果茶模式；
4、待養生壺自動斷電後，將肉桂粉裝入紅茶包中，封好口，放入茶葉過濾網中，蓋上蓋子，悶泡1-2分鍾；
5、待稍涼後，再放入剩餘的檸檬片和蜂蜜來調節口味。
山楂蘿卜水
材料：
白蘿卜40g、山楂干40g、冰糖30g、純凈水1200ml
做法：
1、白蘿卜去皮切成絲，山楂干泡十分種洗凈瀝干水分；
2、壺里加入蘿卜絲，山楂乾和水；
3、養生湯模式煮一小時左右；
4、最後十分鍾加入冰糖。
薄荷青桔百香果茶
材料：
鮮薄荷3根（喜歡味濃可加多）、小青桔5-6個、百香果1個、冰糖若干
做法：
1、小青桔洗凈對半切開，薄荷葉過水沖凈；
2、小青桔加入養生壺，加水至800ml處，薄荷葉放入過濾茶籃，按下水果茶程序；
3、待程序結束斷電後，把茶籃取出。百香果從1/3處切開，挖取果肉帶果汁加入壺內，再加入適量冰糖調味；
4、額外取2個小青桔切開把汁水擠入杯內，果子也一起放進去，茶水倒入即可飲用。
③ 陳皮紅糖蘋果一起煮可以嗎
可以，沒任何問題，這個是沒毛病的
④ 陳皮和蘋果橙子 枸杞紅棗 姜 紅糖一起煮可以嗎
陳皮、蘋果、橙子、枸杞、紅棗、姜、 紅糖可以一起煮，這些食物搭配在一起沒有相剋成分。
可以放心一起吃。
紅糖不能和什麼一起吃
竹 筍：形成賴氨酸糖基，對人體不利
豆 漿：不利於營養的吸收
牛 排：不利於營養的吸收；
牛 奶：使牛奶的營養價值大大降低
松 花 蛋：一起吃會引起中毒
牛 腩：腹脹
牛 肉：腹脹
紅糖宜搭什麼食物
荷 蘭 豆：健脾 通乳 利水
黑 豆：滋補肝腎 活血行經 美容烏發
紅 糖+小米：補虛補血
⑤ 陳皮加蘋果煮水的功效 陳皮加蘋果煮水的作用有哪些
1、降低血壓的作用
蘋果中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。而陳皮有一定的清血管的作用，所以對於血壓方面有一定的好處當人體攝入鈉鹽過多時，有利於平衡體內電解質。
2、消食通腸胃
蘋果雖然主治便秘，但當其含有豐富的膳食纖維起到了便通的作用；陳皮最主要的功效是理氣消食。很多時候，我們總是容易出現消化相關的小病小痛，比如消化不良，比如脘腹脹滿，比如各種氣滯等等， 可以考慮來一杯陳皮蘋果水來緩解一下。
⑥ 超強刮油食物有哪些
超強刮油食物有哪些
超強刮油食物有哪些，現代生活越來越優越，食物豐富，油膩的食品比比皆是，有忍不住饞嘴，於是越吃越多造成肥胖和腸胃不適，其實通過多吃去油膩的食品是可以改善的，超強刮油食物有哪些，希望能夠幫到大家。
超強刮油食物有哪些1
01、冬瓜，冬瓜性寒，具有清熱，化痰，解渴等多種功效，特別是冬瓜皮的效果最好，如果要減肥的話，可以買冬瓜連皮一起煮湯喝，不僅消腫利尿，清熱解毒，而且還可以減肥。
02、黃瓜，黃瓜性涼，具有清熱利水，解毒消腫等多種功效，黃瓜中含有丙醇二酸，可以抑製糖類物質轉變為脂肪，常吃黃瓜不僅可以補充身體必需的維生素，而且可以有效的促進新陳代謝，有減肥瘦身的功效。
03、山楂，山楂主要有消食化積的作用，還可以降血脂，降血壓，有效防止心血管疾病等多種功效，山楂里有一種酶，可以抑制內源性膽固醇的合成，山楂消化肉食的效果也是非常好的，所以常吃山楂可以有效減肥。
04、蘋果，蘋果中含有大量的糖分，森豎能夠補充人體所需的能量，最重要的是蘋果中的膳食纖維含量很高，可以刺激胃酸的分泌和促進腸道的蠕動，從而加速食物的消化春讓，使人達到減肥的目的。
05、紅薯，紅薯中含有大量的膳食纖維，可以刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，並且輔助降壓，抗癌防癌。紅薯吃過以後，會使人產生很強的飽腹感，從而減少食物的攝入量，從而達到減肥的目的。
