1. 孕婦吃水果
都說吃水果對孕婦好，究竟孕婦吃水果有什麼好處呢？孕婦吃水果的好處有很多，特別是在不同的孕期里，一起看看。
1、孕早期（1—3個月），多吃水果可以解決不良反應；為胎兒繼續成長貯備更多營養素；預防流產；為胎兒大腦發育做准備。妊娠早期，胎兒生長緩慢，每日體重只增加1克左右，孕婦營養的需要量較小。但是，由於大部分人都會出現輕重不同的妊娠反應，例如頭暈、惡心、嘔吐、身體不適、食慾不振、乳房脹痛、厭油膩、偏好酸食或清淡食物等，影響了對營養的充分攝取，所以，應盡量進食， 以加強營養。
2、孕中期（4—6個月），此時多吃水果可以安全度過安全期；解決貧血問題；為胎兒快速發育提供充足營養。
3、孕後期（7—9個月），此時多吃水果可以幫助不出現不良反應； 預防早產；提供胎兒快速成長所需的營養素保證；保證順利生產。
孕媽媽們可以根據自己的孕期選擇不同的水果，更有針對性地補充各類營養。
信息源自美和孕產知識分享
2. 孕婦可以吃蘋果不
當然可以食蘋果。蘋果會增加營養同埋維生素絲對胎兒反而好，但不能食西瓜，不能食，山楂。西瓜和山楂都不能食，這樣很可能會導致滑胎，但蘋果絕對是可以食的，孕婦盡量，小食，太多新東西，食些有營養的東西就可以了。
3. 孕婦期間多吃蘋果，有哪些好處
可以提高人體免疫力，可以改善睡眠，可以促進血液循環，可以幫助我們減肥，幫助我們美容養顏。
4. 孕婦可以吃蘋果嗎
蘋果不僅營養豐富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。孕婦適當食用蘋果，有利於母胎保健，促進順產，有助於優生優育。蘋果是孕婦的良食佳果。
5. 孕婦吃蘋果有什麼功效
蘋果是我們生活中非常常見的一種水果，因為其營養價值高，並具有很好的養生、治病功效，因此受多數人群的喜歡。但實際上在使用蘋果的時候也有很多的禁忌問題需要我們注意，如蘋果核不能吃，蘋果不能與海鮮同吃。那麼蘋果適合體質特殊的孕婦食用嗎?下面大家與小編一同來了解一下吧。
孕婦常吃蘋果的五點好處 如何吃
大家在讀完上文中小編的介紹以後，是不是已經對於孕婦常吃蘋果的好處以及在食用上一些需要注意的問題有了新的了解了呢?建議大家在食用的時候一定要注意，不能過急，要慢慢的咀嚼，否則將會給胃腸以及消化系統帶來嚴重的影響。希望小編的介紹對大家有所幫助。
6. 孕婦吃蘋果多了好嗎有什麼好處呢
蘋果素有益智果與記憶果之美稱，而且還有一天吃一蘋果，醫生遠離我。的諺語。這是因為它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。而且，調查發現，在懷孕期間多吃蘋果的孕婦 ，其孩子患上哮喘的機會較少...。研究人員分析說，產生這種效果的原因可能是蘋果含有特殊的植物化學成分，比如類黃酮等。 孕婦每天吃1-2個蘋果即可以滿足對鋅的需要量。它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。 蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，蘋果還富含糖類和鉀鹽，具有生津止渴、潤肺健脾、養心益氣等功效，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，治便秘助消化，並能保持血糖的穩定，起到降低膽固醇、預防膽結石的功效。 1、緩解孕吐:蘋果的另一重要功效就是可以緩解孕吐，對孕早期的食慾差、惡心都有不錯的緩解效果。 2、改善胎兒膚色:蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。 3、保持身材:許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。 4、防止便秘:蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕媽咪可以多吃蘋果。 5、孕期美容:蘋果兼具美容效果，孕媽媽貧血、氣色不好等，多吃蘋果也有助於改善。 孕婦吃蘋果注意事項: 1、不要在飯前吃，以免影響正常的進食及消化。 2、蘋果攝入過多，不利於心、腎保健。 3、腎炎及糖尿病的孕婦不宜多吃蘋果。
7. 孕婦可以天天吃蘋果嗎
你好，孕婦是是不可以天天吃蘋果的，容易引起對其它營養元素的吸收，飲食可以適當的多樣化，但水果量不要攝入過多，每天半斤左右就可以，避免引起血糖升高。
8. 孕婦晚上能吃蘋果嗎
病情分析:您好，孕婦晚上能吃蘋果，但最好早上吃。因為蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高;而晚上吃了蘋果它還來不及消化，長時間在胃裡就成爛蘋果了。一般來說，飯前一小時和飯後一小時吃水果時間較好，且飯前一小時吃水果最為有益。
意見建議:建議早上飯前飯前一小時吃蘋果較好。
9. 孕早期可以吃蘋果嗎
孕早期可以吃蘋果的 我懷孕初期就應該吃蘋果，這對孕婦來說有很大的好處，可以幫助孕婦補充各種維一量元素 有不少孕婦在懷孕初期就會出現孕吐現象，這個時候吃一些蘋果可以幫助減輕孕吐
10. 孕婦每天吃蘋果的五個好處
1、保持身材：許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。 2、防止便秘：蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕媽咪可以多吃蘋果。 3、孕期美容：蘋果兼具美容效果，孕媽媽貧血、氣色不好等，多吃蘋果也有助於改善。 4、緩解孕吐：蘋果的另一重要功效就是可以緩解孕吐，對孕早期的食慾差、惡心都有不錯的緩解效果。 5、改善胎兒膚色：蘋果富含維生素和蘋果酸，常吃能增加血色素，不僅能使皮膚變得細白紅嫩，更對貧血的婦女有極好的補益功效，是孕婦和育兒的首選水果。