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寶寶什麼時候可以吃蘋果

發布時間: 2022-02-15 17:08:47

『壹』 寶寶多大可以自己吃蘋果

如果這個時候寶寶喜歡吃,可以適當給一些,這樣有助於寶寶長牙齒。也可以給寶寶將蘋果切得碎些放在咬咬樂里吃,能預防噎到

『貳』 孩子什麼時候吃蘋果是最好的

我覺得寶寶吃水果,一定在飯後吃,在飯後1-2小時再吃水果比較好,
吃蘋果就不錯,寶寶吃蘋果,營養豐富,而且蘋果是中性,比較溫和,一天一蘋果,疾病遠離我,說明蘋果是好東西。

『叄』 寶寶多大可以吃水果

一般來講寶寶4~6個月開始添加輔食的時候,就可以吃水果了。不過寶寶吃水果需要把握以下這5個問題:
一、控制寶寶吃水果的量:每種水果先少量,寶寶嘗試過後沒有過敏再慢慢添加量。寶寶4~6個月,每天水果1~2勺即可;寶寶8~10個月,每天水果20~30克;寶寶1歲前後,每天吃水果50克就可以了;寶寶1~2歲,每天水果150克左右。

二、給寶寶吃水果盡量選擇無籽的水果,有籽的水果請先將果粒籽取出來,比如說葡萄。另外像火龍果、草莓這些有籽的水果容易過敏,寶寶吃的時候只能先嘗試。

三、盡量給寶寶選擇中性的無過敏的水果,比如蘋果、香蕉、梨等。爸爸媽媽如果對某種水果有過敏,盡量不要讓寶寶嘗試,比如說芒果、牛油果、菠蘿、柑橘等。

四、可以給寶寶吃果泥,但是不要給寶寶喝果汁。因為果汁的份量比較大,三個蘋果也榨不了一杯果汁,而且果汁含糖量比較高。經常喝果汁的寶寶可導致肥胖,而且容易齲齒。

五、寶寶吃水果盡量選擇兩餐之間,寶寶飯前不要吃水果,會影響寶寶的吃奶和吃輔食;寶寶睡前也不要吃水果,易齲齒。

水果的主要營養和維生素:
1、水果的主要營養,一是水果含有大量的果膠。果膠也就是膳食纖維,生果膠有預防孩子便秘的作用。當水果加熱時果膠含量能增加21%左右,並且加熱後的水果有止瀉的效果。比如說將蘋果或香蕉加熱。

2、水果的第二個主要營養是富含各種維生素,而每一種水果的維生素也都是不一樣的。比如說含葉酸的水果有:蘋果、香蕉、葡萄、芒果、木瓜,獼猴桃等。

3、含維生素C的水果,分別按維生素C含量高低排列順序有:獼猴桃、新鮮的棗、草莓、橙子、檸檬、枇杷、橘子,然後是香蕉、桃子、葡萄、蘋果和梨。

4、水果的其它功效:梨去核加入冰糖隔水蒸熟,能為寶寶止咳;蘋果去核加熱蒸熟,能止寶寶腹瀉;柚子皮燉水,可潤肺;櫻桃生吃,可減少寶寶貧血;山楂熬成膏狀,能防寶寶積食和消化不良。

『肆』 寶寶幾個月可以吃蘋果,蘋果有什麼好處

4個月以後可以吃 但是剛加輔食也不要吃太多

『伍』 寶寶什麼時候可以吃水果的

寶寶4個月左右水果是需要成汁或泥,5個月可以開始吃。

4個月左右應逐漸添加輔食,果汁或果泥。「在此之前,寶寶所需營養的主要來源是母乳,而此時的母乳不足以提供足量的營養物質。」

北京天壇醫院營養科羅永健在接受《生命時報》記者采訪時說,為了保證寶寶的營養需求,除添加輔食外,此時可以給寶寶喝一些不同口味的果汁。而果泥建議使用蘋果和梨,這兩種水果相對比較溫和,不容易傷害寶寶的腸胃。果汁最好是鮮榨並經過稀釋的,可以在兩餐奶之間喝。

5個月後,可適量吃一些水果泥。蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇,但一次不要吃太多,以半個勺尖的量為宜。給寶寶選水果時,

也要注意與體質、身體狀況相適宜。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶,可以多吃一些梨、獼猴桃等水果;消化不良的應該吃熟水果泥。

9個月後,可以吃一些水果塊。當寶寶長牙之後,就可以吃一些水果塊了,這樣可以鍛煉他們的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽時堵塞氣管。等到孩子的齒齦長結實了,才能放心讓他們吃水果。

(5)寶寶什麼時候可以吃蘋果擴展閱讀:

不能吃水果:

