『壹』 橘子可以和蘋果一起吃嗎
可以一起吃的，蘋果沒問題原因：空腹可以吃.但不能過度. 蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。 蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，治療慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；治療水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。 但也要注意不要吃太多,因為蘋果含有大量蘋果酸，維他命C跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。 而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好，可以減少攝取熱量30%，對身體很有好處。 飯後半個小時吃蘋果是不科學的，蘋果是收斂性的食物，會使食物在胃腸中停留的時間過長，便秘的朋友可 不要有飯後吃蘋果的習慣哦，而且剛吃完飯沒多久，蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會是腸胃發脹。所以，飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。 桔子 桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。
『貳』 蘋果可以和水果一起吃
一、不同水果和蘋果一起吃的效果作用：
1、蘋果+梨+芒果。蘋果淡味，雪梨汁多較清甜，芒果汁濃，三種果汁混雜飲用效果正好。
2、胡蘿卜+蘋果汁。胡蘿卜2/3,蘋果1/3,味道很好。
3、獼猴桃+菠蘿+蘋果。一種水果一種營養，多種水果復合營養豐富，口感好。
4、菠蘿+芒果+蕃石榴。一種水果一種營養，多種水果復合營養豐富，口感好。
5、胡蘿卜+蘋果+橙。一種水果一種營養，多種水果復合營養豐富，口感好。
4、胡蘿卜、蘋果加菠蘿,胡蘿卜1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,三樣搭配味道也很好。
5、蘋果+哈密瓜。蘋果和哈密瓜對半,味道十分香。
6、蘋果+香蕉。蘋果和香蕉對半，味道香甜。
二、食用蘋果的好處 ：
1、吃蘋果對身體的作用是很好的，蘋果中含有非常豐富的礦物元素和微量元素，每天吃蘋果有利於平衡體內的電解質。蘋果也可以提高人體的免疫力，提高人體的抗病、抗癌能力，特別是每天吃蘋果可以幫助人體抵抗肺癌。蘋果也可以降低人體的膽固醇和血脂，堅持吃蘋果的人被發現血脂是很平穩的。
2、蘋果可以促進胃腸的蠕動，可以協助人體排出廢物，保持通便順暢，減少有害物質對皮膚的損害或者對內臟的損傷。蘋果可以幫助呼吸道進行清理，可以有效改善肺部受煙塵等雜物的污染。蘋果可以幫助減肥，可以增加飽腹感，所以，飯前吃蘋果可以減少進食量，能達到減肥的目的。蘋果也可以維持人體的酸鹼平衡。
『叄』 吃蘋果能吃橘子嗎
能夠 同食
蘋果和桔子一起吃在口味和味蕾上都是有鋅的提升，口味更為美麗動人，服用具備減肥瘦身、健腦、減肥、愉快情緒、生津解渴、止咳潤肺、舒筋活血、增強免疫力、促進消化、補血補氣、醒神、益氣、護膚美容、維護心腦血管病、健脾開胃、安神助眠、降低血脂、醒酒、寧心靜氣、有利排尿消腫、清理牙、促消化、提高記憶力、降膽固醇、提高胃口等作用，適度服用還能夠醫治或減輕抑鬱症、神經衰弱、消化不良、咳嗽、嘔逆、便秘、失眠、氣血兩虛、心態不暢、水腫、記憶力下降、小便不暢、食慾不佳、高膽固醇症、口乾口渴、喝酒過多、支氣管炎、動脈硬化、高血脂、肥胖症、貧血、肺炎、心煩意亂等不適感症狀。
蘋果注意事項
