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蘋果醋可以軟化血管嗎

發布時間: 2022-02-08 18:14:05

『壹』 蘋果醋甚麼牌子好,可軟化血管

麥金利

『貳』 每天喝蘋果醋,能軟化血管嗎

食醋,作為廚房中的必備調味料,能烹制出各種美味的佳餚。醋可以增進食慾,能促進胃酸的分泌,所以吃了加醋的食物,食慾會大增。同時,食醋可以減少鹽的攝入量,如果善用調味品,在菜餚中加入適量醋,減少鹽的放入,反而能讓食物更有味道,不會出現食之無味的感覺。另外,很多人相信,每天喝口醋,或者吃一點醋泡的東西,可以軟化血管、降脂降壓、美容減肥等等,這是真的嗎?
喝醋能軟化血管嗎?別再被騙了
喝醋能軟化血管可以算是健康食品謠言里的「老梗」了。雖然辟謠很多次,但總能死灰復燃。目前為止,沒有證據能有力證明喝醋可以降血脂、軟化血管。食醋的主要成分是醋酸,作為調味料,合理攝入能開胃、消食。但攝入的醋酸不會溶解血液中的物質,沒有實驗證明喝醋能起到降低血脂和軟化血管的作用。相反,直接喝醋可能對口腔、食道和腸胃造成損害。食醋中含有的醋酸在小腸中就會被鹼性消化液中和,能夠吸收進血液的醋酸非常有限,而且很快也會被血液的穩定系統清理掉,故而醋酸不會改變血液的酸鹼度,也不能軟化血管。
我們都知道,醋酸具有一定的腐蝕性,喝醋時與醋接觸到的口腔、食道和腸胃都會受到刺激。
食醋除去不能軟化血管,在生活中,被魚刺卡住喉嚨,也不要喝醋,魚刺卡住喉嚨後,很多人覺得魚刺泡入醋中可以軟化,所以建議喝醋來軟化魚刺。但這種想法只是想當然。
首先,魚刺要被軟化需要長時間浸泡在醋里才行,而我們喝下去的醋與魚刺接觸的時間極短,根本來不及軟化。
另外,如果喝醋能軟化分解魚刺,那麼在同樣強度的刺激下,正常的食道、喉嚨豈不也會被損傷?
所以,如果被魚刺卡住喉嚨,應該盡快去醫院就診,在專業醫生的幫助下,取出魚刺。
醋雖然起不到養生的作用,但是在生活中還是有許多妙用的。
1.除異味。醋酸具有刺激性氣味,垃圾桶或冰箱有難聞氣味時,可取一片麵包吸滿醋放進去除味。
2.通排水口。把半杯熟蘇打粉倒入下水道,再倒半杯醋,利用產生的二氧化碳可以疏通下水道。
3.除衣服褶皺。在噴壺里加入一份醋和三份水,噴灑到衣服上晾一會兒,曬干後褶皺就會消失。

