Ⅰ 小孩晚上吃蘋果好嗎
蘋果是我們常吃的水果之一，蘋果的營養價值很高，吃蘋果的好處有很多，那麼晚上吃蘋果好嗎？
蘋果是一種營養很高的水果，它的功效十分的驚人，而且價格比較便宜，味道也好，多數人都是比較愛吃的。但是經常聽人說，吃蘋果需要挑時間，否則營養不吸收，那麼晚上吃蘋果好嗎?想知道更多蘋果的吃法，請從下文中找答案!
蘋果的吃法
1、榨成汁
顧名思義，水果中的水分都是比較多的。所以說，很多水果都可以榨成汁來喝，蘋果也不例外。有些蘋果又脆又硬，嚼起來的口感不是太好，我們不妨將蘋果切塊後榨成汁。蘋果汁不僅容易被人體消化和吸收，同時還可以幫助我們治療一些疾病。
隨著工作和生活節奏的加快，上班族平時難免會有應酬，應酬時少不了喝點酒，適量飲酒對我們的健康並沒有什麼壞處，酒喝多了反而會傷身。要想緩解醉酒的症狀，我們可以喝一杯蘋果汁，解酒的效果特別好。另外，堅持喝每天喝杯蘋果汁還可以幫助我們降低膽固醇，對我們的身體健康益處多多。不過我們在榨汁的時候要注意，千萬不要將蘋果核也放到榨汁機里，因為蘋果核中含有毒素，誤食的話容易引起生命危險。
2、烤著吃
燒烤已經成為了很多人的愛，蔬菜和肉類是大家常見的燒烤食材。其實，蘋果也可以烤著吃，就像烤紅薯和烤玉米一樣。不過，我們可以將蘋果和其它輔料一起放在烤箱里烤，這道甜品又叫做酒香烤蘋果。酒香烤蘋果不僅美味可口，而且具有很高的營養價值。
我們可以將蘋果的頂部切開，挖空下半部分，用來做餡料，而上半部分用來做蓋子。然後我們將泡在朗姆酒中的葡萄乾取出，將葡萄乾、紅糖和黃油都倒入蘋果中。我們將這樣的蘋果放入烤箱，190度上下火溫，烤制四十分鍾就可以出爐了。
3、煮粥喝
很多人覺得很不可思議，其實蘋果熬成粥來喝，不僅營養美味，而且對我們的身體健康也有諸多的好處。
我們可以將蘋果削皮切塊，然後將它和小米放在一起熬粥喝。在煮粥的過程中，蘋果中的營養物質全部都熬到粥裡面去了，這樣我們就可以吸收蘋果中的營養物質。
Ⅱ 2歲寶寶晚上可以吃水果嗎
當然可以了，只是注意，不用吃太多，否則容易消化不了。
Ⅲ 一歲寶寶晚上可以吃蘋果嗎
一歲的寶寶晚上是可以吃蘋果的，蘋果一定要切成非常小的快。然後讓寶寶慢慢的啃，因為一歲的寶寶已經長牙了，吃一點蘋果可以增加身上的維生素。提高身體的健康。
Ⅳ 寶寶晚上9點可以吃蘋果嗎
寶寶晚上9點最好不要給他吃蘋果了，因為蘋果也屬於涼性的水果，寶寶晚上9點吃了之後對胃部的消化是不好的，所以太晚了就不要給寶寶吃蘋果了
Ⅳ 9個月寶寶 晚上8點能吃蘋果么
你賣高纖好，晚念納上八點還是不建議給孩子吃蘋果了，首先孩中仿子才九個月，蘋果也屬於比較硬的食物，而且孩子在睡覺之前吃東西容易積食，不容易消化
Ⅵ 小孩每天睡前吃蘋果好嗎
1
小孩晚上吃水果好不好
小孩晚上吃水果不好。
原因：
晚上已經休息了但胃沒有休息，胰島素還在分泌，長期下去易得糖尿病。水果最好在飯前吃，因為水果是消化得最快的。
建議:
睡覺前半個小時或者一個小時吃蘋果比較好，不過不能總是吃，如果總是晚上睡覺前吃很容易導致蛀牙，而且也很容易導致消化不良。
2
小孩晚上吃水果好不好：小孩吃水果的最佳時間
孩子吃水果的最佳時間：
兩餐之間，或午睡醒來後。每次吃水果的量為50-100克。可根據孩子的年齡大小及消化能力，把水果製成果汁或果泥，如2-3個月的嬰兒，最好喝果汁，4-9個月的幼兒則可吃果泥。
注意：
不主張在餐前給孩子吃水果，因為孩子的胃容量比較小，如果在餐前吃水果，會占據一定空間，由此影響正餐的營養素攝入。
水果含有單糖物質，極易被小腸吸收，但若堵在胃中，很容易形成脹氣，以致引起便秘。所以，在飽餐之後不要馬上給孩子吃水果。
3
小孩晚上吃水果好不好：小孩多吃水果的好處
1、改善腸道功能
新鮮的水果的果膠、抗氧化物等能降低體內有害膽固醇並提高有益膽固醇含量，促進消化系統健康，減輕腹瀉現象。另一方面，新鮮水果中含有豐富纖維素，寶寶便秘時，適量進食水果也可以起到潤腸通便、去燥去火的功效。
2、促進鐵質吸收
寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下，與維生素C結合才能更好的被吸收和利用，所以吃新鮮的水果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。
