主料
雞蛋2~3、蘋果一個
調料
元貞糖適量
蘋果蛋步驟1
把雞蛋、蘋果、糖准備好
步驟2
先把蘋果去皮，去殼。切成小塊裝盤，在加適量的糖攪拌
步驟3
在把雞蛋打散，攪拌均勻
步驟4
在把打好的雞蛋倒進蘋果里，使雞蛋全部蓋過蘋果
步驟5
在鍋里放水，把弄好的放進去。蓋過蒸10~15分鍾。放涼後可放進冰箱冷卻
B. 蘋果可以炒雞蛋吃嗎
蘋果可以和雞蛋一起吃嗎
能吃的情況 一般來講，需要將蘋果加熱，分解蘋果中的酸性物質後，再與雞蛋同食比較好。 不能吃的情況 1、從食物的營養成分上來看，蘋果中含有多種有機酸性物質，雞蛋中含有豐富的優質蛋白，蛋白質遇酸易產生沉澱，出現消化不良的情況，因此蘋果和雞蛋不宜直接食用。 2、從食物的口感風味上來看，蘋果是一種水果，通常是用來直接食用的，與雞蛋一起搭配，口感十分奇怪，可以稱之為黑暗料理，所以，不建議蘋果和雞蛋直接食用。
蘋果可以和雞蛋一起吃嗎 蘋果和雞蛋一起吃的作用
蘋果雞蛋做法
1個蘋果，2個雞蛋，做出孩子最愛吃的零食，一口一個真過癮！准備食材，雞蛋打散，蘋果削皮，蘋果切厚點的圓片，用勺子挖出中間的籽，泡下鹽水，防止氧化，蘋果依次裹上玉米澱粉，雞蛋，麵包糠，鍋里油溫六七成熱放入蘋果圈，中小火炸至兩面金黃就可以撈出控油，看出控油，再裝盤，美味的甜甜圈就做好了，炸過的蘋果，格外甜，酥脆的外皮，裡面蘋果酸酸糯糯的。吃起來是另一種口感，沾點番茄醬更好吃。
蘋果可以和雞蛋一起吃嗎 蘋果和雞蛋一起吃的作用
雞蛋不能和什麼一起吃
1、雞蛋+茶
雞蛋在作為我們的營養早餐是很多人都比較喜歡吃的一種食物，那麼你知道在吃雞蛋的時候哪些食物是不能一起同吃的呢?茶就是其中的一種，吃完雞蛋之後不要立即喝茶。由於茶葉當中含有大量的鞣酸，而鞣酸與蛋白質合成後就變成具有收斂性的鞣酸蛋白質，會令腸蠕動減慢，從而延長了糞便在腸道中的滯留時間，很容易造成便秘，同時也會增加有毒物質以及致癌物質被人體吸收的可能，危害到人體的健康。
有的時候我們會喜歡用茶葉煮雞蛋，那麼在這個時候我們應該盡量避免或者是少吃，因為茶葉中的物質和蛋白質混合會產生有害物質。
2、雞蛋+豆奶
在早上的時候我們會習慣性的吃
C. 蘋果炒蛋的做法，蘋果炒蛋怎麼做好吃，蘋果炒蛋
蘋果炒雞蛋漏鏈，屬於食品技術領域。過去人們把蘋果都是生吃，做拔絲蘋果，做罐頭、果脯、脆片，而本發明是用植物油炒蘋果塊吃。把雞蛋加進植物作料，炒出多花色多味道的雞蛋餅塊。經檢索還沒有人這樣做。 將蘋果去皮切塊，在植物油鍋里速炒取出來。將雞蛋去皮，加入經南酒、白酒、醋、開水浸泡過的黑芝麻、枸杞、腰果、葡萄乾、瓜籽仁、葵花籽仁、松籽仁、酒、醋、鹽、味精攪均，慢火在植物油鍋里炒成帶白、黃、黑、紅色花點的多色多味雞蛋返旅孫餅味。將炒過的蘋果塊和雞蛋餅塊合成，是一鎮宴道營養，新口味的菜。 將蘋果塊用植物油速炒成金黃色，還保持了營養。雞蛋摻進植物作料，炒出帶多花色、多口味、營養成分多的食品。
D. 蘋果與雞蛋能一起吃
蘋果素有水果之王的美稱，雞蛋也是有營養物質極高的一種食物，這個時候，就會有很多人聯想到雞蛋和蘋果可以一起吃嗎？會不會有什麼副作用呢？今天我就來為大家介紹一下雞蛋能和蘋果一起吃嗎這個問題，希望能夠幫助大家解絕疑惑。
可以的。
牛奶可以和蘋果是可以一起吃的，牛奶和蘋果它們是沒有沖突的.從營養學的角度講,牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱!牛奶不宜和巧克力,雞蛋一起吃,其實沒什麼危害,就是兩者同食破壞了一些氨基酸,從而降低了營養價值而已.再一個就是蘋果不宜與一些海鮮,海味同食,因為蘋果中有鞣酸,與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值,但有時嚴重的話,也會發生腹痛,惡心,嘔吐等.