06、米酒，米酒內含有豐富的益生菌，但是要注意，一定要飯前喝，飯前喝增加飽腹感，可以有效控制食量。米酒還可以幫助血液循環，促進新陳代謝，從而達到減肥的目的。
07、山葯，山葯具有養脾胃，降血糖的功效，還可以補腎澀精，而且山葯的熱量比較低，減肥期間代餐食用非常好，特別是鐵棍山葯，效果更好，鐵棍山葯本身也是中葯的一種，比一般的山葯葯用價值會更高一些。
08、絞股藍茶，絞股藍里有一種活性成分叫皂苷，具有降血脂，降血糖，同時可以增強身體免疫功能的作用，減肥的人經常喝絞股藍茶，可以降低膽固醇，甘油三酯等，從而達到減肥的目的。
超強刮油食物有哪些2
刮油的食物
大白菜
大白菜中膳食纖維和維生素A含量高，陽光刺眼的夏季多吃新鮮的大白菜，對護眼、養顏有益。不過，不要吃儲存太久、營養素損失過多的大白菜。另外，消化性潰瘍者也不宜生食大白菜，以免粗纖維的剮蹭刺激胃腸道創面。
菠蘿
菠蘿果實營養豐富，含有人體必需的維生素C、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸等維生素。以及易為人體吸收的鈣、鐵、鎂等微量元素。菠蘿果汁、果皮及莖所含有的蛋白酶，能幫助蛋白質的消化，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。
陳皮：
陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌幫助消化，排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。
凍豆腐：
豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的`脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的飢餓感。
綠豆芽
有清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變的作用。經常食用綠豆芽可清熱解毒此森大，利尿除濕，解酒毒熱毒。多嗜煙酒肥膩者，如果常吃綠豆芽，就可以起到清腸胃、解熱毒、潔牙齒的作用，同時可防止脂肪在皮下形成。
茄子
茄子所含硒較其他蔬菜要高。將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲，加適量鹽和香油涼拌。硒具有抗氧化作用，能保持人體細胞的正常功能，提高免疫力，對人體有防病、抗衰老作用，通過體內代謝，還可以發揮抗癌作用。
柿子椒或尖椒
辣椒是所有蔬菜中維生素C含量最豐富的食物。維生素C可提高人體免疫力，幫助抵禦各種疾病。夏天人們容易熱傷風，而且經常外出，接觸外界環境多了，感染病毒的機會也增多，所以需要提高自身免疫力。
2、美容的飲食
日本傳統古老的美容方法，效果其實不輸給現在的美容科技，而且還不需要花太多的金錢，便宜兼具療效的特色，有興趣的朋友們，不妨可以一試。
日本清酒洗面法
放入些許的日本清酒於溫水中，在卸完妝後，輕撥洗面。
它能促使血液循環、預防肌膚衰老、並能深入毛孔、清除污垢、保持皮光肉滑。
食鹽洗面法
將食用的鹽巴放在手心上，加些溫水入手心，使鹽巴慢慢的溶於手中，然後輕輕的在臉上呈圓形的按摩清洗。
鹽巴本身就具有天然的殺菌力，而且對去角質與美白都有其效果。
紫菜保養法
紫菜具有非常高的營養價值，很多的日本女人是每天早上吃一包紫菜的，因為紫菜含非常高的鐵質、維他命C、胡蘿白素。
學學看：韓國人怎樣吃紫菜韓國最著名的是紫菜包飯，在南京城就有做紫菜包飯的韓國店家。
豆腐擦臉法
具體方法很簡單：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋裡，洗臉過後用來揉搓臉部。