蘋果盡管與桔子一同服用，可是仍然存有服用忌諱，蘋果就會有許多需要留意的地區。蘋果不適合與海貨、牛乳等食材一同服用，因為蘋果中帶有較多的單寧酸，一同服用會造成蛋白產生沉定，這不但會造成蛋白的使用價值減少，並且還非常容易造成胃部不適。吃蘋果的情況下不適合服用蘋果核，在其中帶有少量的氰化氫，服用後盡管對身心健康並無很大影響，可是也會對身心健康導致不好影響。身患腸胃炎、腸胃潰瘍等病症的病人不適合吃蘋果，因為蘋果的刺激效果，會造成創口不適合痊癒，對病況康復治療不好。剛吃完飯不適合吃蘋果，因為蘋果中的營養元素影響，會對消化道造成許多不好影響，非常容易造成消化不良。
桔子注意事項
吃桔子一樣有許多要留意的內容，吃葯前後左右都不容易吃桔子，桔子中的營養元素很可能會對葯力導致影響，會影響病況康復治療的。空肚不適合吃桔子，桔子會對胃造成很大的刺激性，進而會對胃粘膜導致損害，非常容易引起胃病。吃桔子的情況下柑桔瓣上的乳白色經脈不適合所有去除，這類乳白色經脈有清火的作用，能夠 減輕桔子造成的上火的症狀。胃酸過多或是胃泛酸的病人不能吃桔子，桔子中帶有很多的酸性物質，會造成病況更為比較嚴重的。
『肆』 吃了蘋果可以吃橘子嗎
可以，蘋果和橘子可以一起吃。
主料：蘋果1個橘子1個
輔料：白砂糖適量
1、先准備一個蘋果和一個橘子，把蘋果和橘子去皮。
『伍』 蘋果橘子可以一起吃嗎
蘋果和橘子可以一起吃。
蘋果和橘子不存在食物相剋。
一、蘋果食物相剋
蘋果+胡蘿卜
蘋果不可與胡蘿卜同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。
蘋果+牛奶
不和御伏旦牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
蘋果+干貝
不可與干貝同食，能引起腹痛。
蘋果+海味
不宜與海味同食，海味與含有鞣酸的水果同吃，則易引起腹痛、惡心、嘔吐等。
蘋果+蘿卜
蘿卜攝入體內後，會在體內產生一種叫「硫化氰鹽」的物質，並很快被代謝成硫氰酸，而柑橘、蘋果、葡萄和梨等含大量植物色素的水果中有黃酮類物質，兩種物質在體內發生作用後，日久可能誘發和導致甲狀腺瘤，因此蘿卜不宜與水果同時食用。
二、橘子食物相剋
橘子+黃瓜
橘子和黃瓜不能一起吃，這是因為橘子中含有豐富的維生素，而黃瓜中則有大量的維生素C分解酶，兩種物質同吃會破壞掉橘子的營養成分，使橘子的營養價值降低。
橘子+鰻魚
鰻魚與桔子相剋，同食會導致身體不適。。
橘子+蟹
柑橘與蟹不可同食，鱉肉含有豐富的蛋白質，而橘子含果酸較多。若將橘子等含果酸豐富的水果與含蛋白質較多的鱉肉同時食用，水果中的果酸可使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化吸收。
橘子+花紅
花紅經常會作為葯材出現在中葯里，而花紅和橘子是相剋的，橘子吃多了比較容易上火，而和花紅一起同食更加重了上火的狀況。
橘廳慎子+牛奶
橘子忌與牛奶同食。牛奶裡面的蛋白質會與橘子裡面的過酸和維生素C發生反應，會凝結成塊狀，影響腸胃的消化吸收，還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適症狀。因此人們在喝牛奶之後的1個小時內一定不能吃橘子。
盡量要避免和牛奶共同攝入，以免出現腸胃不適和引起消化不良等多種的問題。橘子裡面含有量的維生素C和果酸成分，牛奶裡面含有較多的蛋白質，兩者共同收入以後有可能會產生反應和引起凝固的情況，會導致自身的消化吸收受到影響，使身體出現腹部脹氣和脹滿以及食慾不振等多重的症狀，從而會導致自身的腸胃健康造成影響，兩者需要間隔一小時以上才可以吃，有利於防止出現不良情況。
橘子+動物肝臟
柑橘與動物肝臟不能同食，柑橘含有豐富的維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子。若將兩者同時食用，銅、鐵等離子極易使柑橘中的維生素C氧化，從而失去原有營養價值。
橘子+蘿卜
