『壹』 蘋果能不能和牛奶一起吃
你好，蘋果能和牛奶一起吃，兩樣食物沒有相剋。謝謝！
牛奶不能和什麼一起吃
牛奶- 糖：牛奶能與果糖反應，產生有毒物質，對人體健康造成傷害。
牛奶- 菠蘿：牛奶和菠蘿一起吃容易造成身體的不適，不宜一起食用。
牛奶- 鈣粉：牛奶和鈣粉一起食用牛奶中的蛋白和鈣會造成沉澱物的產生，不利於人體的吸收。
牛奶- 紅糖：紅糖會使牛奶中的營養價值大幅度降低，不宜一起食用。
牛奶- 巧克力：牛奶和巧克力同食會會產生沉澱物質，不利於人體的吸收，容易造成腹瀉、成長發育遲緩。
牛奶- 烏鱧：牛奶和烏鱧一起吃可能會造成食物中毒，用綠豆可以起到治療的作用。
牛奶- 醋：牛奶和醋一起食用可能造成腹中病結，地漿水可起到治療作用。
牛奶- 韭菜：牛奶中大量的鈣質與韭菜中的草酸一起食用，會影響人體對鈣質的吸收。
牛奶- 菠菜：牛奶和菠菜一起吃有可能會引起痢疾。
牛奶- 紅棗：牛奶和紅棗一起食用會影響蛋白質的吸收。
牛奶- 獼猴桃：牛奶和獼猴桃一起食用會影響消化吸收，從而造成腹脹、腸胃不適。
牛奶- 米湯：牛奶和米湯一起食用容易導致維生素A的流失。
牛奶宜和哪些食物一起吃
牛奶- 黑豆：牛奶和黑豆一起食用有助於人體對維生素B12的吸收。
牛奶- 木瓜：牛奶和木瓜一起食用有著一定的美容養顏、養膚的功效。
牛奶- 草莓：牛奶和草莓一起食用有助於人體對維生素B12的吸收。
牛奶- 蜂蜜：牛奶和蜂蜜一起食用能夠緩解痛經，還有補血的功效。
牛奶- 桃：牛奶和桃子一起吃有美容養顏、滋養皮膚的功效。
牛奶- 香蕉：牛奶和香蕉一起食用有助於人體對維生素B12的吸收。
『貳』 蘋果和牛奶能一起吃嗎 有問必答
蘋果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白質80％以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。
指導意見：
建議可在早餐後飲用牛奶，上午10點左右可食用蘋果，水果的話盡量在飯前1-2時前食用，利於吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前飲用。
從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！。奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已．
指導意見：
再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、惡心、嘔吐等。
蘋果的營養價值及功效
1.保護心臟
蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量，所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。
2.清肺
蘋果性平，味甘，酸，入脾肺，經常食用蘋果具有清肺作用，可以降低呼吸道疾病發生的幾率。
3.通便止瀉
蘋果中所含的纖維素能使大腸內的糞便變軟；蘋果含有豐富的有機酸，可刺激胃腸蠕動，促使大便通暢。另一方面蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而抑制輕度腹瀉。
4.降低膽固醇
對於肥胖人士以及老年人，身體內的膽固醇很可能會偏高，很可能會引發心腦血管方面的疾病。想要預防和降低膽固醇，建議適量食用蘋果。蘋果有利於調節人體中的血糖值，還能夠降低身體的膽固醇。
5.促進睡眠
蘋果散發的香氣可舒緩情緒，減輕心理壓力，對於中樞神經有鎮靜作用，睡覺前枕邊放一個蘋果，可以促進睡眠。
6.調節酸鹼平衡
蘋果是屬於鹼性的食物，適量食用鹼性的食物，有利於中和人體中的酸性物質，讓我們的體質變得更好，提高體力。
7.美容養顏
蘋果中含有的多酚類，黃酮類物質，花青素，可以清除人體內多餘的自由基，具有強效的抗氧化成分，含有的維生素E，維生素C還可以美容養顏，每天一個蘋果，就會擁有一個好氣色。
盡管蘋果的營養價值及功效極其豐富，但是糖尿病患者、潰瘍性結腸炎患者以及胃寒患者是不能食用蘋果的。
牛奶的營養價值及功效
1、營養價值—牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝；牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕；牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤；牛奶中的一些物質對中老年男子有保護作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發生率也較少；牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理，孕婦應多喝牛奶，絕經期前後的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質流失。
