『壹』 木耳蘋果能一起吃嗎
喝蘋果加黑木耳煲骨湯,營養價值很高,有補血補氣,降低血脂血壓的功效,裡麵包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,特別適合老人婦女兒童和三高人士食用
『貳』 蘋果木耳可不可以放在一起煲湯
蘋果和銀耳一起煮會好一點,和木耳可以一起煮,但味道不佳,木耳適合與肉菜炒在一起。
『叄』 紅薯,胡蘿卜,蘋果黑木耳可以一起吃嗎
可以一起吃,紅薯,胡蘿卜,黑木耳可以一起做湯,蘋果屬於水果,最好飯後一小時以後再吃。
『肆』 木耳汁可以跟蘋果汁一起喝嗎
可以的啊,就想你吃蘋果的時候,還和開水似的蘋果不行塌宜與海味同食。蘋果中含有鞣酸,與海味同食不僅降低海味蛋白質的營養價值,還易發生腹痛、惡心、嘔吐等。同樣數帶掘道理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、楊薯核梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海味同食。
『伍』 蘋果木耳紅棗可以一起吃嗎
可以,三者不相剋
紅棗+蔥:易導致消化不良
紅棗+蟹:會易患寒熱
紅棗+魚:會致消化不良
紅棗+黃瓜:會破壞維生素C
紅棗+胡蘿卜:會減低營養價值
紅棗+蝦:會中毒
紅棗+蝦皮:一起吃會中毒
紅棗+玄參:功能相剋
紅棗+牛奶:影響蛋白質的吸收
紅棗+銀魚:令人腰腹作痛
紅棗+魚+蔥:一起吃會消化不良
紅棗+海蟹:一起吃容易患寒熱病
『陸』 銀耳和蘋果放在一起煮好嗎
可以一起吃,可以做蘋果銀耳瘦肉湯,具體步驟如下:
所需材料:蘋果100克;銀耳0.25克;瘦肉80克;枸杞適量;油、鹽和生粉適量。
1、瘦肉切成片後,用油,鹽,生粉拌勻後下開水裡焯約20秒即撈起備用,如下圖所示:
2、銀耳用水泡發開後,用手撕成小朵備用;蘋果去皮切成適量大小的塊,如下圖所示:
3、大湯碗里依次放入銀耳,蘋果塊,瘦肉,以及洗干凈的枸杞子等材料,如下圖所示:
4、注入適量的開水,如下圖所示:
5、最後蓋上保鮮膜,放微波爐里定約8分鍾即可加鹽食用,如下圖所示:
(6)蘋果和木耳可以放一起吃嗎擴展閱讀
蘋果營養豐富,味道鮮美,性平,味甘酸,具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒,還有提神醒腦的功效,所以被譽為「養心開郁佳果」。
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等,屬於真菌類銀耳科銀耳屬,有「菌中之冠」的美稱。銀耳是一味滋補良葯,性平,味甘、淡、無毒,特點是滋潤而不膩滯,有補脾益氣和胃、養陰潤燥的作用,是可以長期食用的潤膚良品。
蘋果銀耳瘦肉湯具有補脾益氣、養顏潤燥、生津除煩的功效。其性味溫和,味道甘潤可口,老少咸宜,尤其適合氣血不足、皮膚乾燥、口鼻干癢、咳嗽不止人群食用,另外,經期及產後婦女也可常飲用。
參考資料來源:人民網—養顏潤燥,蘋果銀耳瘦肉湯
『柒』 蘋果+木耳+雞蛋+蝦米一起做湯行嗎
蘋果、木耳、雞蛋可以一起做湯。
但蝦米不行。蘋果和蝦米(海味)同食,易引起腹痛、惡心、嘔吐等。
一、蘋果食物相剋
蘋果+胡蘿卜
蘋果不可與胡蘿卜同食,易產生誘發甲狀腺腫的物質。不和牛奶同食,果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱,引起結石。不可與干貝同食,能引起腹痛。
蘋果+海味