橘子忌與蘿卜同食。因為吃蘿卜後人體會迅速產生一種叫做硫酸鹽的物質，並且代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。如果此時食用橘子的話，會使橘子中的類黃酮物質在腸道就被分解，轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，會促進硫氰酸對甲狀腺的抑製作用，導致甲狀腺腫。
橘子+雞蛋
雞蛋中蛋白質的含量非常豐富，能給人體提供能量，但是橘子中果酸的含量很多，果酸會讓雞蛋中的優質蛋白凝固，影響蛋白質的消化和吸收，甚至產生不良症狀。
橘子+龍須菜
柑橘與龍須菜不能同食，柑橘含有較多的果酸，龍須菜含有豐富的蛋白質。若二者同時食用，柑橘中的果酸會使龍須菜中的蛋白質凝結，影響消化吸收。
橘子+葯物
服葯忌食橘子。橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類葯物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀葯物時，均應忌食橘子。
橘子+兔肉
兔肉與橘子相剋。因橘子性味甘酸而溫，多食生熱，兔肉酸冷。二者同食會引起腸胃功能紊亂而致腹瀉，故吃兔肉後，不宜馬上食橘。
橘子+豆漿
豆漿與橘子不宜同食。橘子含果酸較多，而果酸可使豆漿中的蛋白質凝固變性，影響消化吸收。
橘子+胡蘿卜：
因為吃了蘿卜後，人體會很快產生一種叫做硫酸鹽的物質，並代謝產生一種抗甲狀腺物質硫氰酸鹽。如果這個時候吃橘子，橘子中的類黃酮會在腸道內分解並轉化為羥基苯甲酸和阿魏酸，將促進硫氰酸鹽對甲狀腺的抑製作用，並導致甲狀腺腫。
橘子+雞蛋：
雞蛋富含蛋白質，如果與橘子等富含果酸的水果同時食用，果酸會凝固蛋白質，影響蛋白質的消化和吸收，甚至產鎮擾生不良症狀。
橘子+高蛋白食物
高蛋白：如牛奶、雞蛋、蟹等富含蛋白質的食物，因為橘子中含有果酸，能夠使蛋白質凝固，從而影響蛋白質消化，甚至可能導致腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良症狀。
『陸』 橘子和蘋果可以一起吃嗎
橘子和蘋果可以一起吃嗎
橘子和蘋果可以一起吃嗎，橘子是生活中比較常見的一種水果，酸甜可口，果汁量大，食用可以潤肺止渴、通絡化痰，還可以健脾利胃，很多人都喜歡吃，以下來了解橘子和蘋果可以一起吃嗎？
橘子和蘋果可以一起吃嗎1
1、可以同食
橘子和蘋果可以一起吃，而且營養都可以被人體吸收利用，一起吃具有增強食慾、潤腸通便、通經活絡、生津止渴、降血脂、健脾養胃、促進消化、潤肺止咳、保護心血管、利尿消腫、提神、解酒、補中益氣、補腦、補氣養血、安神、改良情緒、清潔牙齒等功效；適當食用還可以治療口乾舌燥、肺炎、消化不良、動脈硬化、食慾不振、高血脂、氣血不足、小便不暢、便秘、支氣管炎、咳嗽、嘔逆、飲酒過度、水腫、神經衰弱、失眠、貧血、情緒不加、口臭等不適病症。
2、橘子須知
雖然吃橘子對健康能夠帶來不少的好處，但是在飲食方面也有不少需要注意的地方。空腹不宜吃橘子，橘子會對胃產生較大的刺激，從而會對胃黏膜造成損傷，容易誘發胃病。
胃酸過多或者胃泛酸的患者不可吃橘子，橘子中含有大量的酸性物質，會導致病情更加嚴重的。橘子中含有較多的酸性物質，不可大量食用，否則會導致體內草酸代謝增強，進而引起結石，而且由於酸性物質的影響，會影響牙齒健康。
3、蘋果須知
吃蘋果同樣有不少需要注意的地方。吃蘋果的時候不宜食用蘋果核，其中含有微量的氰化物，雖然吃蘋果核之後對人體影響不大，但是終究會對健康造成不利影響，所以不吃沒盯為好。患有腸胃炎、腸胃潰瘍等疾病的患者不宜吃蘋果，否則由於蘋果中有機酸的影響，會導致病情不宜康復，甚至會導致病情惡化。
橘子和蘋果可以一起吃嗎2
橘子和蘋果榨汁好喝嗎
1、可以榨汁
橘子和蘋果是可以一起榨汁的'，而且味道也非常不錯，營養價值很高，具有降血脂、潤肺止咳、利尿消腫、提神、通經活絡、健脾養胃、補中益氣、潤腸通便枯察和、解酒、促進消化、增強食慾、保護心血管、生津止渴、提高免疫力、安神、補腦、補氣養血等功效；