2、食用功效—鎮靜安神：睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。抑制腫瘤：牛奶和奶製品乾酪中含有一種CLA的物質，能有效破壞人體內有致癌危險的自由基，並能迅速和細胞膜結合，使細胞處於防禦制癌物質侵入的狀態，從而起到防癌作用。而且牛奶中所含的鈣能在人體腸道內有效破壞致癌物質，使其分解改變成非致癌物質，並排出體外。牛奶中所含的維生素A、維生素B維生素D等對胃癌和結腸癌都有一定的預防作用。促進幼兒大腦發育：乳是哺乳動物出生後賴以生存發育的唯一食物，它含有適合其幼子發育所必須的全部營養素。美容養顏：牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，可使皮膚保持光滑滋潤。全面補充營養：可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險；能大大提高大腦的工作效率；能增強骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生；使傷口更快癒合。
『叄』 蘋果和牛奶可以一起吃嗎
早晚喝牛奶好，不要空腹。適當就是。
喝牛奶最好是喝保鮮的，常溫保存的含有大量的防腐劑，對身體負面影響太大啦。
豆漿好。牛奶喝多了可能使得細胞奇變。
大豆是營養之花，豆中之王。大豆中起碼有5種抗癌物質，特別是飴黃酮，它能預防、治療乳腺癌，但只在大豆中才有。北京和天津隔這么近，北京的乳腺癌特別多，而天津很少。你知道為什麼？天津的早點是豆漿、豆腐腦。北京的早點問題不少，現在北京要研究早點了。北京高血壓、高血脂這么多，早點五花八門，但很不科學。牛奶好還是豆漿好？
聯合國國際會議上說，牛奶里含的是乳糖，而全世界有三分之二的人不吸收乳糖，在亞洲黃種人中有70％不吸收乳糖，我們是黃種人。有人牛奶是喝了，但並沒有吸收多少。對牛奶吸收量最大的是白種人。北京市調查的結果是40％的人不吸收乳糖。全國普查的結果，吸收最好的是廣東。豆漿有什麼優點？豆漿里含的是寡糖，它100％吸收。而且豆漿里還含有鉀、鈣、鎂等，鈣比牛奶含量多。牛奶里沒有抗癌物質，而豆漿里有5種抗癌物質。其中特別是飴黃酮專門預防、治療乳腺癌、直腸癌、結腸癌。所以對我們黃種人來說最合適的是豆漿。我不反對大家喝牛奶，但為了防癌一定要喝點豆漿。有人停牛奶改喝豆漿了，這方法也不一定好。牛奶可以接著喝，適當加點豆漿。
普通人飯前一小時,和飯後一小時
人們通常認為飯後吃水果最佳，台灣一教授卻提出新見解，強調飯前一小時吃水果最為有益。其理由是：水果屬生食，吃生食後再進熟食，體內就不會產生白細胞增高等反應，有利於保護人體免疫系統，從而增強防病抗癌能力。飯後吃水果則無此種保護作用。此外，飽食之後吃水果，所含果糖不能及時進入腸道，以致在胃中發酵，產生有機酸，引起腹脹腹瀉，故餐後需待一小時後再吃水果。
其實飯前吃水果比飯後吃水果更好，醫學家指出，食物由胃進入小腸需要1到2小時，飯後吃水果，食物會被阻滯在胃中，長期可導致消化功能紊亂。相反飯前吃水果，維他命C可在腸中幫助消化肉類的鐵質，又可使胃口略減，相對地正餐也可吃少一些。
傳統習慣認為，飯後吃水果是良好的飲食習慣。但是近來研究發現，這一觀點並不科學，飯後吃水果會給消化功能帶來不良影響。
飯後吃的水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中，出現脹氣、便秘等症狀，並且會影響食物的消化與吸收，給消化功能帶來不良影響。另外正餐前吃水果也不適宜，這會影響人的正常食量，人體腸胃也不能完全吸收水果中的營養物質。最合理的吃水果時間應該在兩餐之間，一般上午在9―10時，下午在3―4時。如果進餐時間不規律，盡量將吃水果時間掌握在飯前1小時與飯後2小時的時間段中。
除此以外，有的水果不宜在空腹時吃或與油性食物同時吃。如柿子含有鞣質，這種物質碰到酸就凝固起來，形成「柿石」，容易導致「胃結石」發生。在一般情況下，水果應生吃，而且越新鮮營養越豐富。但如果是危重病人，也可煮熟來吃。
『肆』 蘋果能不能和牛奶一起吃嗎
牛奶最好不要和蘋果一起吃。因為喝牛奶以後，會在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收牛奶中的蛋白質，一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響到牛奶的消化與吸收，有可能會在腸道內堆積，容易引起腹脹、便秘等現象，不利於身體健康。而且牛奶可以潤腸通便，蘋果也屬於一種涼性的水果，也可以促進腸道蠕動，吃多會導致明顯的腹瀉現象。
所以建議最好間隔2到3個小時以上再食用。
『伍』 牛奶和蘋果可以一起吃嗎
有一次我看中央台的電視節目,說牛奶和蘋果不能一起吃,會拉肚子的,什麼道理我忘了.你是說吃了這樣緊接著就喝那樣?還是你想把它倆和一起做牛奶蘋果汁嗎?我曾經做過,蘋果做好後就要點發黃的顏色,好象是要壞了的顏色.
