㈠ 孕吐可以吃蘋果煮水嗎
是可以的。蘋果裡面含有大量的維生素，在孕婦孕期可以起到很好補充營養的作用，而且在孕早期的時候還可以緩解孕吐的情況。
㈡ 孕媽咪孕期時想吐，吃什麼食物可緩解症狀
孕吐現象是很多准媽媽都會遇到的問題，那麼准媽媽們想知道有沒有什麼食物可以緩解自己的孕吐和嘔吐反應呢？讓自己能夠放鬆一點？讓我們來看看。吃什麼可以緩解孕吐？
7、熱茶或牛奶。當孕婦感到不舒服時，可以喝一些熱茶或牛奶。在熱水中加入一些檸檬。一般冷食物和熱食物都不容易引起惡心。因為冷食物氣味較淡，不會刺激胃黏膜，所以孕婦在嘔吐嚴重時應盡量避免吃溫食物。
㈢ 怎麼能減輕孕吐
怎麼能減輕孕吐
怎麼能減輕孕吐，女性懷孕以後，由於體內激素水平的變化，會出現孕吐的症狀，什麼都吃不下，非常辛苦，其實在日常生活中，有很多方法都可以緩解孕吐的症狀，下面就來了解一下怎麼能減輕孕吐。
怎麼能減輕孕吐1
1、飲食療法，在懷孕初期，孕婦可以肆搭多吃一些口味清淡的食物，並且少吃多餐，這樣能有效緩解孕吐。許多酸性的水果中含有豐富的維生素c，不僅可以緩解孕吐，而且對胎兒的心腦血管發育有很大的好處。容易孕吐的孕婦平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣不僅能緩解孕吐，而且能補充營養。吃飯以前喝一杯白開水，不僅能促進食慾，而且能緩解孕吐。
2、運動療法，經常出現孕吐症狀的孕婦，在日常生活中可以做一些散步，瑜伽等有氧運動，這樣可以緩解孕吐的症狀，孕婦不要老是躺在床上，這樣反而會加重孕吐症狀。
3、按摩療法，孕婦之所以會出現孕吐的症狀，主要是因為懷孕以後身體分泌了大量的激素導致的，通過按摩內關穴，胃俞穴和足三里可緩解症狀。孕婦如果自己不方便的話，可以讓丈夫幫忙按摩，每天按摩一小會兒就能緩解孕吐症狀。
4、心理療法，孕吐嚴重跟心理壓力有一定的關系，如果心理壓力過大的`話，就會導致孕吐症狀更加嚴重，因此孕婦平時一定要注意放鬆心情，孕吐是一種很正常的孕期症狀，只要在正常范圍內，孕婦不必擔心會對胎兒造成不良影響。
孕婦出現了孕吐症狀以後不必緊張，可以通過吃一些新鮮的蔬菜和水果來緩解孕吐症狀。平時要注意遠離有異味的物品，可以隨身攜帶裂擾拿一些能散發出自己喜歡味道的物品，一旦遇到自己不喜歡的味道，就將這個物品拿出來，這樣可以有效緩解孕吐症狀。
懷孕一般多久孕吐
懷孕後會有一段時間都沒有任何感覺，一般在懷孕第一個月時身體的反應比較小，不會有孕吐等情況。但是到了第二個月第三個月時，這時孕吐就來了。不僅是孕吐，各種綜合反應都會出現，比如頭暈、食慾不振等等，所以孕婦需要做好安全工作。
但是孕吐真的有那麼嚴重嗎？其實孕早期的孕吐確實相當劇烈，因為身體在適應胎兒的存在，還有各種孕激素的促發，所以也會導致腸胃不適等李橡情況。孕早期孕吐是很強烈的，一般在孕中期胎兒開始發育時就會明顯的減少。
很多人認為孕婦少吃東西就能不孕吐了，其實不然，這是一種生理現象。依然會出現干嘔等情況，所以即使孕吐也需要保證營養的攝入。這時最好不要多吃油膩或者重口味的食物，保持清淡即可，保證營養攝入足夠，不會出現低血糖等情況。
進食是必須保證的，如果不想吃東西，也可以輸入營養液等方式，此時身體中的胎兒也需要足夠的營養，否則營養不良容易造成孕早期的流產等。
怎麼能減輕孕吐2
1、檸檬
孕吐嚴重吃檸檬可以達到減輕作用，它裡面含有檸檬酸，不僅可以解饞，還能讓孕吐反應減緩很多，補充身體所需要的礦物質以及維生素。
2、蘋果