適當食用還可以治療消化不良、食慾不振、肺炎、飲酒過度、咳嗽、口乾舌燥、高血脂、水腫、動脈硬化、便秘、氣血不足、小便不暢、支氣管炎、嘔逆、記憶力減退、貧血、失眠、多夢等不適病症。
2、榨汁方法
橘子和蘋果一起榨汁的方法非常簡單，首先將橘子的果粒剝出來，然後將蘋果皮削去，蘋果核祛除，將蘋果切成小塊，然後與橘子粒一同倒入榨汁機中，並且加入適量的涼白開，加入少量的白糖，榨汁後即可飲用。不過如果將蘋果橘子汁放入冰箱中適當冷藏，味道會更加迷人哦。
3、注意事項
橘子和蘋果榨汁的時候，一定要將橘子內皮、經絡去掉、蘋果一定要削皮去核，否則榨出來的果汁口感會非常差，甚至會影響味道。沒坦另外涼白開和白糖不宜加入太多，否則會影響果汁的果香和果汁味道的濃郁，適量即可。蘋果和橘子一起榨汁的時候，果汁的顏色可能會鹽城紅褐色，這是由於蘋果中的鐵氧化導致，並不是變質，也不影響營養和口感。
4、橘子須知
吃橘子有很多需要注意的地方，橘子為溫性食物，不宜食用田鐸，否則很容易出現上火的症，而且患有熱症疾病的患者不宜吃橘子，以免病情加重。橘子中含有較多的酸性物質，不宜食用太多，否則會損傷牙齒，導致牙齒健康受損。
5、蘋果須知
吃蘋果的時候一定不能吃核，其中含有氰化物，會破壞生理機能，雖然蘋果核中的氰化物量很小，但是最好不要食用。蘋果中含有較多的有機酸，當患有腸胃炎、潰瘍等疾病的時候，就不宜食用蘋果，否則會導致病情不易康復或加重。
橘子和蘋果可以一起吃嗎3
橘子怎麼挑選
橘子主要從形狀和大小、顏色、彈性、頭尾幾個方面進行挑選。
橘子的形狀以個頭中等、果型圓潤、飽滿為佳；顏色以黃色、橙紅色、橙黃色為好；優質的橘子彈性十足，用手按壓彈性好，有時還會滲出油份；成熟度高的橘子果蒂和肚臍都是凹進去的。
看形狀和大小
1、挑選橘子的時候首先要看一下橘子的形狀，以果型圓潤、飽滿為佳，有畸形、歪果的不要選，這種一般光照不夠。
2、挑選中等大小的橘子，因為橘子太小沒有發育好，橘子太大皮又較厚，還是挑選個頭中等為最佳。
觀顏色
除特殊品種外，顏色很青翠的橘子一般還未成熟，所以挑選橘子的時候最好是選黃色的，這樣可以避開很酸的橘子，橙紅色、橙黃色的橘子品質也不錯，可以放心購買。
比彈性
優質的橘子彈性十足，在購買橘子的時候，要用手輕輕的按壓橘子表面，如果彈性好，就說明橘子內部結構緊實，水分充足、口感較好、營養價值也高。
小貼士
如果在按壓過程中會微微滲出一些油脂，說明這個橘子成熟度高、口感應該很不錯。
看頭尾
買橘子的時候，要買頭尾凹進去的，果蒂凸起來的酸，平或凹下去的就比較甜，肚臍上也是凹進去的要比凸出來的甜，這是最迅速的分辨方法，不會挑橘子的時候只管拿凹進去的就是了。
吃橘子有什麼好處
1、美容養顏
橘子中維生素C含量豐富，具有一定的抗氧化作用，可以延緩肌膚衰老，改善皮膚症狀，有美容養顏、撫平皮膚粗糙的功效。
2、潤腸通便
橘子中含有大量的膳食纖維及果膠，膳食纖維和果膠可以增強腸胃蠕動，幫助糞便排出，預防便秘。
3、防治心腦血管疾病
橘子中含有橘皮苷，橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，故橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。食用橘子可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇，有助於使動脈粥樣硬化發生逆轉。
『柒』 蘋果橘子可以一起吃嗎
橘子和蘋果能一起吃嗎？橘子和蘋果都是生活中常見的水果，那兩者可以一起吃嗎？吃橘子有什麼禁忌呢？下面就來具體看看吧。
1
橘子和蘋果能一起吃嗎
橘子和蘋果能一起吃。
橘子和蘋果是可以一起吃的，這兩種食物的營養並不沖突，而且一同食用對健康也能帶來很多的好處。不過需要注意的是，橘子和蘋果在飲食方面都有各自的規則，飲食不當對健康也是不利的。蘋果不宜與海鮮、牛奶等食物一同食用，由於蘋果中含有較多的鞣酸，一同食用會導致蛋白質發生沉澱，這不僅會導致蛋白質的價值降低，而且還容易引起腸胃不適。
