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面條鹵的好吃做法

發布時間: 2023-03-25 08:48:29

A. 面條的鹵怎麼做

對於很多北方人而言,可以幾日不吃肉,卻不可以幾日不吃麵食。北方人尤其愛吃打鹵面,這道麵食製作的方式非常簡單,好不好吃關鍵要看面條鹵子,可以根據自己的口味來葷素搭配,還可以製作那種百搭的家常面條鹵。那麼,面條的鹵子怎麼做呢?

面條的鹵怎麼做

做法一

原料:面條、豆腐、豬肉、黃瓜、油、姜、蒜、生抽、豆瓣醬、甜面醬、黃醬、小蔥

做法:

1.、豬肉、豆腐切成小丁;蔥姜蒜切末;鍋中放油,下肥肉丁煸炒至出油,放入肉末、蔥姜蒜煸炒至發白,加辣椒醬繼續煸炒,再放黃豆醬、甜面醬、豆瓣醬煸炒均勻,加入豆腐翻炒均勻,加適量水燒開。

2.、再加少許生抽,小火煮至變稠,撒蔥花、熟芝麻即可。

3.、煮好的面條、澆上醬汁,與配菜混合即可。

做法二

食材:肉、西紅柿、雞蛋、大料、蔥、香油、生抽、老抽、澱粉、鹽

1. 肉切丁,加生抽老抽澱粉醋淹制,加醋是為了炒肉時候嫩,不老。

2. 西紅柿切塊,蔥切磨。

3. 鍋中放油,油熱放入八腳,出香味,放肉定,炒制變色,放蔥磨,西紅柿,加適量水,水來,加入2個打散的雞蛋,關火,加適量香油即可。

做法三

食材:食用油、食鹽、蔥、姜、西葫蘆、火腿、味極鮮、老抽、黃豆醬、雞蛋

1. 花生、西葫蘆、火腿、蔥、姜的切法如圖,老抽、味極鮮、黃豆醬可混合後待用。

2. 花生碎涼油入鍋,中火不斷攪拌至褐色為止。

3. 第二步完成後加入蔥姜,關火,利用鍋中余熱翻炒兩分鍾。

4. 加水煮開後加入老抽、味極鮮、黃豆醬和食鹽,並打入雞蛋。

5. 中火開蓋熬十分鍾左右,待西葫蘆片變軟時即可關火。

懷孕後期鹵味能不能吃

懷孕後期鹵味不能吃的,因為這些鹵味含有的亞硝酸鹽比較多,這種物質屬於強氧化劑,會加重血液中血紅蛋白的負荷量,造成血液性缺氧,所以,懷孕後期,孕婦朋友還是不要吃鹵味比較好,否則對孕婦自身和胎兒都會造成不良的後果。

懷孕後期除了鹵味不能吃以外,像酒類、味精、腌制食品、濃茶、咖啡等食物,也不適合孕婦朋友食用。另外,在懷孕期間,孕婦朋友不能吃太多的糖,否則消化不了的糖分,會變成脂肪,造成孕婦肥胖,不利於孕婦和胎兒的健康。

懷孕後期,孕婦朋友應該堅持清淡飲食的原則,多吃新鮮的瓜果蔬菜,不僅可以補充多種維生素、礦物質,還可以起到預防便秘的作用。需要注意的是,很多瓜果蔬菜會有農葯殘留,所以在食用前一定要將瓜果蔬菜清洗干凈。

B. 面條鹵子的做法大全

手工鹵面的做法:
材料
配料:蘑菇、木耳等。
先准備一些干香菇、黑木耳、干黃花菜、黃瓜、香菜、生雞蛋、生肉,用清水啟動三種干貨。
生肉切片~ ~ ~豬肉牛肉都可以,隨你喜歡。
將黃瓜切成薄片,放在一邊。
1.先把肉片放油里炸一下,加點糖,醬油,早敏皮八角(八角)。
2.肉熟後,加入三種控制水分的干貨,翻炒均勻。
3.加水,大火燒開鹵水,繼續小火熬煮20分拿答鍾以上。
4.加入鹽和水澱粉,直到香味出來。
5.把雞蛋打散,倒入鍋中做成蛋花~ ~ ~
關火,看似簡單,但一個人去做卻是一種味道。關鍵是耐心,慢火,不能掉以輕心。
把煮好的面條用鹵汁澆上去就行了。我陸差還在上面倒了一些我阿姨做的辣椒醬。真的很好吃。