孕吐反應嚴重的時候吃蘋果也能起到很好的緩解作用，蘋果口感好，酸酸甜甜的能夠補充身體所需要的礦物質，維生素以及水分，還可以讓水電解質平衡。
3、菜花
孕吐反應嚴重可以吃菜花，它是常見蔬菜之一，裡面含有維生素c，綠色菜花的維生素c含量比普通菜花要高出一些，能夠達到幫助食物消化，提高食慾以及減輕孕吐反應作用。
4、蘇打餅干
想要緩解孕吐反應，吃蘇打餅干也很好，可以每天早上起來以後吃兩片蘇打餅干，胃酸能夠被有效吸附，緩解孕吐反應。
5、梅脯
梅脯裡面含有維生素，膳食纖維以及鐵離子，當孕吐反應嚴重的時候適當的吃一些就能提高食慾，平時出門的時候帶上一些，孕吐反應發作的時候就吃上一顆。
6、生薑
生薑可以達到止嘔暖胃作用，當孕吐反應嚴重的時候，把生薑清洗干凈切成片，放到開水裡面浸泡以後來喝，或者把生薑搗爛以後汁液擠出來，添加適量蜂蜜調和均勻以後來喝。
7、豆腐
豆腐裡面含有豐富蛋白質，而且是優質蛋白質，懷孕早期孕吐反應嚴重，吃一些冷豆腐可以減輕反應，細面狀豆腐也可以達到提高食慾效果。
8、蜂蜜
想要緩解孕吐反應可以吃蜂蜜，晚上睡覺之前泡一些蜂蜜水來喝，可以讓睡眠質量變得更好。它裡面的能量充足，可以補充大腦神經元所需要的營養物質，可以減緩孕吐反應。
上面這些食物可以達到的緩解孕吐反應效果就非常好，一般孕吐在懷孕中期的時候就會消失，前期只要情況不是非常嚴重，一般都不用太過著急，懷孕早期只要好好調養身體，用少量多餐進食，都不會因為孕吐反應而影響到胎兒健康。
懷孕後多久有孕吐
孕吐是最常見的早孕反應之一，通常會在懷孕六七周的時候出現孕吐的現象。在懷孕十周左右的時候孕吐最為強烈。不過每一個孕婦的身體素質都不相同，有些孕婦孕吐的情況會特別嚴重，有些孕婦在懷孕三個月的時候孕吐的現象會逐漸消失。
輕微的孕吐是正常的孕期反應，並不會對身體造成嚴重的影響。有些孕婦孕吐的情況比較劇烈，會影響到正常的生活，這種情況就需要重視起來了。可以採取相應的辦法來緩解孕吐，少食多餐，飲食清淡等都是緩解孕吐的方法。
出現孕吐之後一定要控制自身的飲食，要多吃一些清淡類的食物，這類食物對身體有很多的好處。有孕吐的症狀後一定不要吃一些過於油膩的食物，較油膩的食物很容易引起孕婦的不適，讓孕吐或者其他症狀加重。孕婦還需要注意按時休息，保持充足睡眠。
㈣ 孕期老是孕吐，可以吃哪些食物來進行緩解
㈤ 孕吐吃什麼食物好
1、黃瓜
黃瓜中含有豐富的營養物質，黃瓜特別的開胃，孕期吃黃瓜可襲亮以緩解孕吐的現象。
2、堅果
堅果中的維生素b6含量特別高，出現孕吐現象時多吃堅果，既可以減緩孕吐，又能促進胎兒的大腦發育。
3、黑芝麻糊
黑芝麻糊中的營養物質非常全面，孕期出現了旅脊嘔吐和便秘現象時，可以吃黑芝麻糊，吃這種食物可以減緩孕吐。
4、酸奶
酸奶中含有益生元和鈣質，孕期出現了強烈孕吐現象，適量的喝酸奶既可以緩解便秘的困擾，又能減輕孕吐現象。
5、檸檬
檸檬是屬於酸味食物，檸檬中含有豐富的維生素c。孕期出現孕吐現象時，喝檸檬水可以刺激胃酸的分泌。喝檸檬水既可以緩解孕吐，又能補充身體所需的維生素和礦物質。
6、蘋果
孕吐現象較嚴重的孕婦可以吃蘋果，吃蘋果既可以補充水分和身體所需的維生素，又可以拆禪滲調節體內的水電解質平衡。
㈥ 准媽媽孕吐厲害，可以吃哪些食物
有許多食物可以緩解孕婦的嘔吐。首先第一種食物是蘋果，其中含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等。這可以為胎兒的發育提供很多幫助。另外，蘋果可以調節腸胃功能，緩解孕吐，讓孕婦食慾更好。