但是需要記住的是,喝牛奶最好是在飯後半小時,因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的,這樣的話,會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分.另外,飯後不僅是不好喝牛奶,最好是不要喝任何液體,因為它會沖淡體內的胃液,從而影響消化的!
雞蛋能和蘋果一起吃嗎？上文已經為我們做出來了介紹，我相信現在大家也都知道了機雞蛋是可以和蘋果一起吃的，不過如果是腸胃不好，或者是消化不好的朋友就一定不要吃了，因為蘋果和雞蛋一起吃，會對腸胃有所影響。
E. 蘋果能和雞蛋一起煮嗎煮一個個的
現 在一年四季都可以買到蘋果，蘋果是我們日常生活中十分常見的一種水果，而雞蛋也是常見食物，那麼蘋果和雞蛋可以一起吃嗎
蘋果
雞蛋
1
蘋果和雞蛋可以一起吃嗎
能吃的情況
一般來講，需要將蘋果加熱，分解蘋果中的酸性物質後，再與雞蛋同食比較好。
不能吃的情況
1、從食物的營養成分上來看，蘋果中含有多種有機酸性物質，雞蛋中含有豐富的優質蛋白，蛋白質遇酸易產生沉澱，出現消化不良的情況，因此蘋果和雞蛋不宜直接食用。
2、從食物的口感風味上來看，蘋果是一種水果，通常是用來直接食用的，與雞蛋一起搭配，口感十分奇怪，可以稱之為黑暗料理，所以，不建議蘋果和雞蛋直接食用。
2
吃新鮮蘋果後多久吃雞蛋好
半小時食用為宜。
蘋果是一種常見的水果，所含的營養成分比較常規，在體內的消化時間比較短，一般半小時左右的時間就可以將其消化，因此，吃了新鮮蘋果半小時後，再吃雞蛋比較好。
3
蘋果可以和雞蛋一起煮嗎
可以。
蘋果中的有機酸性物質不耐高溫，在高溫條件下易被破壞分解，進而降低蘋果中的酸性物質含量，煮熟後的蘋果可以與雞蛋一起煮熟食用。
不過，煮熟的蘋果中營養成分較低，基本上不耐高溫的物質都已經被破壞分解了，如果是為了想補充維生素、糖類等營養成分，那麼就不要將蘋果煮熟，直接食用就好了。
4
蘋果和雞蛋怎麼吃比較好
蘋果蛋餅
原料：蘋果1個、雞蛋2個，鮮奶150毫升，糖25克，色拉油適量。
做法：
1、將雞蛋打散，倒入鮮奶、糖攪拌均勻。
2、將蘋果去核去皮，切成片狀。
3、燒熱平底鍋，加入食用油，開小火，慢煎成蛋餅。
4、將蘋果片鋪在蛋餅上，待底部熟後再翻轉煎，然後裝盤。
功效：減肥瘦身、增強人體免疫力。
蘋果泥拌雞蛋
原料：雞蛋一個、蘋果一個、沙拉醬。
做法：
1、將蘋果洗凈、去皮，切成小塊，然後放到鍋中，蒸熟。
2、蒸熟後，搗成蘋果泥備用，放入盤中擺盤，留一半的空地出來。
3、雞蛋煎成荷包蛋，放置盤中，再撒點沙拉醬後，稍微拌勻即可食用。
功效：營養互補、增強人體免疫力。
5
熟蘋果和雞蛋一起吃要注意什麼
1、不宜多食。雞蛋黃中所含的膽固醇含量豐富，過量食用容易使體內的膽固醇含量升高，引起身體的不適；蘋果偏涼性，過量食用容易使腸胃受寒，使腸胃不適。
2、腸胃功能較差者不宜食用。腸胃功能較差者身體的耐受能力較弱，同食煮熟的蘋果和雞蛋容易加重腸胃的負擔。