C. 面條鹵子簡單做法大全

相信很多人都喜歡吃鹵面條,將做好的鹵子蓋在面條上,那味道真的是讓人垂涎欲滴,而鹵面條好不好吃,鹵子是關鍵,有些人做得面條鹵味道不好,會導致面條的口感很差,那麼面條鹵子怎麼做?下面介紹面條鹵子簡單做法大全。

面條鹵子簡單做法大全

一、陝西特色素鹵面

材料:土豆、胡蘿卜、韭菜、鹽、姜蔥蒜末、醬油、雞精、味精、水澱粉,清湯或者清水,色拉油或混合油。

做法:

1.土豆去皮洗凈改刀切丁。胡蘿卜洗凈改刀切丁。少許韭菜摘洗干凈切小段。

2.起鍋燒水,下入土豆丁、胡蘿卜丁焯燙,撈出過一下涼水。

3.起鍋燒油,下入姜蔥蒜爆香,下入土豆丁、胡蘿卜丁炒香,調入老抽醬油、生抽醬油、鹽,雞精、味精,商業的話可以添加少許特鮮一號,加入適量的清水或者清湯沒過食材,燒開煮熟,勾入芡水,大火收濃湯汁,撒入適量的韭菜,翻拌均勻出鍋盛入盆中即可。煮熟的面條,澆上這款素鹵美味即成。

二、香菇牛肉醬面鹵

【食材】

牛腱子肉300克、干香菇十幾朵、郫縣豆瓣醬100克、自製剁椒醬50克、黃醬50克、豆豉20克、米酒汁50克、生薑一塊、大蒜五瓣

【製作步驟】

1. 准備好原材料。

2. 牛肉切成很小的碎丁、香菇泡發後清洗干凈切成末、生薑大蒜切成末、自製剁椒醬和郫縣豆瓣醬及豆豉剁細。

3. 鍋里加入適量油,倒入牛肉碎,慢慢煸炒,直到牛肉末煸干水分。( 油稍微要多放點)

4. 加入香菇末、姜蒜末,繼續煸炒。

5. 加入剁細的剁椒醬、郫縣豆瓣醬、豆豉,加入米酒汁,小火慢慢熬,一邊翻一邊小火慢熬,大約熬半小時左右,聞到香味很濃的時候關火。

面條雞蛋鹵的做法

准備食材:西紅柿兩顆、雞蛋四顆、大蔥一段、大蒜兩瓣、鹽適量、生薑少許、生抽適量、鮮面條適量。

做法步驟:

1、 把雞蛋四顆打在碗中,加入少許鹽,用筷子朝一個方向攪拌,把蛋液充分打散。

2、 把西紅柿清洗干凈,用開水燙一下,剝去外皮後切成小丁放在碗中,加入兩茶勺食用鹽翻拌均勻,殺出西紅柿中的水分。多加這一步,可以使西紅柿快速出湯汁,使炒出來的西紅柿鹵子口感和味道更好一些。

3、 把大蔥切成蔥花、生薑切成薑末、大蒜剁成蒜末備用。

4、 炒鍋里加入多一點的食用油,油溫燒至六成熱,把打散的雞蛋液下入鍋中,炒熟、炒散後盛出備用。

5、 鍋里再加入適量食用油,油熱後下入蔥花和薑末炒香,然後把西紅柿丁下入鍋中翻炒,炒出西紅柿的湯汁。

6、 炒出西紅柿的湯汁後加入一碗清水,加入適量生抽、少許鹽調味,大火燒開。

7、 加入適量水澱粉勾芡,把湯汁燒至粘稠狀態。

8、 最後把提前炒好的雞蛋下入鍋中翻拌均勻,把蒜末加入鍋中再翻拌幾下即可關火。最後撒蒜末是提味的關鍵,一定不能少。雞蛋下鍋以後不能長時間煮,否則會產生蛋腥味。

9、 鍋里坐適量清水,水開後下入適量面條,煮熟後撈出盛入碗中,澆上西紅柿雞蛋鹵子,一碗美味可口的西紅柿雞蛋打鹵面就做好了。

D. 面條的鹵子怎麼做

面條好吃其實除了面條本身,最重要的還是在鹵子。鹵子是什麼呢?鹵子就是澆面條的湯汁。有些地方做面條喜歡單獨做點汁,把面條煮熟了撈起來,澆汁上去,那樣湯汁能充分被面條吸收,而且面條還筋道不容易軟爛。那麼,面條的鹵子怎麼做?

