㈠ 肉桂蘋果熱飲,製作技巧有哪些
我想把剩下的蘋果製作成水果罐頭,把它削皮去核,然後切成滿意的大小,放在一個不銹鋼的盆里,放適量的白糖或者冰糖,這個就根據自己的口感來選擇甜一些的還是酸一些的了,我個人比較喜歡吃甜一些所以我加的白糖就比較多,然後再加一些涼水,放在鍋里蒸,開鍋後大概蒸15分鍾就可以了,要是想吃爛一些的就多蒸一會兒,在拿出來涼涼,放冰箱里,冰冰涼涼的罐頭就完成了特別好吃。
蘋果營養價值很高,富含豐富的礦物質和維生素,又是低熱量的食物,每100克產生大約65千卡的熱量。「每天一蘋果,醫生遠離我」,蘋果含有類黃酮物質,能起到延緩衰老、保護心臟、預防心腦血管疾病等作用,多吃蘋果好處非常多。
㈡ 肉桂蘋果茶的介紹
肉桂蘋果埋此茶是一種由肉桂、蘋果、紅茶、蜂蜜等做成的茶飲彎告迅。友廳
㈢ 手腳發涼別不當回事,每天喝點加料蘋果茶,溫補不上火
很多人都知道外國人對肉桂粉非常痴迷,這種由桂樹皮碾碎製成的粉末,加入咖啡、奶茶中調味,散發出獨特的香氣,讓回味更具有層次感。然而,肉桂並不是舶來品,而是土生土長的東方香料。中國是肉桂的原產地,更是名副其實的肉桂生產大國。廣東雲浮羅定市被稱為「中國肉桂之鄉」,所生產的羅定肉桂是可口可樂的原料。
謙謙君子,溫潤如玉
《本草新編》中說肉桂:「養精神,和顏色,興陽耐老,堅骨節,通血脈,療下焦虛寒,治秋冬腹痛、泄瀉、奔豚,利水道,溫筋暖臟,破血通經…… 」可見,肉桂溫暖中下焦。涉及中下焦的問題,如秋冬腹瀉、肚子痛、夜尿多、宮寒痛經、下半身虛冷,都可以試試肉桂。
肉桂可溫補腎陽,疏通經脈,祛除寒氣,讓人全身溫暖,卻又不易上虛火,是補腎葯中的君子,性情溫厚,補得平穩。「謙謙君子,溫潤如玉」,正是它的寫照。 肉桂這種暖而不上火的功效,主要因為它擅長「引火歸元」。 大部分補腎陽的食材,比如小茴香、羊肉,都彷彿是直接給腎陽添了一把火,如果不是單純體寒的朋友,吃多了就容易上火。
但肉桂是把體內的火引下來,就像古人做運動的時候,會在最後做一個收勢的動作,把分散到四肢的陽氣拉回到腎臟。所以 不管你是純粹陽虛的體質,還是上熱下寒、容易上火的體質,都可以在寒冷的冬季多吃一些肉桂,讓身體從內到外徹底暖起來。
食用肉桂,2點要注意
01
不要長時間煎煮
張錫純《醫學衷中參西錄》中有專門的記載:「肉桂氣味俱濃,最忌久煎。而坊間又多搗為細末,數沸之後,葯力即減,況煎至數十沸乎。」肉桂的氣味非常濃郁,如果長時間煎煮,本身的氣味會流失,功效也就隨之減弱了。因此,大家在食用的時候,可以用肉桂泡茶,或者在烹制食物最後撒上肉桂粉,這樣就可以盡可能多地享用到肉桂的氣味和功效。
02
最好搭配一些滋陰食材
善補陽者,必於陰中求陽,則陽得陰助而生化無窮。單純補陽,不搭配一些滋陰的食材,很容易出現越吃身體越燥熱的情況。推薦大家喝肉桂蘋果茶。
冬季特飲——肉桂蘋果茶
取肉桂2塊,放入半鍋水中,煮15分鍾左右,待肉桂煮出味道,放入1個切好的蘋果,再煮3分鍾,放入紅茶葉,趁熱飲用。
作為肉桂的搭檔,蘋果能滋養津液,此外,它本身的酸性也能收斂肉桂的溫性,讓整個茶方變得更加平和。紅茶性溫,除了暖胃,還有一些「泄」的作用,在飲用肉桂蘋果茶時讓身體有補有泄。如果家裡沒有紅茶,用紅糖代替味道也很香甜。喝完肉桂蘋果茶,會感覺身體深處慢慢升起一股暖意,擴散到四肢,手腳也變得暖乎乎的。
