① 超好吃的幾種秋葵做法
1、蔥香秋葵
材料:秋葵350克、大蔥20克、生抽8克;
做法:
1. 將秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出;
2. 將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;
3. 大蔥洗凈切花備用;
4. 秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即。
② 秋葵怎麼做才好吃呢
秋葵目前已經成為人們所熱追的高檔保健蔬菜,它的營養價值非常豐富,它的含鈣量與鮮奶相當,而且鈣的吸收率高於牛奶的一倍,所以是理想的鈣源,秋葵為低能量食物,是特別好的減肥食物,而且能延緩衰老,有護膚、健胃、保肝、護腎的作用。
4.電餅鐺預熱後底部刷油,倒入我們調好的秋葵蔬菜糊,上面鋪上一層火腿腸片,再撒一層黑芝麻,蓋上蓋子烙3分鍾。
5.時間到了,秋葵土豆餅兩面煎至金黃就做好了,我們利用盤子托著餅盛出來,像切蛋糕一樣把它分成8塊擺到盤子中,好吃的秋葵土豆餅就做好了。
③ 秋葵怎麼做好吃
主料:秋葵300克、雞蛋3個、紅辣椒1個、蒜頭3個。
輔料:鹽半茶匙、味精1茶匙、雞粉1茶匙。
蒜香秋葵的做法:
1、秋葵,辣椒洗洗。
④ 秋葵怎麼做好吃又簡單的做法大全秋
這兩年,秋葵可以說被打造成一個響當當的網紅蔬菜了。秋葵之所以能成為網紅,一方面因為它顏值好看、口味獨特,另一方面,則得歸功於它的營養了。
秋葵在我們的印象中,就是長得清新翠綠,非常吸睛養眼。但,這只是秋葵呈現給我們的一面罷了。秋葵別名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄等,有許多的品種,如按顏色來劃分,可以有綠色(包括濃綠、綠色和淡綠)秋葵和紫紅秋葵。
我們平時常聽到的黃秋葵和紅秋葵,它們的主要區別在於嫩莢果實的顏色,黃秋葵是綠色的,而紅秋葵是紅色的。平常我們比較多吃的就是「黃秋葵」。
⑤ 秋葵怎麼做好吃啊
白癜風患者平時盡量少吃秋葵比較好。
秋葵富含維生素,白癜風患者平時盡量少吃富含維生素的食物比較好一些,可以適當多吃花生黑豆黑芝麻核桃豆製品等富含絡氨酸礦物質的食物。
需要准備的材料:秋葵200克,雞蛋3個,紅椒半個,鹽油適量。
秋葵的做法:
1、秋葵去蒂洗凈,放入沸水中焯水。
⑥ 秋葵很好吃的做法怎麼做
主料:秋葵350克,
調料:大蔥20克,生抽8克
做法
1.將秋葵洗干凈,放入沸水中燙熟,撈出;
2.將秋葵放入涼水中沖涼,撈出切段;
3.大蔥洗凈切花備用;
4.秋葵段盛入盤中,撒下蔥花,淋入生抽拌勻即可。
⑦ 秋葵怎麼做好吃
秋葵是我們日常生活中很常見的食材,它含有多種維生素和多種款物質以及纖維素和碳水化合物等多種對人體有益的營養成分,有著護胃養胃幫助消化的功效
秋葵的做法都很簡單,我比較喜歡做蝦滑釀秋葵、蔥香秋葵、秋葵豆腐等,做法都不難,很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!
【蝦滑釀秋葵】
秋葵清洗干凈後對半切開,將中間的秋葵籽挖出來放到碗中,然後在秋葵挖出來的空心處抹上玉米澱粉
鮮蝦去頭去殼,然後將蝦線剔除,將剝好的蝦仁用刀剁成蝦泥,然後將剁好的蝦泥放到碗中,碗中倒上料酒和少許醬油,放入食鹽和胡椒粉,將其攪拌均勻後腌制十多分鍾,將蝦滑再塞倒秋葵中
簡單又好吃的秋葵豆腐就做好了,大家可以嘗試製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
⑧ 秋葵怎麼做才能夠好吃
秋葵的營養豐富,可以當蔬菜吃,也可以當葯材吃。秋葵適合,有胃炎的人吃,也適合貧血的人吃,更適合消化不好的人群。那些青壯年人群,運動員人群,男士們都可以多吃秋葵。秋葵的做法很多,但是都很簡單。像,涼拌秋葵,素炒秋葵,秋葵炒肉,秋葵炒雞蛋,秋葵炒香腸,秋葵蛋燒,還有麻醬秋葵,等等很多種做法,那下面我們就學幾種簡單好做,好吃的幾種,最常吃的,秋葵的幾種做法吧!