面條的鹵子怎麼做

打鹵面根據每個地方的口味不同,也有不同的做法,而且用料不用也有不同的風味。

其實打鹵面也分為兩種,一種是叫做「清鹵」,也是氽兒鹵,另一種叫做混鹵,也是勾芡鹵,但是不管是哪種鹵,最重要的都是要有好湯,時間充裕的用口蘑丁熬制,如果沒時間的,用雞湯或者肉湯也可以。我混鹵也就是勾芡鹵是打鹵面的精髓,這樣澆在面上,才有味,如果鹵子太淡,再加上面,就淡然無味了。

今天我就來跟大家講講打鹵面的鹵子是怎麼做的。打鹵面的澆頭品種繁多,有西紅柿雞蛋醬,茄子肉丁鹵,肉炸醬,羊肉湯,金針木耳雞蛋鹵,今天做一個雞蛋鹵,也能說是雞蛋炸醬,做法特別簡單,但是吃起來也是非常的有味道的,非常下飯,你們可以試一試。

食材有:雞蛋,蔥花,尖椒,花椒面,甜面醬,黃豆醬,味精,鹽,雞精,香油。

先拿幾個雞蛋打散,放到碗里,攪拌均勻。准備一個碗,按照1:1的比例放入黃豆醬和甜面醬,

喜歡咸口的朋友可以多放點黃豆醬。然後加點水,攪拌均勻,備用。蔥花,尖椒都切碎,備用。鍋里加油,油熱後倒入雞蛋,炒好以後,放入蔥花,尖椒,翻炒一會,倒入調好的醬料。加點料酒,鹽,雞精,花椒面,味精,煮開後,小火慢慢熬一會,煮到濃稠後就可以關火了。鍋里加水,煮點面條,過涼水撈出,澆上雞蛋鹵。

做法簡單又快速,一點都不費事,還好吃,吃貨都不會錯過。

經典打鹵面的鹵子

1、柿子雞蛋鹵

柿子雞蛋不僅是菜、是湯,還是面條的鹵子,你不相信也沒有辦法,就是這么厲害,這面條鹵子可適合夏天了,好吃開胃,絕對下飯,三碗面條都不夠看的

2、辣椒肉鹵

辣椒肉,炒著吃好吃,但是稍微稀一點就是鹵子,賊好吃,要是辣點的話就更好吃了,自己在家做的那種,三碗面條都不夠看,就是爽,就是好吃!

3、香菇肉鹵

香菇肉是絕配,不管是肉醬還是鹵子,都是非常的好吃,不會覺得膩,也不會特別清淡,還很有營養,稍微咸一點點兒,簡直就是美味啊!

4、肉末茄子鹵

肉末茄子非常的下飯,但是你們有沒有吃過面條的鹵子,那叫一個香,你知道豆角排骨嗎?跟那個香度只有高沒有低,小孩都能吃好幾碗,不要說大人了,三碗也就是個打底。

5、雞蛋醬鹵

雞蛋醬不僅蘸蔬菜好吃,東北的雞蛋醬可是非常的神奇了,放上點面條就嘎嘎香了

E. 鹵面的做法

莆田鹵面做法弊爛

材料

肉鹵300克、大白菜3片、香菇4朵、香菜2根、油麵150克。

調味料

(1)清水4杯、鹽1茶匙、醬油2大匙、濕澱粉4大匙。

(2)胡椒粉少許、醋4大匙。

鹵湯原料

干貝、蝦仁、香菇、魷魚干、瘦肉、鴨蛋、地瓜粉、蒜。

做法步驟一:

1、將香菇、魷魚干切成條狀,與干貝一起放水中浸泡15分鍾後瀝干備用。瘦肉切片,加地瓜粉蘸勻。

2、將蒜切碎倒入油中爆香,然後倒入香菇、魷魚干、干貝、蝦仁翻炒幾下。

3、另在一鍋中燒水(水加多少視食量而定,一般兩個人需加約1000ml的水),倒入2中炒好的原料及瘦肉。

4、待湯燒開後,加勾芡,然後將鴨蛋打碎攪拌均勻後徐徐倒入沸湯中。

5、加鹽、味精調味後,一鍋地道的鹵面湯底變新鮮出鍋了。

做法步驟二:

1.大白菜洗凈、切絲,香菇泡軟切絲,用兩大匙油先炒香菇,再放入大白菜同炒至軟,加入調味料

(1)燒開,改小火,並放入肉鹵同煮。

2.另外半鍋水燒開,放入面條煮熟稿睜,撈入碗內。

3.待肉鹵已熟且湯汁黏稠時關火,加入調味料

(2)及洗凈、切碎的香菜末。

4.盛入碗內的面條,淋上煮租敬漏好的肉鹵即可食用。

漳州鹵面的做法

做鹵面的湯料,要精選好的.香菇、蝦肉、豬肉、魷魚、筍絲、黃花菜,佐料扁魚、沙蟲和芫荽、韭菜、豆芽、胡椒粉、沙茶醬、蒜香、蛋絲、干貝等。調鹵面的湯最好是骨湯或肉湯。

特選好的香菇、豬肉等料倒入湯中煮透,然後添加地瓜粉調稠,另加一些冰糖、鹽、味精,以增加香甜、滑潤的口感。

進食時,一般先在碗底放些韭菜、豆芽,上面放面條,再與鹵湯調拌,任人喜愛加上芫荽菜、蛋絲、胡椒粉或沙茶醬,這樣吃起來風味獨特,齒頰留香。

F. 鹵面條最好吃的做法

面條鹵子怎麼做最好吃?那就要看你喜歡吃什麼樣的面條鹵了,畢竟每個人的口味習慣不同,也不能說什麼樣的食品是最好吃的,只能說好吃。對於某種食品的定義,我們不能輕易給予標簽,包括:最正宗,最好吃。只能說很好吃,或者好吃。但對於面條鹵子怎麼做好吃,我還是可以給出幾種面條鹵的詳細做法的。希望能幫助到您。

木耳豬肉雞蛋鹵
【所用食材】:水發木耳20克,豬肉絲50克,雞蛋一個,五香粉1克,精鹽5克,味精1克,醬油10克,蔥花10克,薑末5克,蒜末5克。
【烹飪方法】
①炒鍋中加入食用油,油溫燒熱以後,加入豬肉絲煸炒,肉絲炒至變色,加入五香粉,蔥花,薑末,蒜末炒香,再放入木耳翻炒均勻,隨後加入醬油調色,稍微炒至半分鍾左右,再加入煮麵條時所剩餘的面湯。
②待鍋中的面條鹵湯燒開以後,大火燒至五分鍾,加入精鹽與味精調下味,在將雞蛋磕破放在碗中,用筷子攪散,將雞蛋液均勻的倒在鹵湯中,看見蛋花飄起,即可關火完成製作。
★木耳豬肉雞蛋鹵就製作完成了,在製作過程中,我們用到了「面湯」,其實面湯,就是我們在煮麵條時,剩餘的面條湯,因為裡面有麵粉沉澱,所以很粘稠,我們正好可以利用它來製作面條鹵,這樣就可以省去了最後的勾芡程序,用面條湯來做鹵汁,既省事,味道還很好。

豬肉豆角鹵
【所用食材】:豬肉50克,豆角200克,蔥花10克,姜5克,生抽10克,精鹽5克,味精1克,五香粉1克。
【烹飪方法】
①豆角去掉筋絲,用水洗凈後切成碎片,豬肉切成肉末,姜切末,蔥切末備用。
②鍋中加入少許食用油,油溫燒至三成熱,加入肉絲煸炒,待肉絲變色後,加入蔥末,薑末,五香粉炒香,隨後加入切好的豆角片,再加入生抽,炒制均勻後,蓋上鍋蓋小火燉制五分鍾,在將煮麵條剩餘的面條湯倒入,大火燒開後,小火燉制十分鍾,豬肉豆角鹵就製作好了。
★因為豆角不易成熟,所以我們需要多燉制一些時間,這樣才可以豆角徹底成熟,而且吃起來也比較軟嫩一些。

西紅柿雞蛋鹵
【所用食材】:雞蛋2個,西紅柿1個.精鹽3克,蔥花10克
烹飪方法
①西紅柿洗凈切成小塊,雞蛋磕破後打在碗中攪勻,蔥切成碎末備用。
②鍋中加少許食用油,油溫燒至三成熱時,加入雞蛋炒成塊狀,隨後加入西紅柿與蔥花繼續翻炒,炒至西紅柿變軟時,加入少許的清水,燒開後燉制五分鍾,待鍋中的湯汁濃稠時。加入精鹽調味,就可以關火完成製作了。
★在製作西紅柿雞蛋鹵的時候,就不用加入面條湯了,因為西紅柿本身就會使湯汁變的粘稠,所以就省略掉面湯這一步了,只需加入少量清水就可以了。