孕婦營養不良會導致貧血，身體的腎臟也會受損。後果非常嚴重。這些食物非常適合孕婦嘔吐:酸奶可以促進腸胃蠕動。孕婦在懷孕期間會想吃酸味食物和酸味水果。味道清爽。宏薯唯很多孕婦喜歡吃柚子。他們可以直接喝柚子汁，也可以吃柚子。重度嘔吐孕婦的飲食應以營養豐富、口味清淡、易消化為原則。妊娠反應嚴重的孕婦可在醫生指導下每天服用維生素B1和維生素B6三次。對於嘔吐嚴重的孕婦，不能吃太多的食物，准備很多零食。
㈦ 孕期老是孕吐，這時候可以吃哪些食物來緩解
引言：在懷孕期間老是孕吐，孕婦可以選擇補充維生素B6和鋅元素，這兩類營養元素攝入是可以幫助孕婦緩解孕吐的，也能夠讓孕婦更加舒服一些。可以適當的吃一些魚肉，因為魚肉當中維生素B6的含量是非常高的，也能夠被人體所吸收。平時也可以喝一些檸檬水或者橙汁，這些都是可以有效抑制孕吐，能夠緩解反胃帶來的不適。平時也可以吃蘋果和柚子這一類的食物，可以補充水分和維生素，能夠調節孕婦體內水電解質的平衡，利於孕婦和胎兒的健康。
最後孕婦在懷孕早期一定要保持一個好的心情，因為有些孕婦孕吐反應強烈也是因為心理的原因，所以平時可以想一些高興的事情，分散轉移注意力，這樣也能夠控制好孕吐。
㈧ 懷孕前期孕吐很厲害，吃哪些食物可以改善這種症狀
懷孕以後，准媽媽都滿心歡喜地迎接新生命的到來，但是一系列的早孕反應卻讓孕婦特別難受。孕吐就是其中最常見的一種，有些孕婦孕吐特別嚴重，經常吐得滿眼冒金星，身體乏力。那麼哪些食物可以改善這種症狀呢？接下來就給大家介紹。
孕婦出現了孕吐的症狀，要調節自己的飲食方式，注意少吃多餐，每次少吃一些，吃的次數多一些，不要暴飲暴食。平時盡量少吃碰困油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，除此之外還要注意進行適當的運動，這樣可以改善心情，促進胃腸蠕動。
㈨ 孕吐嚴重有什麼辦法緩解
孕吐嚴重有什麼辦法緩解
孕吐嚴重有什麼辦法緩解 ，少數孕婦嘔吐頻繁，吃什麼吐什麼，甚至喝水也吐，嚴重時可吐膽汁，體重明顯下降。妊娠嘔吐一般多發生在早晨，又稱晨吐，現在分享孕吐嚴重有什麼辦法緩解。
孕吐嚴重有什麼辦法緩解1
孕吐早晨比較嚴重，所以孕婦在早晨起床後可以喝一杯新鮮的檸檬汁或者是番茄汁，或者在起床後要吐之前喝一點白開水，或者是吃幾片餅乾和小鹹菜等。也可以將柚子皮一兩切碎後用水煎，然後將汁水喝掉。
同時需要根據自己的情況進行飲食，不要勉強進餐，可以選擇一些清淡、富含水分和維生素的食物，同時可以多吃一些水果與蔬菜，也可以服用一點維生素b6，具有止吐效果，如果試過了很多方法依然吐的比較厲害，可以去醫院就診，讓醫生幫忙。
懷孕初期孕吐注意事項
1.可以根據孕婦的喜好選擇食物。懷孕早期的時候女性會出現食慾下降或者是口味發生了改變，所以無論孕婦喜歡什麼就可以吃什麼，不必擔心營養的問題，因為這個時期胎兒需要的營養不是很多，日常飲食就可以滿足。
2.可以按需進食。進食的時間不必拘泥於一日三餐，可以調整為少量多餐，每天可以隨時進餐，可以一日進食5-6次，每次可以建個2-3小時，或者是覺得餓了就可以吃點食物，食物可以選擇比較容易消化的食物，比如饅頭、餅干、粥、麵包、甘薯等。
3.保證充分的休息，積極的調整情緒，如果壓力過大，過分的關注體內的胎兒，可能會導致孕吐更加的厲害。
4.可以適度的進行鍛煉。比如可以散步、騎車等不太劇烈的運動，對於緩解孕吐具有一定的效果。
5.穿著要舒適，避免穿一些過分束縛腹部的衣服，會加重孕吐哦!
