❶ 蘋果和牛奶可以一起吃嗎，最好不要同時吃會發生腹瀉
有很多人每天都有喝牛奶和吃蘋果的習慣，這樣可以補充人體一天所需的蛋白質和維生素，但是凡事食物都有相生相剋的可能，有很多食物不注意一起食用不但不會對身體有好處還會造成很多不良的反應，那麼蘋果和牛奶可以一起吃嗎?
一、蘋果和牛奶不可以一起吃(會腹瀉)
蘋果味道甘甜中帶有酸味，性質是偏寒涼的，一般單獨吃蘋果有化痰開胃健脾胃的功效，而且它還能對酒精有化解作用，比較適合在飯後食用，有消除腹脹、化解油膩的功效，但它和別的食物一起食用還是有禁忌的。
牛奶的含有豐富的蛋白質，它營養價值很高，對一些缺鈣的人群有很好的補充鈣元素的作用，它很容易被人體吸收，每天一杯牛奶可以補充人體一天所需蛋白質，但就是蛋白質含量太高也容易和其他的一些食物產生不良的化學反應，對人體造成損害。
牛奶中的蛋白質和蘋果中的維生素、乳酸如果結合在一起，就不會融合，相反還會發生結塊的化學反應，會使人體消化系統出現不適感，嚴重的還會造成腹瀉、腹痛的症狀，所以蘋果和牛奶可以一起吃嗎很明顯是不行的。
如果是既想吃蘋果又想喝牛奶的話，可以讓它們兩者之間間隔在一個小時以上，不然牛奶和蘋果的元素結合狀況就不容樂觀了，因為牛奶蛋白質主要是中酪蛋白組成，蘋果又是屬於酸鹼比值中比較偏酸性的，和酪蛋白結合嚴重影響消化功能的正常運轉，產生腹瀉狀況。
二、哪些食物和蘋果、牛奶同食會相剋1、蘋果+蘿卜(阻礙維生素吸收)
蘋果是不能和胡蘿一起吃的，因為胡蘿卜中含有一種元素和蘋果結合就會大大降低人體對維生素的吸收，這樣一來就起不到養生的作用，使兩個都對人體比較好的食物無法發揮它的功效，而且蘋果和白蘿卜一起吃還會引發多種疾病。
2、蘋果+鵝肉和沙丁魚(會腹瀉)
蘋果不能和鵝肉和沙丁魚同吃，因為蘋果和鵝肉就跟蘋果和牛奶可以一起吃嗎是一樣的，也出現肚子疼的不適感覺，嚴重的會出現拉肚子的現象，蘋果和沙丁魚同吃也會影響身體健康，使人體出現不適的感覺，這兩種食物是和蘋果相剋的。
3、牛奶+巧克力(引發結石)
牛奶和巧克力不能同時吃，因為牛奶中的鈣元素和巧克力所含的草酸相遇就會形成不好的鈣物質，這種物質會影響人體對所需的鈣元素的吸收，嚴重造成骨質脆弱易折，引發結石的發生。
4、牛奶+草莓(引發胃腸道疾病)
牛奶不宜和草莓同食，因為草莓含有草鞣酸，牛奶和這種物質結合會大大降低人體對鈣元素的吸收，並且還會引起胃腸道疾病發生，刺激胃粘膜，還會出現肚子不舒服，心悸反胃的症狀。
結語： 經過上文介紹，就知道了牛奶和蘋果是不能同吃的容易發生腹瀉的症狀，所以在選擇食物時要充分了解他們是不是適合在一起吃的，希望大家都能吃出好身體。
❷ 請問蘋果和牛奶放在一起榨汁喝對身體有害么
蘋果和牛斗消奶可以一起榨汁，對身體沒傷害。
主料：蘋果1個
輔料：甜牛奶適量
步驟一：准備好甜牛奶和蘋塵銷哪果。
步驟二：把蘋果洗凈，去皮、切塊。
步驟三：把切好的蘋果放入料理機。再倒入適量的甜牛奶。
步驟四：開啟電源。
步驟五：把攪拌好派碼的果汁倒入杯子里就可以飲用了。
❸ 牛奶和蘋果一起吃可以嗎
1、吃蘋果最好不要同時喝牛奶。
2、蘋果含有豐富的果酸、礦物質，牛奶中含有豐富的鈣離子、蛋白質，吃完蘋果後喝牛奶會差姿導致兩種食物混合在一起，蛋白質與果酸相結合後會凝固，不利於腸胃消化，還會導致消化不良。吃完蘋果後想要喝牛奶，最好是間隔半小時以上的時間，胃內的蘋果就已經基本代謝，再喝牛奶就不會導致兩種食物混合，造成營養浪費就會比較少。吃蘋洞察果時應注意不能夠和海鮮一起吃，否則蘋果中的鞣酸會與海鮮中的蛋白質相結合，會導致營養浪費，嚴重的會造成腹痛、惡心、嘔吐。納慶茄吃蘋果時盡量在早上吃，可以更好利用蘋果中的營養。
❹ 蘋果能和牛奶一起吃嗎
問題一：牛奶和蘋果一起吃可以嗎？ 牛奶可以和蘋果一起吃嗎-健康問答-健康114網
可以的，它們是沒有沖突的．
從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已．再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、惡心、嘔吐等。
但樓主記住，喝牛奶最好是在飯後半小時，因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分．另外，飯後不僅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液體，因為它會沖淡體內的胃液，從而影響消化的！