對於面條兒鹵怎樣製作好吃,我的分享就到這里了, 如果朋友們對製作面條鹵,還有更好的建議,希望您也能夠分享出來。
我是明澤美食,感謝大家閱讀本文,如有不足之處,請在下方留言欄留言互動,謝謝!
13評論

海洋在東北 優質美食領域創作者8贊

尖椒肉末的鹵子我認為挺好吃的,而且也很簡單。
1.辣椒,五花肉,切成小丁,蔥切蔥花
2.鍋燒熱,放適量油,放入肉丁炒至變色,
3.再放入辣椒丁,翻炒均勻,
4.放入適量鹽,適量生抽,繼續翻炒,
5.放蔥花翻炒均勻,
6.少添一點水,翻炒幾下,大火收汁,盛出即可。
方便又好吃的尖椒肉末鹵就做好了,可以按照我的方法嘗試一下,希望我的這個尖椒肉末鹵子的做法能對你有一點幫助!

1評論

海南海風 美食領域創作者3贊

《土豆茄子鹵》
土豆一個,茄子一根,鹽適量,醬油適量,瘦肉適量,植物油適量
1.將土豆、茄子去皮切丁(土豆切之後不要洗去澱粉),瘦肉洗凈切成1厘米左右小丁備用
2.熱鍋倒油,將瘦肉到入鍋內炒變色。土豆丁茄子丁放入鍋中。加入醬油和鹽炒出香味。
3.在鍋內加入燒開的白開水。燉土豆茄子瘦肉。時間稍長一點。土豆才可以變的更爛更入味。
4.等到土豆軟糯,更爛,大火收汁使鹵子粘稠就可以出鍋

評論

包頭霞姐 稀土高新區兼勛雕藝坊職員6贊

我愛吃的鹵子的做法是:
第一步:准備五花肉,先將五花肉切成大塊,鍋內加水、加入蔥段薑片,下入切好的五花肉,爐子開中火煮半小時。
第二步:撈出五花肉晾涼,將晾涼的五花肉切成薄片。肉湯不要倒掉,後面還要用。
第三步:准備黃花菜和木耳,用水泡發,泡好以後將黃花菜摘洗干凈,木耳手撕成小塊,同時准備薑末和蔥末。准備兩個雞蛋打散備用。
第四步:鍋內加油,油熱下入蔥末和薑末,煸炒出香以後下入醬油,繼續煸炒一會下入煮五花肉的肉湯,然後將准備好的木耳、黃花、肉片全部下入鍋中,調味加少許料酒、白糖、鹽、味精、胡椒粉。爐子中火燒五分鍾左右後用澱粉勾濃芡,最後將准備好的蛋液甩入鍋中,
第五步:潑油,將燒熱的花椒油潑到鹵子表面,大功告成。
這是老北京鹵子的做法,是跟一個北京朋友學的,蠻好吃的。

G. 鹵面的家常做法

不知道別的地方有沒有這個飯,我家河南這邊是常吃,這也算是面條的另一類吃法,好吃又營養。本文特意為大家收集整理了鹵面的家常做法,希望大家喜歡!

