A. 剛吃完蘋果馬上喝水好嗎
不好
因為喝水後：
水會將胃酸稀釋，這樣胃酸就會失去殺菌的作用。所吃的蘋果里存在的細菌會有大量不被殺死，活下來的大量細菌會開始發酵，使胃腸脹滿疼痛。
蘋果吃完後，胃部在工作，消化吸收，喝水加重了胃腸的負擔，不利於營養吸收。
B. 吃蘋果減肥可以喝水嗎
好，推薦方法如下
方法/步驟
早上起來喝一杯蜂蜜水，溫的最好
早飯可以喝粥（養胃的），可以加個煎蛋，早餐吃飽。 沒有硬性規定一定要這么吃，吃飽就好。不建議吃西式的早餐
上午這段時間，你可以吃水果，多喝水，想吃零食也可以放在上午哦，不過要適量，但是重點是：你必須吧它們都消化了，也就是說中飯前2-3個小時，你必須餓了
中飯前吃點水果，建議1個半-2個小時前吃，不要吃多。 中飯控制食量，不要吃的很飽，差不多飽就可以了。 比如說，你平時吃兩碗的，就減少到一碗多一點，多吃菜吧實在餓的話。
下午的話，盡量不要吃零食，多出去走走，如果進行跑步或者是高強度的運動，多按摩酸痛部位，防止乳酸堆積形成肌肉
晚飯 對於兩種人：①腸胃好的人，可以用一個蘋果代替，總之不要攝入高熱量食物，是在餓了，推薦黃瓜，是減肥聖品：②腸胃不好的人，可以喝養生粥品，最好不要加蔗糖，實在受不了加一點，粗糧也可以哦
夜宵什麼的別想 了，晚飯後就不要吃東西了，剋制哦。當然前面說了，黃瓜不錯的。 睡前適當做些運動，我是做仰卧起坐，每晚30個，小腹明顯變緊致了，略微有點肌肉，剛剛好
注意事項： 控制飲食 適當運動 ，望採納，祝你成功
C. 吃蘋果減肥的時候能喝水么
周末斷食族」、「三天蘋果減肥法」、「西紅柿快速減肥法」、「×天×斤包你瘦食譜」……每天小於800大卡的熱量飲食，在醫學上屬於「極低熱量飲食」，會引起人體甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝速度減慢，並持續相當長的時間，你可能因為攝入熱量太少而導致暈厥、心跳加速等。最糟糕的是，瘦掉的脂肪比例很低，等到你恢復飲食，大腦會發指令讓身體更多地儲存脂肪以應付你這種「身體災難式的斷食」。
看了我說的，你還想繼續么？為什麼不邁開腿，多走幾步，少坐電梯，多爬幾層，這些消耗足夠抵消你可憐的攝入熱量。
D. 邊吃蘋果,邊喝水好不好
不好！
吃蘋果的最佳時間是上午,上午吃蘋果是金,中午吃是銅,下午吃是鋅,而晚上吃則變成了鉛.
愛吃蘋果的GG,MM們可要注意咯...
