1. 晚上吃蘋果是補腎的嗎
吃蘋果一般不會起到補腎的作用。吃一些海鮮能夠起到補腎作用，比較常見的能補腎的海鮮有牡蠣、蝦子、龜、海參等。
意見建議：吃一些堅果類的也有相應的好處，比如花生仁、核桃仁、瓜子仁等等。注意放鬆心情，多去戶外參加體育活動，規律作息，不要熬夜。而且晚上吃蘋果不好，蘋果最好是中午和早上吃，營養價值最高
2. 腎氣不足要吃水果 吃這些補腎
在生活中，對於男性朋友們來說，如果存在腎氣不足的問題，那襪運么無疑是非常煩惱的了，這就是會對我們的健康造成影響了，所以我們就要重視飲食來調理才行了，那麼具體腎氣不足應該吃什麼水果比較好呢，下面就讓我們一起看看吧。
草莓
草莓營養豐富，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質。此外，它還含有多種維生素，尤其是維生素C含量非常豐富，再加上草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A重要物質，具有明目養肝作用。
再加上草莓是一種助性水果，可以提升性能力。草莓性涼，味酸甘。具有較高的葯用和醫療價值。它富含葉酸、維他命B，對於男性，草莓則有增加精子的作用。它的香味，可以增加血液流向陰莖，從而提高性能力。
蘋果
我們常說：一天一蘋果，醫生遠離我。蘋果是公認的健康佳品。它含有豐富的維生素和纖維等營養物質，能夠降低膽固醇，預防便秘，防止心臟疾病的風險。另外，蘋果也是補腎的良好食物，堅持去吃就可以很好的補足腎氣了，特別是可以起到補腎的作用了，是大家不能錯過的哦。
譽雀 桑葚
桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一。而且中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋告虛梁陰、生津潤燥和補肝益腎作用。除此之外，桑葚還含有多種維生素、氨基酸和胡蘿卜素等成分，對女士來說效果尤其突出，經常服用可以美容養顏、延緩衰老，並且對於男性來說也是很適合吃的，是可以很好的補足腎氣的哦。
上面推薦的幾款水果是很不錯的，可以很好的幫助我們保護腎臟健康的了，男性堅持去吃是可以很好的解決掉腎氣不足了，所以對於我們大家來說，上面推薦的幾款水果是很不錯的，是男性朋友們在平時生活中一定要去多吃的了。
3. 吃蘋果能補腎嗎
和蘋果過量反而對腎不好，女孩子吃蘋果比較好，滋陰的對皮膚也不錯，我們這里人冬天吃羊肉，狗肉，海鮮。藻類，大蔥，都是補腎的食物
記得採納啊
4. 吃蘋果對腎有什麼好處
蘋果沒有任何的腎臟損害的成分的。吃蘋果應該是不會引起腎功能的損害的。有小便感也不是腎功能損害的表現。蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌症發生的機會。是健身益顏的保健水果。
當然腎不好,主要是補充蛋白.水果是次要的.蘋果含有大量的糖類和鉀鹽,攝入過多對心,腎保健不利,患有冠心病,心肌梗塞,腎病,糖尿病的人,不易多吃。
5. 想要補腎的話，應該多吃什麼食物
想要補腎的話，可以多吃以下這4種食物：
1、補腎多吃無花果
無花果是很多人都非常喜歡吃的，對於身體的健康好處也銷卜是很多的，無花果有著很不錯的補腎效檔斗和果，可以提高男人活力的，然後讓男人的生活質量變得越來越好。所以在生活中，如果男行盯人想要改善腎的狀態，那麼就可以多吃一些無花果。無花果除了可以補腎之外，它還能夠提高身體的消化能力。
4、補腎多吃紫色的洋蔥
紫色的洋蔥裡面的抗氧化成分是非常好的，它可以幫助我們身體提高活力，並且代謝的水平也會增加，那麼想要補腎，日常的飲食當中就可以多吃一些紫色的洋蔥。紫色的洋蔥可以清除身體裡面的垃圾，然後讓我們的身體變得健康起來，最關鍵的是它有著很不錯的抗衰老作用，因此也會延緩腎臟的衰老，當腎臟一直處於一個年輕的狀態，那麼身體的健康也會變得更好。
6. 蘋果有什麼效果
蘋果是日常生活中最常見的水果之一。蘋果中含有可溶性纖維素，它能調節血糖，還可以調節腸胃功能、降低膽固醇、降血壓等戚知答等。蘋果中含有磷和鐵等元素，有補腦養血、寧神安眠的作用，蘋果高慧中的果膠還具有預猛襪防心臟病的作用。
7. 脾腎陽虛能吃蘋果嗎
腎虛是中醫的說法，對於消化道的吸收不會有多少影響的。腎虛是可以進行蘋果的進食的，另外可以多吃些補腎的食物如動物的腎臟以及黑芝麻等。不要吃富含草酸鈣的水果。草酸鈣攝入過多可能會造成腎結石，這在另一方面又加劇了腎積水的嚴重性。草莓、藍莓、無花果、李子、橘子，這些水果大多含有草酸鈣。不能說這些水果一點都不吃，但是一定要少吃，以防腎積水加重。
同時脾腎陽虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘、吸收不良綜合症、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此症。脾腎陽虛者可以食大棗枸杞。枸杞子既能養血益陰，也能補腎陽，用於腎陽不足的腰膝酸軟，遺精，也可治療頭暈眼花，糖尿病等。
8. 蘋果補腎么
不能，腎虛分成肝腎陰虛和陰虛火旺二種，這二種腎虛所主要表現出去的病症各有不同，出現腎虛一定要立即開展調養，多吃一些養腎的食物或是葯品，蘋果做為最常見的水果可以說它的功效十分大，並且多吃蘋果對人體沒有傷害，還可以增強體質，提高免疫力。那麼吃蘋果可以補腎壯陽嗎?這個是不能的
9. 一天一個蘋果，醫生遠離我，蘋果吃多了有什麼好處
一天一個蘋果，醫生遠離我。相信這句話很多人都聽過，所以多吃蘋果，堅持每天一個蘋果對我們身體有什麼好處呢？下面就來詳細介紹一下。
蘋果被稱為四大水果之首，除了可以很好的補充身體所需要的營養元素，還有一定的葯用價值，很多煲湯裡面也會用的蘋果。
蘋果雖然是一個營養價值豐富的水果，但是在食用的時候有些地方也要注意。首先扒則爛蘋果核實不能吃的，蘋果核中含有少量的氫氰酸，這種物質大量沉積在人體會導致頭暈頭痛，呼吸急促等症狀，並且嚴重的時候還會導致昏迷。所以在小寶寶吃蘋果的時候，大人一定要注意這件事情。
然後患有潰瘍性結腸炎的病人，冠心病、胃寒症狀的人群最好也少吃蘋果。
10. 腎虛可以經常吃蘋果嗎
指導意見：
您好，根據您雹激的描述，腎虛什麼時候吃蘋果都可以，沒什麼具體要求，關鍵是治療，建議根據中醫辨證，灶跡補腎治療有利於身體的恢復隱肆並。