本作品為「科普中國-科學原理一點通」原創,轉載時務請註明出處。

『叄』 蘋果醋是軟化血管的嗎,有腦血管硬化的中老年人可以喝蘋果醋嗎,一天喝多少,謝謝

不建議,防腐劑、色素、香精較多、

『肆』 蘋果醋真的能軟化血管嗎

含有豐富的果膠,維他命、礦物質和酵素,其酸性物質能疏通軟化血管,還可以調節內分泌、降低血脂、排毒保健

『伍』 心血管三高人群能喝蘋果醋嗎

人體每天需要攝取50 mL~60 mL的醋以平衡體液,但是一般的食醋並不適合直接飲用,蘋果醋飲料恰恰彌補了這種不足。
蘋果醋的功效----
1)排毒:果醋中含有一種特殊物質——果膠,能夠減少腸內不良細菌數量,從而幫助有益細菌繁殖,因而能起到腸道排毒功效。
有消酒作用:實驗證明,飲用相同量的酒以後,吃醋的人血液中的乙醇含量比不吃醋的人低了許多。由此可見,吃醋後乙醇在胃裡滯留的時間較長,不會被人體迅速吸收,使得乙醇在血液中的最高濃度值低,而且達到高峰值也慢,所以醋能消酒的原因即在於此。
2)美容養顏:果醋中含有豐富的維他命,維他命可以抑制皮膚色素形成,消除皮膚色斑增加白素,從而起到美容養顏、抗衰老功效。
日本女孩子最流行飲用蘋果醋,因為蘋果醋可以降血壓、減膽固醇,還可以解除疲勞,補充能量,並有減肥、美容、養顏等功效,因此經常飲用蘋果醋既能保持皮膚健康,又可保持體型健美。
3)中老年保健作用:果醋中富含人體必需的十八氨基酸,包括人體不能合成的八種氨基酸及多種微量元素:鉀、鈣、鋅、鎂、鈉、銅等。從而能起到軟化血管降低膽固醇,開胃護肝,增強新陳代謝,提高人體抗病能力。
日本科學家發現,醋除了可以防勞疾、除多汗、降血壓、治喉痛、解便秘、活筋骨、增強免疫功能之外,還對癌症病人的康復有著積極的意義。經過一段時間的「醋療」後,很多人的高血壓降下來了,心絞痛緩解了,便秘消失了,面色紅潤了,身體也有勁了,眾多的心腦血管病患者還真的獲得了葯物難以達到效果。
4)減肥作用:蘋果醋有助於消化,還可以在對身體有利的情況下進行減肥,使身體最有效地吸收營養、分解脂肪和糖分等,在兩周內就會起到明顯的效果。
5)對兒童的營養作用:醋中含有豐富的有機酸,具有軟化植物纖維和促進糖代謝的作用,它能溶解動物食品中的骨質,促進鈣、磷的吸收。蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料的良好口感與解渴的作用,更能達到對兒童有益的營養作用。
6)增強體力,消除疲勞作用:果醋中含有的多糖、鉀離子、酒石酸,能降低體內酸性,從而緩解疲勞。內含豐富的鋅元素,具有增強記憶力的功能。 運動員需要不斷攝入各種動物性食物,使體內環境呈現酸性,然後再最大限度地激發肌體能量,從而完成訓練項目。在訓練過程中,體內會產生大量的乳酸,消除疲勞最好的方法是飲用蘋果醋飲料來補充鹼性物質,盡快使肌體達到酸鹼平衡。

因此,高血壓、心臟病人適量飲用蘋果醋,可以緩解症狀。

『陸』 喝蘋果醋的好處和壞處

喝蘋果醋的好處:

1、蘋果醋含有果膠,維他命,礦物質及酵素,其酸性成分能疏通軟化血管,殺滅病菌,增強人體的免疫和抗病毒能力,改善消化系統,清洗消化道,有助排除關節、血管及內臟器官的毒素,調節內分泌,具有明顯降低血脂和排毒保健功能,對關節炎和痛風症也有一定的療效。

2、果蜂蜜醋,果香濃郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。不含色素及防腐劑,富含天冬氨酸,絲氨酸,色氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質,其中VC含量更是蘋果10倍之多。

3、果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等豐富的營養物質,可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力,提高身體的免疫力,減少肝病的發病率,並對傷風感冒有一定的預防作用,緩解咽喉疼痛不適。

喝蘋果醋的壞處:

1、長期喝蘋果醋會導致鉀量減少、骨密度降低:對於缺鉀、有骨質疏鬆症的人群,應當謹慎食用蘋果醋。

2、蘋果醋是酸性,對胃有刺激作用,如果個人有胃酸過多,長期飲用蘋果醋,會導致反酸、燒心、胃灼燒。

『柒』 蘋果醋的好處與壞處

一、好處

1、預防高血壓。

蘋果醋,是從碾碎的蘋果中發酵得到的。蘋果醋中的醋酸有軟化血管、增加血管彈性、降低血壓的作用,能有效預防高血壓和心腦血管疾病。

2、有助於鈣質吸收,強身健體。

蘋果醋中的維生素和氨基酸與人體內的鈣質發生作用,能促進人體對鈣質的吸收。

3、防癌抗癌。

蘋果醋中含有的豐富的維生素C有強大的抗氧化效果,能防止細胞癌變和細胞衰老,增加身體的抵抗力。

二、壞處

1、蘋果醋酸度太高,吃純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺琅質和喉組織。

2、長期喝蘋果醋會導致鉀量減少、骨密度降低,對於缺鉀、有骨質疏鬆症的人群,應當謹慎食用。

(7)蘋果醋可以軟化血管嗎擴展閱讀:

食用蘋果醋注意事項:

1、應當適度飲用,原液每天不要超過20毫升,兌水控制在200-250毫升。

2、不要空腹喝,喝之前最好先用白開水或者果汁沖稀,否則會對胃造成一定傷害。

3、蘋果醋對胃有刺激作用,胃酸過多的人長期飲用會產生反酸、燒心、胃灼燒等不適症狀。

『捌』 檸檬大蒜生薑蘋果醋通血管有效嗎

無效。

「秘方」於健康有損

北大人民醫院心臟中心主任醫師張海澄表示,人體有三支非常重要的冠狀動脈為心臟供血,包括左冠前降支、左冠迴旋支、右冠狀動脈。

長期患高血壓、糖尿病的患者以及煙民等,他們的血管會受到高血壓、尼古丁等危險因素單獨或聯合的作用,使血管內壁被破壞。於是,血液里過多的油脂會在破損處沉積,形成粥樣硬化斑塊,讓血管越來越窄,影響心臟供血。一旦斑塊不穩定,發生破裂,就會在狹窄的基礎上形成血栓。血流完全中斷,心肌會發生缺血壞死,就是急性心梗。

由於形成的斑塊會越來越硬,張海澄說,就算拿純姜蒜、檸檬汁直接泡幾天也泡不下來,更不用說喝進胃裡再發揮作用了。

這個「秘方」只是個食療方,如果想服用,應該先咨詢醫生,根據自己的體質進行選擇,盲目服用會給身體帶來危害。就這個方子而言,裡面多數為刺激性食材,生薑、大蒜性溫熱,檸檬、蘋果醋偏酸,胃酸分泌過多的人群、胃炎和胃潰瘍患者以及糖尿病患者要慎用。

此外,「秘方」還強調加大量蜜糖,而相當數量的冠心病患者合並糖尿病,空腹吃糖容易造成血糖快速升高,糖尿病又會進一步導致冠心病症狀加重,形成惡性循環。即使沒有糖尿病,糖吃得過多也容易發胖,增加血液中膽固醇含量,升高血脂,加重本來已經嚴重栓塞的血栓。

張海澄說,從保健角度出發,喝點果醋、檸檬水,吃點醋泡花生米等都沒問題,但想靠這些代替正規治療,則可能延誤病情,甚至送命。

醫療謠言大多以「速度」和「療效」為賣點,當今醫學對疾病的認識和治療手段已經達到相當的高度,但依然沒有找到能在一夜之間根治疾病的葯物。所以,世上沒有秘方,我們要摒棄對「快速康復」的貪心,多學點靠譜的健康知識。

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心血管病患者飲食指南

心血管病患者除了要堅持正規治療、定期復查以外,還要減少動物脂肪攝入,以植物性食物為主,選用富含不飽和脂肪酸的油類,如花生油、玉米油等,保持熱量平衡,防止超重。減少鹽的攝入量,少吃富含蔗糖、果糖的食物,少吃甜食,不喝甜飲料。多吃富含鉀、鎂、維生素的果蔬,如西紅柿、西瓜、桃子、大棗、豆芽等食物。

『玖』 蘋果醋能軟化血管嗎還有什麼作用

可能會,因為蘋果醋是酸性的。蘋果醋還能減肥、美白。