① 核桃和蘋果能一起吃嗎
核桃
別名：胡桃
禁忌人群：腹瀉、陰虛火旺者；痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內熱盛及痰濕重者均不宜服用。
適宜人群：一般人群均可食用。適宜腎虛、肺虛、神經衰弱、氣血不足、癌症患者多食；尤其適合腦力勞動者和青少年。
相剋
核桃+ 白酒 ：核桃含有豐富的蛋白質、脂肪和礦物質，但核桃性熱，多食燥火，白酒甘辛火熱；兩者一起吃易致血熱，輕者燥咳，嚴重時會出鼻血
核桃+ 野雞肉 ：肺炎、支氣管炎患者忌食
宜搭
核桃+ 芝麻 ：改善皮膚彈性，保持皮膚細膩
核桃+ 芹菜 ：潤發明目養血
核桃+ 荸薺 ：有利於消化
② 核桃能和蘋果一起吃嗎
核桃和蘋果是可以一起吃的，而且都是非常有益處的食物，核桃含有不飽和脂肪酸，和有助於寶寶腦部的發育，每天進食兩到三個就可以了，蘋果就一天一個，它含有豐富的維生素。蘋果含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和維生素。蘋果可以有效預防高血壓、心臟病等心腦血管疾病。核桃可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康；可以提高智力，維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能；可以輔助治療哮喘病和慢性氣管炎。
覺得有用記得採納喲！
③ 蘋果可以和核桃一起吃嗎，蘋果和核桃一起吃的好處
你好，蘋果可以和核桃一起吃，兩者食物沒有相剋。謝謝！
蘋果的功效與作用
1.降低膽固醇
保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。
2.防癌抗癌
減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
3.血管清理劑
改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。
4.促進胃腸蠕動
協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。
5.維持酸鹼平衡
蘋果是鹼性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物)，增強體力和抗病能力。
6.減肥
蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥的目的。
核桃的功效與作用
1.健腦益智
核桃含有豐富的亞油酸及DHA，是大腦和視覺功能發育所必須的營養成份；其含有的微量元素鋅、錳等都是大腦中腦垂體的重要成分。經常食用核桃能夠補充大腦所需的營養，起到健腦益智的作用。
2.抗衰老
核桃中含有豐富的維生素E，維生素E是醫學界公認的抗衰老物質。它能夠消除身體中的自由基，幫助身體細胞免受自由基的損害，保持細胞的活力。
3.防便秘
核桃內含有豐富的核桃油，還有大量的粗纖維。核桃油能軟化大便，潤滑腸道。粗纖維能吸水膨脹，刺激腸道運動，從而達到治療便秘的效果。
4.降血糖
核桃中含有的大量不飽和脂肪酸，能有效減輕身體對於胰島素的抵抗，同時對於2型糖尿病的風險能夠起到降低預防的作用。經常吃核桃能夠有效降低身體血糖含量。
5.助睡眠
核桃中含有相當多的褪黑激素，能夠幫助人體入眠。褪黑激素是一種能夠幫助調節人體睡眠的激素，它會在晚上進行較多的分泌以幫助人進入睡眠。吃核桃能夠促進褪黑激素分泌，幫助改善睡眠狀況。
6.預防心腦血管疾病
核桃中還含有大量的馬亞油酸、亞麻酸等等不飽和脂肪酸物質，能夠幫助凈化血液，降低血液中膽固醇含量，有效預防心腦血管疾病。此外病後虛弱、營養不良、神經衰弱、動脈硬化等等人群都可以吃核桃來促進身體健康恢復。
7.美容養顏
核桃營養豐富，經常吃核桃能營養肌膚，使肌膚變得白嫩潤滑。特別是老年人因為年齡增大，皮膚彈性減弱出現皺紋等等皮膚衰老問題，吃核桃能夠幫助增強皮膚彈性，起到美容養顏的作用。
④ 核桃，蘋果，紅棗可以一起吃嗎
核桃，蘋果，紅棗可以一起吃，核桃中富含脂肪物質，而蘋果中含有大量的粗纖維物質，一起食用有利於人體消化吸收，核桃不能和柿子、豬油一起食用，會加重人體腸胃負擔，蘋果也不能和白蘿卜、海鮮一起食用，可能會出現腹瀉等症狀。紅棗有補血的功效，它的成分中含有很多的鐵元素，可以促進血紅蛋白的合成，也有利於機體造血功能，對虛弱、貧血有很好的治療效果，其次它還有安神、鎮靜催眠的作用。但是有濕氣重的患者是不可以食用紅棗的，可能會加重濕氣，引起浮腫。
核桃和蘋果和紅棗是可以一起吃的，三者營養成分沒有相剋的地方，核桃中富含脂肪酸物質，如果食用過多可能會引起人體消化不良症狀，而蘋果中富含粗纖維物質，有利於人體的消化排出。紅棗補血。
核桃食用禁忌
核桃不能和柿子一起食用，柿子中含有大量的鞣酸物質，和核桃一起食用會在人體中產生不宜消化物質，而核桃和豬油一起食用，會降低人體對核桃中的不飽和脂肪酸的吸收。
蘋果食用禁忌