『陸』 蘋果能和牛奶同吃嗎
吃完蘋果可以喝牛奶嗎
牛奶的營養價值大家都是了解的，常喝牛奶對健康有裨益，不過，日常生活中我們也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃蘋果後能喝牛奶嗎?下面帶你看看。
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
根據資料，牛奶在胃裡，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
吃蘋果上火嗎?
吃蘋果不會上火。蘋果味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。性涼的食物是敗火的，所以吃蘋果不會上火。蘋果中的維生素C含量很高，但有些人是不適合吃蘋果的，比如有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人，這些人蘋果吃多了容易傷肝氣，發虛熱。正常人飯後食蘋果或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
但是，橘子吃多了就會上火。橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產生1400卡熱量。當過多吃橘子後產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內熱量供過於求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現舌乾燥、咽喉痛、便秘等現象，也就是人們常說的「多吃橘子會上火」。
提醒，吃蘋果時忌與檳榔同食，同時飯前或空腹時不宜食用，否則蘋果所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。蘋果含有單寧，蝦富含鈣。同食會產生不易消化的物質，易刺激胃，出現嘔吐等現象。蘋果中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而產生惡心、腹痛等症狀。
以上就是吃完蘋果可以喝牛奶嗎的介紹。此外蘋果中維生素C含量較高，所以容易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，影響消化吸收，因此食用蘋果後不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
『柒』 牛奶可以和蘋果一起吃嗎
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可以的，它們是沒有沖突的．
從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什麼樣太多的忌諱！牛奶不宜和巧克力，雞蛋一起吃，其實沒什麼危害，就是兩者同食破壞了一些氨基酸，從而降低了營養價值而已．再一個就是蘋果不宜與一些海鮮，海味同食，因為蘋果中有鞣酸，與海鮮同食能降低海味蛋白質的營養價值，但有時嚴重的話，也會發生腹痛、惡心、嘔吐等。
但樓主記住，喝牛奶最好是在飯後半小時，因為人體是在吃飯的時候胃酸濃度是最高的，這樣的話，會破壞掉牛奶中蛋白質的營養成分．另外，飯後不僅是不好喝牛奶，最好是不要喝任何液體，因為它會沖淡體內的胃液，從而影響消化的！
『捌』 蘋果可不可以和牛奶一起吃嗎
蘋果和牛奶是可以一起吃的。其中牛奶還有大量的蛋白質和一些鈣質，吃了之後可以補充人體所需要的礦物質和微量元素。而蘋果裡面含有一定的糖分和有機酸、礦物質。兩種放在一起吃，不會產生非常明顯的毒性反應。而且相互之間在腸道吸收的過程中也不會相互干擾，不會造成腹痛腹瀉的症狀，可以放心的在一起食用。但是注意不能吃的特別多，防止出現消化不良。
蘋果中含量豐富的維生素C、P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食蘋果有益;蘋果所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
蘋果味甘、酸，性涼，鮮食具有消痰降氣、和中開胃、寬膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效。正常人飯後食蘋果或飲橙汁，有解除油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
蘋果不宜多吃，也有一些食用禁忌，那麼吃蘋果後能喝牛奶嗎?下面小編帶你看看。
吃完蘋果可以喝牛奶嗎
牛奶的營養價值大家都是了解的，常喝牛奶對健康有裨益，不過，日常生活中我們也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃蘋果後能喝牛奶嗎?下面帶你看看。
吃蘋果前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
根據資料，牛奶在胃裡，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然後進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
『玖』 蘋果和牛奶可以一起吃嗎
吃蘋果最好不要同時喝牛奶。
因為蘋果中含有果酸牛奶中含有豐富的蛋白質，二者混合會容易影響營養的吸收。
蘋果含有的豐富的果酸、礦物質，牛奶中含有豐富的鈣離子、蛋白質，吃完蘋果後喝牛奶會導致兩種食物混合在一起，蛋白質與果酸相結合後會凝固，不利於腸胃消化，還會導致消化不良。
吃完蘋果後想要喝牛奶，最好是間隔半小時以上的時間，胃內的蘋果就已經基本代謝，再喝牛奶就不會導致兩種食物混合，造成營養浪費就會比較少。
(9)蘋果和牛奶可以一起吃嗎擴展閱讀
因為蘋果中含有果酸牛奶中含有豐富的蛋白質。二者混合會容易影響營養的吸收，建議中間間隔一小時左右再服用，如果對牛奶有過敏反應不建議喝牛奶。
吃蘋果時也應注意不能夠和海鮮一起吃，否則蘋果中的鞣酸會與海鮮中的蛋白質相結合，會導致營養浪費，嚴重的會造成腹痛、惡心、嘔吐。
吃蘋果時盡量在早上吃，可以更好利用蘋果中的營養。
『拾』 蘋果可以和牛奶一起吃嗎
蘋果富含豐富的維生素，而牛奶含有豐富的礦物質和優質蛋白。所以蘋果可以和牛奶一起吃，而且蘋果中所含的維生素有利於礦物質的吸收。
(10)蘋果和牛奶可以一起吃嗎擴展閱讀：
蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉里並沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。