不宜與海味同食,海味與含有鞣酸的水果同吃,則易引起腹痛、惡心、嘔吐等。
蘋果+蘿卜
蘿卜攝入體內後,會在體內產生一種叫「硫化氰鹽」的物質,並很快被代謝成硫氰酸,而柑橘、蘋果、葡萄和梨等含大量植物色素的水果中有黃酮類物質,兩種物質在體內發生作用後,日久可能誘發和導致甲狀腺瘤,因此蘿卜不宜與水果同時食用。
二、木耳食物相剋
木耳+麥冬
木耳一般不能和麥冬一起吃。麥冬是一種中葯,含有多糖、甾體皂甙、生物鹼等成分,木耳含有木耳多糖、維生素A、麥角固醇等成分。麥冬與木耳中的成分相沖突,一起吃可能會出現胸悶、惡心等症狀。
木耳+海螺
木耳還有較多的脂類和膠質,它們會與海螺中的生物活性物質產生不良反應,海螺寒性而木耳具有滑利的作用,兩者一起食用容易消化不良,嚴重可能會中毒。
木耳+野雞
如果是患有痔瘡的話,木耳和野雞就不能一起吃,因為野雞有小毒,而木耳和野雞一起吃的話,會導致痔瘡出血,所有兩者不能一起吃。
木耳+野鴨:
野鴨味甘性涼,木耳和野鴨搭配在一起吃會造成消化不良,從而引起腸胃不適。
木耳+鴨肉
鴨肉跟木耳均屬於涼性食物,兩者一起搭配使用會加重胃腸道負擔,還容攜液易引發腸胃虛寒的情況造成營養不良,還有可能引發腹痛腹瀉等腸胃不適的症狀。
木耳+蘿卜
蘿卜和木耳都屬於涼性食物,兩者一起吃會導致體質虛寒,還有可能會引發過敏性皮膚,導致皮膚出現瘙癢的症狀。
木耳+麥冬
麥冬是一味常見的中葯材,有強心以及抗菌的作用,而木耳的富含豐富的樣物質,有潤腸通便和養胃益胃的作用,兩種食材一起吃會產生沖突,從而引發胸悶、惡心或腹痛等症。
木耳+田螺
從食物葯性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以木耳不宜與田螺同食,而且兩者一起吃會導致中毒。
木耳+茶
茶里含有單寧酸,木耳與茶搭配在一起吃會影響人體對木耳中富含的鐵的吸收,因此木耳不能和茶搭配食用。
木耳+濃茶
黑木耳不能與濃茶一起食用,因為濃茶和黑木耳都含有多種生物活性物質。黑木耳含鐵,濃茶含單丁酸。氏隱敏當一起食用時會發生的生化反應會影響人體對鐵的吸收和利用,從而降低人體內正常的鐵含量,從而可能導致缺鐵性貧血。
木耳+綠茶
綠茶當中含有單寧酸成分,會跟木耳中的鐵和鈣元素發生反應,影響人體對木耳中營養物質的吸收。
木耳+蘿卜
黑木耳和蘿卜不能一起吃,因為性寒,蘿卜含有豐富的水分,而黑木耳含有豐富的鐵。對於體質過敏的人來說,將黑木耳和蘿卜一起食用容易引起皮膚過敏和皮炎。建議有過敏體質的人不要同時吃蘿卜。
木耳+蝸牛
黑木耳不應與蝸牛一起食用,因為黑木耳含有更多的脂質和膠體,可能與蝸牛中的生物活性物質產生不良反應。此外,蝸牛性寒,黑木耳有滑溜的效果。一起吃也容易消化不良。此外,木耳不能與蝸牛一起食用,因為蝸牛又甜又冷,容易消化不良。
三、雞蛋食物相剋
柿子
柿子中有一定量的鞣酸,雞蛋含有豐富殲枝的蛋白質,一起食用可能會導致胃內物質來不及消化,進而引發上吐下泄、腹痛為主的胃腸道疾病。
白糖
白糖中含有大量的果糖基賴氨酸,雞蛋蛋質中含有豐富的氨基酸,二者相結合容易在胃中形成沉澱物質,容易加重消化道的負擔,故不能一同食用。
兔肉
雞蛋不能和兔肉一起吃,在中醫學上,二者都屬於寒性食物,一起吃容易刺激到胃腸黏膜,引發腹痛、腹瀉等胃腸道疾病症狀。
雞蛋+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收。
雞蛋+紅薯:一起吃會腹痛。
雞蛋+柿子:腹瀉、生結石。