3、保養肌膚
新鮮的水果中富含鎂元素，鎂元素可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。這一點對成人適用，對皮膚嬌嫩的寶寶來說更適用，而且絕對天然、好吸收、無副作用。
4、清潔口腔
如果一個新鮮的水果用15分鍾吃完的話，新鮮的水果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。所以寶寶常吃水果可以起到清潔口腔、保護牙齦和牙齒的的作用
Ⅶ 小孩晚上可以吃蘋果嗎
不要太晚給孩子吃。要是在睡前吃蘋果的話，就會讓胃部得不到休息，而且會讓胰島素繼續分泌，長期如此的話，就很容易引發糖尿病。父母給孩子吃蘋果的話，可以選擇在睡前一個小時吃，而且吃完後要做好口腔清潔，以免導致齲齒。
給孩子吃蘋果的最佳時間，就是在兩餐之間或者是午睡醒來之後，每次給孩子吃蘋果的量要控制在50-100克。父母要據孩子的年齡大小、消化能力，將蘋果製成果汁、果泥，通常在寶寶8個月後，便能夠吃蘋果泥了。
輔食注意事項：
1、第一次吃輔食，需要注意的是輔食的食物。第一次添加輔食首選應該是米粉，因為米粉很好消化，而且也不易引起過敏。
2、第一次添加輔食的寶寶，切記不要添加食鹽，因為剛添加輔食的寶寶，年紀都還很小，腎臟發育還不健全，沒有辦法消耗掉過多的食鹽。
3、給寶寶添加輔食後，一定要觀察寶寶的情況，如果出現過敏、嘔吐的情況，就應該立即換一種輔食，避免對寶寶造成影響。
4、寶寶因為是第一次吃輔食，進食可能會比較慢，這個時候一定不能催寶寶，避免寶寶出現厭食的情況。
5、第一次添加輔食除了要注意食物外，也要注意給寶寶營造好的進食環境，保持干凈、坐姿，養成良好的進食習慣。
Ⅷ 1歲孩子晚上可以吃蘋果嗎
臨睡前三小時不要再吃水果一類的東西。水果進入消化道。會產生大量的氣體。使孩子睡覺時候非常的不舒服。長期下去會使孩子的腸胃，心臟，神經，睡眠都出現習慣性躁動。所以小孩子在睡眠前進食都是對孩子的傷害。
臨睡進食的危害。
Ⅸ 三歲寶寶睡前能吃蘋果
蘋果很好吃，很多人都喜歡吃，是一些家庭常備的水果。很多認喜歡在晚上吃水果，也喜歡給自己的孩子在晚上吃水果，而蘋果是最常見的睡前水果。但是很多人認為寶寶睡前吃蘋果不好，那麼寶寶睡覺前能吃蘋果嗎？
晚上睡覺前不能吃蘋果，不單是蘋果，晚上睡覺前最好是不要吃任何的水果，成年人不要吃，小寶寶睡覺前最好是也不要吃。很多人不知道蘋果白天吃是好水果，晚上睡覺前吃蘋果卻是毒蘋果。
晚上睡覺前吃蘋果，會使得蘋果在睡著的時候還在腸胃裡面，還沒有消化掉，於是造成了腸胃在睡眠的時候也無法休息，只能是加班加點地消化蘋果，這樣對腸胃是一種傷害，對人體也是一種很大的傷害。所以晚上睡覺前，最好是不要吃蘋果，不僅僅是蘋果，任何東西都不要吃，這樣腸胃的負擔減輕，對健康有利。
另外，晚上睡覺前吃蘋果，也不利於睡眠的安穩，很多小寶寶晚上吃了蘋果，還沒有消化完畢，於是晚上睡覺的時候會很不安穩，總是喜歡動來動去，影響睡眠質量。
總而言之，晚上事前不要吃任何東西，不僅僅是蘋果，所有的水果，包括零食等，最好是都不要在晚上睡覺前吃才好。
Ⅹ 小孩可以晚上吃蘋果嗎
晚上也是可以吃蘋果的，只是吸收效果不如早上而已。有這樣的的說法，或是因為晚上腸道的蠕動減弱，還有蘋果中的果酸有腐蝕牙齒的作用，但這都不能說是晚上不能吃蘋果的原因。
不過有一類人群確實是不適合在晚上進食蘋果，那就是消化道不好的人群，剛剛說過晚上腸道蠕動慢，而晚上吃蘋果會加重腸道負擔，跟不能吃宵夜一樣，入眠後食物殘渣長時間停會留在胃裡，胃酸過多的分泌對於本身就消化系統不好，比如潰瘍性結腸炎的人，反而得不償失。
(10)晚上可以吃蘋果嗎寶寶擴展閱讀：
一般吃水果都選擇在飯前1小時，飯後兩小時，蘋果也不例外，這時因為飯後立即進食水果的話，容易被先前的食物阻滯於胃中，繼而出現脹氣、便秘的情況。而蘋果本身的鞣酸跟蛋白結合後會生成不容易消化的鞣酸蛋白質，不利於消化。
早餐時間也是適合吃蘋果的一個階段，睡了一晚後，身體有所消耗，這個時間適當的進食蘋果或者其它水果，都可以起到補充維生素的作用。