⑴ 順產第二天能吃蘋果嗎
順產了之後的第二天一般來說女性都是沒有什麼胃口的，所以在這個時候可能會想要吃點比較營養但是又適合自己吃的東西，可是這種東西一般來說女性都很難選擇的。所以說其實可以去多問問別人之類的。那麼順產後第二天吃什麼最好呢?
順產後第二天吃什麼最好
產後的一個星期之內，都不可以吃補血的東西，在飲食方面，要以清淡的營養豐富的食物為主，可以多喝一些小米粥，還要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜喲，這個是為了補充維生素，並且能夠預防便秘。如果產後立刻就喝補血的東西的話，會比較容易引起出血。
富含色氨酸的食物。色氨酸是血清素的一種初期形式，這種神經傳遞素負責控制睡眠模式,食慾和情緒等。缺乏色氨酸的人會出現睡眠障礙或失眠。含色氨酸最高的是花豆，其次是其次是奶酷干、南瓜子仁、腐竹、雞蛋、黃豆、黑豆、紫菜、黑芝麻、葵花子、核桃、龍眼、香蕉、無花果、大棗、龍眼、葡萄柚、蘋果、梨等。
產後的頭1--2天，由於勞累，產婦的消化能力減弱，應該吃些容易消化、富有營養又不油膩的食物，如牛奶、豆漿、藕粉、面片，大米或小米等谷類煮成的粥，掛面或餛飩等。以後隨著消化能力的恢復，可進普通飲食，但在產後的3--4天里，不要喝太多的湯，以免乳房淤脹過度。百濟新特葯房提示，待泌乳後才可以多喝湯，如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯、桂元肉紅棗湯、肉骨湯煮黃豆等，這些湯類既可促進乳汁分泌，又含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素等營養素。
順產的好處有哪些呢
孕婦想要順產，還是需要注意看下自己的年齡是否適合。順產對於孕婦的體能要求以及身體素質要求比較高。要是身體部位組織發育達到了順產條件，自然能夠選擇順產。
孕婦順產的好處很多，從產婦本身來看，順產可以幫助其很快的恢復，一般孕婦當天生產完就能下床走動了。產後就能馬上進行喂養，而身上的傷口也只是陰部的傷口而已，一般沒什麼問題的話，3-5天可以出院，花費較少。對嬰兒來說，從產道出來肺功能得到鍛煉，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，其神經、感覺系統發育較好，整個身體各項功能的發展也較好，因為順產一般不用麻醉葯，所以胎兒也沒有受到麻醉葯的影響。下面我們就分點講述孕婦順產的好處。順產媽媽沒有經過手術，產後下床快，可以很快出院。剖腹產傷口較大，所以剖腹產的媽媽更容易出現感染、大出血、血栓等症狀，在少數情況下，膀胱和腸道也會發生損傷。
⑵ 順產多少天可以吃水果
⑶ 剛生完孩子能吃水果嗎
我嫂子也剛生完寶寶，很少讓她吃水果。因為小孩子吃母乳，也是怕小孩子有什麼不良反應。在堅持一陣子，等寶寶大一點在吃吧。
⑷ 順產第三天可以吃蘋果嘛
當然可以
但是不要吃辛辣刺激的食物
要注意忌口
蘋果加熱吃最好
⑸ 坐月子順產可以吃蘋果嗎
很多人說在月子不能吃水果，吃水果對女性健康恢復會帶來影響，因此要忍一忍過了月子後再吃。但也有一部分人說做月子是可以吃水果，對身體健康也不會帶來影響，反而還能讓女性更快恢復健康。那麼，坐月子不可以吃蘋果嗎？下面來看看吧。
坐月子不可以吃蘋果嗎
其實女性做月子還是可以吃蘋果的，蘋果不是涼性水果，不會影響女性身體康復，剛生產的女性吃蘋果最好用溫水燙一燙，也不會因為太涼而對牙齒損壞。其實蘋果含有豐富營養，吃蘋果不僅能改善便秘，還能起到降低血壓作用，非常適合產婦吃。但吃蘋果也要控制量，不要認為吃蘋果好就天天吃，適可而止。
產後不能吃哪些食物
1.生冷的食物
產後必須對生冷食物忌口，由於女性生產後消耗大量精神氣，身體多虛多淤，吃生冷食物不僅影響身體康復，還會造成淤血凝結，留下各種疾病，因此產婦需要注意，避免吃生冷的冷飲、涼飯、冷盤等。
2.高脂肪食物
產後適合吃清淡食物，此時不能大補特補，因此做月子不宜參與很多運動，攝入太多高脂肪食物容易發生廢品，容易引起其他疾病發生，而且攝入太多高脂肪食物也會影響乳汁分泌，影響嬰兒正常發育，所以產後女性飲食要注意，以免對自身和嬰兒健康帶來影響。
⑹ 坐月子可以吃水果嗎
可以吃，但是得注意，下面這10種水果會對你有一定的幫助。 1、奇異果 又稱獼猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。 2、榴槤 味甘性熱，盛產於東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產後虛寒，不妨以此為補品。榴連性熱，不易消化，多吃易上火。與山竹伴食，即可平定其熱性。同時，剖腹產後易有小腸粘黏的產婦謹食。 3、蘋果 蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質，可預防和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，尤其對治療產婦腹瀉效果更佳。蘋果還能降低血糖及膽固醇，有利於患妊娠高血壓綜合症、糖尿病及肝功能不良產婦的產後恢復。此外蘋果中含大量鉀鹽，能與體內過剩的鈉鹽結合並排出體外，故低鉀及攝鹽過多者食用蘋果是有益的。 4、木瓜 味甘性平。木瓜的功效很多，降壓、解毒、消腫驅蟲，幫助乳汁分泌，讓胸部更豐滿、消脂減肥等。 木瓜的營養成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等，產於我國南方。我國自古就有用木瓜來催乳的傳統。木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，魚肉、蛋品等食物在極短時間內便可被它分解成人體很容易吸收的養分，直接刺激母體乳腺的分泌。同時，木瓜自身的營養成分較高，故又稱木瓜為乳瓜。 產婦產後乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚同燉後食用。 5、橄欖 味甘，略酸澀，性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。 6、葡萄 味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾乾後，鐵佔比例更大，可當作補鐵食品，常食可消除睏倦乏力、形體消瘦等症狀，是健體延年的佳品。婦女產後失血過多，可以葡萄作為補血聖品。 7、菠蘿 味甘酸，性平。產於廣東、廣西一帶。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。 8、香蕉 味甘、性寒。有清熱、潤腸的功效。產後食用香蕉，可使人心情舒暢安靜，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。可有效防止因產婦卧床休息時間過長，胃腸蠕動較差而造成的便秘。 因其性寒，每日不可多食，食用前先用熱水浸燙。 9、龍眼 又稱桂圓，味甘性溫，產於兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神，是名貴的補品。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。將龍眼肉與蛋花同煮後喝湯，對於產後調養效果極好。 10、 山楂 味甘酸，性溫。山楂含大量碳水化物、維生素及鈣、磷、鐵等，其中鈣含量為諸果之冠。還含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸、果糖及黃酮類，有散瘀消積、化痰解毒、提神清腦、止血清胃和增進食慾的作用，能降低血壓及血膽固醇的含量。產婦生孩子後過度勞累，往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宮內的瘀血，減輕腹痛。