或者也可以將弄碎的豆腐中加入一些麵粉和蜂蜜，再敷到臉上，保留20分鍾後洗掉，就能達到嫩膚的效果。
檸檬浴
將一整顆的檸檬切片放入棉布袋中，用來泡澡使用。它會刺激皮膚的微血管，促進血液的運行，而且富含維他命C，是兼具美容與健康的兩大效果。
美白妙品：凈白檸檬下午茶取出青檸檬的果肉，並加入冰塊，使其呈凝結狀。與以蘆薈為原料提煉的蘆薈甘露一起。
牛奶浴
將鮮奶倒入洗澡水中，水溫保持於50至60左右，若是再添加少許蜂蜜則效果更好。
它可以改善新陳代謝不佳，對於肌膚也有很好的滋潤效果，也能用來治療脫皮的肌膚。
柑橘浴
將食用完的橘子皮收集，並且曬干保存。泡澡前，只要將曬乾的橘皮置入棉布袋中，放入洗澡水內浸泡既可。
柑橘浴在冬天裡浸泡為佳，它具有保暖的效果，可以使身體持續的暖和，適合體質偏冷的人來浸泡。
蘿卜浴
先將蘿卜曬干，曬干後切成細條狀，放入棉布袋中用來浸浴用。對於治療體質偏冷和柑橘浴有一樣的功效。
一物多用：製作胡蘿卜減肥汁用果菜榨汁機榨出一杯紅蘿卜汁，一天喝1-2次，飯前喝，不必控制飲食。
茶浴
將使用過的或是已經不食用的茶葉、茶包放入棉布袋中，洗澡時用來浸泡。
茶葉會散發出迷人的茶香，不但可以消除疲勞，還可以幫助血氣運行，輕松的達到美容與健康的功效。
⑦ 1個蘋果1塊陳皮，過年給家人煮這清腸解膩茶，腸胃舒服不傷脾胃
過年這段期間，相信大家都被各種聚餐安排得滿滿當當的，吃完了早餐接著准備午餐，一天不是在自家吃飯就是去親戚家聚聚，還是吃飯，各種魚肉甚至山珍海味，天天吃頓頓吃，還沒過完年，腸胃就先受不了了，主要還是沒完全消化。
現在人們生活條件不比以前了，即使在平時也會稍加註意，但在過年這樣重大的節日里，還是免不了比平時吃得多。孩子吃多了容易積食，大人吃多了不消化，老人吃多了也是一樣的道理，食物在胃腸道不能完全消化，如果再有不及時排便的習慣，口臭、臉上長痘等等問題都會隨之而來的出現。
所以，為了幫助家人的腸胃免於增加負擔，許多人都有喝茶的習慣。紅茶、綠茶、普洱茶等等，熱茶在某種程度上來說，確實能有解膩消化清腸的作用，但茶葉中所含的茶葉鹼也有一些提神的作用，對於家有老人、幼兒來說，不一定都適合。
今天我就和大家分享用平時常見的蘋果煮一壺適合節後喝的清腸解膩果茶，幫助老人孩子消化化積食以外，還能很好地顧護我們的脾胃，脾胃運化好了，也就避免了積食、不消化等情況的出現。食材比較簡單，搭配還是有一定講究的，花2分鍾時間看看。
食材：蘋果1個，山楂10克，陳皮1塊，麥冬15克，甘草5克，無花果2顆，清水600毫升。
和蘋果搭配的食材有山楂，山楂味酸，助消化，也有開胃消食的作用。而陳皮，順氣、理氣、益氣化痰，有很好的正氣作用，我們常說痰濕體質的人更應該多用陳皮煮水喝，祛濕化痰效果棒棒的。
而加入麥冬，能呵護脾胃，健脾胃。甘草，有補脾益氣的作用，再搭配無花果，有自然甜味，這樣孩子也比較喜歡喝。
2.把干山楂和陳皮、甘草等用清水淘洗去表面浮沫。
3.選一個熟透的蘋果，因為這樣的蘋果果甜味足。用少許食鹽搓洗，能去除果皮表面的果蠟，蘋果皮也是含有許多營養和粗纖維的，煮果茶的時候多做這一步，可以把蘋果皮保留下來。
4.洗干凈的蘋果連皮切成塊/片，果核要去掉。
5.把山楂、陳皮和蘋果等全部放入 養生 壺里，加入500-600毫升左右的清水，燜煮20分鍾左右。
煮好的蘋果健脾果茶有淡淡的蘋果果香味，也有陳皮的甘香，山楂雖酸，但無花果綜合了它的酸味，這果茶喝起來酸甜酸甜的，多喝幾杯消消食，去去膩，性質溫和，老人孩子都可以喝。
如果是脾虛體寒的人，可以適當加2片生薑一起煮。
與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節，認真生活，好好吃飯！