孕婦吃什麼可以減輕孕吐
1、檸檬
檸檬中含有大量的檸檬酸，孕婦吃檸檬不僅可以解饞，還能有效的緩解孕吐反應，又可補充維生素和礦物質。
2、蘋果
孕吐較重時的飲食應以富於營養、清淡可口、容易消化為原則，所吃食物先簡單後多樣化，盡可能照顧准媽媽的飲食習慣和愛好。孕吐吃蘋果，一方面可補充水分、維生素和必需的礦物質，同時又可調節水及電解質平衡。
3、梅脯
梅子果脯中含有豐富的鐵、膳食纖維及各種維生素，營養均衡，當孕吐嚴重吃不下東西的時候，可以適當使用梅脯來改善胃口，還可以補充多種營養物質。平時外出的時候也可以很容易隨身攜帶，不時吃一顆也是很不錯的。
4、菜花
菜花是我們平時比較常見的一種蔬菜了，菜花中含有大量大量的維生素C，特別是綠色的菜花，其維生素C的含量比普通菜花更豐富，菜花有開胃消食、化滯消積之功效，可減少孕期反應。
5、蘇打餅
因為大部分的孕吐經常發生在早上起床時，因此，孕媽咪可在起床時吃3～5口白吐司或1～2片蘇打餅干，這類食物屬於醣類，可以稍微吸附胃酸，有助減緩晨吐發生，有時孕吐也有可能是因為能量不足進而代謝脂肪所致，吃些蘇打餅乾，可讓准媽媽不至於再因胃壁太過膨脹而引發嘔吐。
6、生薑
姜在中醫葯理中具有暖胃、止嘔的功效，可治反胃嘔吐，因此可以將老薑切成薄片用開水浸泡喝，或者將生薑搗爛榨汁後加入蜂蜜等沖服。
7、蜂蜜
平時孕婦在睡覺之前喝上一杯蜂蜜水，可以有效地緩解多夢易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質量。因為蜂蜜中含有大量的大腦神經元所需要的能量，可減少孕期反應。
8、豆腐
豆腐中含有孕初期大量需要的營養素蛋白質，基本所有豆製品中都含有優質蛋白質。孕初期孕婦容易出現孕吐的症狀，可適當食用冷豆腐來緩解症狀，而超市中販賣的做成細面狀的豆腐也有利於引起孕婦食慾。
怎樣防止孕吐緩解孕吐
(1)充分休息
由於孕媽媽壓力過大，會加劇孕吐吐的症狀，因此，要保證充分的休息，睡覺時可用孕婦枕頭來保護背部和胃，以提高睡眠質量，早上吃早餐不要過多，防止惡心嘔吐;孕婦不能長時間對著電腦或者電視，這樣也會使得孕吐加重。
(2)少食多餐
多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物有助於抑制惡心，防止孕吐。孕婦若吃得太多或讓胃空著是最容易引起孕吐的，所以，應該少食多餐，要時常准備點零食，感到餓的.時候就吃。
(3)小口喝水
喝水的時候要小口小口地喝，不要猛地喝，這樣會把胃給漲著;若你吐得很頻繁，可以適當喝些含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，有助於補充流失的電解質，還能避免胃再裝其他孕吐的食物。
(4)避免空腹服用孕期維生素
空腹服用孕期維生素是很容易引起孕吐的，不要早晨起床後空腹服用，記得吃了東西才服用，要不然會產生不良反應而誘發孕吐。
(5)適當做些運動
不要因為自己懷孕了就整天卧床休息，這是錯誤的做法，運動太少，會使人更加的食慾不佳、疲倦等，所以要適當做一些輕緩的活動，如散步、做孕婦保健操等，有助於改善心情，強健身體，減輕孕吐的症狀。
(6)避免高脂肪食物
高脂肪油膩、辛辣的食物難以消化，也會刺激到消化系統，很容易引起孕吐;另外咖啡、茶、薄荷等刺激性的食物也要避免，這樣會加重孕吐的症狀。
孕吐嚴重有什麼辦法緩解2
幾種飲食妙方：
1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次。
2、 鮮生薑1片，放口中咀嚼。
3、 甘蔗汁1杯，加生薑汁少許，一次服完，可視情況服次數。
4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶飲，每日一次。
5、 米醋60毫升，煮開，加入白糖30克，溶解後，打入雞蛋一隻，待雞蛋熟，食蛋食醋。
除了飲食上的小妙招，在生活中孕媽咪還需要做到以下幾點：