俗話說：慢吃蘋果快吃糖。說的是蘋果中含有的果酸有益於清楚口腔內的有害細菌，保護牙齒。所以睡前吃一個蘋果效果最好。至於一天吃多少個，可沒聽專家說過蘋果吃多了有害。所以只要你不覺得腹漲而你還想吃那就隨便吃。
所謂早上是金、中午是銀、晚上是銅。說的就是早上吃蘋果吸收的是金，中午吸收的是銀，晚上吸收的是銅，所以建議大家吃蘋果的最佳時間是早上。
蘋果瘦身法：愛美的女性都希望自己有一個美麗的身材，可是總是不能如人願，在這里，我給大家一個小小的方法，因為這是我的一個同事的親身經歷，吃法就是：每天只吃蘋果不吃飯，蘋果可以定量吃，第一個星期開始的時候可以多吃點，向後的日子慢慢的推，慢慢的減少，不但能瘦身，即使不瘦身，還可以美容養顏呢，對皮膚有很大的好處噢！
當然這個方法也不一定適合所有的人的，建議有點胖的身體好朋友可以試試，就當是美容吧！
E. 吃蘋果前後喝水有禁忌嗎
吃蘋果前後最好不要喝水噢，蘋果含的蘋果酸很多，我們胃裡也是有胃酸（消化東西就靠它），在吃大多數水果之前的半個鍾都不可喝水，這樣會降底胃酸的濃度，減低胃的消化能力，導致水果在胃裡腐爛而引起不適。
而當你吃了水果就馬上喝水，就會肚子疼，那是因為水果是生的，它在胃裡需要一段時間的消化才能被吸收，而這時你馬上喝水，不僅降低胃酸的濃度而且還使水果沒得到很好的吸收而出現不適。
F. 減肥吃蘋果時能不能喝水
最好是早上起來喝白開水，早上可以吃點低脂肪有營養的！蘋果餓了就可以吃，因為是低脂易飽的食物。
G. 為什麼吃蘋果前後不能喝水
吃蘋果前後不能喝水是沒有依據的，可以喝水。
蘋果到底是「止瀉」還是「助排便」的食物，重點就在於水分的攝取。想要用來止瀉，要吃去皮蘋果，因為蘋果中的果膠可吸附腸道多餘水分，讓稀稀的水便較易成形，如此就能止瀉；便秘則要吃帶皮蘋果，
同時多喝水，以一個拳頭大小的蘋果來說，喝水量至少要和蘋果體積等量，約250～300毫升甚至更多，纖維吸水後會在腸道形成足夠的體積，可刺激腸道蠕動進而促進排便。
(7)吃蘋果後可以喝水嗎擴展閱讀：
1、蘋果是非常好的美容食品，多吃蘋果可以讓皮膚變得非常光滑細膩，而且時刻補充皮膚的水分。
2、蘋果還有一個非常驚人的功效，就是蘋果還可以起到安眠的作用，現代社會的人們每天的工作壓力加上家庭壓力導致很多的人晚上難以入眠，所以每天晚上在睡覺前吃一個蘋果，可以睡到自然醒。
H. 吃蘋果後多久喝水
吃蘋果後不要馬上喝水，半個小時後可以喝水。
1、當我們吃了水果就馬上喝水，就會容易肚子疼，因為水果是生的，它在胃裡需要一段時間的消化才能被吸收，而這時我們馬上喝水，不僅降低胃酸的濃度而且還使水果沒得到很好的吸收而出現不適。
2、蘋果含的蘋果酸很多，我們胃裡也是有胃酸（消化東西就靠它），在吃之前的半個小時最好不喝水，喝水會降低胃酸的濃度，減低胃的消化能力，導致水果在胃裡腐爛而引起不適。
I. 吃蘋果後能喝水嗎
可以的。如果便秘，可以吃帶皮蘋果，同時多喝水。以一個拳頭大小的蘋果來說，喝水量至少要和蘋果體積等量，約250～300毫升甚至更多，纖維吸水後會在腸道形成足夠的體積，可刺激腸道蠕動進而促進排便。
(9)吃蘋果後可以喝水嗎擴展閱讀：
吃蘋果需知的事情：
蘋果吃不對，1/3營養會被浪費。很多人都愛手抓蘋果上下兩頭，從中間呈環狀一口口啃著吃。科學家統計發現，這種吃法會浪費30%的果肉。建議大家在啃蘋果時，注意啃掉兩端的果肉。
蘋果也會導致過敏。花生、堅果、貝類和雞蛋是常見過敏食物，然而，有的人也會對蘋果過敏。專家認為，其罪魁禍首是附著於蘋果表面的樺樹花粉，而與蘋果本身無關。
蘋果的確是減肥食物。蘋果中水和膳食纖維含量極高，有助於延長飽腹感，每隻蘋果僅含熱量95千卡。研究發現，蘋果皮中的熊果酸有助於增加有益減肥的棕色脂肪，降低肥胖風險。
J. 吃完蘋果後能不能喝水