雞蛋+味精:雞蛋本身含有許多與味精成份相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅不能增加鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。
雞蛋+兔肉:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉。
雞蛋+茶葉:茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收。
雞蛋+鵝肉:一起吃傷元氣,損傷脾胃。。
雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化。
雞蛋+茶:影響人體對蛋白質的吸收和利用。
雞蛋+豆奶:一起吃會影響營養素的吸收。
雞蛋+豆漿:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收。
早餐吃雞蛋加豆漿不利於人體對蛋白質的吸收。早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿里煮,也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵鬆蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
四、蝦食物相剋
1、鞣酸含量較高的水果
蝦不可與鞣酸含量較高的水果一起吃,如茶葉、山楂、柿子、黑棗等。如蝦與鞣酸含量高的食物同食,可能會在體內產生一些難以消化的復合物,不利於人體對營養元素的正常吸收。當與蝦同食可能會出現惡心,嘔吐,頭暈等不良症狀。因為蝦中含有豐富蛋白質和微量元素,鈣、磷與鞣酸相遇後會生成難以消化的成分。
2、菠菜
菠菜中草酸含量較高,攝入後可與蝦中的鈣物質結合,從而影響人體正常吸收營養。
『捌』 蘋果和木耳能一起吃嗎
可以。
1、木耳不能和蘿卜一起吃
木耳和蘿卜都是寒性食材,而且兩者一起食用容易導致皮炎,因為木耳中含有一些過敏源,對某些特殊性物質敏感的人最好不要將木耳和蘿卜一起食用。
2、木耳不能和麥冬一起吃
麥冬具有很好的強心、抗菌作用,但是它與木耳中的成分相沖突,如果兩者一起食用容易導致胸悶、惡心等不適症狀。
3、木耳不能和田螺、海螺一起吃
木耳還有較多的脂類和膠質,它們會與海螺中的生物活性物質產生不良反應,海螺寒性而木耳具有滑利的作用,兩者一起食用容易消化不良,嚴重可能會中毒。
4、木耳不能和野鴨一起吃
木耳是一種寒性食材,而野鴨也是寒補食材,兩一起食用會加重腸胃的負擔,嚴重會導致消化不良等症狀。
5、木耳不能和維生素K3一起吃
維生素K3具有促進凝血的功效,而木耳中含有防癌血液凝固的成分,兩者一起食用會降低維生素的作用,所以木耳不能和含維生素K3的食材一起吃。
6、木耳不能與濃茶一起吃
濃茶與木耳中均包含多類生物活性物質,黑木耳中含有鐵質,濃茶中含有單丁酸,二者共食會發生復雜的生化反應,影響人體對鐵元素的吸收利用,從而降低了人體內鐵的正常含量,而缺鐵容易引起缺鐵性貧血。所以,食用黑木耳時,不能喝茶。
在吃木耳的時候,要注意停止我們平時喜歡的喝茶行為,以及不可以與蘿卜一同食用黑木耳。木耳吃多了會造成腸胃的不適,但是少吃一些對於腸胃是有好處的。木耳還可以預防癌症的發生以及幫助補血養顏。
『玖』 我想把蘋果 黑木耳 檸檬混在一起榨汁。可以嗎
可以的,但是最好用破壁料理機,這樣黑木耳完全打碎