⑴ 請問鰻魚怎麼做才好吃
烤鰻魚的做法(烤箱菜-花最少的錢吃性價比最高的「腦黃金」)鰻魚含有豐富的好脂肪。其中所含的磷脂,為腦細胞不可缺少的營養素。另外,鰻魚還含有被俗稱為腦黃金的DHA及EPA(深海魚油成分,DHA為二十二碳六烯酸,EPA為二十碳五烯酸),含量比其他海鮮、肉類均高,而DHA和EPA被證實有預防心血管疾病的重要作用。現在外面賣的深海魚油啊,腦白金啊都賊貴,現在買啥都講究個性價比,精明如咱們的守財奴當然要花最少的錢吃性價比最高的腦黃金咯。
鰻魚在營養方面惟一明顯的缺陷就是幾乎不含維生素C,吃鰻魚時應搭配一些蔬菜能彌補這個缺陷。
1 鰻魚(白蟮)一條,白醋,油,鹽,芝麻,日本丸天醬油,李錦記海鮮醬,胡椒粉,糖,老抽
2 在菜市讓老闆幫忙把鰻魚的骨頭去掉,切段。鰻魚用醋洗干凈表面的粘液
3 先放糖(一定要先放糖)把鰻魚拌勻,再放鹽,胡椒粉,油,日本醬油,海鮮醬把鰻魚拌勻,最少腌制半小時
4 烤箱200度預熱,烤盤鋪錫紙,把鰻魚段排列好,放進烤箱上層,30分鍾
5 烤制的中途用老抽調進原來腌制鰻魚的汁里,每隔10分鍾刷一次。最後一次刷完後撒上洗干凈的白芝麻
每家的烤箱火力不一樣,注意看火,免得烤焦 鰻魚干冬瓜煲的做法(葷素搭配)養身筆記:冬瓜是讓腎臟排毒的佳品。材料:冬瓜適量 鰻魚干1條 調料:生抽1小勺,八角1個,薑片2片,蔥段適量,料酒1勺,白糖1勺,油1小勺,鹽少許,水少許。做法:
1,鰻魚干切小塊,洗干凈後用清水泡製半小時以上。
2,冬瓜去皮切塊。
3,鍋內少許油,放入薑片,八角,糖。
4,待炒出香味和糖色後加入瀝干水分的鰻魚干,加入料酒,蔥段。
5,攪拌一下鰻魚干,料酒揮發後,加入冬瓜。
6,在冬瓜上淋入生抽,拌勻後,加入少許水,按個人口味加鹽,大火煮開後改小火至冬瓜軟爛即可。
TIPS:
1,冬瓜切得厚一些比較有口感。
2,鰻魚干一定要提前浸泡,否則非常的咸。
3,冬瓜在煮的過程中會出水,最後加水的時候不用太多。
4,也可換成咸魚乾等,都需要按個人口味調整鹽的分量。 香煎小鰻魚的做法(葷菜)做法:
1.小鰻魚
2.小鰻魚切段後放水裡浸泡,久不久換一下水,把魚泡淡一些
3.鍋熱放油,放入小鰻魚
4.小火慢慢煎至金黃即可 豉汁爆鰻魚 活鰻請魚店代工現宰,颳去皮表面的粘液,放進清水漂洗干凈,切段備用; 清水加蔥/姜/料酒燒開,放進鰻魚燙一分鍾,撈起泡進冰水,涼卻後瀝干備用。
兩大匙油燒熱,放進姜絲,蒜片,辣椒末爆香,加一大匙蒜蓉豆豉醬,少許砂糖,翻炒片刻,放進鰻魚,韭菜,淋米酒/麻油/醬油,以旺火快速拌炒均勻即可。
鰻魚肉爽脆彈牙,口感一流,下酒精品! 醬燒鰻魚的做法【快手燒鰻魚】
1、市售鰻魚塊,洗凈,控干水份,灑少許鹽略腌制一會;
2、利用腌魚的時間將蔥、姜、蒜切末放到碗里,加入生抽、老抽、甜面醬、少許五香粉、白砂糖、料酒、醋、將這些調料用溫開水調均勻成一碗醬汁備用;(調料的多少請按自家口味調整,愛吃辣的可加入辣椒醬)
3、炒鍋下比平時炒菜多一點的油,油約7成熱時,入魚小火煎炸一會,煎至魚肉變白;
4、將調好的醬料澆在魚肉上,開大火燒開,轉小火慢燉;
5、等湯汁基本收盡時,加少許蔥絲,起鍋至可。
⑵ 鰻魚是烤好吃還是蒸好吃
傳統烹飪方法鰻魚蒸著好吃。
但各人愛好不同好燃褲,也可以選擇烤著吃。
應段橡該兩種都嘗試一下,選擇最適合自己的友簡。
⑶ 怎樣做鰻魚才好吃
紅燒鰻魚
鰻魚 半條(3斤一條的)
蒜子 盡量多,至少也要鰻魚三分之一的量吧
蔥 一些
姜 一些
生抽 少許
老抽 少許
料酒 少許
蚝油 少許
麥芽糖/白砂糖 少許
澱粉/地瓜粉 少許
胡椒粉 少許
雞精 少許
醬黃豆/黃豆醬 少許
大致說一下這個菜的做法:1)腌好鰻魚煎鰻魚;2)炸好姜蔥蒜子3)把炸好的姜蔥蒜子+鰻魚放一起燒+調味料=大功告成。下面給詳細步驟:
1.鰻魚洗凈,看各位審美喜好切片,放入盆中+胡椒粉/雞精/生抽/老抽/料酒/薑片/澱粉進行腌制
腌制過程中開始准備配料蒜子+蔥+姜。1)剝蒜,家裡不管要錢不要錢的蒜都拿出來剝上,要一整粒的,太大的看心情要不要斬成兩塊,剝上一碗備用;2)切蔥,找一把蔥,切成10cm左右長度備用;3)切薑片,一二十片夠用了。
一切准備就緒,開火上鍋,把蒜子蔥姜先下去鍋里煎炸,炸到蒜子呈金黃色,蔥炸干即可關火撈起備用,至於姜炸什麼程度沒有具體要求,看緣分即可。
煎鰻魚,要像呵護你家娃一樣輕輕地把鰻魚放到不粘鍋里煎/過油至鰻魚差不多熟了變色撈起到盤里備用(中餐很多細節都無法像烘焙一樣量化,需要憑經驗判斷)
我喜歡用砂鍋,所以再次開火架上砂鍋,把炸過的蒜子姜蔥放砂鍋底部,上面倒入煎過的鰻魚,加點油開火,+料酒+生抽+老抽+麥芽糖+醬黃豆少許(多了會咸)+蚝油(出鍋前放) 輕輕攪拌均勻,煮兩三分鍾即可出鍋享用~~
注意:一定不要偷工減料,蒜子一定要足才夠味,醬黃豆在整個味道層次的提升中也發揮了很大的作用,全程不需要用到鹽和水。感覺步驟寫詳細了反倒讓人覺得復雜,其實這道菜超級快手簡單,大家都可以試試。
⑷ 新鮮鰻魚怎麼做好吃呢
1、 清蒸鰻魚
我們先將將鰻魚清洗干凈,鰻魚肚子中的黑膜要去除干凈。然後將鰻魚放在沸水中焯一下,撈起來之後,用刀大約將它劃開1cm左右的魚片,注意不要將它斬斷。接下來我們用食鹽、料酒、薑汁將它腌制好。
下一步就是將香菇洗干凈之後,把香菇、熟火腿切成片,並且將它們放在鰻魚片中,最後將薑汁、鹽、味精等調成味汁,將添有鹽、味精、胡椒粉的清湯煮沸之後,澆在鰻魚上,用大火蒸十分鍾左右就可以了。
⑸ 鰻魚怎麼做好吃
新鮮的鰻魚一般可以用來紅燒,紅燒做出來的味道是最好吃的,紅燒的鰻魚不會太腥,在做的時候需要用醬料先腌制一下,這樣會讓魚的味道入味,做出來的魚不用放在大火裡面煮太久,燒一會就可以直接出鍋,而且肉裡面也是會有香味,鰻魚的做法還有很多,常見的有水煮鰻魚,烤鰻魚等這些做法大全。
紅燒鰻魚
材料:
鰻魚、鹽、糖、酒、醬油、油、姜、蔥、蒜
做法:
1、鰻魚洗凈,用鹽稍稍碼一下,切塊
2、熱油鍋下蔥姜蒜煸香,鰻魚入鍋稍炸
3、加酒和醬油大火煮5分鍾,轉小火燜20分鍾
4、加鹽,糖上色,出鍋
材料:
海鰻魚、生抽、老抽、白酒、胡椒粉、咖喱粉。
烤鰻魚
做法:
1、海鰻魚清洗干凈,片下魚肉;
2、用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜冉淹一下
3、燒熱鍋子,塗一薄層油,放入淹好的肉片;
4、中火2分鍾,翻一面;
5、重復這個過程2~3次,魚肉煎香煎透就可以了(整個過程也可以用烤箱來做,200度烤15~20分鍾);
水煮鰻魚
原料:
宰殺干凈的鰻魚半條、水發龍口粉絲200克、干辣椒10克、大紅袍花椒5克(用少量油炒香、粉碎製成刀口辣椒)、蔥花少許。
調料:
清油火鍋底料一包(熬水去渣)、雞粉、鹽、香醋、香油各適量。
做法:
1、將鰻魚頂刀切片;
2、將鰻魚片飛水備用;
3、將粉絲放入火鍋料水裡加雞粉調味煮熟撈出,放入加好香醋和香油的湯盤里;
4、將鰻魚放入火鍋料水裡煮熟,放在粉絲上;
5、將蔥花、刀口辣椒撒在鰻魚上,淋上熱油即可。
清蒸鰻魚
原料:
鰻魚、姜、蔥、蒸魚鼓油。
做法:
1、將處理好的鰻魚外滑皮洗干凈晾乾水;
2、在盤里放幾片薑片放入1,入蒸籠蒸20分鍾,關火再悶五分鍾;
3、將2里的水(汁)倒掉,散上蔥花、倒入蒸魚鼓油;
4、油下鍋燒熱,下蒜末姜死炒香(喜歡辣的可以加入辣椒);
5、將4倒入3里即可。
小貼士:
蒸魚里的汁一定要倒掉不能留著,這樣做出的魚才會鮮美。
⑹ 鰻魚怎麼做最好吃
辣燒鰻魚
材料:
鰻魚1條.尖椒1個、干辣椒2個.蒜5瓣.姜3片、生抽1湯匙、老抽1勺、料酒1勺、鹽適量、白糖1茶匙.蔥5克
製作過程:
1. 准備食材
2. 鰻魚處理好內臟切成小長短
3. 尖椒切成小塊
4. 大蒜去皮輕拍一下,干辣椒切小段,姜切片,蔥切蔥花
5. 起鍋熱油加入蔥姜蒜辣椒炒出香味
6. 加鰻魚料酒翻炒幾下
7. 加入生抽老抽翻炒上色
8. 加入少許清水,煮開後轉中火燉一會
9. 待鍋中湯汁濃稠快要收乾的時候,加入尖椒
10. 少許白糖,口重加鹽,翻炒至尖椒斷生即可
豆豉蒸鰻魚
材料:
鰻魚半條、豆豉一小勺.蔥絲少許.姜絲少許、料酒少許、醬油適量、麻油適量、味精適量
製作過程:
1. 殺鰻魚,然後用開水燙一下,洗凈。背上切一刀,擺盤。
2. 將豆豉,麻油,醬油,姜絲,蔥絲,味精用碗調好,放入鰻魚中。
3. 放入煮開的水中蒸5_10分鍾左右就好了。(不要蒸久了)
蒜子燒鰻魚
材料:
鰻魚350g.蒜頭10瓣.蔥3根.姜1小塊、干辣椒5個、啤酒1碗300ml、生抽1大勺、甜面醬1大勺、老抽幾滴、醋幾滴
製作過程:
1. 解凍好的鰻魚洗凈瀝干,切1.5cm厚段待用
2. 蒜頭用溫水浸泡15分鍾剝皮待用
3. 蔥切寸段(留一點切蔥花裝盤用),姜切片
4. 鍋里放稍多的油,將蒜頭冷油下鍋,小火慢慢煎炸6-8分鍾左右
5. 至蒜頭表面煎炸至金黃後,倒出大部分油,下蔥段、薑片和干辣椒大火爆香
6. 揀出蒜頭後下鰻魚,煎至兩邊變黃,約需5-8分鍾,再將蒜頭倒回去
7. 下啤酒燒開
8. 下生抽、甜面醬和幾滴老抽,中火燜煮30分鍾。大火收干湯汁到合適濃度,起鍋前烹入幾滴醋,撒上蔥花即可 水產、
⑺ 鰻魚怎麼做好吃又簡單
烤鰻魚家庭簡單版
小貼士
去骨不太好操作,可以買的時候叫老闆殺好。
刷醬可以刷多兩層,味道更好。
一次吃不了那麼多可以分兩次烤,骨頭可以單獨用來煲湯,一魚多吃也是很棒的。