問題二：蘋果和牛奶可以一起吃嗎？ 牛奶加弗果不是很好的搭配，尤其不能和橘子一起吃・・・不過酸奶和蘋果倒可以一起吃的，我試過大概一周早上一袋酸奶一個蘋果，還餓的話再加一個水煮蛋，還瘦了2斤呢~~喝牛奶還是吃點麵食好一些，如果只有蘋果和牛奶怕對胃不好的
問題三：蘋果能和牛奶同吃嗎 我上次看電視，營養師說牛奶和蘋果，桔子等含果酸多的水果不能同時吃，等相隔半小時．所以我每天早上都是先吃個蘋果，等半小時後再喝牛奶。 一般在用蘋果和牛奶減肥的時候，也要強調第一天吃蘋果，第二天喝牛奶。不能把蘋果和牛奶混在一起吃。必須單獨分開吃。這樣才有效。
問題四：蘋果和牛奶可以作為早餐同時吃嗎？ 有人認為，空腹不宜吃水果，通常飯後吃水果。其實，飯前一個小時左右吃水果最為有益。因為水果屬生食，吃生食後再進熟食，體內就不會產生白細胞高等反應，有利於保護人體的免疫系統，從而增加防病抗癌能力。你先蘋果再喝牛奶，不會影響身體健康，但要適當增加營養，喝牛奶時，要吃一點麵包、雞蛋等類食品。處於減肥階段，牛奶應選擇脫脂的，麵包全麥的可以.
問題五：蘋果可以和牛奶一起吃嗎？有什麼水果不能和牛奶一起吃的。 蘋果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白質80％以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。
指導意見：
建議可在早餐後飲用牛奶，上午10點左右可食用蘋果，水果的話盡量在飯前1-2時前食用，利於吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前飲用。
問題六：蘋果和純牛奶可以同時吃么？ 可以啊
問題七：蘋果牛奶能一起吃嗎 不要這樣吃，因為任何水果中都含有果酸，蘋果中含有蘋果酸和維生素C等酸性物質，而酸性物質都會破壞牛奶中的蛋白質成分，使其變性成為不溶於水且難以吸收的形態，這樣蘋果和牛奶中的營養成分都反應消耗掉了，相當於我們吸收的營養就少了，而且變性牛奶還會沉澱在胃裡，長期這樣進食還有可能形成結石！所以不要這樣吃，或者應該說牛奶不要和水果一起進食。
問題八：牛奶能和蘋果一起吃嗎 250分 當然可以啊 你看營養快線
問題九：蘋果跟牛奶同時吃嗎 你好，蘋果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白質80％以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。
指導意見：
建議可在早餐後飲用牛奶，上午10點左右可食用蘋果，水果的話盡量在飯前1-2時前食用，利於吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前飲用。
問題十：蘋果和牛奶可以一起煮著吃嗎 蘋果可以和牛奶一起煮，以」蘋果牛奶「為例。做法如下：
主料：蘋果250g
輔料：牛奶250ml，冰糖2塊
步驟：
1.將蘋果洗凈，削皮。
2.將蘋果切成小塊狀。
3.;在牛奶中加入適當的冰糖，將牛奶煮開。
4.加入蘋果。
5.將蘋果放入牛奶內，稍煮片刻後盛起。
❺ 牛奶與蘋果能同食嗎 牛奶與蘋果可以同食嗎
1、牛奶和蘋果是可以一起吃的，因為牛奶含有豐富的礦物質，微量元素，還含有蛋白質和脂肪等物質，而蘋果含有一定的糖分，還含有有機酸，各種維生素和蛋白質。
2、而蘋果和牛奶一起吃的時候，蘋果中的維生素可以有利於牛奶中礦物質的吸收。
3、但是蘋果和牛奶一起吃的時候，蘋果中的果酸有可能會和牛奶中的蛋白質發生反應，導致鈣沉澱，有可能會形成結石。
❻ 牛奶可以和蘋果一起吃嗎
牛奶可以和蘋果一起吃。如蘋果吐司布丁，下面介滾轎紹具體做法供參考，首先准備材料：蘋果1個、吐司1片、雞蛋2個、細砂糖13克、牛奶60克、淡奶油40克、葡萄乾少許。
1、把雞蛋嗑入盆中，然後倒入細砂糖，再攪拌至細砂糖完全溶化。
❼ 蘋果可以和牛奶一起吃嗎
蘋果富含豐富的維生素，而牛奶含有豐富的礦物質和優質蛋白。所以蘋果可以和牛奶一起吃，而且蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。
(7)蘋果可以跟牛奶混合嗎擴展閱讀：
蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉里並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。