『壹』 早餐怎麼吃最好
不要雞蛋和奶一起吃,會有副作用,吃麵包加果醬最好.
『貳』 怎樣做早餐餅最好吃
隨著生活節奏的加快，無論是上班族、還是學生，一大早起來就在急急忙忙的趕公交，很多人早餐都來不及吃，或者隨便在路邊對付兩口了事，可是俗話說：早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少，早餐作為一天中最重要的營養來源，一直對付了事腸胃早晚要受不了。
所以，我一定要把這款簡單快捷的早餐餅分享給大家，可以前一天晚上做好，早晨一加熱就能吃，清香有營養，比包子油條都好吃，簡單易操作，非常適合寶媽和上班族。
好了，這道清香柔軟的南瓜烙餅就做好了，喜歡的朋友趕緊試試吧。
『叄』 好吃易做的早餐做法
吃早餐：很多人沒有吃早餐的習慣。他們有些人聲稱沒有時間，或認為吃早餐會使人發胖。這種做法和觀點都是錯誤的。基於哈佛大學提供的數據和研究結果證明，有規律吃早飯的人比不吃早餐的人肥胖問題少50%。
第一款早餐美食：雞蛋米飯餅
主要食材：米飯半碗 、鹽少許、 雞蛋三個、 韭菜幾棵
做法步驟：
1、把雞蛋磕入米飯中，攪拌均勻。
2、把韭菜切碎，也放入米飯和雞蛋糊中，放入鹽，攪拌均勻。
3、加熱電餅鐺，倒入米飯雞蛋糊，蓋蓋子，上下加熱，5分鍾即可。
第二款早餐美食：雞蛋博餅
主要食材：雞蛋兩個、 麵粉三湯匙、 水六湯匙、 鹽一小勺、 蔥花一小把
做法步驟：
1、麵粉加水，鹽充分調勻。
2、加入雞蛋，加蔥花
3、鍋里少量油，
4、倒入三分之一麵糊，轉動鍋底攤圓。等邊邊翹起，就翻面。
5、兩面都凝固即可。
第三款早餐美食：黃瓜雞蛋餅
主要食材：黃瓜1根 、小麥麵粉300g 、雞蛋2個、 鹽1茶匙、 鹽適量
做法步驟：
1、黃瓜切丁，用料理機打成泥汁
2、拌入麵粉，加入鹽，成為糊狀
3、電餅鐺燒熱，舀一勺黃瓜麵糊，用木鏟均勻攤開後，稍微凝固，磕一個雞蛋用木鏟撥均勻。
4、蓋上上蓋，餅和雞蛋成型捲起即可
第四款早餐美食：香煎饅頭片
主要食材：饅頭2個、 雞蛋1個、 糖粉適量、 食用油少許、 黑芝麻少許
做法步驟：
1、過夜饅頭，切成片
2、取一個雞蛋，打成蛋液，將切好的饅頭片兩面均勻的裹上蛋液備用
3、平底鍋坐鍋，倒入食用油少許！記住開中小火，油溫不要太高了！
4、放入裹好蛋液的饅頭片，把兩面煎的金黃就可以了。
第五款早餐美食：七彩三明治
主要食材：黃瓜半根、 雞蛋一隻、 火腿午餐肉4片、 芝士片2片、 三文治全麥方包3塊
做法步驟：
1、青瓜外表用水沖洗干凈，去皮，切成片狀（適中則好，太薄沒口感，大約4-6毫米為理想）
2、把方包放到平底鍋（不用放油）能稍微烤一下，讓方包有熱度並表面香脆（若喜歡比較軟的口感的小夥伴們可以忽略此步驟）
3、平底鍋加入適量色拉油（無色拉油的可用花生油），把午餐肉兩面煎香
4、把煎好的午餐肉放置到方包上（由於頗愛午餐肉所以各放了兩片
5、把芝士立即放到剛上鍋的午餐肉上，余溫能使芝士慢慢融化
6、把兩層方包合體，擠上沙拉醬再鋪上黃瓜片，再擠上一層沙拉醬
7、煎一個美麗的荷包蛋，鋪上，最後大合體即可。