3、不宜食用生雞蛋。生雞蛋中可能會攜帶沙門氏菌，食用生雞蛋容易出現食物中毒的情況。
F. 蘋果早餐的做法大全
這一個蘋果早餐做法很簡單，所要用到的食材也非常簡單，想要嘗嘗新吃法的朋友，可以跟著我的步驟來試試哦。
食材准備：蘋果1個，雞蛋1個，山葯1節，20克白糖，50克玉米澱粉，色拉油少許。
詳細做法步驟如下：
第一步：先准備蘋果1個，雞蛋1個，山葯1節，把蘋果和山葯冼凈去皮，然後切小塊放入碗中，再把雞蛋打進去，稍微用筷子攪拌一會，對了，蘋果心要去掉哦，不然會有一股怪味，而且口感也不好。
早餐不知吃什麼?試試1個蘋果打入1個雞蛋這樣做，營養好吃還解饞
第二步：雞蛋攪散後，把它們全裝進果汁杯里，然後加上20克的白糖，一起打成漿，這里要稍微打久一點哦，越細膩口感越好，做出來成品也更漂亮，打好後倒入大碗中。
早餐不知吃什麼?試試1個蘋果打入1個雞蛋這樣做，營養好吃還解饞
第三步：在打好的蘋果山葯泥中，加上50克的玉米澱粉，然後用筷子把它攪拌均勻，攪至無顆粒狀，一定要攪拌至無乾粉哦，攪拌均勻放一邊備用。
早餐不知吃什麼?試試1個蘋果打入1個雞蛋這樣做，營養好吃還解饞
第四步：准備一個模具，底下放一張油紙，刷上一點色拉油，這一步很關鍵的哦，要不然脫模不好脫，邊上也刷一下，如果沒有色拉油就用平時家裡吃的食用油，不過建議用無味的油來不會影響味道。
早餐不知吃什麼?試試1個蘋果打入1個雞蛋這樣做，營養好吃還解饞
第五步：刷好後把調好的蘋果糊倒進去，然後在上面蓋上一層保鮮膜，保鮮膜要用那種耐高溫的哦，蓋好後，用牙簽在上面紮上幾個小孔，鍋中燒開水，放個蒸架，把蘋果糊端進去放在蒸架上，蓋上鍋蓋調中火蒸20分鍾。
早餐不知吃什麼?試試1個蘋果打入1個雞蛋這樣做，營養好吃還解饞
第六步：好了，時間到了，關火出鍋，把它拿出來後，把保鮮膜撕去，放一邊放涼就可以切塊了開吃了，好漂亮是不是，現在都要流口水了有沒有？
早餐不知吃什麼?試試1個蘋果打入1個雞蛋這樣做，營養好吃還解饞
第七步：放涼切好塊就開吃吧，孩子們也著急想吃了，我這個還是溫溫的呢，放涼後切的塊會更整齊一點哦。
早餐不知吃什麼?試試1個蘋果打入1個雞蛋這樣做，營養好吃還解饞
這一道蘋果山葯糕就做好了，喜歡的朋友試一下，清甜開胃又營養，早餐做一盤，配上一杯牛奶或豆漿，小孩子特別愛吃，每次都吃得飽飽的，撐了都還想吃，對了，家裡人多的可以加倍量做哦。
G. 蘋果雞蛋羹的做法
蘋果雞蛋羹的做法
主料：蘋果50g、雞蛋120g、
輔料：水適量
蘋果雞蛋羹的做法
1
准備蘋果洗凈
小貼士
1、蘋果的皮要去掉，不然湯汁會變黑 2、雞蛋要慢慢的倒入水中，倒入後要馬上就攪，並關火，不然雞蛋就會變成大塊，而且會變老影響口感 3、喜歡甜的可以加點糖。
H. 蘋果可以做成什麼美食
一、蘋果雞蛋餅
製作配料：蘋果1個、雞蛋2個、麵粉1勺、鹽半勺。
製作方法：
1、准備一個又大又紅的蘋果，用擦絲工具擦成絲，擦出的絲可以比較粗一些。
2、在蘋果絲碗里磕入2個雞蛋，1勺麵粉、半勺鹽。