1、菠蘿。菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為「菠蘿病」。特症是孩子發育遲緩,光長胖不長個兒,而且走路也遲,說話反應遲鈍。

2、芒果。芒果是熱性水果,容易上火,過早給孩子吃容易造成過敏。

3、西瓜。西瓜性寒,屬生冷食物,如果嬰兒在短時間內進食較多西瓜,會造成胃液稀釋

『陸』 寶寶幾個月可以吃蘋果

在六個月大的寶寶添加輔食後就可以吃蘋果了。寶寶第一次吃蘋果,一定要讓寶寶少吃一點,觀察寶寶有沒有出現不舒服的症狀,如果沒有下次就可以繼續給寶寶吃了。蘋果中的營養成分極高,常吃蘋果可以使屁股光滑柔嫩,還能減肥,還能夠減少人們感冒的幾率,蘋果中維生素可以保護人的血管、心臟,是心臟病患者重要的健康元素。
蘋果被人們譽為平安果,有全科醫生的美稱,空氣污染比較嚴重的季節,多吃蘋果還能夠幫助人們清楚肺部的垃圾。有效的保護了人的肺功能免受霧霾或是細菌的侵害,對人體有很好的保護作用。
蘋果還被人們稱為記憶果,有增強人大腦的記憶,對提高智商也有一定的作用,含有的營養物質容易被腸道吸收,有較好的穩定睡眠的作用。而且蘋果中的大部分成分都是水,含有的粗纖維能夠軟化腸道的垃圾。

『柒』 嬰兒多久可以吃蘋果

原則上來說,寶寶在五六個月就可以添加一些蘋果泥,6個月左右就可以喝少量稀釋過的鮮榨蘋果汁。到了八九個月,就可以吃蘋果條磨牙了。
給寶寶選擇的蘋果,盡量挑軟綿可口的,這樣容易刮下來給寶寶嘗試。
蘋果生吃熟吃都可以。生吃可以獲得更多維生素,例如維生素C等,而煮熟的蘋果更軟,有利於緩解大便乾燥,但是維生素容易流失。
處於嬰兒期的寶寶牙齒尚在發育中,咀嚼能力較差,蘋果皮雖有一定的營養價值,但是嬰兒無法嚼碎,容易卡在寶寶的咽喉部,引起嘔吐等。最好是削皮後再給寶寶吃。

『捌』 寶寶幾個月可以吃蘋果,怎麼吃

如果寶寶平時吃輔食,消化好,可以在寶寶6個月時,給寶寶蘋果泥,把蘋果切開,用小勺刮,就可以刮出蘋果泥,每次吃1/4 其實小寶寶從蘋果裡面吸收的營養很少,主要是鍛煉寶寶的消化功能

『玖』 蘋果什麼時候給寶寶吃

專家指出:4個月齡的寶寶可以添加蘋果泥了,但一定要從少量開始,從一勺開始,沒有異常時,在慢慢加到二勺、三勺等。對於輔食的添加,正常的情況下是,出生半個月寶寶可以添加魚肝油,2、3個月寶寶可以添加適量的蔬菜水和水果汁,4個月以上的寶寶就可以添加輔食了。

輔食添加的時間是在二次奶之間,在寶寶胃腸功能不適宜的時候,可以先從米粉開始,等寶寶胃腸功能適應後,在慢慢添加其它的輔食,一般來講,像4-6個月寶寶可以添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等。因此,蘋果泥就比較適宜4個月以上的寶寶食用。

另外,家長們還得要注意給寶寶添加輔食的原則是:

1、必須要從少到多,讓嬰兒有一個適應的過程。

2、再就是由稀到稠,從細到粗,由一種到多種。

3、還要注意,如果寶寶是患病期間,不建議添加新的輔食。

二、寶寶吃蘋果泥的好處

蘋果內富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長發育的重要元素,尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素,常常吃蘋果可以增強記憶力,具有健腦益智的功效。

預防佝僂病

蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果,可預防佝僂病。

補血

小寶寶容易出現缺鐵性貧血,而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收,所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。

減輕腹瀉

蘋果可促進消化系統健康,減輕腹瀉現象。

預防便秘

將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮,熟後與水同服,寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。

保養肌膚

蘋果中富含鎂,鎂可以使皮膚紅潤光澤、有彈性。

清潔口腔

如果一個蘋果用15分鍾吃完的話,蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死,起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。

保護心臟

蘋果的纖維、果膠、抗氧化物等能降低體內壞膽固醇並提高好膽固醇含量,所以每天吃一兩個蘋果不容易得心臟病。蘋果還含硼,硼是一種有助於保持骨密度和保護心臟免得心臟病的礦物質。