需要注意的是,肉桂性溫,如果體內津液不足,屬於陰虛內熱體質(手腳心發熱,口乾舌燥,睡不好覺)或者有實熱的朋友不建議喝這款茶;孕期以及哺乳期女性也不建議飲用。
㈣ 肉桂蘋果茶怎麼做好吃又簡單,做法圖解分
肉桂粉少許,蘋果30克,蘋果汁100ml,紅茶包1個,蜂蜜1大匙,水200ml。
1、先將蘋果洗凈,切成薄片備用。
2、再將蘋果汁加水煮沸,倒入壺中,加入蘋果薄片及紅茶包燜泡5分鍾。
3、再加入蜂蜜及肉桂粉,攪拌均勻即成。
㈤ 肉桂蘋果茶的茶材
肉桂粉少許,蘋果30克弊察磨,蘋果汁100ml,紅茶租斗包1個,蜂沒旁蜜1大匙,水200ml。
㈥ 簡單的肉桂蘋果茶的推薦做法
如果是簡單做肉桂蘋果茶,一定要把這種蘋果給它搗碎,然後把肉桂放在裡面,這樣就可以做出很好喝的茶了
㈦ 肉桂蘋果奶茶怎麼做好吃
食材明細
主料
蘋果半個
紅茶包1包
牛奶250毫升
水300毫笑顫升
肉桂糖10克
- 輔料
肉桂粉少許
甜味口味
煮工藝
半小時耗時
簡單難度
11
倒入杯中,在表面撒少許肉桂粉點綴。
肉桂蘋果奶茶的做法步驟
小竅門
沒有肉桂糖可以汪攜用肉桂粉+糖代替,糖和肉桂粉的用量可以根據自己口味酌情添加。
煮後的蘋果可以直接吃掉,也可以用於製作其他點心。
㈧ 簡單的肉桂蘋果茶怎樣做好吃
肉桂蘋果茶具有減肥排毒,美容養顏的功效,想要去除身體多餘多餘脂肪,達到塑身的效果,對於那些不愛運動又無法控制飲食的人來是一件非常痛苦的事,而這時肉桂蘋果茶解救了他們,終於不用眼巴巴地看著喜愛的食物而不能下咽,也不用天天拚死拼活的鍛煉,只需喝喝肉桂蘋果茶就能達到減肥的效果。
By 尖尖實驗室 【豆果美食官方認證達人】
用料
蘋果(小) 1個水 300毫升紅茶包 1包肉桂粉 1小撮方糖 2-3塊
做法步驟
7、成品
小貼士
也可以用蜂蜜調味哦。
㈨ 肉桂蘋果茶怎麼做好吃又簡單,做法圖解分
用料
蘋果 1個
紅茶 1袋 叢灶沖
肉桂粉
肉桂蘋果茶的做法
准備好原材料
蘋果切辯搜成小塊狀
小貼士
茶的甜度完全是依靠蘋果本身的,如果你是喜歡偏甜一些的,可以控制下茶的濃度,或者最後加上一些蜂蜜
㈩ 桂皮煮蘋果有什麼功效
桂皮煮蘋果功效:平安果加點紅酒煮開,再配上養心安神,滋陰潤燥的鮮百合和溫腎補腎、祛寒去痛的肉桂,既可以討個好彩頭,又可以美容養顏抗衰老,還能緩解生理期的疼痛
食材:蘋果1個、紅酒300ml、百合半個、青檸1片、肉桂皮適量、冰糖適量
做法:1)青檸切片,泡在涼水中。
2)百合洗凈剝成片。 3)蘋果一個,去皮去核後切成八瓣
4)迅速放進泡有青檸的涼水中。 5)燉鍋中加入紅酒,依個人口味加入適量肉桂粉和冰糖。 6)大火煮開後加入蘋果和百合 7)用中火燉煮15分鍾後關火,等蘋果在紅酒中浸泡2個小時後即可食用
桂皮在生活中比較常見,因為它是非常好的一類調味品,基本在每個廚房都能夠看到。常用桂皮對身體具有一定能的好處,比如暖脾胃、除積冷、壯陽、驅寒、止痛。特別是在一些肉類菜餚中加入適量的桂皮將有可能會使人胃口大開,從而還間接的促進身體得新城代謝,但中醫提醒,桂皮有利有弊,大家在食用的時候要注意詳細的了解桂皮的功效與葯理作用。
桂皮的功效
桂皮因含有揮發油(油食品)而香氣馥郁,可使肉類菜餚祛腥解膩,芳香可口,進而令人食慾大增。在日常飲食中適量添加桂皮,可能有助於預防或延緩因年老而引起的Ⅱ型胰島素的反應能力,大大加快葡萄(葡萄食品)糖的新陳代謝。