(1) 充分休息：准媽媽壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。
(2) 早晨少量地吃東西：在胃裡留存一些東西，能防止惡心嘔吐。
(3) 不要過長時間呆在電腦或電視前面：屏幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐症狀。
(4) 適當進行鍛煉，特別在懷孕早期。
(5) 喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助於保護胃;吃些蘋果醬。它能穩定胃，驅走晨吐症狀;吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉，香蕉里含有鉀，也能減少晨吐。
(6) 穿著盡量舒適，穿腰部太緊的服裝會加劇晨吐。
(7) 服用兒童維生素代替產前維生素，這種維生素更易消化，不會占胃。
(8) 懷孕期間吃酸也要講究科學性
如果你的孕吐情況非常嚴重時，應該這樣來處理。
1。自我心理暗示妊娠反應屬生理現象，以消除顧慮，建立信心，配合治療。
2。休息和活動，卧床休息，室內保持整潔，清靜和通風。消除可能引起嘔吐的因素，避免精神刺激。待病情改善後，鼓勵下床適當活動，以助於消化功能的恢復。
3。飲食，暫禁食24---48小時。通過靜脈補液。止吐後試進食，選擇清淡，富於營養和適合口味的食物，且應少量多餐。
治療早孕嘔吐最直接有效的辦法是到醫院去，在醫生的指導下用葯或靜滴些能量合劑。
(1)加強孕前身體素質的鍛煉，特別要培養不挑食的習慣。因為體質差的人，環境稍微一變，就會因為不適應而生病。
(2)保持心情舒暢，要明確這些反應不是病。可採取轉移注意力的辦法，如同丈夫一起去看電影，去朋友家做客，逛公園、觀花賞景，以減輕懷孕期反應。同時，堅持進食，牢記吃飯是為了孩子的健康發育。
(3)在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，每日少食多餐。
(4)消除對懷孕的心理負擔，如對胎兒性別想得太多.
①孕吐較重時的飲食應以富於營養，清淡可口，容易消化為原則。妊娠反應重的可適當加服維生素B1、維生素B6，均每日服三次，每次10毫克，連服7至10天，以幫助增進食慾，減少不適感。
②所吃食物先簡單後多樣化，盡可能照顧孕婦的飲食習慣和愛好，如酸的、甜的、鹹的、辣的，任其選用。
③孕吐症狀減輕，精神好轉，食慾增加後，可適當吃些瘦肉、魚、蝦、蛋類、乳類、動物肝臟及豆製品等富含優質蛋白質的食物。同時要盡量攝取充足的糖類、維生素和礦物質，以保證孕婦和胎兒的需要。
④進食方法以少食多餐為好。每兩到三小時進食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時較重，此時可吃些體積小含水分少的食物，如餅干、雞蛋、巧克力等。
⑤要鼓勵孕婦進食，進食後萬一嘔吐，千萬不要精神緊張，可做深呼吸，或聽聽音樂，或到室外散散步，然後再繼續進食。
⑥進食以後卧床休息半小時可使嘔吐症狀減輕。晚上反應較輕時，食量宜增加，食物要多樣化，必要時睡前可適量加餐，以滿足孕婦和胎兒營養需要。
㈩ 孕婦多吃哪些水果，可以緩解孕吐的症狀呢
孕育是一段美妙而又幸福的歷程，但是在這過程當中也充滿著無比的辛苦。每個孕婦在孕育的過程當中，都會有著這樣或那樣的不適，孕吐就是其中之一。很多孕婦在懷孕之後都會有孕吐的現象。出現孕吐會讓孕婦感到食慾不振、心煩氣躁，嚴重的還會影響到胎兒的營養。所以為了減輕孕婦的孕吐，吃水果就能夠很好緩解孕吐，到底有哪些水果能夠起到這樣的功效呢？
孕期是一個特殊的時期，孕吐是孕婦的一種很常見的症狀，一旦出現孕吐，就要想辦法緩解，否則會影響到自己的生活質量，其中水果就是很好的選擇。孕婦可以提前了解水果的特性，選擇適合自己的水果。希望每個孕婦都能輕松愉悅度過孕期。