A. 人睡覺頭朝哪個方向最好
1、自轉說：床頭不能朝西，會「逆向」消耗體力
孫思邈在《千金要方》中說:「凡人卧，春夏向東,，秋冬向西。」秋冬季節睡覺應盡量頭朝西，腳朝東，這是順應「秋冬養陰」的規律。中國古代養生學著作中有的學者主張不應365天頭只朝一個方向睡。因為春夏屬陽，頭宜向東睡：秋冬屬陰，頭宜向西睡。不過,無論怎麼調整，都是東西向，只不過腳和頭顛倒了位置。
B. 睡覺頭朝哪邊最好
睡覺頭朝方向這個有一定研究，有傾向性，但還沒有標准答案。一般來說從地球磁場的角度來考慮，頭朝北腳朝南，磁場損傷對人體影響最小。從中醫傳統和陰陽角度來考慮，春夏陽氣升，建議頭朝東；秋冬陽氣沉，建議頭朝西；秋冬用來養陰氣，春夏養陽氣，但是這並不是標准答案；相對個人而言，感覺舒適為最佳標准。
C. 人應該朝什麼方向睡利於睡眠
科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。傳統的房屋建築，講究坐北朝南；而室內床鋪安置，則往往是東西向。專家們認為，頭朝南或南北睡眠，有益於健康。因為地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北。
人體內的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩定；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩定。
如果人是南北睡向，那麼水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。
(3)睡覺頭朝哪個方向好擴展閱讀：
地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向(分南極和北極)，磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，選擇頭北腳南的朝向入睡，可順應地磁力線，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對人體的干擾，使睡眠更加香甜。
中醫也認為，人們睡覺時應該頭北腳南。解釋是，取這種睡向，人體內的氣血運行方向與地球磁力線方向一致，容易使氣血暢通，代謝率降低，能量消耗減少，一覺醒來，自然覺得身心爽快。
D. 睡覺的正確朝向 睡覺時頭朝哪個方向好
醫生說我睡覺姿勢有問題，哪些姿勢睡覺才是最正確的？
睡覺姿勢什麼樣是正確的問題有一個誤區，有人提出睡覺的時候右側卧位最好，不影響心臟、呼吸，頭向北、腳向南較適應南極、北極的磁場等，這樣的說法其實沒有什麼科學根據。
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另外，胃食管反流和反流性食管炎的患者不宜平卧，應該高枕卧位，上身要高一些，心功能不全的患者也需要高枕卧位，如果喘憋明顯還可以使下肢下垂，胸腔積液的患者需要患側卧位睡眠，這樣能夠減少積液對肺臟的壓迫，從而保證呼吸，產後不易平卧而睡，總之，正確的睡眠姿勢因人而異。
E. 睡覺時頭朝哪個方向科學嗎
一般來說的話，是南北走向，即頭北腳南。也就是順著地球磁場的方向，因為人時刻都要受到地球磁場的影響，所以睡眠時大腦也會受到磁場的干擾的，頭北腳難的方向睡的話，是可以使磁場平穩的穿過身體，最大限度的減少磁場干擾的，最好就會使得睡眠更好。
最常見的理論是睡眠過程中人體應該頭朝北，腳沖南，和地球磁力線方向一致;其次，因為我們知道地球是自西向東轉動的，所以如果頭朝西就等於是借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。所以建議最好是可以選擇頭向著北來睡覺是會比較的好一點的。
中醫學認為，人們睡眠的方向是非常重要的，中醫講究人體在睡眠過程中葯「立氣」、「立脈」，其中這個「立」字就指的是人體內的氣脈走向需要跟大自然的氣脈一致，這樣人體的血液流通的也會更順暢。
正確的睡覺方法
1、選擇最佳睡姿。如今現代的醫學認為，右側卧的睡姿對人體的生理健康有益處，這是因為心臟偏於胸前左側，右側卧能讓全身的肌肉放鬆，心胸不受到擠壓，這樣人們的呼吸也就順暢了，從而能保證睡眠時全身的氧氣供應。
2、最佳方向。不少學者認為，頭朝南或北睡覺，順著地磁南北方向，可產生生物磁化效應，使生物電加強，利於器官機能調整，易於身體健康。
3、最佳時間。一項調查表明，成人每天睡7-8小時的人壽命最長，不足4小時者發病率是前者的2倍，每天睡10小時以上的人，不利於身體健康。
F. 睡覺時頭朝哪個方向最好
科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。這是因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向(分南極和北極)，磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質；
人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，選擇頭北腳南的朝向入睡，可順應地磁力線，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場對人體的干擾，使睡眠更加香甜。
中醫也認為，人們睡覺時應該頭北腳南。解釋是，取這種睡向，人體內的氣血運行方向與地球磁力線方向一致，容易使氣血暢通，代謝率降低，能量消耗減少，一覺醒來，自然覺得身心爽快。
(6)睡覺頭朝哪個方向好擴展閱讀：
另外，對大多數健康的人來說，其實不必過分計較自己的睡眠姿勢。這是因為在一夜的睡眠過程中，人體翻轉次數較多，人是不可能保持同一個睡姿到天亮的。我們的身體很聰明，它為了解乏和恢復體力，總會讓人們在睡覺過程中，不自覺地變化睡姿。
對患有某種疾病的人而言，講究一下睡眠姿勢很有必要，不能機械地強求右側卧位。自行採取一些保護性睡姿，對預防疾病的發生或減輕疾病的症狀都是有益的。要知道，許多疾病就是由於睡姿不當誘發或加重的。
G. 一般睡覺頭朝哪個方向比較好
有些人可能會聽說過「睡覺不能頭朝東腳朝西」的說法，也有人聽到過「睡覺不要頭朝西」。
所以，到底哪一個才是真的呢？
其實，以上的說法都並沒有真正的科學依據。
這些說法，都源自於地球的地磁線是南北走向的，如果睡覺時身體是東西向，就會受到地磁線的干擾而睡不好。
但實際上，地球南北磁極並不是正南正北的，它在一定程度上是有傾斜的。之前說的地磁線是南北朝向的也是因此而並非呈正南正北走向。並且，同一點上的地球磁力線方向無論一年四季還是晝夜，都會變化的。所以說，東西朝向睡覺並不會影響睡眠質量。
我們降生在這個世界後，就一直在適應地球的各種變化，所以一般情況下，在沒有大的「天地活動」，例如太陽風暴、磁暴等現象發生時，地球是不會影響我們自身的睡眠的。
因此，自己的睡眠，想朝哪朝哪，怎麼舒服怎麼來。
H. 睡覺頭朝哪個方向最好
睡覺頭朝南北最好。
1、南北睡向符合風水學。
地有兩極，一南一北。風水學上講究順勢而為。想要融入地球這個大磁場。睡覺的時候頭朝北，這樣不僅能順應大磁場，還有助於安定調節。
朝南朝北睡都可以，但千萬不要朝東朝西。因為朝東西方向睡覺時，磁力線會從身體上橫穿過去，對心臟、大腦都有一定的影響，不利於身心健康。