鹵面的家常做法 1

准備食材

主料細面條300g黃豆芽150g瘦肉250g 輔料食用油適量食鹽適量五香粉適量生抽適量老抽適量

具體步驟

1.選用的最細的細面條。大家也可以根據自己的口味選擇寬度不一的`面條,根據自己的喜好。

2.把面條截成五公分左右長短的,可以用手拽也可以用刀切,我是用刀切的。

3.待鍋內水燒開後將面條放到鍋內蒸三十分鍾,一定要選擇大火,不然面條就粘到一起了。

4.面條蒸好後炒鍋內放入食用油燒熱。

5.放入先前准備好的瘦肉絲翻炒。

6.瘦肉絲炒熟後放入洗好的的黃豆芽翻炒,並加入食鹽、生抽、老抽、五香粉。

7.菜炒成四五分熟就可以關火了。把蒸好的面條放入炒鍋內和菜攪拌均勻。

8.這是攪拌好的面條。

9.再次上鍋蒸。待鍋內水開後放入面條。注意要用大火蒸五到十分鍾。

10.蒜苗切成一厘米的小段備用。

11.十分鍾後在面條上撒入剛才切好的蒜苗,用筷子輕輕挑一下面條,再蓋上蓋子蒸兩分鍾就可以關火了。

12.關火後收氣一分鍾,就可以吃了。

鹵面的家常做法 2

材料

蒸面條,四季豆,瘦豬肉,生抽。

老抽,鹽,蒜末,香油。

八角,料酒,白糖。

做法

1、四季豆抽筋,洗凈,直刀切成四厘米左右的段,具體大小可依個人喜好。

2、瘦肉切絲,用料酒和老抽腌起來備用。

3、然後蒸鍋中加入適量的水並燒開,隔蒸篦放上面條,待水開後可調小火,然後生抽分次潑面,左右手持兩雙筷子均勻攪拌即可,均勻上色後再蒸5分鍾即可。

4、炒鍋倒油,油要比平時炒菜適當多一點,微熱後放入白糖。

5、白糖發黃後倒入腌制好的肉絲,快炒後放料酒和八角再行翻炒,這樣炒出來的肉不會老且容易入味。

6、然後放入豆角和鹽翻炒,如果想顏色紅一點可以再這個時候倒少量老抽。

7、待豆角半軟時把蒸過的面均勻鋪開蓋在上面,小火燜五分鍾。這個過程是為了讓面充分吸收肉和菜香,五分鍾後攪拌均勻。攪拌後要注意鍋底湯不要太少,否則面吸水容易糊,有必要的話可以分次添少量水。

8、五瓣蒜切末,越細越好,盛入碗中,滴入三滴香油即可,加水80毫升左右,攪拌均勻。

9、將步驟(8)中的料碗潑入面中,攪拌均勻,這個過程真是香味撲鼻啊!此時就可以關火燜了,燜上10分鍾,然後就開吃嘍!

小訣竅

1、因為前面有生抽拌面,所以鹽適宜少放,如果按平時的量會很咸。

2、蒜和香油依個人喜好,即使不放也很好吃,另外香油量不宜多,以免奪了味道。

H. 鹵面條的菜怎麼做

鹵面條因為製作方法簡單,同時營養價值高,深受大家的喜愛。實際上鹵面條的整體營養主要是食用的材料來看的。那麼鹵面條怎麼做好吃,同時鹵應該怎麼做呢?想要學習的小夥伴,下面和一起來看一下吧。

鹵面條的菜怎麼做

鹵面條所使用的菜需要根據選擇哪種類來適應的製作,因為鹵面條主要就是鹵湯,一般情況下,新鮮的蔬菜只需要清洗干凈以後,放入到鍋內燙熟以後,直接放入到面碗中加入鹵湯直接調味以後就可以食用了。

鹵面條怎麼做

材料:細乾麵條、豆角、豆芽、蒜薹、芹菜、五花肉。

做法:1.首先將新鮮的肉清洗干凈以後,切成細條放入到碗中,加入適量的老抽、五香粉、蔥段、料酒腌制10分鍾。

2.鍋內加入適量的清水,大火煮開以後,將乾麵條放入到鍋內煮開。

3.另外一個鍋內加入適量的油,油熱了以後,將准備好的肉條放入到鍋內炒制變色,然後將豆芽、豆角、芹菜等放入到鍋內炒熟。

4.加入適量的醋、鹽、番茄醬炒香以後,加入適量的溫水,蓋上鍋蓋煮10分鍾左右。

5.將煮好的面條放入到碗中,攪拌散開。

6.將煮好的菜和菜汁灑在面條上,撒好的面條需要攪拌均勻。孫神檔

7.拌好的面條放入到鍋內蒸5分鍾左右,取出後就可以食用了。

鹵面條的營養價值

食材:面條、肉絲、筍絲、香菇、魷魚、蝦干、黃花、豬骨湯。其中面條、肉絲、蛋絲、香菇、蝦乾的營養價值如下。

1.面條:面條成分中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等等,整體上來說,面條是非常容易被消化吸收的,尤其是對於貧血、免疫力低下以及營養吸收不均衡的時候,有著非常不錯的改善作用。

2.肉絲:這里我們主要來說豬肉肉絲,這類肉中所含的蛋白質是非常豐富的,同時還有著豐富的氮基酸等成分,跟人體所需的營養相比,是沒有太大差別的,同時也是非常接近於人體的蛋白質需求。

3.蛋絲:蛋絲主要是雞蛋,其中含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、氨基酸以及多種營養物質,完全可以補充人體所需的多種營養物質。

4.香菇:香菇的種類很多了,比如花菇、北菇、厚菇等等,可以調節身體的酸鹼平衡,同時還可以補充能量。

5.蝦干:蝦干中含有的蛋白質是豐富則亂的,同時因為含有脂肪、灰飛、礦物質元素、維生素以及核黃素成分,對於一些水痘、皮膚潰瘍以及骨結核等疾病有著非常不錯的調理治療的效果。