蘋果不能和白蘿卜一起食用，兩者一起食用會加重人體的甲狀腺腫大的症狀，另外蘋果也不能和海鮮一起食用，會在人體中產生有害物質，可能會導致人體嘔吐、腹瀉等症狀的出現。
⑤ 蘋果和核桃能一起吃嗎
蘋果和核桃是可以一起吃的。蘋果是很好的水果。
⑥ 核桃和蘋果可以一起吃嗎
核桃和蘋果是可以一起吃的，而且都是非常有益處的食物，核桃含有不飽和脂肪酸，和有助於寶寶腦部的發育，每天進食兩到三個就可以了，蘋果就一天一個，它含有豐富的維生素。吃核桃的注意事項1、核桃仁要吃得適量核桃仁因含有較多脂肪，所以一次吃得太多，會影響消化，一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在20-40克左右，大約相當於四五個核桃。 2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剝掉有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養，所以不要剝掉這層薄皮。3、應該適量、長期、堅持服用核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體作為膽固醇儲存起來，結果適得其反。 同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。4、上火、腹瀉的人不宜吃中醫上講，核桃仁性溫，火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜吃。吃蘋果的注意事項1、蘋果核不能吃。 很多人會認為不把蘋果核都啃干凈會很浪費，但是蘋果核中有少量的有害物質---氫氰酸。氫氰酸大量沉積在體內會導致頭暈，頭疼等狀況。但也不用過分擔心蘋果中的氫氰酸之存在與核中果肉中並沒有，雖然氫氰酸不會馬上導致不舒服的狀況，但是長期下來肯定會對健康不利。 2、打蠟蘋果應該萬分注意。很多供應商為了讓蘋果看起來光鮮漂亮，飽滿多數會給蘋果中注射催熟劑，給蘋果表面打蠟。這些蘋果已經嚴重的影響了我們的健康，為了避免打蠟蘋果中的有害物質，建議削皮，或者用鹽仔細洗過後在食用。3、不能與海鮮同食。 蘋果是很有營養價值的水果，但如果與海鮮同食會破壞海鮮中的蛋白質的營養價值。同時，像草莓，柿子，檸檬，葡萄等水果也盡量不要與水果同食。
⑦ 蘋果和核桃在一起吃還不能和什麼一起吃
蘋果含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和維生素。
蘋果可以有效預防高血壓、心臟病等心腦血管疾病；可提高免疫力，預防感冒，改善呼吸系統和肺部功能。
核桃含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鎂、鈣、鋅、磷等礦物質和維生素。
核桃可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康；可以提高智力，維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能；可以輔助治療哮喘病和慢性氣管炎；能夠完善心臟功能，治療肺氣腫、神經衰弱、高血壓、冠心病、胃痛等疾病。
可以一起吃，望採納
⑧ 核桃肉能不能和蘋果一起吃嗎
水果和堅果都富含維生素和卵磷脂，有利於人體健康，沒有聽說不能一起吃。
⑨ 蘋果和核桃可以一起吃嗎
可以一起吃的
蘋果可以有效預防高血壓、心臟病等心腦血管疾病；
可提高免疫力，預防感冒，改善呼吸系統和肺部功能。
核桃可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康；
可以提高智力，維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能；
可以輔助治療哮喘病和慢性氣管炎；
能夠完善心臟功能，治療肺氣腫、神經衰弱、高血壓、冠心病、胃痛等疾病。
⑩ 蘋果可以和核桃一起吃嗎
核桃和蘋果是可以一起吃的，而且都是非常有益處的食物，核桃含有不飽和脂肪酸，和有助於寶寶腦部的發育，每天進食兩到三個就可以了，蘋果就一天一個，它含有豐富的維生素。
吃核桃的注意事項
1、核桃仁要吃得適量
核桃仁因含有較多脂肪，所以一次吃得太多，會影響消化，一般來說，每天服用核桃仁的重量，應在20-40克左右，大約相當於四五個核桃。
2、核桃仁表面的褐色薄皮不要剝掉
有的人喜歡將核桃仁表面的褐色薄皮剝掉，這樣會損失掉一部分營養，所以不要剝掉這層薄皮。
3、應該適量、長期、堅持服用
核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的熱量，如果過多食用又不能被充分利用的話，就會被人體作為膽固醇儲存起來，結果適得其反。同時應該適當減少其它脂肪攝入，以避免熱量攝入過高。
4、上火、腹瀉的人不宜吃
中醫上講，核桃仁性溫，火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜吃。