1. 蘋果能和紅棗一起煮嗎
蘋果能和紅棗一起煮的，應先放紅棗，後放蘋果，這樣蘋果的口感會好些。
2. 紅棗可以和蘋果可以一起吃嗎
蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。
紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。紅棗對急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等症有較好療效。
蘋果和紅棗一起煮，每天一碗，可以補充肌膚需要的水分和養分，增加肌膚彈性，保護肌膚免受自由基的破壞，改善貧血，提亮膚色，常吃臉色紅潤，皮膚細膩光滑，比同齡人更顯年輕。
蘋果煮紅棗補血補氣，保肝排毒，抗炎殺菌。
蘋果紅棗水的做法步驟：
1.准備兩個蘋果和若干紅棗。
2.先把紅棗切開，放入鍋中煮沸。
3. 5分鍾後加入切好的蘋果。
4.加上適量冰糖，再煮10分鍾。之後就可以吃了。
養肝臟、護血管，春天喝一碗蘋果紅棗水好處多多，心動不如行動，趁著春天還沒結束，快用它來保護好我們的肝臟，迎接一個健康的夏天吧！實用的方法別忘了推薦給身邊的親朋好友。
3. 蘋果紅棗一起煮能吃嗎，有什麼功效
蘋果煮紅棗補血補氣，保肝排毒，抗炎殺菌。
蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。熟蘋果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟蘋果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。
鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。干棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收。煮紅棗補血補氣，保肝排毒。
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(3)蘋果和棗一起煮著吃可以嗎擴展閱讀：
吃蘋果禁忌：
禁忌1、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、惡心、裂譽嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
蘋果的營養很豐富，吃蘋果時要細嚼慢咽，這樣不僅有利於消化，還能防病抗癌。
所以雖然說蘋果的營養價值是很豐富的，但是如果我們想要擁有一個健康的身體，那麼我們就要從飲食上注意了，這樣才能讓蘋果吃的健康的。
禁忌2、晚上不能吃蘋果
很多人晚上餓了習慣吃蘋果，早上的蘋果是金，晚上的則是垃圾。對身體沒有益處的。
禁忌3、剛剛吃晚飯不能吃蘋果
吃晚飯1個小時後吃蘋果可以促進消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利於消化。
禁忌4、潰瘍性結腸炎的病人不能吃
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果肆沒段質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。察兄
4. 蘋果能和棗一起煮著吃嗎
可以，適宜減肥、胃炎、腹瀉、高血壓、結腸炎患者。
紅棗蘋果羹：
材料：蘋果、大棗。
步驟：
1、蘋果去皮切搏棗丁，棗去核切丁；
2、 加入開水，沒過蘋果和棗；
3、微波爐高火兩分鍾即可，棗綿軟，蘋果甜香還基歷拆有點脆勁，口爛漏感超好。
5. 蘋果和紅棗一起煮吃了有什麼好處
喜歡養生的朋友都知道，好的飲食方式有利於健康，那麼本文就來分享一下蘋果與紅棗一起煮的好處：
製作過程中需要注意的是：蘋果洗凈即可，最好不要去皮；紅棗核比較燥，最好去掉；還有就是紅棗、蘋果、酒釀均有甜味，所以湯中不用放糖。
6. 蘋果紅棗水的功效和作用
蘋果和紅棗這兩種水雀坦果，也是人們日常生活中容易見到的兩種水果。並且這兩種水果都是比較好吃的。一般這兩種水果是直接用來生吃的，但也是可以將這兩種水果做成一道甜品的。比如可以做成蘋果紅棗水，在喝了之後對人體也是有好處的。那麼蘋果紅棗水的功效和作用是什麼呢？
蘋果、大棗這兩種食物一起煮著吃的營養價值是比較高的。這兩種食物都含有比較豐富的營養物質，將蘋果和大棗一起煮，能夠起到健脾胃，補氣血的作用。大棗當中含有比較豐富的維生素c、胡蘿卜素等等，具有美容養顏、抗衰老、增加皮膚抵抗力的作用。而蘋果當中的膳食纖維含量是比較豐攔段富的，不僅能夠促進胃腸道的蠕動，還能夠減少食物在胃腸道當中停留的時間，從而有效的預防便秘。將這兩種食物一起煮水喝是比較適合於一些減肥的人群來食用，減肥的人群喝了之後既起到了減肥的作用頃衡桐，也補充了身體所需要的營養物質。
在用蘋果、大棗煮水一起喝的時候，雖然和大多數食物一起吃都可以，但需要注意的是，不能夠和海鮮一起吃，否則可能會導致出現腹瀉、腹脹、腹痛等各種身體不適的情況。