1. 產婦能喝菓珍果汁嗎
媽媽們可以適當的喝些果汁,果汁中保留有水果的相當一部分營養成分,如維生素、礦物質、糖分和膳食纖維中的果膠等,口感也優於普通白開水。但哺乳期最好少喝點果汁,避免寶寶不適應,引起拉肚子,還有最好是多吃些溫性的水果,不要吃太多涼性的水果。
哺乳期媽媽補充水分很重要,因為果汁是不添加化學添加劑,還含有多種人體必需的微量元素,好喝又健康,喝果汁,又解渴又營養。可以用木瓜榨汁,因為木瓜含有大量氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶,含有豐富的維生素,而且還能起到催奶的功效。
另外,還需要注意在晚上最好不要喝果汁,水果中含有大量的的果糖,很容易引發高血糖,也容易引起肥胖。寶寶的營養從母乳中攝取,所以母乳的質量對寶寶很重要。
2. 坐月子可以喝飲料嗎或者果汁
不管是物質貧乏的過去還是經濟發達的現代,女人生孩子都要好好坐月子,否則確實會落下一些月子病。月子期間的飲食起居是很有講究的,有些禁忌對於現代人來說確實很苛刻,比如不能洗頭,不能吹風,那麼月子里能不能喝飲料呢?想了解的姐妹跟小編來看看吧。
月子里能不能喝飲料
月子期間飲料最好不要喝,飲料一般都含有大量的蔗糖,蔗糖吸收過多會導致肥胖症也會影響牙齒健康和產乳,喝點白開水比啥都好。其次,飲料即使是常溫的也偏涼,月子期間是要忌食偏涼,偏辛辣的食物的。
月子的飲食注意事項
一、禁食寒涼、辛辣
產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物,不僅容易引起便秘、痔瘡等,還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
二、產後飲食不宜大補
和動物的生育一樣,人類在妊娠期間已經為日後生產作好了准備。滋補過量的產婦易患肥胖症,從而引發多種疾病。產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多,最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
三、蔬菜、水果不可少
對於蔬菜和水果,傳統的觀念認為,二者「水氣大」,吃了會傷身體,殊不知新鮮的蔬菜和水果,不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素,還可以促進食慾,幫助消化及排便,防止產後便秘的發生。
關於月子里能不能喝飲料的問題相信姐妹們都知道答案了,其實不光是月子期間,正常的時候也是要少喝飲料的,偶爾來一瓶解解饞尚可,解渴還是白開水最好。雖然月子里新手媽媽肯定會有諸多不適應,最重要的還是要休養好身體,以後才能更好地照顧寶寶哦。
3. 產婦感冒可以吃蘋果嗎
哺乳期感冒不能吃什麼水果?哺乳期感冒對媽媽和寶寶多少會有一些影響,雖然我們說吃一些中成葯不會對寶寶有影響,但是副作用有還是有,只是比較小。其實哺乳期感冒不止是吃葯需要注意,就連吃水果也要講究一點,哺乳期感冒不能吃什麼水果呢?
哺乳期感冒不能吃什麼水果?哺乳期感冒對媽媽和寶寶多少會有一些影響,雖然我們說吃一些中成葯不會對寶寶有影響,但是副作用有還是有,只是比較小。其實哺乳期感冒不止是吃葯需要注意,就連吃水果也要講究一點,哺乳期感冒不能吃什麼水果呢?
一、哺乳期風寒感冒不能吃生冷水果
風寒感冒:感染風寒、受涼。多見於秋冬季。
症狀:流清鼻涕、咳嗽痰白、痰質稀、頭痛、一般不伴喉嚨痛。
治療:辛溫解表。
如果哺乳期媽媽是風寒感冒的話,那所有生冷性的瓜果都不適合吃,要吃的話最好是蒸熱吃。
寒涼性的水果,比如西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等,不適合哺乳期風寒感冒患者生食,要吃的話一定要蒸熱。
1、梨
梨味甘、微酸,性涼。能清熱生津,潤燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期間生食。
2、西瓜
吃西瓜就相當於服用清理熱的葯物,會更加加重感冒的病毒性,或者延長治癒的時間。
不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用葯的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。
3、西紅柿
西紅柿的性味偏寒,體質虛弱或已感冒的人必須慎用,可以做成西紅柿雞蛋湯來吃。
西紅柿蛋湯做法:
將西紅柿切成塊,鍋里放入適量的水,將水燒開,水開後,將西紅柿放入,雞蛋敲入碗里,打散,將打散的蛋倒入鍋里,加入適量的油和鹽,起鍋時撒入蔥花即可。
4、柿子
柿子性寒,味甘澀,風寒感冒者宜吃辛溫散寒食品,切忌寒涼之物。柿子大涼性澀,食之寒邪不易外去,故當忌食。
推薦閱讀:哺乳期感冒吃什麼水果
二、哺乳期風熱感冒不宜吃熱性水果
風熱感冒:外感風熱,至內熱。多見於春夏季。
症狀:流黃鼻涕、咳嗽痰黃、痰質稠、喉嚨痛、口乾等。
治療:辛涼解表。
哺乳期風熱感冒的媽媽不適合吃一些熱性的水果,否則只會加重體內的熱氣,而風熱感冒的治療主要就是要用去熱氣的食物來清熱解毒。
4. 剖腹產坐月子可以喝蔬菜汁,果汁嗎
可以的,現在的這種情況是屬於剖宮產手術後的恢復階段
,手術後腸蠕動恢復正常、而且已經排氣的話就可以適當的喝一些果蔬汁了,但注意稍微溫一下再喝為宜。
建議剖宮產手術後一定要注意休息好、避免勞累或熬夜等,飲食上暫時可以適當的吃一些清淡的容易消化的食物,注意一下不要吃辛辣刺激的食物就可以了。
5. 坐完月子後可以喝果汁嗎
你好,可以的,月子里沒有太多忌口的東西,產婦月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多樣化的食物,新鮮魚蝦,各種蔬菜,而且可以吃水果,但要注意將水果加溫後再吃,這樣不僅不會影響乳汁分泌,還有利於身體健康。
6. 坐月子可不可以用豆漿機扎水果汁喝
問題分析: 您好,月子中的產婦體質相對較弱,需要高營養、高蛋白的食物,是可以喝果汁補充維生素的,但是最好要把果汁熱了喝,少喝涼的果汁。 意見建議: 建議您是可以喝果汁的,但是盡量用熱的果汁,因為涼的東西對產婦的體質恢復、腸胃等刺激。
7. 哺乳期可以喝果汁類飲料嗎
哺乳期是可以喝果汁類的飲料的,因為這並不會對孕婦造成什麼影響,也不會對嬰兒造成什麼影響,只是不要多喝就是了,適量而止
8. 產婦可以喝橙汁嗎
產婦可以喝橙汁,橙汁中的維生素C含量很高,有助於產婦身體恢復,每天可以喝一些,不要過量就可以了,免得胃反酸。
9. 孕婦能不能喝飲料果汁
孕婦能不能喝果汁飲料?
市面上果汁飲料大都含香精,色素等,所以孕婦最好不喝。
孕婦懷孕期間,身體中維生素C的消耗量增加,所以可以通過喝果汁來補充維生素C,但是必須是鮮榨的果汁,最好不要喝果汁飲料,因為那並不是天然果汁,缺少營養,對孕婦和胎兒並無益處。
建議適量飲用鮮榨果汁,但不要太涼的。
多休息,及時補充營養。有什麼問題去正規醫院做個檢查,可以及時採取措施。