眾所周知，「一天一蘋果，醫生遠離我」。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。例如不必挨餓，不必吃葯，不必花錢，只要在3天內純吃蘋果，吃飽為止，可以減輕3至5公斤。這是日本流行的「三日蘋果減肥法」。蘋果含有較多的鉀， 較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌症發生的機會。由此可見，蘋果是很健康的水果。想想，如果三天純吃蘋果，就能減肥3至5公斤，又能保持健康的話，你願意嘗試嗎？蘋果減肥的基本知識 吃蘋果減肥的好處是不必挨餓，肚子餓就吃蘋果。因為它是低熱量食物，無論吃多少，都不會比日常生活所攝取的熱量還多，所以體重自然減輕。吃蘋果減肥的人，同時也能改善皮膚乾燥，過敏性皮膚炎、便秘等症狀。要知道，我們的食慾是由大腦控制的。當中樞神經發出「要吃、想吃」的指令時，你就會變得很貪吃。不過，再怎麼好吃的食物，吃多了都會膩。例如，你很喜歡吃蛋糕，可是，如果是同一種蛋糕，飯後也不可能吃得下很多塊吧？同理，在蘋果減肥期間，一次吃兩三個蘋果的話，你的大腦就會告訴你「肚子飽了」的指令，因此實際上所吃的蘋果不會太多，攝取的熱量也不多。如果你沒有辦法實行三天蘋果減肥法，可以從一天或兩天開始。只要你有做，就會有效果。舉例來說，你可以從一個星期實行一天開始，等習慣以後，再增加到兩天、三天。不習慣的人，最好不要超過三天，以免中樞神經功能失調，反而會在減肥後暴飲暴食，變得比減肥前還胖。蘋果減肥的方法 ①連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的時間吃蘋果，或是肚子餓就吃，吃飽為止。③不管什麼種類的蘋果都可以，不過，最好是紅蘋果。青蘋果比較酸，怕會刺激腸胃。④蘋果要吃新鮮的，而且要洗凈削皮，避免農葯殘存。⑤在這三天內，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麥茶、紅花茶、魚腥草茶等。⑥減肥期間，你的腸胃會很敏感，所以要避免喝有咖啡因的飲料，例如紅茶、咖啡、綠茶、烏龍茶等，以免腸胃不適。⑦在蘋果減肥期間，如果出現便秘問題，可以在第三天晚上，喝一兩湯匙的橄欖油潤腸，促進體內積蓄的毒素排泄。天後的飲食要點 三天的蘋果減肥結束後，因為遠離了刺激性食物，所以你的腸胃會很柔嫩，味覺也很敏感，而且胃會變小。第四天開始，你的飲食要慢慢恢復，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢復飲食的頭三天，最好先從吃粥、吃豆腐等開始。總之，減肥後恢復飲食時，食物要清淡而且不要過量，這樣一來，減肥的效果才會持續。蘋果減肥等於身體消化系統的大掃除。如果你真的很胖，想要做一次蘋果減肥就恢復身材是不可能的。最好每一兩個月就進行一次，直到減至理想體重為止。蘋果能減肥的5大理由①因為食物攝取量減少，所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間，借著少吃或定期減肥，可讓消化系統休息，恢復本來的機能，並且正常操作。②蘋果減肥提高了腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，凈化血液。它能把體內的淤血（老舊殘污血液）、宿便（老舊糞便）、水毒（造成水腫的原因）排出，身體也變得更健康。③蘋果減肥使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消耗掉，人自然會變瘦。④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張，無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮，減肥後食慾變得容易控制，而且味覺變正常，不會喜歡刺激性食物或油膩食物。⑤蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力和免疫力，同時促進神經和內分泌功能，有助美容養顏。