3、然後給它攪拌均勻；這裡麵粉不要加太多了，不然餅的口感就會比較硬。
4、平底鍋刷一層植物油，舀半勺麵糊進去，給它稍微整理下，做成盡可能圓形的餅狀，然後上面撒適量的黑芝麻上去。
5、開文火慢煎，煎至兩面金黃色時，翻面再煎至金黃色即可；全程大約2分鍾左右。
6、出鍋就特別的香，比預料中的好吃1000倍，特別的香軟，這是我吃過的最好吃的早餐餅。
I. 只用蘋果、麵粉、雞蛋，不加酵母粉，能做什麼好吃的早餐
只用蘋果、麵粉、雞蛋，不加酵母粉，能做什麼好吃的早餐？
可以做最簡單的蘋果餅啊
烤箱版的：
將蘋果洗凈，每個切成六瓣或八瓣，去果核，整齊放入烤盤中，攪勻麵粉、白糖、Baking Powder、鹽和 雞蛋，均勻灑在蘋果上，再將化好的黃油或人造黃油倒在面上，最後灑上Cinnamon（ 香料）。在華氏350度中烤一小時，或牙簽插入拿出後沒有粘連物即可。
平底鍋版的：
把蘋果的外皮削掉，切成薄片，再切成細絲，最後切成小丁，因為蘋果切開之後遇到空氣會氧化變色，所以這一步要盡量快一點，全部切好之後放入盆中。
下一步把兩個雞蛋也打入到盆中，用筷子攪拌均勻，接著准備一百克左右的麵粉，分次少量的加入到盆中，一邊倒一邊用筷子攪拌均勻，因為蘋果和雞蛋的大小都不一樣，所以大家做的時候麵粉要適量的增減，最終以這種粘稠的狀態就好。
最後取一個平底鍋或者電餅鐺，先不要開火，在上面倒上一些油，此時可以用一個刷子刷均勻，著把剛才調好的蘋果糊給倒進去，之後在用筷子整理成圓餅的形狀，全部整理好之後開中小火，蓋上蓋子，悶了三分鍾，三分鍾之後，打開蓋子，把餅翻一個面，這樣可以使餅兩面都均勻的受熱，也防止糊底，然後蓋上蓋子再燜了兩分鍾即可。
【蘋果】味甘、微酸，性涼，歸脾、肺經，具有 生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效；主治 中氣不足，消化不良，氣壅不通，輕度腹瀉，便秘，煩熱口渴，飲酒過度， 高血壓等。
慎食人群
1. 潰瘍性 結腸炎的病人，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合。
2.白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人 均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果
3. 冠心病、 心肌梗塞、 腎病慎吃。
J. 蘋果和雞蛋的美食—蘋果雞蛋餅，是怎麼做的
蘋果是我們生活中常見的水果，不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素，小朋友最好每天吃一個，既能增強孩子的記憶力，而且營養極易被吸收。
蘋果的價格也是一波三折，最貴的時候，一個蘋果平均7元，即使這么貴，很多小朋友還是不喜歡吃，今天分享一下蘋果雞蛋餅的做法，不用添加一滴水，軟軟的、甜甜的，更容易消化，挑食的小朋友也非常愛吃。
每個蘋果的含水量不同，請根據蘋果中的水分，添加麵粉量，鍋要用不粘鍋。