① 什麼樣的筍干又嫩又好吃哪個地方產的筍干比較嫩
比起土豆、蘿卜、白菜等,筍乾的群眾基礎要小許多,因為不是每個地方的人都常能吃到筍干。竹筍是一種低脂肪高蛋白的食物,其中含有大量的植物纖維,能夠幫助清理腸道,還有一定的抗癌功效。而它的營養價值,體現在它所含有的豐富的蛋白質、維生素以及各種微量元素,是一種不可多得的保健食品。
沒有過多的花式配料和復雜的烹飪方式,有的只是扎扎實實的食材——老鴨子和筍干。
筍干,地道得很,自然是竹鄉安吉的,煲湯不算什麼技術活,在鍋里咕嘟咕嘟燉煮幾小時,就香氣四溢。筍干清脆可口,十分入味。
② 筍衣跟筍干哪個好
嫩筍干 (一塊看得到頭身和根的是嫩的),熱水泡發後,肉質很嫩,燒肉很好吃;
買老就很多渣。
筍衣總體都比較嫩,適合蒸臘肉。
③ 筍干什麼人群不能吃
1、發育期兒童和患有尿道結石的患者
竹筍中含有大量較難消化的纖維素以及草酸,草酸會和鈣、鐵、鋅等礦物質形成難以溶解吸收的復合物。如吃太多竹筍,容易缺鈣,罹患軟骨病;缺鋅,可能造成生長發育緩慢。草酸很容易與人體內的鈣相結合,形成結石,因此患有泌尿系統結石的患者同樣不宜吃竹筍。
2、腸胃疾病、肝硬化及消化道疾病患者
竹筍是一種比較難消化的食物,食用後會加重腸胃負擔,可能引起胃出血及食道靜脈曲張破裂出血,尤其對於肝硬化的患者來說,更要注意。
患有消化道疾病的患者,食竹筍後容易產生消化不良、胃腹脹、反酸噯氣等不適,過量食用可能出現嘔血、黑便等並發症。另外,老年人消化能力較脆弱,也應盡量少吃竹筍。
3、過敏體質人群
有些人對竹筍過敏,應忌吃。竹筍會加重過敏症狀。
4、經常服用阿司匹林的患者
因為阿司匹林對胃腸道有所刺激,容易造成胃黏膜損傷,吃太多竹筍會雪上加霜。
(3)筍衣和筍干哪個好吃擴展閱讀:
食筍的好處
《中國食物成分表》中的數據表明,新鮮的春筍比冬筍的可食用部分多很多,因此買兩斤冬筍去筍衣後實際吃到的筍只有1/3左右,而春筍可以吃到2/3的筍肉。因此,很多人往往感嘆,剝冬筍時一層又一層, 到最後能夠吃到的筍肉很少。
從營養價值來看,春筍的水分、不溶性膳食纖維及維生素C 含量較冬筍高,而蛋白質、碳水化合物、總維生素A、維生素B1、維生素B2、微量元素鈣及磷含量均較冬筍少。
竹筍加工成筍干後,由於水分減少到10%,因此雖然水溶性維生素大部分都流失,但其他各種營養素均明顯高於鮮筍,不溶性膳食纖維的含量更是高達43.2%。
④ 怎麼挑選筍干、筍衣
如何挑選筍干
質量優劣鑒別首先看色澤,如呈黃白色或棕黃色,具有光澤的為上品,色澤暗黃的為中品,色澤醬褐的為下品。其次看筍體,短粗,體態肥厚,筍節緊密,紋路淺細,質地嫩脆,長度在30厘米以下的為上品,長度超過30厘米,根部就顯得大而老,纖維就多而粗,筍節亦長,質地就老。當筍干含水量在14%以下,手握筍乾折之即斷,並有響聲的,說明濕度適中;如果折而不斷,或折斷無脆聲的,說明筍干水分大。有些筍干由於水分較大,在存放期間,容易長出大片白黴,有的是蟲蛀洞眼,則品質差。
⑤ 竹筍乾和萵筍干誰吃過好吃嗎可以涼拌嗎有鮮的好吃嗎
竹筍干用水泡發後炒肉、燉湯都很美味,鮮竹筍要用開水焯一下再做菜,竹筍不適合涼拌菜。
萵筍干做法跟竹筍干基本一樣,但要做涼拌菜最好用鮮萵筍,切片、切絲均可,然後根據自己口味用適量鹽、糖、醋、味精、少量辣椒油、香油拌勻,加點香菜(芫荽)裝盤,非常爽口開胃。
⑥ 筍干怎樣吃最好
筍干炒臘肉
准備食材如下:筍干200克,臘肉100克,青紅椒各2個,生薑1塊,大蒜3瓣,食鹽1茶匙,生抽1湯匙
具體做法如下:提前將筍干用熱水泡發,然後切成小塊,再將臘肉切成薄片,青紅椒切小段,生薑切片,大蒜切片,起鍋下臘肉,煸炒出油,再下薑片蒜片,小火炒香,炒香之後下筍干,加入1茶匙食鹽,加入1湯匙生抽,翻炒均勻,再淋入半碗開水,蓋上鍋蓋,燜煮5分鍾,5分鍾後下青紅椒,大火翻炒至斷生即可!
⑦ 筍心是什麼 是筍的那個部位 筍乾和筍衣是什麼
1、筍心是指竹筍的中間嫩芽部位,該部位為整個竹筍最嫩部分,冬筍的筍心甚至可以直接生食,口感脆甜爽口。
2、筍干是以筍為原料,通過去殼切根修整、高溫蒸煮、清水浸漂、壓榨成型處理、烘乾、整形包裝等多道工序精製而成。筍干色澤黃亮、肉質肥嫩,含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效,可增進食慾、防便秘、清涼敗毒
3、筍衣,筍葉最外面一層,殼形筍皮。以春筍為原料,通過去殼剝筍衣修整、高溫蒸煮、清水浸漂、榨壓成形處理、烘乾、整形包裝即可成為日常所見的筍衣。
⑧ 冬筍乾和春筍干哪個好
從營養價值來說,都差不多,但是春筍干會比冬筍干要好吃。因為春筍干他沒有冬筍乾的那種苦味。
⑨ 何處可買筍干筍衣
到淘寶上問問嘛~選個信譽好,質量好的,見面交易就是啦!!