怎樣熬制面條鹵湯

香菇牛肉醬面鹵

材料:牛腱子肉、干香菇、豆瓣醬、剁椒醬、黃醬、豆豉、米酒汁、生薑、大蒜。

做法:1.將牛腱子肉清洗干凈以後,切成小丁,再將香菇泡發以後切成小丁,生薑、蒜切丁以後備用。

2.鍋內加入適量的油,油熱了以後,將肉末放入到鍋內炒香,牛肉變色以後,加入香菇末以及蒜、姜沫繼續炒香。

3.加入准備好的剁椒醬、豆瓣醬、豆豉、米酒汁小火慢慢熬。當鹵汁沒有多少,慢慢溢出香味以後,就可以取出了。

榨菜肉絲面鹵

材料:瘦肉、鹽、生抽、胡椒粉、澱粉、香油、尖椒、生薑、蒜。

做法:1.先將瘦肉清洗干凈以後,切成細絲放入到碗中,加入適量的鹽、生抽、胡椒粉、澱粉、香油攪拌均勻。

2.將准備好的尖椒、榨菜、生薑、大蒜、小蔥全部切成絲。

3.鍋內加入適量的油,油熱了以後,將肉絲放入到鍋內炒香,變色以後取出備用。

4.鍋內加入適量的油,油熱了以後,將尖椒和榨菜絲放入到鍋內翻炒。

5.加入適量的鹽、肉絲、蒜末、蒜末繼續翻炒。

6.最後加入適量的雞湯和生抽以後攪拌均勻就可以了。

臊子面面鹵

材料:柿子椒、洋蔥、土豆、蔥、泡椒、牛肉、豆瓣醬。

做法:1.先將准備好的所有食材都准備好以後切成小丁以後備用。

2.鍋內加入適量的油,油熱了以後,將准備好的豆瓣醬放入到鍋內炒出紅油。

3.加入牛肉繼續翻炒至變色,再加入適量的泡椒段、蔥薑末、蒜頭炒香。

4.再加入洋蔥丁、柿子椒以及土豆丁繼續翻炒,最後加入適量的生抽、香醋以及熱水,大火煮開以後就可以了。

大家在讀完上文中關於鹵面條的一些簡單介紹以後,是不是大家已經學會了一些新的方法了呢?整體瞎嫌上來說,最主要的就是鹵湯的製作,大家可以根據自己的喜好適量的進行調整。希望上文中的介紹對大家有所幫助。

I. 面條鹵汁的做法大全

有一個道理就是,好吃的東西不一定都在那些高檔的飯店裡才有,有時候路邊攤或者哪個其貌不揚的小店裡可能就有絕世美味的存在,就算是一碗簡單的面條也是一樣。其實這其中的奧妙就在於面條的鹵汁。那麼,面條鹵汁的做法都有哪些呢?

面條鹵汁的做法大全

一、番茄雞蛋鹵汁

食材:面條半斤、番茄2個、青菜適量、雞蛋3個、蚝油一勺、食鹽適量、生抽一勺

步驟:

1. 番茄、青菜洗凈,青菜用手撕小段。

2. 雞蛋打散備用。

3. 炒鍋放油燒到6層熱,下雞蛋翻炒。

4. 雞蛋炒好後放番茄翻炒。

5. 加水適量,放鹽、生抽、蚝油。煮一會,加青菜。

6. 青菜斷生後,就可以起鍋了,找個大碗裝,湯湯水水的。

7. 面碗里用湯勺加入番茄雞蛋鹵,嘗一下味道,是不是很好吃哦。

二、豆角鹵汁

食材:面條 500克、豆角適量、五花肉適量、八角適量、花椒適量、蔥適量、姜適量

步驟:

1. 把材料都准備好。面條要買最細的,這樣好入味。先把面條上鍋蒸,開鍋15分鍾。拿出散開。

2. 燒熱油,油要多放些。下蔥姜,放肉,加料酒老抽,下豆角,翻炒。加入料包裡面是花椒八角。

3. 加水,沒過菜。老抽可以多放點,上色好看。加鹽,大火燒開小火燉。

4. 大概20分鍾後,湯汁還剩不少。把蒸好的面條分批放入,拌上湯汁。所以湯汁留的少了不行,不夠拌面。這個要自己多嘗試一下。

5. 拌好的面和菜一起再上鍋蒸,水開15分鍾。

6. 關火。鹵面就做好了。

孕期能不能吃米線

米線主要成分就是大米,所以具有很好的營養,懷孕的女性適當食用一些米線是沒有問題的。米線中含有比較豐富的碳水化合物,不僅可以有飽腹感,同時還具有增強體力的作用。但是孕婦媽媽們要注意,想吃米線最好自己製作,不要吃外面的。