2
橘子不能和什麼一起吃
1、牛奶
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子。
2、蘿卜
蘿卜進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑製作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
3、雞蛋
橘子不能和雞蛋一起吃。雞蛋和橘子相剋，雞蛋含有豐富的蛋白質，如果和含有果酸的橘子同時食用，果酸會使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化和吸收，甚至產生不良症的狀。
4、動物肝臟
橘子不能和動物肝臟一起吃。橘子中含有豐富的維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子。如果兩者同時食用，銅、鐵等離子會使橘子中的維生素C氧化，從而失去原有的營養價值。
5、服葯忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類葯物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀葯物時，均應忌食橘子。
3
吃橘子的注意事項
1、不能多吃
每天吃3個橘子，能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，體內代謝的草酸會增多，易引起腎結石。另外，多吃對口腔和牙齒也有害，還容易上火。
2、陰虛體質者要少吃
橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便。
3、飯前或空腹不宜吃
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。
『捌』 蘋果。桔子。橙子,橘子可以一起吃嗎
蘋果、桔子、橙子、橘子可以一起吃，它者沒們都是水果，都含有很多維生素，一起吃對身體並沒有任何害處，但是不要一次吃太旦頌多，防止腸胃受涼而引起不模嫌鄭適感或者拉肚子。
『玖』 小愛吃了橘子能吃蘋果嗎
橘子和蘋果能一起吃嗎?
桔子和蘋果是能夠 一起吃的，這二種食材的營養成分並不矛盾，並且一同服用對身心健康也可以產生許多 的益山族處。但是需要留意的是，桔子和蘋果在飲食搭配層面都是有分別的標准，飲食搭配不善對身心健康也是不好的。蘋果不適合與海貨、牛乳等食材一同服用，因為蘋果中帶有較多的單寧酸，一同服用會造成 蛋白產生沉定，這不但會造成漏唯慎 蛋白的使用價值減少，並且還非常容易造成胃部不適。
桔子和蘋果能夠 一起吃，並且營養成分都能夠被身體消化吸收運用，一起吃具備提高胃口、促進消化、舒筋活血、生津解渴、降低血脂、健脾開胃、返敬促消化、止咳潤肺、維護心腦血管病、有利排尿消腫、醒神、醒酒、益氣、健腦、補血補氣、安神助眠、改進心態、清理牙等作用，適度服用還能夠醫治口乾口渴、肺炎、消化不良、動脈硬化、食慾不佳、高血脂、氣血兩虛、小便不暢、便秘、支氣管炎、咳嗽、嘔逆、喝酒過多、水腫、神經衰弱、失眠、貧血、心態不用、口臭等不適感症狀。
桔子注意事項
盡管吃橘子對身心健康可以產生許多 的益處，可是在飲食搭配層面也是有許多 需要留意的地區。空肚不適合吃橘子，桔子會對胃造成很大的刺激性，進而會對胃粘膜導致損害，非常容易引起胃病。胃酸過多或是胃泛酸的病人不能吃橘子，桔子中帶有很多的酸性物質，會造成 病況更為比較嚴重的。桔子中帶有較多的酸性物質，不能很多服用，不然會造成 身體草酸新陳代謝提高，從而造成結石，並且因為酸性物質的影響，會影響口腔健康。
『拾』 吃完橘子能吃蘋果嗎
吃完橘子當然可以吃蘋果啦！橘子屬於偏熱性水果，而蘋果屬於溫性水果。兩者結合正好互補