⑴ 吃完海鮮後多久可以吃水果
吃完海鮮,再來點清涼可口的水果,是許多人的選擇。可也有很多人抱怨,吃完海鮮吃水果,非常容易拉肚子,這又是怎麼回事呢?
海鮮富含蛋白和鈣,不宜和含有鞣酸的水果,如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因為鞣酸遇到蛋白質即沉澱凝固,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且容易導致消化不良,出現嘔吐、腹瀉。
那麼,吃海鮮後過多久才能吃水果呢?答案是2小時後。因為食物在胃內排空時間約2—3小時。腸胃不好的人,最好別吃寒涼性水果,如:西瓜、梨子等,可選蘋果、香蕉等性平的水果。
⑵ 蘋果除了營養豐富,而且它還有很多功效,你知道嗎
蘋果除了營養豐富,而且它還有很多功效,你知道嗎?
蘋果是我最建議大家一年四季都吃的水果,由於蘋果裡面含有的營養成分不但豐富多彩,而還能達到人體每天需要,因此民間有句俗話是:「一天一個蘋果,醫生遠離我」。而據科研,蘋果除開營養全面,而且還有一些作用,例如吃蘋果不但可以促進腸胃蠕動,預防便秘,並且還能使肌膚更光滑細膩,而且還能減少某些疾病風險,所以無論哪一個年齡段的人,我還還是建議大家一天吃1個蘋果。
吃了海鮮後不必吃蘋果
許多人吃海鮮時,尤其喜歡吃水果,例如蘋果就是有些最愛吃水果之一,實際上吃了海鮮後,千萬別馬上吃蘋果,由於蘋果中含有大量鞣質,這些物質也會降低海鮮蛋白的營養成分,並且易出現拉肚子、惡心嘔吐、惡心想吐等不適,吃了海鮮後,還是建議大家4小時再吃蘋果。而柿子餅、番石榴、青檸檬、紅提」等新鮮水果都含有多種鞣質,吃了海鮮後,還是建議大家不能吃這種水。
大家以後需要注意,「晚餐半小時內、吃了海鮮後」不必吃蘋果,銘記這2個點,其餘時間大夥兒安心服用蘋果!
⑶ 海鮮和蘋果能一起吃嗎
蘋果是人們心目中對人體有營養價值的滋補水果,因為在病人恢復的時候,多吃蘋果有助於病情恢復,並且蘋果對女性的美容養顏效果也有非常顯著的作用。蘋果之所以受到大家如此的歡迎,是因為在蘋果中含有大量對人體有益的物質,而海鮮與很多食物都存在相剋道理,因此海鮮可以和蘋果一起吃嗎?
蘋果和海鮮能一起吃嗎
1、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值,還易發生腹痛、惡心、嘔吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海鮮同食。
蘋果的營養很豐富,吃蘋果時要細嚼慢咽,這樣不僅有利於消化,還能防病抗癌。
2、吃蘋果別啃蘋果核
蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。
但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉里並沒有。需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。
3、小心打蠟蘋果
許多蘋果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,藉此滿足消費者「以貌取果」的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。
蘋果價值
其實單獨吃蘋果對健康帶來的好處有很多,具有清潔牙齒、提高免疫力、減肥、美容護膚、增強記憶力、寧心靜氣、安神、降膽固醇、補氣養血、補腦、保護心血管、瘦身、促進消化、愉悅心情、潤腸通便等功效,適當食用還可以治療或緩解貧血、記憶力減退、消化不良、氣血不足、失眠、高膽固醇症、便秘、抑鬱症、神經衰弱、情緒不暢、動脈硬化、肥胖、心煩氣躁等不適病症。
蘋果須知
吃蘋果雖然對健康有很多的好處,但是在飲食方面也有許多要注意的地方,否則也會對健康造成危害。晚上不宜吃蘋果,因為由於人體晚上代謝的影響,會導致蘋果的營養流失,從而導致蘋果失去價值。蘋果不宜與海鮮、牛奶等食物一同食用,由於蘋果中含有較多的鞣酸,一同食用會導致蛋白質發生沉澱,這不僅會導致蛋白質的價值降低,而且還容易引起腸胃不適。吃蘋果的時候不宜食用蘋果核,其中含有微量的氰化物,食用後雖然對健康並無較大影響,但是也會對健康造成不利影響。剛吃完飯不宜吃蘋果,由於蘋果中的營養成分影響,會對消化系統產生很多不利影響,容易引起消化不良。
海鮮須知
海鮮的種類很多,不同的海鮮營養價值是有差異的。但是吃海鮮時有許多要注意局隱的地方,海鮮中通常都含有較多的蛋白質,因此不可與含有酸性物質的食物一同食用,大部分水果都不可同食,否則很容易一起腸胃不會。而且酸性物質還會阻礙人體吸收礦物質成分,從而會導致海鮮的營養價值降低。海鮮中也可能存在寄生蟲,因此不宜生吃海鮮,需要經過消毒處理或高溫烹飪後才適合食用。海鮮中的蛋白質人體不宜消化,因此不可一次性食用過多,以免引起消化不利等不適症狀。
吃海鮮注意事項
1海鮮水果別同吃會腹痛
魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質頃空和鈣(鈣食品)等營養素。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產品後,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質的吸收,海鮮桐乎廳中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合,形成難溶的鈣,會對胃腸道產生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。最好間隔2小時以上再吃。
2吃海鮮後若喝茶長結石
吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因為茶葉中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或後吃海鮮,都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。因此,在吃海鮮時最好別喝茶。同理,也是最好間隔2小時以上。
3海鮮煮不熟含有細菌
海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說,在沸水中煮4-5分鍾才算徹底殺菌。因此,在吃「醉蟹」、「生海膽」、「醬油(油食品)腌海鮮」之類不加熱烹調的海鮮一定要慎重,吃生魚片的時候也要保證魚的新鮮和衛生。
⑷ 吃蝦可以吃蘋果嗎
1、蝦和蘋果不能一起吃
蘋果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值,還易發生腹痛、惡心、嘔吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海鮮同食。比如說與沙丁魚一起食用,都會出現身體不適應的現象。很多人吃完海鮮再吃水果,腸胃會不舒服,所以最好間隔會再吃。
2、吃蝦的好處
增強人體的免疫力和性功能
蝦的肉質松軟,易消化,且具有極高的營養價值,能增強人體的免疫力和性功能、補腎壯陽、抗早衰、通乳抗毒、養血固精、化淤解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。
預防高血壓及心肌梗塞
蝦中含有豐富的鎂。鎂對於心臟的活動具有重要的調節作用,能很好地保護心血管系統;它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗塞。
3、吃蘋果的好處
降低膽固醇
吃蘋果可以保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。
防癌抗癌
吃蘋果可以減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌。
減肥
蘋果會增加飽腹感,飯前吃能減少進食量,達到減肥的目的。
⑸ 吃完海鮮半小時後吃蘋果可以嗎
吃完海鮮半小時以後可以吃蘋果。
⑹ 蘋果可以和海鮮一起吃嗎海鮮和什麼相剋
不可以,蘋果不宜與海鮮同食。蘋果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值,還易發生腹痛、惡心、嘔吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海鮮同食。海鮮相剋禁忌:
1、海鮮不宜下啤酒:吃海鮮時,很多人都喜歡配上啤酒一起食用,其實這種做法十分危險。因為吃海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸,尿酸過多便會沉積在關節和軟組織中,進而引起關節和軟組織發炎。
2、海鮮忌與某些水果同食:魚蝦中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有較多鞣酸的水果同吃,如葡萄、石榴、山楂、青果等,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且很容易致使海味中的鈣質與鞣酸結合,形成一種新的不易消化的物質。
3、蝦類不能與維生素C同食:研究發現,食用蝦類等水生甲殼類動物的同時,服用大量的維生素C能夠致人死亡,因為通常被認為對人體無害的砷類食品,在維生素C的作用下能夠轉化為有毒的砷。
(6)吃海鮮可以吃蘋果嗎擴展閱讀:
海鮮生吃先冷凍,澆點淡鹽水:牡礪和某些水生貝類中存在—種「致傷弧菌」細菌。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮有潛在的致命危害。美國研究人員發現,將牡蠣等先放在冰上,再澆上—些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,吃起來更安全。
另外,因為某些海鮮中含有較多尿酸,如海參、海魚、海帶、海菜等,被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶,導致關節炎症狀加重。
⑺ 請問吃了海鮮能吃蘋果嗎
最好不要吃了。原因是這樣會產生有畝畢毒的物質,損壞健康。詳細的說一下啊,海鮮裡面含有一種含有+5價的砷元素,這種價態的砷元素幾乎無毒,但是在蘋果裡面含有維生素C,這種維生素具有還原性,會把+5價的砷元素還原為迅辯芹+3價的砷元素,這樣的砷元素是有毒的,既吃海鮮又吃蘋果,相當於吃了有毒的三灶則價砷,所以不要在吃完海鮮又吃蘋果。