1、注意溫度:孕婦媽媽們在吃食物時,要特別小心。比如吃米線時,千萬不可先喝湯,因為米線的頭湯溫度十分高,並且還覆蓋著一層油脂,很容易將嘴巴燙著。

2、不要最後吃肉:製作米線時,因為開始湯頭溫度最高,這時候的肉質口感和營養鎖住的是最多。所以,在吃米線時,孕婦媽媽們要先將肉食吃了,最後在喝湯,那時候的湯頭溫度也正好。

雖然米粉中的成分也是大米,但是米粉經過加工製作以後,營養成分會在加工過程中減弱了。

J. 面條的鹵子怎麼做好吃

面條的鹵子一般都是需要根據自己的喜好來定的,可以做西紅柿雞蛋鹵,也可以做青椒雞蛋鹵,還可以做韭菜雞蛋鹵。那麼面條的鹵子怎麼做好吃?

面條的鹵子怎麼做好吃

材料:豬肉餡、黃花菜、木耳、干香菇、雞蛋、生粉、姜、酒、醬油。

做法:1、將所有的材料全部准備好。

2、黃花菜、木耳和香菇全部清洗干凈以後,放入到清水中浸泡軟,然後切成小段備用。

3、鍋內加入適量的油,油熱了以後加入姜炒香以後,加入肉餡繼續炒香。

4、依次加入適量的酒、醬油炒香。

5、加入准備好的黃花菜、木耳和香菇炒60秒以後。加入適量的清水大火煮開。

6、加入適量的生澱粉攪拌均勻。

7、再加入適量的雞蛋液攪拌均勻。

8、最後取出淋在面條上就可以了了。

黃瓜菜和木耳是可以一起食用的,這兩種食材並沒有任何的忌諱的情況,下面從黃花菜和木耳的整體影響來為大家進行介紹。

黃花菜成分中,含有人體所需的多種營養成分,尤其是其中的卵磷脂、粗纖維等等都是非常豐富的,更有專家表示,黃花菜具有可以降低血清膽固醇的效果,比較適合高血壓患者食用。

黑木耳的營養價值是非常高的,尤其是其中的鐵含量油漆的豐富,在經常食用木耳的情況下,可以起到護膚、美容的效果,尤其是對於缺鐵性貧血的效果更是非常的明顯。同時在黑木耳成分中更是含有豐富的維生素K和膠質,這兩種物質的主要作用則是可以幫助減少血栓的出現,尤其是可以防治動脈粥樣化以及冠心病的效果,同時還可以幫助消除身體內的雜質。專家表示,在黑木耳成分中更是含有可以抵抗腫瘤活性的物質,經常食用可以起到防癌以及抗癌的效果。

面條鹵怎麼做好吃

1、尖椒肉絲鹵:將准備好的尖椒和肉切絲以後備用,鍋內加入適量的油,油熱了以後,加入尖椒絲和肉絲超想以後,再加入適量的生抽、老抽炒香就可以了。

2、肉末茄子鹵:首先先將肉絲放入到鍋內炒香以後,加入茄子絲繼續炒香,加入適量的調料,最後用水分勾芡就可以了。

3、西紅柿雞蛋鹵:鍋內加入適量的油,先將雞蛋超想以後,加入西紅柿繼續炒出汁,然後加入適量的鹽調味後就可以了。

4、肉末豆角鹵:首先將豬肉和豆角切碎以後備用,先將肉末炒香以後,加入豆角繼續翻炒,最後加入適量的雅安和老抽調味後就可以了。

5、香菇醬鹵:首先將面煮好以後,加入適量的香油和香菇醬攪拌均勻就可以了。

面條鹵怎麼保存

1、存放位置:做好的面條鹵需要存放在冷凍室的最下一層或者是保險的位置,這樣才能保證鹵子不會滋生太多的細菌。

2、放置時間:通常情況下鹵子的存放也是有時間限制的,一般在冷藏室內存放2天時間,如果存放在冷凍室,可以保存7天的時間。

3、涼透以後放在冰箱內存放:熱的鹵子會滋生很多的細菌,因此大家在平時存放的時候,需要在晾涼以後,放入到保鮮盒內放入到冷凍室內保存就可以了。