吃健康早餐的要點：
早餐應該包含纖維，鈣，蛋白質和脂肪。嘗試將糖的數量限制在6克以內。
如果沒有時間吃早飯，可以帶一個麵包和一瓶牛奶上班途中吃。
雞蛋是容易准備的理想早餐。雞蛋包含維生素A， B2，B6，B12，鐵，鉀，鈣和其他一些人體需要的營養物質。
『肆』 中國最好吃的十種早餐
1.豬腳粉
南方的特色早餐之一，在南方本以米為主了，所以他們不喜歡吃面，更喜歡吃粉，大部分人早上都要吃粉。把粉當早餐，你愛吃這碗粉嗎？
2.熱乾麵
武漢人的早餐，雖然北方人更愛吃麵食，但是相較於南方而言，早餐還真沒有這么重口味的。你喜歡早上吃熱乾麵嗎？
3.腸粉
腸粉吃起來米香濃郁，口感很爽滑，而且裡面的內料也很豐富。新鮮出爐的腸粉，浸泡在豬肉末和香菇熬制的醬汁中，十分美味。
4.天津煎餅果子
非常好吃的傳統美食，可惜很多地方已經失傳了，想吃正宗的都只能去天津，這樣的早餐餅你們那裡還有賣嗎？報個地址，方便大家去品嘗一番。
5.雞蛋灌餅
一種簡單又美味的早餐，一個雞蛋一個香腸，一片菜葉摸些醬，吃起來超級美味。你喜歡吃嗎？
6.豆漿油條
不知道南方有沒有，但是北方每天有一半的人都在吃豆漿油條，曾經林俊傑還為豆漿油條寫了首歌。它的知名度可想而知，基本全國人都知道，你愛吃豆漿油條嗎？
7.灌湯包
它不比包子實惠，卻比包子好吃，是北方人最愛吃的一種早餐選擇。南方人愛吃嗎？
8.豆腐腦
南北都有的美食，雖然南北吃法可能存在差距，但是這碗豆腐腦是一樣的，有不愛吃的嗎？
9.羊肉湯
這也是一般北方早餐中比較受歡迎的，吃羊肉湯時來點燒餅一起吃真的是又暖又飽，尤其適合冬天吃。超級暖胃。
10.胡辣湯
全國都知道的一碗湯，只有河南人是真愛。其它地方的人很少有能接受這碗奇怪的湯的。這樣的早餐你愛吃嗎？以上10種網友票選出來中國最好吃的10種早餐你吃過幾種呢？全吃過的是高富帥，畢竟這些早餐南北兼有遍布中國，所以吃過的人必定是高富帥！如果是黑挫矮哪有錢去全國旅遊呢？大家說是不是呢
『伍』 如何做出最好吃的早餐
材料
切片麵包2片（選硬點、厚點的）、雞蛋1個、培根1片、西紅柿1個、沙拉醬（木有也行）
做法
1、雞蛋打散放點鹽，放點蔥花攪拌，然後麵包兩面都沾上蛋液。
2、鍋里放點油，熱了後用小火把麵包片兩面都煎一下。
3、麵包煎好了以後關火，西紅柿切片直接扔鍋里，利用鍋的余熱稍稍把西紅柿搞熟一點（這樣比較好吃）
4、最後把培根、西紅柿片、淋上沙拉醬都夾兩麵包片中間，開吃！
『陸』 早餐的吃法有很多，哪裡最好吃
天氣乾燥，喝點雪梨水很不錯，干米粉用熱水現泡，泡米粉的時間里准備配料，還有把雪梨水燉上，雪梨水半小時就能煮好。炒粉的配料准備好了，粉也泡好了，就可以開炒了。牛奶+蘇打餅干，方便快捷。第二：豆奶+蛋白質粉+火腿麵包，增長精力奧第三：西紅柿雞蛋湯+麵包片+火腿腸第四：豆腐蛋花湯+紅薯+小菜第五：芝麻湯圓+紅糖發糕第六：紅茶+小麵包，適合晚起族奧第七：玉米+小米粥，清口。
早餐要營養豐富多樣化，豆製品、蔬菜、碳水化合物維生素等都要達到。卷上自己喜歡吃的豆皮蔬菜卷，配上一碗赤小豆薏仁米多種豆類山葯茯苓粥，一小蝶爽口開胃健脾的小冷盤。