三、寶寶吃蘋果注意事項

1、新鮮蘋果汁嬰兒能喝嗎

近年來的有關研究發現,過量攝入蘋果原汁會引起嬰幼兒腹瀉。

嬰幼兒的消化系統尚未成熟,唾液腺分泌功能差,胃酸和消化酶分泌量少,倘若再加上喂養不當,很容易引起嬰幼兒腹瀉。由於蘋果原汁中含有果糖和山梨醇,在胃腸道中,果糖吸收很慢,山梨醇吸收更慢,嬰幼兒對這兩種物質都不能完全吸收。因此,當大量攝入蘋果原汁時,未被吸收的果糖和山梨醇在腸道細菌的作用下發酵、分解,產生酸和氣體,刺激腸蠕動,導致腹瀉。另外,大量攝入的山梨醇還會因吸收過慢而影響腸道滲透壓,引起腹瀉。

因此,對有腹瀉傾向的嬰幼兒,應少喝或不喝蘋果原汁,以免引起腹瀉或腹瀉加劇。對因攝入大量蘋果汁引起腹瀉的嬰幼兒,應立即停止攝入蘋果汁以及其他容易發酵的食物,減輕胃腸道的負擔,有利於身體的康復。

2、蘋果上的蠟是否能吃

很多人不削皮吃蘋果的時候,常常感覺蘋果表面會有油狀和蠟感,從而擔心這層蠟對身體會不會有危害?果皮上的蠟主要有三種情況:蘋果表面本身就帶有一層果蠟,這是一種脂類成分,是在蘋果表面生成的植物保護層,它可以有效地防止外界微生物、農葯等入侵果肉,起到保護作用;一些高檔蘋果上面帶有的蠟,是人工加上去的食用蠟,這種「人工果蠟」其實是一種殼聚糖物質,多從螃蟹、貝殼等甲殼類動物中提取而來,這種物質本身對身體並無害處,其作用主要是用來保鮮的,防止蘋果在長途運輸、長時間儲存中腐爛變質。要去除這層使用蠟也非常簡單,直接用熱水沖洗即可去掉蘋果表面的這層人工食用蠟。

人們要擔心的其實是第三種蠟——不法小販使用工業蠟給水果打蠟,其中所含的汞、鉛可能通過果皮滲透進果肉,給人體帶來危害。因此在挑選打蠟水果時,可用手或餐巾紙擦拭水果表面,如能擦下一層淡淡的紅色,千萬別買,這很有可能就是工業蠟。

四、寶寶吃蘋果食譜大全

一、蘋果米粉泥

適用:5個月以上的寶寶

原料:蘋果1個、蔬菜米粉2大匙

製作方法:

1、將新鮮蘋果洗凈;

2、把蘋果切開,放在蒸鍋里蒸熟;

3 、將蒸熟的蘋果去核搗成泥,加少量白開水與米糊一起攪拌均勻。

4、放入盤中擺成笑臉狀即可。

溫馨提示:有剩餘的蘋果可做成果醬之類的成品,再放入冰箱保存。

健康功效:蘋果中的粗纖維可使寶寶大便松軟,排泄便利。同時,有機酸可刺激腸壁,增加蠕動,起到通便的效果。搭配蔬菜米粉,功效更會加倍,很適合腸胃不佳的寶寶食用。

二、蘋果胡蘿汁

製作方法:

只需選擇2個胡蘿卜、1個大的蘋果,洗凈,先將胡蘿卜榨汁,然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌,並立即飲用。便秘明顯時,一天飲果汁兩次,每次20毫升,不加水。便秘好轉後可適當加水,但不能加熱水,容易破壞果汁中的維生素成分。

健康功效:胡蘿卜富含β-胡蘿卜素、葉酸、維生素C,蘋果則富含維生素B族,而二者又都含有豐富的食物纖維。蘋果汁、胡蘿卜汁是少數幾種能混合的果蔬汁之一,蘋果胡蘿卜汁不但美味,而且是最好的排毒劑和身體補充劑,可治療孩子便秘。

三、蘋果麥片粥

原料:燕麥片--3大匙,牛奶--1/4杯,蘋果--1/6個,胡蘿卜--1/3個

製法:

(1) 將蘋果和胡蘿卜洗凈並用擦菜板擦好。

(2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿卜放入鍋中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

(3) 煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。

四、酸甜蘋果羹

原料:熟蘋果一隻,冰糖適量。

製法:蘋果去皮、核,用勻漿機打碎;加少量水,用小火熬制,略呈透明狀即可,少加冰糖調味,以不酸為宜。

營養分析:蘋果內富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長發育的重要元素,尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素,常常吃蘋果可以增強記憶力,具有健腦益智的功效。

『拾』 寶寶多大的時候可以吃蘋果塊

我覺得大概是在一歲半的時候就可以吃了把它蘋果快切小一點。